Науки о здоровье список научных статей
-
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И ЕЁ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
статье раскрывается вопрос о необходимости занятий лечебной физкультурой, ее методах и влиянии на здоровье человека.
2022 / Буйнова Ксения Евгеньевна -
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
в данной статье рассматриваются методики обучения студентов, относящихся к специальной медицинской группе, обосновывается значимость физической нагрузки для студентов данной категории.
2022 / Буйнова Ксения Евгеньевна -
ЗНАЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
в статье описано значение двигательной активности для здоровья человека. Описано влияние двигательной активности на организм, на формирование осанки. Дана характеристика правильной и неправильной осанки, к каким заболеваниям приводит неправильная осанка.
2022 / Гаврилов Никита Валерьевич -
ВЛИЯНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ В ВОЗРАСТЕ 10-12 ЛЕТ
Мақолада ҳаракатли ўйинларнинг ёш волейболчиларда тезликни, чидамлиликни тарбиялашга таъсирини ўрганишга бағишланган тадқиқот натижалари муҳокама қилинади. Ёш волейболчиларни тайёрлаш босқичларида ҳаракатли ўйинлардан фойдаланиш бўйича мураббийларга тавсиялар берилади.В статье рассматриваются...
2022 / Ашуркова С.Ф., Худайбергенова Э.У. -
ЁШ ФУТБОЛЧИЛАРНИНГ СИММЕТРИЯ ВА АСИММЕТРИЯ ҲАРАКАТЛАРИ БЎЙИЧА АНКЕТА СЎРОВНОМА ТАҲЛИЛИ
Мақолада ёш футболчиларининг симметрик ва ассиметрик ҳаракатларини амалга оширишда фойдаланиладиган назарий ва амалий методология мавжудлигини аниқлаш мақсадида мураббий ва футбол мутахассислар ўртасида анкета сўровномаси ўтказилган ҳамда улардан олинган фикрлар кенг ёритилган.В статье проведен...
2022 / Туляганов А.А. -
МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОК ВУЗОВ СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
Мазкур мақолада ЎзДЖТСУ талаба-қизларининг антропометрик кўрсаткичларини ҳисобга олган ҳолда жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш йўллари кўриб чиқилган.В статье рассматриваются пути повышения уровня физической подготовленности девушек - студенток УзГУФКС с учетом их антропометрических...
2022 / Курбанова Н.С. -
ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОРЦОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОРЬБОЙ НА ПОЯСАХ ВО ВЗАИМОСВЯЗИ СО СТРУКТУРОЙ ИХ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Ушбу мақолада Андижон олимпия захиралари коллежида ўтказилган тадқиқотлар натижалари келтирилган. Белбоғли кураш билан шуғулланувчи 39 нафар малакали спортчиларнинг жисмоний хусусиятлари ва техник ҳаракатларини бажариш имкониятлари педагогик услуб билан тестлаштирилди. Аэроб ва тикланиш жараёнлари...
2022 / Мирзабеков И.А. -
ОСОБЕННОСТИ СТРУКТУРЫ И СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММЫ НАЧАЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ТАМОЖЕННОЙ СЛУЖБЫ
Maқолада Ўзбекистон божхона oрганлари ходимларнинг жисмоний кўникма ва малакаларни ривожлантириш тамойили ва xусусиятлари, шуниндек, профисиограмма талабларини хисобга олган холда ишлаб чиқилган жисмоний тарбия эксперементал методологиясининг натижалари кўриб чиқилди. Амалга оширувчи ҳаракатлар...
2022 / Шакирзянова C.Р. -
WORKOUT КАК СРЕДСТВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Мақолада соғлиқни сақлаш, мослашиш қобилияти ва ўз вазнига қарши соғломлаштирувчи спорт машқлари орқали одамларнинг жисмоний фаоллигини таъминлаш муаммоси кўриб чиқилган. Wоркоут машқларининг асосий базавий элементлари кўрсатилган. Бошланғич wоркоутерлар учун турникда бажариладиган машқлар мисоли...
2022 / Мусаева А.Р. -
ТЕННИСГА ДАСТЛАБКИ ЎРГАТИШДА МОДЕЛЛАШТИРИЛГАН ВАЗИЯТЛИ МАШҚЛАРДАН ФОЙДАЛАНИШ АФЗАЛЛИГИ
Мазкур мақола ёш теннисчиларда зарбалар аниқлигини самарали шакллантириш мақсадида ишлаб чиқилган ихтисослаштирилган ва ихтисослаштирилмаган машқлар мажмуаларининг унумдорлигини педагогик тажриба асосида ўрганишга бағишланган. Аниқланганки, машғулотлар давомида айланма ҳаракатлар билан боғлиқ...
2022 / Пулатов Ш.А. -
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И СОМАТАТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПЛОВЦОВ И ЛЕГКОАТЛЕТОВ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА
Ушбу мақолада сузиш ва енгил атлетикада мутахассислашган спортчиларни жисмоний ривожланиш ва соматотипологик хусусиятлари солиштирма холда бахоланди. Жисмоний ривожланишда калта масофага сузувчи ва югурувчи -спринтерлар орасида ўхшашлик ва фарқланувчи белгилар аниқланди. Олинган кўрсаткичларни...
