CC BY
27применение современных
информационно-технических средств в организации физкультурно-оздоровительной деятельности взрослого населения
УДК/UDC 796.053.8
Поступила в редакцию 05.05.2020 г.
Информация для связи с автором: dvorkina.64@mail.ru
Доктор педагогических наук, профессор Н.И. Дворкина1 А.В. Киреева2
Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Антипенкова2 Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Мазурина2
1 Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар
2 Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск
ROLE OF MODERN INFORMATION TECHNOLOGY MEANS IN HEALTH AND FITNESS ACTIVITIES OF ADULT POPULATION
Dr.Hab., professor N.I. Dvorkina1 Postgraduate A.V. Kireeva2 PhD, Associate Professor I.V. Antipenkova2 PhD, Associate Professor A.V. Mazurina2
1 Kuban State University of Physical Culture, Sport and Tourism, Krasnodar
2 Smolensk State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, Smolensk
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Аннотация
Цель исследования - разработка технологии организации физкультурно-оздоровительной деятельности работников современного предприятия на основе веб-портала.
Методика и организация исследования. Исследование осуществлялось в течение двух лет (2017-2018 гг.) в несколько этапов. В ходе исследования разрабатывалась и внедрялась технология на основе веб-портала «Атлет гид» для оказания информационной поддержки пользователям в вопросах планирования, организации, контроля и управления оздоровительно-тренировочным процессом в ООО «Газпром трансгаз Краснодар». В эксперименте участвовали 115 мужчин и женщин в возрасте 21-60 лет. Для эксперимента контингент был разделен на две группы: экспериментальную (60 человек) - активные пользователи веб-портала и контрольную (55 человек) - занимающиеся физической культурой и спортом самостоятельно. Технология была направлена на определение исходного уровня физической подготовленности пользователя; на основе результатов тестирования определение задач тренировочного процесса; разработку индивидуального тренировочного маршрута - программу, направленную на повышение показателей физической подготовленности и выполнение норм, предложенных комплексом ГТО. Результаты исследования и выводы. Как показали результаты выполнения работниками предприятия нормативов ГТО и анкетирования, разработка технологии на основе веб-портала для организации физкультурно-оздоровительной деятельности работников предприятия позволила решить проблемы повышения их уровня физической подготовленности, формирования потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и ведении здорового образа жизни.
Ключевые слова: информационно-технические средства, веб-портал, физкультурно-оздоровительная деятельность, население трудоспособного возраста, выполнение испытаний комплекса ГТО, физическая подготовленность, потребность в занятиях физическими упражнениями.
Annotation
Objective of the study was to develop the technology of organization of health and fitness activities of modern enterprise employees on the basis of a web portal. Methods and structure of the study. The study lasted two years (2017-2018) and consisted of several stages. As part of the study, we developed and adopted the "Athlete Guide" web portal-based technology of informational support to users in planning, organizing, monitoring, and managing the health-improving and training process in LLC "Gazprom Transgaz Krasnodar". Sampled for the study were 115 males and females aged 21-60 years, who were divided into two groups: Experimental Group (n=60) - active users of the web portal and the Control Group (CG) (n=55) - those engaged in independent physical education and sports activities.
The technology was designed to identify the initial level of the users' physical fitness; determine the training process objectives based on the test results; develop an individual training route - a program aimed to improve physical fitness rates and meet the GTO Complex standards.
Results and conclusions. The results of the GTO Complex tests and questionnaire survey conducted among the enterprise employees showed that the development of the web portal-based technology of organization of health and fitness activities of the enterprise employees made it possible to increase their physical fitness level, form the need for regular physical exercise and a healthy way of life.
Keywords: information technology means, web portal, health and fitness activities, working-age population, GTO Complex test execution, physical fitness, need for regular physical exercise.
Введение. Цифровые технологии все больше и больше проникают во все сферы человеческой деятельности, в частности физическую культуру и спорт. Одним из таких примеров
является федеральный проект «Спор - -норма жизни», заключающийся в реализации информационно-коммуникационной кампании, основанной на применении современных автома-
тизированных технических средств с охватом 70 % населения для формирования индивидуальной потребности граждан в здоровом образе жизни и физическом развитии, успешном выполнении нормативов ВФСК ГТО и т. д.
На сегодняшний день становится очевидным, что физическая культура и спорт, выступающие в качестве инструмента оздоровления населения, нуждаются в реформировании, преобразовании в соответствии с современным уровнем развития науки и технологий.
Цель исследования - разработка технологии организации физкультурно-оздоровительной деятельности работников современного предприятия на основе веб-портала.
