CC BY
18Техника, тактика и методика спортивной тренировки
Преподаватель Р.М. АЪЗАМОВ1
Узбекский государственный университет физической культуры и спорта город Чирчик, Узбекистан
Информация для связи с автором:
azamov2020phd@mail.ru
ОЦЕНКА ПЕРСПЕКТИВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ХОККЕЕ НА ТРАВЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МОРФОЛОГИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ
Аннотация
Annotation
В статье проведена оценка физического развития и функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в хоккее на траве с использованием физиологических и морфологических методов исследования. Установлены различия по уровню физической работоспособности и аэробных возможностей у хоккеистов различного игрового амплуа, непосредственно связанных со спецификой игровой деятельности.
Ключевые слова: хоккей на траве, физическая подготовка, уровень физического развития, функциональное состояние, морфофункциональные стили, двигательная активность.
Ушбу маколада чим устида хоккей турида мутахассислашган спортчиларнинг жисмоний ривожланиши ва функционал ^олати морфологик ва функционал услублар-ни кулланилиши оркали аникланди. Турли уйин амплуали хоккейчиларни жисмоний ишчанлиги ва аэроб имконияларида фаркланишлар уйин амплуасига боглик тарзда эканлиги маколада ёритиб берилган.
Калит сузлар: чим устида хоккей, жисмоний тайёргарлик, жисмоний ривожланиш да-ражаси, функционал цолати, морфологик ва функционал услубларни, жисмоний ишчанлиги.
The article assesses the physical development and functional fitness of athletes specializing in field hockey using physiological and morphological research methods. Differences in the level of physical performance and aerobic capacity of hockey players of various playing roles, directly related to the specifics of playing activity, have been established.
Key words: Field hockey, physical training, level of physical development, functional state, morphofunctional styles, motor activity.
CM CM О CM
to та t
0 d w
1
с to
Актуальность. В настоящее время принято считать, что конечной целью тренировки является достижение спортивного результата. По словам Н.О-золина [5], тренировочный процесс - это многолетний, специально организованный процесс воспитания, обучения, развития и повышения функциональных возможностей спортсмена. В основе любого физического качества или двигательного действия базируются функциональные возможности организма, а в их сущность составляют физиологические механизмы. Говоря о понятии «функциональное состояние» понимают возможности организма продуцировать энергию для выполнения мышечной работы, которая обеспечивается за счет деятельности кардиореспи-раторной системы. Известно, что чем выше резервные возможности кардиореспираторной системы, которую принято считать ещё системой аэробного энергообеспечения организма, тем выше физическая работоспособность организма спортсменов [8,2,1,7]. От её резервных возможностей зависит и здоровье организма спортсмена, поэтому в качестве контроля физической подготовленности спортсмена в тренировочном процессе используют информативные показатели кардиореспираторной системы. Например, качество выносливости, столь необходимо в хоккее на траве определяется и лимитируется уровнем развития механизмов энергообеспечения - аэробной и анаэробной производительности кардиореспираторной системы, в частности, и показателем МПК - как показателя аэробных возможностей диагностики уровня
тренированности спортсмена [9,3, 4].
Цель исследования: Оценка физического развития и физической подготовленности юных хоккеисты на траве 17-18 лет.
Методы исследований. В работе впервые дана полноценная и комплексная оценка сборной молодежной по хоккею на траве Ташкентской области с оценкой их физического развития, функциональной подготовленности и различия по уровню физической работоспособности между хоккеистами различного игрового амплуа. Проведена оценка физиологических показателей физической работоспособности, установленные при помощи метода PWC-170, аэробных возможностей организма спортсменов на основании показателей МПК - максимального потребления кислорода в абсолютных и относительных значениях. Оценка физического развития проведена методами антропометрии на основе измерений тотальных и парциальных признаков тела. Общее количество обследованных спортсменов составило 35 хоккеистов на траве, имеющих спортивные квалификации - 3 мс, 17кмс, 14 -имеют 1 взрослый разряд
Результаты исследований и их обсуждение. Установлены анатомо-морфологические характеристики спортсменов специализирующихся в хоккее на траве, которые специфичны для данного вида спорта, в частности, широкие плечи и относительно узкий таз, соотношению бедра к голени. Большинство признаков по показателям среднего квадратичного отклонения проявила слабую, среднюю и высокую степень из-
34
www.fansports.uz
№1-2022
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
менчивости исследуемых признаков. К наиболее изменчивым признакам относятся показатели длины тела, веса, обхвата грудной клетки, значения 7,71 и-7,20 соответственно; по обхвату грудной клетки - 6,24. Из парциальных размеров склонность к изменчивости установлены для показателя длины голени 5,70, из обхватных размеров- показатель живота - 5,82, показатель бедра 4,27, Умеренную изменчивость проявили длина бедра - 3,84, обхват плеча - 3,27,обхват голени 2,87, а также жировые складки, взятые из 4 регионов тела. Полученные показатели свидетельствуют о том, что данные морфологические признаки проявившие изменчивость могут изменяться в процессе тренировочных воздействий. Признаки, не проявившие изменчивости в значениях квадратичных отклонений стабильны и по-видимому, для данных признаков уже завершены процессы развития.