2022 / Сафарова Д.Д., Иброхимова Н.А., Намозова Г.И. -
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И КОРОНАВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ПОЛЬЗА И РЕКОМЕНДАЦИИ
Юзага келган глобал пандемия шароитида ўз-ўзини асрашнинг моҳиятини англаш алоҳида долзарблик касб этмоқда, негаки шахс ва жамиятнинг саломатлиги - бу давлатнинг янада ривожланишини таъминловчи қадрият. Мазкур мақолада жисмоний фаоллик орқали соғлом турмуш тарзини таъминлаш йўллари кўрсатиб...
2022 / Шакиржанова К.Т., Люлина Е.С., Арсланов Ш.А. -
СПОРТ В ПЕРИОД ПАНДЕМИИ COVID-19
Мақолада COVID-19 коронавирусининг касалланиш сабаблари ва оқибатлари, коронавирус инфекциясининг олдини олиш чоралари, шу жумладан йирик спорт мусобақаларида қўлланиладиган чора тадбирлар, ҳамда, реабилитация ва коронавирус билан касалланганидан кейин спортчиларнинг спорт машғулотларига қайтиш...
2022 / Светличная Н.К. -
МАЛАКАЛИ ЮНОН-РУМ КУРАШЧИЛАРИДА МУРАККАБ ҲУЖУМ ҲАРАКАТЛАРИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ САМАРАДОРЛИГИ
Ушбу мақолада муаллиф томонидан малакали юнон рум курашчиларининг мураккаб ҳужум ҳаракатларини такомиллаштиришга қаратилган дастур ишлаб чиқилган. Юнон рум курашчиларининг комбинацион ҳужум ҳаракатларини такомиллаштиришга қаратилган дастурдаги техник ҳаракатларнинг самарадорлик даражаси тажрибада...
2022 / Рахманов Э.Т. -
ОЦЕНКА ПЕРСПЕКТИВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ХОККЕЕ НА ТРАВЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МОРФОЛОГИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ
Ушбу мақолада чим устида хоккей турида мутахассислашган спортчиларнинг жисмоний ривожланиши ва функционал ҳолати морфологик ва функционал услубларни қўлланилиши орқали аниқланди. Турли ўйин амплуали хоккейчиларни жисмоний ишчанлиги ва аэроб имконияларида фарқланишлар ўйин амплуасига боғлиқ тарзда...
2022 / Аъзамов Р.М. -
МАКТАБ ЁШИДАГИ ҚИЗЛАРНИНГ ПОРТЛАШ ҚОБИЛИЯТ КЎРСАТКИЧЛАРИ ВА УЛАРНИНГ ТАҲЛИЛИ (1-11 СИНФЛАР МИСОЛИДА)
Мазкур мақолада мактаб ёшидаги спорт билан шуғулланмайдиган ўқувчиларида портлаш қобилиятини «СПОРК» мосламаси ёрдамида ривожлантириш ва ёш кўрсаткичлари бўйича меъёрлар ишлаб чиқишни тажрибада асосланган.В основу данной статьи положено экспериментальное развитие взрывных способностей у школьников, ...
2022 / Иштаев Ж.М. -
ФУТБОЛ СПОРТ ТУРИДА ДАРВОЗАГА ЗАРБА БЕРИШ АНИҚЛИГИНИ БАҲОЛАШ УСЛУБИЯТИ
Ҳозирги кунда замонавий футболнинг энг долзарб муаммоларидан бири - дарвозага зарба бериш аниқлигига бағишланган. Футболда дарвозага зарба бериш самарадорлигини баҳолаш методологиясини тақдим этади ҳам 74 нафар ёш футболчини синовдан ўтказиш натижалари муаллиф методологиясидан фойдаланган ҳолда...
2022 / Артиқов А.А. -
ЁШ ФУТБОЛЧИЛАРНИ ЎЙИН ЖАРАЁНИДАГИ ТЕХНИК ВА ТАКТИК ҲАРАКАТЛАР ТАҲЛИЛИ
Мақолада ёш футболчиларни тарбиялашда техник тайёргарликнинг ахамияти, техник тайёргарликдаги машғулотлар ва унинг мазмуни ҳақида сўз боради. Футболчиларнинг техник тайёргарликдаги ва уни амалга ошириш омилларини ўрганилади.В статье рассматривается значение технической подготовки в обучении юных...
2022 / Пирматов О.З. -
МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИ ТАЙЁРЛАШНИНГ ЎЗИГА ХОС ХУСУСИЯТЛАРИ
Ушбу мақолада турли амплуа ўйинчиларининг антропометрик маълумотлари асосида гандболчиларнинг жисмоний ривожланиши баҳоланган. Малакали гандболчиларнинг ўйин амплуасини ҳисобга олган ҳолда, уларнинг индивидуал хусусиятлари ўрганилган. Кўрсаткичлар таҳлили нафақат турли хил амплуа ўйинчилари...
2022 / Тулаганов Ш.Ф. -
ЧУҚУРЛАШТИРИЛГАН ИХТИСОСЛАШУВ БОСҚИЧИДАГИ ФУТБОЛЧИЛАР ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИГИДА МАШҒУЛОТ ЮКЛАМАСИ АЭРОБ ШИДДАТИНИ ЎРГАНИШ
Чуқурлаштирган ихтисослашув босқичидаги футболчилар машғулот юкламаларининг аэроб шиддат зоналарини кесимида жисмоний ва функицонал тайёргарлиги аниқланган. Ҳамда машғулот юкламаси шиддатини мусобақа юкламаси шиддатига мослаштиришда 8*8 комбинацион машғулот воситаси ишлаб чиқилди. Аэроб шиддат...
2022 / Эркинов Ш.Ш., Эрдонов О.Л., Махмудов В.В.