CC BY
1Техника, тактика и методика спортивной тренировки
особенности адаптации юных спортсменов к физическим нагрузкам в ско-ростно-силовых видах легкой атлетики //academic research in educational sciences. - 2022. - т. 3. - №. 10. - с. 196-201.
5. Бобомуродов Н. Ш. Юкори малакали курашчиларнинг техник-тактик харакатларини ривожлантириш методикаси //педагогик таълим» илмий-назарий журнал. Тошкент. - 2011.
6. M. X.Mirjamolov, R. F.Odilov, N. Y.Valiyeva, D. B.Baxtiyorov ko'rish qobilytida nuqsoni bo'lgan talabalarda harakat koordinatsiyasini
rivojlantirish uslubiyati // academic research in educational sciences. 2021. №12.
7. Светличная Н.К Повышение эффективности применения средств адаптивной физической культуры и спорта у детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья.В сборнике: Олимпийский спорт и спорт для всех. Сборник научных трудов, представленных на XXIV Международный научный конгресс. Казань, 2020. С. 361-364.
Педагогика фанлари номзоди, доцент в.б. М.А. КУРБАНОВА1
'Узбекистан давлат жисмоний тарбия ва спорт университети, Чирчик шахри, Узбекистон
ЁШ ВОАЕЙБОАЧИААРНИ ТАНААШ ВА
Муаллиф билан богланиш учун:
mehri6230@mail.ru
МАШГУАОТ ЖАРАЁНИДА ХААЦ ХДРАКАТАИ УЙИНААРИДАН ФОЙДАААНИШ САМАРАДОРАИГИ
Аннотация
Annotation
В статье представлены материалы, раскрывающие основные вопросы использования народных подвижных игр в процессе отбора в начальной подготовки юных волейболистов. Даны рекомендации по методике дифференцированного использования адаптированных народных подвижных игр, способствующих эффективному совершенствованию физической подготовленности юных волейболистов.
Ключевые слова: народные подвижные игры, отбор и тренировка юных волейболистов с использованием народных подвижных игр.
Маколада ёш волейболчиларни танлаш ^амда уларнинг бошлангич тайёргарлиги жараё-нида халк харакатли уйинларидан фойдаланиш масалаларини ёритиб берувчи маълумотлар такдим этилган. Ёш волейболчиларнинг жисмоний тайёргарлигини самарали такомил-лаштиришда ёрдам берувчи мослаштирилган халк харакатли уйинларни табакалаштириб (дифференциялаш) куллаш услубияти буйича тавсиялар берилган.
Калит сузлар: халц харакатли уйинлари, ёш волейболчиларни танлаш ва шугуллантириш, ёш волейболчиларнинг бошлангич тайёргарлик босцичи.
The classification of national games based on their signs of morph functional and organizational-pedagogic peculiarities which permit single-minded utilization of them during the training of young sportsmen in conform with the selected type of sport.
Key words: national games, selection and training of young volleyball players, level of initial training of young volleyball players.
Кириш. Маълумки, спорт оламидаги хар кандай ютук уз-узидан келмайди. Спорт майдонларида эри-шилган ютуклар - аввало шу йулда тинимсиз интилиб, курашиб яшайдиган инсоннинг ютуги, айни вактда шу инсонни тарбиялаб вояга етказган жамиятнинг ютугидир.
Узбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт тизимини 2025 йилгача ривожлантириш кон-цепциясининг максадига мувофик, ахоли уртасида жисмоний тарбия ва спортни оммавийлигини оши-риш учун жисмоний тарбия ва спорт билан мунтазам шугулланадиган ахолининг умумий сонини 2020-2025 йиллар оралигида 18 фоиздан 30 фоизгача, жисмоний тарбия ва спорт билан шугулланаётган укувчи ва та-лабаларнинг умумий сонини 11 фоиздан 20 фоизгача, ахолининг жисмоний тайёргарлиги ва саломатлик даражасини 15 фоиздан 30 фоизгача ошириш белги-ланган [1].
Болалар ва ёшларнинг мактабдан ташкари спорт таълими тизимини тубдан такомиллаштириш оркали иктидорли спортчиларни аниклаш, танлаш ва саралаш (селекция)нинг янги механизмларини жорий килиш, спортчиларнинг Олимпия ва Паралимпия, Осиё ва Параосиё уйинларида, бошка нуфузли халкаро мусо-бакаларда иштирок этиши хамда юкори натижаларга эришишни таъминлаш белгиланган [2].
Долзарблиги. Юксак спорт ютукларининг мавкеи халкаро мусобакаларда ракобатчиликнинг
кескинлашиши хамда мамлакат миллий терма жа-моалари спортчилари авлодларининг оммалашиши конуний жараёни хозирги даврда спорт танлови ва истикболли ёшларни тайёрлаш илмий-асосланган билимларни такомиллаштириш зарурлигини бел-гилаб беради.