Методика и организация исследования. Исследование осуществлялось в течение двух лет (2017-2018 гг.) в несколько этапов.
На первом этапе разрабатывалась технология на основе веб-портала «Атлет гид» для оказания информационной поддержки пользователям в вопросах планирования, организации, контроля и управления оздоровительно-тренировочным процессом. Возможности ее использования позволили: определять исходный уровень физической подготовленности пользователя; на основе результатов тестирования определять задачи тренировочного процесса; разработать индивидуальный тренировочный маршрут - программу, направленную на повышение показателей физической подготовленности и выполнение норм, предложенных комплексом ГТО.
На втором этапе проходило внедрение технологии на основе веб-портала «Атлет гид» в физкультурно-оздоровительную работу ООО «Газпром трансгаз Краснодар». Посредством веб-портала обеспечивалось взаимодействие ответственного инструктора за физкультурно-оздоровительную работу на предприятии и пользователя работника предприятия.
Общую выборку обследуемых составили 115 мужчин и женщин в возрасте 21-60 лет. Для эксперимента контингент был разделен на две группы: экспериментальную (ЭГ - 60 человек) - активные пользователи веб-портала и контрольную (КГ - 55 человек) - занимающиеся физической культурой и спортом самостоятельно.
На третьем этапе исследования определялась эффективность разработанной технологии на основе веб-портала по результатам анализа показателей физической подготовленности (выполнения норм ГТО) и сформированности потребности в систематических занятиях физическими упражнениями (результатов анкетирования).
Разработанная технология на основе веб-портала позволила осуществить дифференцированный подход к каждому пользователю по индивидуальной маршрут-программе, учитывающей уровень физической подготовленности, состояние здоровья и специфику труда. Содержание программы было наполнено рекомендуемым объемом двигательной активности, комплексами упражнений и документами планирования (план-конспект занятия; план мезоцикла; годовой план-график). Такой подход позволял строго регламентировать нагрузку и систематизировать физкультурную деятельность каждого пользователя.
Действия пользователя поддерживались методической информацией, размещенной в разделах и подразделах веб-портала. Подраздел «Упражнения» содержит наглядную информацию о правильной технике выполнения упражнений. Подраздел «Самоконтроль» включает способы оценки реакции организма на физическую нагрузку в процессе тренировочного занятия. В подразделе «Рекомендации по ведению здорового образа жизни» размещены разъяснения по вопросам здорового питания, применения гигиенических факторов, использования средств восстановления и т. п. Иными словами, разъяснения факторов, способствующих повышению эффективности тренировочного процесса.
Немаловажным достоинством технологии является ее содержательный компонент, который предлагает пользователю планы занятий различными видами упражнений в осенне-зимний и весенне-летний периоды, в условиях различных спортивных сооружений и на открытом воздухе.
Контроль за исполнением персональной маршрут-программы осуществляет ответственный (инструктор) за физкультурно-оздоровительную работу. Он руководствуется информацией, оцифрованной и хранящейся в базе данных веб-портала, что позволяет оценить готовность пользователя к реализации текущих и перспективных задач оздоровительно-тренировочного процесса, наблюдать за его активным и сознательным отношением к занятиям. Кроме того, отследить динамику исследуемых показателей и в случае необходимости (например, невозможности осуществлять тренировочный процесс по причине болезни) автоматически внести изменения в маршрут-программу.
Реализация годовой маршрут-программы заканчивается итоговым тестированием, которое проходит в рамках летней спартакиады предприятия «Газпром трансгаз Краснодар». Программа спартакиады включает тестовые задания ВФСК ГТО. Результаты спартакиады позволяют судить о готовности работника к выполнению норм ГТО на знак отличия. В случае готовности ему рекомендуется пройти официальное тестирование с последующим получением золотого, серебряного или бронзового знака.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ процентного соотношения полученных знаков отличия ГТО в КГ и ЭГ установил, что количество знаков высокого достоинства («золото» и «серебро») преобладает у участников ЭГ. Так, 29,1 % из них выполнили норматив на «золото», что на 21 % превышает количество этих знаков в КГ. На серебряный знак тестирование выполнили 40 % работников ЭГ (на 25,7 % больше, чем в КГ). Это составило почти половину от всех участников ЭГ, что свидетельствует об их высоком уровне физической подготовленности. Нормы бронзового знака в ЭГ выполнили 21,8 % участников, в КГ - 34,7 %. 9,1 % участников ЭГ и 42,9 % КГ не удалось выполнить нормы ГТО на знак отличия.