Нами проведены исследования с целью установления разницы в показателях МПК между хоккеистами различных игровых амплуа: так разница между вратарями и полевыми игроками составила 5,3 мл/кг/мин, что составило - 9,43%. В тоже время среди полевых игроков наименьшие значения МПК от зафиксированы в центрального защитника - 54,7±3,36 мл/кг/мин, а наибольшее значение МПК установлено для крайнего (69,8±2,56) мл мин - центрального (65,5±2,56) мл/кг/ мин полузащитников. Проведен анализ показателя физической работоспособности, установленные при помощи метода PWC-170, аэробных возможностей организма спортсменов на основании показателей МПК - максимального потребления кислорода в абсолютных и относительных значениях. По представленным показателям МПК и PWC-170 хоккеистов, исходя из результатов полной выборки хоккеистов их можно разделить на 4 категории:
1. Низкие показатели МПКотн выявлены у 5 хоккеистов - и значения колеблются в пределах от 48,8
- до 50,2 мл/кг/мин.
2. Средние значения МПК выявлены у 16 хоккеистов - колебания составили в пределах от 54,5 до 59,6 мл/кг/мин.
3. Значения МПК оценивающиеся как «хорошо» установлены у 7 хоккеистов - от 60,61 до 61,7 мл/ кг/мин.
4. Отличные показатели МПК продемонстрировали также 7 хоккеистов, значения колеблются в диапазоне от 65,2 до 69,8 мл/кг/мин.
В работе установлены показатели физической работоспособности у игроков в хоккее на траве выполняющих различные игровые амплуа. В результате проведенных исследований установлено различие между игроками различных игровых амплуа не только по уровню физической работоспособности, но и по уровню аэробных возможностей оцененных на основе информативного показателя МПК. Наиболее высокие показатели физической работоспособности по PWC
- 170 у защитников, уигроков- нападающих - на 1,7% ниже, чем у защитников. Анализ показателя по PWC - 170 у вратарей оказался ниже на 3,04%, чем у защитников (табл.2). Самый низкий показатель у
полузащитников -1256.3±164.5кг/м/мин - его различие составило - 5,4% по сравнению с защитниками (табл.3). По показателю МПК наилучшие результаты установлены у защитников -59.05±5.42л/мин, данный показатель у нападающих ниже, чем у защитников на 1,5%, у вратарей МПК ниже на 2,2%.
Таблица-1
Физическая работоспособность и аэробные возможности нападающих в хоккее на траве
£ РВС170 МПК
№ Ф.И.О Амплуа ватт Абс Относ Оценка
1. Рустамов М КМС нападающий 1222,9 203,8 3,760 62,6 Хорошо
2. Аширбаев Ж КМС нападающий 1350,9 225 4,0419, 62,1 Хорошо
3. Рисалиев Р КМС нападающий 1098,2 183,6 3,456 58,1 Среднее
4. Абдукаримов А 1р нападающий 1385,6 230,9 4,118 59,6 среднее
5. Юсуф-нов Ж 1р нападающий 1702,0 283,6 4,898 59,0 Среднее
6. Болтаев Ш 1р нападающий 1409,8 234,9 4,171 59,6 среднее
7. Наимов М 1 нападающий 1086,0 181,0 3,459 52,4 низкий
8. Мардонов М 1 нападающий 1322,5 220,4 3,979 58,5 среднее
9. Келдиеров К 2 нападающий 1387,2 231,2 4,1218 49,0 низкий
10. Холйигитов Х 1 нападающий 1152,8 192,1 3,606 52,2 низкий
11. Курдошев М 1 нападающий 1232,2 205,2 3,780 44,4 Низкий
1304.5± 183.92 217.4± 30.56 3.935± 0.45 56.1± 4.54
ников - значение МПК ниже на 4% по сравнению с другими игроками (табл.4). От грамотной игры и согласованных действий защитников во многом зависит неприкосновенность ворот их команды. Основной задачей защитников является правильная организация обороны в круге удара. Защитники должны располагаться так, чтобы не удаляться далеко от круга удара и в то же время держать нападающих противника на почтительном расстоянии от ворот и поддерживать своих полузащитников при атаке.