Спортнинг хар хил турларида танловга катта эътибор берилади [3,4,5,6,7]. Спорт уйинлари буйича махсус адабиётларни урганиб чикиш [5,6,7] спорт уйинлари турларида, хусусан волейболда болалар - ёш спортчиларни танлаш турли жихатларининг етарлича ва бир текис ишлаб чикилмаганлиги тугрисида хуло-сага келишга имкон беради.
Истеъдодли ёш волейболчиларни танлаш ва тайёрлаш жараёнини такомиллаштиришга ёрдам бера оладиган янгича ёндашувлар, самарали воситалар ва методларни илмий излаш зарурияти юзага келади.
Ушбу муаммо тугрисида фикр юритиб, купчилик олимлар, мутахассислар [6,7,8] спорт жамоаси уйин турларида болаларни "танлаш"нинг энг самарали воситаси харакатли уйинлар эстафеталар хисобланади деган хулосага келадилар. Бирок ушбу йуналишда бирон-бир кетма-кетликка эга ёки нисбатан якун-ланган тадкикотларни топа олмадик, мавжуд бир неча ишлар [6,7] кискача баён этилган ёки тавсиялар хусусиятига эга.
Тадкикотнинг максади. Ёш волейболчиларни танлаш ва бошлангич тайёргарликларида халк хара-
12
www.fansports.uz
№6-2022
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
катли уйинларидан фойдаланиши илмий асосланган ва самарали технологиясини ишлаб чикиш.
Тадкикотнинг усуллари ва ташкил килиниши.
- Адабиётлар манбалари, илгор педагогик тажри-баларни тадлил килиш ва умумлаштириш.
- Интервью олиш, суровлар, анкета суровнома-лари.
- Назорат синовлари (тест иловалари).
- Педагогик кузатув.
- Антропометрик улчамлар.
- Педагогик тажриба.
- Математик статистика методи.
Суровлар мураббийларнинг амалий ишларида ёш волейболчиларни танлашни ташкил этиш методикаси буйича тажрибаларни умумлаштириш максадларида утказилади.
Педагогик кузатиш, истикболли волейболчиларни танлашни утказиш методикаси билан боглик масала-сини урганиш максадида дамда ёш волейболчиларни танлаш ва тайёрлаш турлари (жисмоний, техник, тактик) талабларини дисобга олиш билан укув-машклари машгулотларида фойдаланиладиган халк даракатли уйинлари сони ва мослигини аниклаш максадида олиб борилади.
Шу билан бир каторда, педагогик кузатувлар даво-мида, буйи баландлигини улчаш, ёш волейболчилар-нинг жисмоний, техник дамда тактик тайёргарликлари даражасини, кобилиятларини ифодаловчи курсат-кичларни улчаш амалга оширилади. Шу ишларни амалга оширишда, волейбол буйича спорт мактаблари учун дастурга киритилган, ишончлилик ва метрологик талабларига жавоб берувчи уйин тестлари ва тестлар тупламлари кулланилади [3,4,5,6,7,8].
Тадкикотда Тошкент шадар Миробод тумани 2-сонли Болалар-усмирлар спорт мактабидаги волейбол булимининг бошлангич тайёрлов гурудида шугулланувчи - 48 нафар укувчи-спортчилар иштирок этишди.
Тадкикот натижалари ва унинг мудокамаси.
Олинган маълумотлар техник ва тактик тайёргарлик даражаси ургатишнинг бошлангич боскичидаёк, куп жидатдан мавжуд уйин кобилиятлари ва ёш волейболчилари жисмоний тайёргарликлари дара-жасига боглик булади. Шундай килиб, педагогик тадкикот жараёнида НГ ва ТГ гурудларида жисмоний ва техник тактик тайёргарликларни "Т-шкала-си" амалий натижаларини куриб чикиш 9-10 ёшли ёш волейболчилар билан узок вакт укув машк машгулотлари (1,5 йил). Агарда машклар жараёнида дастур буйича ва машкларни махсус танлаб олин-ган ва волейбол уйин элементлари хусусиятларида мослаштирилган халк даракати уйинларидан фойда-ланилса, жисмоний сифатларини ривожлантириш ва техник тактик тайёргарлигини такоммилаштириш ишида анча самарали булади деган хулосага келиш мумкин. Маълумки, жисмоний тайёргарликни на-зорат килиш натижаларини бадолаш индивидуал натижаларини ушбу малакавий гуруд учун уртача ёки мажбурий натижалар билан солиштириш жара-ёнида утказилади.
ТГ
I II III
туп узатиш ани^лиги
I тадкикотдан олдин; II тадкикот уртасида; III тадкикот охирида.