Анкетирование, проведенное на заключительном этапе исследования по вопросу сформированности потребности в занятиях физическими упражнениями, навыков организации самостоятельных занятий и самоконтроля, показало, что в ЭГ достоверно увеличилось количество «успешных» ответов. При ответе на вопрос: «Вы убеждены в необходимости занятий физическими упражнениями?» - 90,9 % участников ЭГ дали положительный ответ, 9,1 % опрошенных затруднялись ответить. В КГ у 45 % опрошенных ответ был успешным, 20,4 % дали отрицательный ответ, 34,6 % затруднялись ответить. К концу исследования количество систематически занимающихся физическими упражнениями в ЭГ увеличилось с 21,8 % до 83,6 %, 16,4 % опрошенных ответили, что не занимаются физическими упражнениями систематически. В КГ количество систематически занимающихся физическими упражнениями увеличилось незначительно (с 16,3 % до 22,4 %), 77,6 % оценили свои занятия как нерегулярные.
К концу эксперимента навыками самоконтроля стали владеть 87,3 % участников ЭГ, что на 76,4 % больше, чем в начале эксперимента. В КГ исследуемый показатель увеличился с 8,2 % до 16,4 %. Количество пользователей, обладающих достаточными знаниями и навыками организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, в ЭГ к концу эксперимента увеличилось на 19,1 %, в КГ - на 6,2 %.
Выводы. Современныеинформационно-техническиесред-ства способствуют большей доступности занятий физической культурой и спортом для лиц, занятых трудовой деятельностью. В этом контексте разработка технологии на основе веб-портала для оптимизации физкультурно-оздоровительной деятельности работников предприятия и подготовки их к выполнению нормативов ГТО позволяет решить проблемы по-
№ 12 • 2020 Декабрь | December
http://www.teoriya.ru
вышения уровня физической подготовленности, формирования потребности в систематических занятиях физическими
упражнениями и ведении здорового образа жизни.
Использованная литература
1. Давыдова С.А. Автоматизированная система текущего контроля и управления физической подготовленностью обучающихся на основе требований комплекса ГТО / С.А. Давыдова, Л.Г. Пащенко, Н.И. Синявский и др. // Теория и практика физ. культуры. -2019. - № 8. - С. 96-98.
2. Зюрин Э.А. Физическая активность населения как фактор реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в Российской Федерации в 2016-2017 гг. / Э.А. Зюрин, Е.Н. Бобкова, В.Н. Морозов и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2018. - № 11. - С. 41-43.
3. Наговицын Р.С. Разработка веб-портала для подготовки студентов к тестированию по нормам ГТО / Р.С. Наговицын, Е.А. Рас-солова, С.Ю. Сенатор и др. // Теория и практика физ. культуры.
- 2016. - № 1. - С. 39-42.
4. Рапопорт Л.А. Цифровизация отрасли физической культуры и спорта на региональном уровне / Л.А. Рапопорт, С.В. Томилова, Ю.В. Эн-гин // Теория и практика физ. культуры. - 2020. - № 5. - С. 9.
5. Родионов В.А. Роль корпоративного спорта в оздоровлении и повышении уровня физической активности трудящихся / В.А. Родионов, М.А. Родионова // Теория и практика физ. культуры. - 2020.
- № 1. - С. 90-91.
6. Родионова М.А. Корпоративный спорт как часть корпоративной культуры производственного предприятия / М.А. Родионова, В.А. Родионов, Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры и спорта. - 2019. - № 3. - С. 92-94.
References
Davydova S.A., Pashchenko L.G., Sinyavskiy N.I. et al. Avtomatiziro-vannaya sistema tekushchego kontrolya i upravleniya fizicheskoy podgotovlennostyu obuchayushchikhsya na osnove trebovaniy kom-pleksa GTO [Computerized physical progress test and management system for GTO complex test qualifiers]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2019. No. 8. pp. 96-98.
Zyurin E.A., Bobkova E.N., Morozov V.N., Poliyevsky S.A. Fiziches-kaya aktivnost naseleniya kak faktor realizatsii Vserossiyskogo fizkulturno-sportivnogo kompleksa GTO v Rossiyskoy Federatsii v 2016-2017 gg. [Mass physical fitness tests in context of Russian Physical Culture and Sports GTO complex reinstatement project implementation in 2016-17]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2018. no. 11. pp. 41-43.
Nagovitsyn R.S., Rassolova E.A., Senator S.Yu., Torbina I.I. Razrabot-ka portala dlya podgotovki studentov k testirovaniyu po normam GTO [Web portal design to prepare students for GTO tests]. Teoriya i praktika fiz. kultury, 2016, no. 1, pp. 39-42.