Таблица-2
Физическая работоспособность и аэробные возможности вратарей в хоккее на траве
№ Ф.И.О разряд Амплуа РВС170 ватт МПК
Абс л/мин Отн.мл/кг/мин Оценка
1 Фазилов Ж КМС вратарь 1205,1 200,8 3,721 57,2 Среднее
2 Фазилов Ж 1раз вратарь 1339,5 223,2 4,016 61,7 хорошо
3 Ибрагимов А. 1 раз вратарь 1310,8 218,4 3,953 54,9 Сред.
4 Рустамов З. 1 раз вратарь 1135,7 189,2 3,568 46,4 Низ.
5 Каримов М. КМС вратарь 1236,6 206,1 3,798 53,4 Низ.
6 Собиржонов КМС вратарь 1386,0 231,0 4,119 45,7 Низ.
7 Нурмурадов КМС вратарь 1397,8 232,9 4,145 63,3 Хор.
1287.4± 97.93 214.5± 16.3 3.903± 0.21 54.7±6.84
Таблица-3
Физическая работоспособность и аэробные возможности защитников в хоккее на траве
№ Ф.И.О разряд Амплуа рве ватт МПК
Абс Относит Оценка
1 Абубакиров Д КМС защитник 1317,5 219,5 3,968 55,1 Среднее
2 Тожалиев Ж КМС защитник 1402,3 226,1 4,155 67,0 Отлично
3 Алоутдинов Д 2р защитник 1308,8 218,1 3,949 57,2 Среднее
4 Комилов С КМС защитник 1500,8 250,1 4,371 56,0 Среднее
5 Исмоилов Д КМС защитник 1153,7 192,2 3,606 60,61 Хорошо
6 Хайтнбеков 1раз защитник 1476,9 246,5 4,319 50,2 низкая
7 Ахмеджанов 1раз защитник 1250,7 208,4 3,821 54,6 Среднее
8 Исмоилов К КМС защитник 1160,7 198,2 3,62 61,6 Хорошо
СМ СМ О СМ
ГО
га
0 ^
ю
1
с го
№1-2022
www.fansports.uz
35
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
9 Абдукаримов А КМС защитник 1441,5 240,2 4,241 65,2 Отлично
10 Кадамбоев Р 1 защитник 1273,1 212,1 3,870 59,5 Среднее
1327.9± 125.02 220.5± 20.54 3.991± 0.28 58.9± 5.06
характеризуются высокой работоспособностями и высокими аэробными возможностями установлены у Абдулхокимова 1441,5, МПК - 65,2; у Тожиалиева Ж-PWC- 170 составило 1402,3 кг/м/мин, а МПК - 67,0 л/мин; хорошие показатели аэробных возможностей установлены для Исмоилова Ж. МПК - 60,61 л/мин.
Таблица-4
Физическая работоспособность и аэробные возможности полузащитников в хоккее на траве
№ Ф.И.О 14 Амплуа PWC МПК
! 170 кГ„Мн ватт Абс Относ Оценка
1 Комилов Ж КМС полузащитники 1297,6 216,2 3,924 61,3 Хорошо
2 Салимжонов Н КМС полузащитники 1263,7 210,6 3,850 57,4 Среднее
3 Кучаров Д 1 полузащитники 1329,9 221,6 3,995 61,4 хорошо
4 Камилов Ж кмс полузащитники 1468,6 244,7 4,3 68,2 отлично
5 Асроров М 1р полузащитники 1344,2 224,0 4,027 57,5 среднее
6 Тожалиев Ж кмс полузащитники 1136,4 189,3 3,570 59,5 среднее
7 Нормаматов Ф 1 полузащитники 918,9 153,1 3,0915 58,3 среднее
8 Абдукармиов Л 1 полузащитники 1291,5 215,5 3,911 48,8 Низкий
1256.3± 164.5 209.4± 27.43 3.834± 0.36 59.05± 5.42
В целом, защитники характеризуются средним уровнем аэробных возможностей, что сотавило -58.9±5,06 л/мин.