Rapoport L.A., Tomilova S.V., Engin Yu.V. Tsifrovizatsiya otrasli fiz-icheskoy kultury i sporta na regionalnom urovne [Digitalization of physical culture and sports sector at regional level]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. no. 5. P. 9.
Rodionov V.A., Rodionova M.A. Rol korporativnogo sporta v ozdo-rovlenii i povyshenii urovnya fizicheskoy aktivnosti trudyashchikhsya [Corporate Sports to Improve and Increase Physical Activity of Employees]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. No. 1. pp. 90-91. Rodionova M.A., Rodionov V.A., Lubysheva L.I. Korporativny sport kak chast korporativnoy kultury proizvodstvennogo predpriyatiya [Corporate sport contributions to industrial corporate cultures]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2019. No. 3. p. 92-94.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с га
Ii
О (U .с Н
развитие вестибулярном устойчивости и интеллекта у юных спортсменок и школьниц
Доктор педагогических наук, профессор Н.А. Фомина1 П.В. Ткачук2
1Волгоградский государственный институт искусств и культуры, Волгоград
2Таганрогский институт им. А.П. Чехова (филиал)
Ростовского государственного экономического университета (РИНХ), Таганрог
УДК/UDC 796.012
Ключевые слова: вестибулярная устойчивость, интеллект.
Введение. Интеллект имеет большое значение в спортивной деятельности. Его проявление связано с возможностью освоения сложнокоординационных упражнений [1].
Цель исследования - сравнение уровня вестибулярной устойчивости и интеллекта у юных спортсменок разных специализаций и школьниц, не занимающихся спортом.
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие спортсменки 10-12 лет, специализирующиеся в легкой атлетике, художественной гимнастике и баскетболе, а также школьницы, посещающие только уроки физической культуры (15 человек в каждой группе). Для оценки развития вестибулярной устойчивости были использованы контрольные задания и инструментальный метод исследования на стабилотренажере Мера А-150 (комбинированная проба: равновесие и управление балансом). Контрольные задания включали: позу Ромберга с закрытыми глазами; прохождение отрезка прямой после выполнения 5 поворотов на 360 градусов с наклоном головы назад; комплексное задание: 3 кувырка вперед, затем 3 прыжка с поворотом на 360 градусов, после этого удержание равновесия на одной, другая назад к низу, руки в стороны; повороты на гимнастической скамейке по П. Хиртцу. Наряду с этим исследуемым был предложен тест Равена, предназначенный для диагностики уровня интеллектуального развития.
Результаты исследования и их обсуждения. Контрольные двигательные задания лучше всех выполнили девушки-гимнастки. Оценка комбинированной пробы была выше в части
development of vestibular stability
and intelligence in junior female athletes and schoolgirls
Dr.Hab., Professor N.A. Fomina1 P.V. Tkachuk2
1Volgograd State Institute of Arts and Culture, Volgograd
2A.P. Chekhov Taganrog Institute (branch) Rostov State University of Economics, Taganrog
Поступила в редакцию 20.10.2020 г.
равновесия в группе гимнасток по сравнению с группой школьниц (р>0,05). Вместе с тем статистической разницы с группой легкоатлеток и баскетболисток не установлено. В управлении балансом лучший результат показан также группой гимнасток -он достоверно выше, чем в группах легкоатлеток и баскетболисток. Зато с группой школьниц различия не наблюдались, что может свидетельствовать о более разносторонней физической подготовке на уроках физической культуры по сравнению с тренировками в легкой атлетике и баскетболе. Преимущество девушек-гимнасток объясняется содержанием и целенаправленностью тренировочных программ.
Результаты теста Ровена показали однозначный уровень интеллектуального развития у девушек всех исследуемых групп (от 93,9 до 97,6 балла) - некоторые преимущества наблюдались в группах гимнасток и легкоатлеток. Корреляционный анализ по методу Пирсона позволил выявить высокую тесноту связи между показателями общего интеллекта и уровнем вестибулярной устойчивости (р>0,05).
Выводы. Учитывая взаимосвязь показателей вестибулярной устойчивости и интеллекта, можно утверждать, что сложнокоординационная двигательная деятельность имеет положительное влияние на развитие интеллектуальных способностей и должна широко использоваться в практике физического воспитания школьников.
Литература
1. Назаренко Л.Д. Роль интеллекта в спортивной деятельности / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физ. культуры. - 2013. -№ 10. - С. 9-12.
Информация для связи с автором: fona@yandex.ru