По мнению В.М.Костюкевича, 2008 (6) линия полузащиты является связующим звеном команды. Игра на месте полузащитника требует от хоккеиста разносторонней физической подготовки. Прежде всего, защитник должен быть выносливым, подвижным игроком, чтобы на протяжении всего матча сохранять работоспособность. Полузащитнику необходимо обладать хорошей стартовой скоростью, быть сильным, ловким и цепким при отборе мяча. Функции игроков линии полузащиты намного разнообразнее, чем у других игроков команды. Полузащитники обязаны
вовремя разрушать атаку команды противника, участвовать в защите своих ворот и организовывать атаку ворот соперников. К перспективным защитникам хоккеистам на траве следует указать на Комилова Ж. физическая работоспособность составила 1468,6 кг/м/ мин, либо в ваттах - 244,7, а аэробные возможности оцениваются на отлично и показали 68,2 л/мин., Асроров Ж. работоспособность - 1344,2 кг/м/мин или 224 ватт, МПК - 57,5, Камилов Ж. - 1297, 6кг/м/мин или - 216,2 ватт. (рисунок 1, 2, 3).
Выводы. Полученные результаты свидетельствуют о том, что тренерам необходимо обратить внимание на силовую подготовку для повышения уровня физической работоспособности. Для повышения аэробных возможностей хоккеистов рекомендуется использовать средства из легкой атлетики, рекомендуется бег на средние и длинные дистанции. Полученные характеристики имеют прогностическую значимость и сохраняют свою информативность по мере роста спортивного мастерства.
Литература:
1. Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Кочеткова Н.И., Артьков В.В. и др. Особенности телосложения в оценке функционального состояния спортсменов Межд/Конф. Проблемы современной морфологии человека М-2008, стр. 127-129;
2. Граевская В.В, Лакин, К.В.Лаптева. - Применение новых технологий в спортивной медицине, //Теория и практика физической культуры1, №2, 2007, - стр. 56-54;
3. Захррьева Н.Н. Курс лекций по предмету «Спортивная физиология М., изд-во «Физическая культура», 2012, 680 с;
4. Макарова Г.А. Физиологические критерии в системе прогнозирования успешности соревновательной деятельности в избранном виде в годичном тренировочном цикле //Физическая культура и спорт - наука и практика - 2013, 36-40ст;
5. Озолин Н.Г. Современная система спортивной подготовки. - М. Физическая культура и спорт, 1970. - 279стр.
6. Костюкевич В. Интегральная оценка технко - тактической деятельности высоквалифицированных игроков в хоккее на траве //Наука в Олимпийском спорте, 008 №1, 32 - 40 стр;
7. Сафарова Д.Д. - Спортивная морфология, Ташкент., Илмий -техника ахбороти, 2021, - 248 с;
Муаллиф билан ботланиш учун:
matonat07@mail.ru
СМ СМ
о
см
го га t
0 Q. W
1
Педагогика фанлари буйича фалсафа доктори (PhD), доцент А.Н. ШОПУЛАТОВ1
^збекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети Чирчик шахри, Узбекистон
ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТ СОХДСИДА МАААКААИ МУТАХАССИСААР ТАЙЁРААШ ТИЗИМИНИ ТАКОМИАААШТИРИШ МЕЗОНААРИ
Аннотация
Annotation
В статье рассматриваются вопросы регулирования отношений между сферами «науки, образования и производства» в совершенствовании системы подготовки квалифицированных специалистов в области физической культуры и спорта, и создания «кластерной» системы в качестве организации контроля эффективности осуществляемой работы, а также разработаны предложения и рекомендации по дальнейшему
Маколада жисмоний тарбия ва спорт сохасида малакали мутахассислар тайёрлаш тизимини такомиллаштиришда "фан, таълим ва ишлаб чикариш" сохалари уртасида муносабатларни тартибга солиш хамда амалга оширилаётган ишлар самарадорлигни назорат килиш тизмини ташкил килиш сифатида "кластер" тизимини яратиш маса-лалари мухокама килиниб, янада ривожлантириш буйича таклиф ва тавсиялар ишлаб чикилган. Шунингдек, жисмоний тарбия ва спорт сохасида илмий-тадкикот ишларини ривожлантиришда илмий мактаблар яратиш, сохадаги муаммоларни "талаб ва таклиф" мезонлари оркали урганиш ишларини ташкил килиш зарурлиги асослаб берилган.
Калит сузлар: жисмоний тарбия, спорт, таълим, тизим, мезон, кластер, илмий мактаб, талабва таклиф, ривожланиш, интеграция, илм-фан, инновация, коллаборация.
36
www.fansports.uz
№1-2022