1-расм. Педагогик тадкикот жараёнида назорат ва тадкикот гурудларида ё'ш волейболчилар (угил болалар) жисмоний ва техник тайё'ргарликлари курсаткичлари динамикаси.
Бундай долатда купинча айрим тест буйича во-лейболчи яхши тайёрланган, бошкаси буйича ёмон тайёрланган булиб чикади. Интеграл бадолашни келтириб чикариш кийин булади.
У биринчидан, барча ёш спортчиларнинг улар-нинг жисмоний тайёргарликлари даражаси буйича ажратишга, иккинчидан, унинг динамикаси кузатиш имконини беради. Ёш волейболчиларни жисмоний тайёргарликлари динамикаси уларнинг техник тай-ёргарликлари даражаси билан солиштириб, деярли узгармаслигини айтиш мумкин. Масалан, НГ ва ТГ угил болаларда жисмоний тайёргарлик буйича тест синовлари уртача натижалари 38 дан то 46 гача ва 60 дан 62 балларгача, кизларда эса НГда 46 дан то 47 гача ва ТГда 50 дан узгаради. Бу ёш спортчиларнинг жисмоний тайёргарлик даражаси сакланиб колиши ва баркарорлигини билдиради.
50 - 47
I тадкикотдан олдин; II тадкикот уртасида; III тадкикот охирида. 2-расм. Педагогик тадкикот жараёнида назорат ва тадкикот гурудларида ё'ш волейболчилар (киз болалар) жисмоний ва техник тайёргарликлари курсаткичлари динамикаси.
Шу билан бирга ёш спортчиларни жисмоний тай-ёргарлик даражасини узгариши уларнинг техник тай-ёргарликлари динамикасида таъсир этишини урганиш катта адамиятга эга.
2-расмдан НГ гуруди ёш волейболчиларда жисмоний тайёргарлик урта даражаси тадкикот бошида 3,8 баллга тенглиги тажриба уртасида -4,2 баллга ва тадкикот охирида 46 балга тенглиги ТГ тадкикот бошида 60 баллга уртасида 61 ва охирида 62 баллда тенг булди. Дар гал тест синовларидан кейин жисмоний тайёргарлик даражаси усиши содир булди. НГ ва ТГ техник тайёргарликлари буйича дам шундай конуният кузатилди. 3 чи зонадан 4 чи зонага иккинчи туп узатиш аниклиги; пастдан тугри
см см о см ю
го га
0 ^
ю
1
с го
НГ
Пастдан тутри туп киритиш
№6-2022
www.fansports.uz
13
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
туп киритиш яниклиги; тупни кябул килиш вя уни б чи зонaдaн 3 чи зонягя eткaзиб бeриш яниклиги нятижяляри ТГ угил болaлaрдa куйидягичя булди:
биринчи тecтдa тядкикот бошидя 33 бялл, j^^cEAa 34 бялл, тядкикот оxиридa эca 43 бaллдaн иборят булди; иккинчиcидa 32, 34 га 45 бялляр; Учи^^щая 30, 32 вя 45 бяллярни тяшкил этди. ТГ киз болaлaрдa тexник ycлyблaрни бяжяриш яник-лиги нятижяляригя юкcяк угил болялярдя булгяни кяби холят кузятиляди:
33, 33, 43 бялл, 32, 34, 45 бялл, 30, 32, 45 бяллярни тяшкил этди.
ТГ ёш волeйболчилaрининг жиcмоний вя тexник тяй-ёргярликляри дяряжяcи динямикяcи пeдягогик тядкикот уткязиш бутун дявр дявомидя улярнинг нятижяляри, яcтя-ceкин яxшиляниб дявомидя боргянини кyрcятди.
Шундяй килиб, кятор холятлярдя жгемоний тяй-ёргярликнинг дяряжяcи узгяриши бяъзи тexник ycлy-блярни бяжяриш caмaрaдорлигигa тaъcир к^^ятиши яккол куриняди. Хулосалар.
1. Пeдягогик тядкикот дявомидя cиновдaн уткязил-гян xaлк хярякятли уйинляри ишляб чикилгян турляри, гурухляри улярнинг мязмуни, тяркиби, тузилиши, тяъ-c^ кyрcятиши йунялингянлиги, xярякятляниш тизими дявомийлиги вя хяжмигя кяряб ёш волeйболчилярнинг жиcмоний cифятлярини диффeрeнциaл ривожлянтириш учун хям вя уйин тexник-тяктик компонeнтлярини ca-мяряли тякомилляштириш учун жяряёнидя ямяллярни бяжяриш дяcгyри cифятидя фойдяляниш мумкинлигини ку^ящи.
2. Нязорят вя тядкикот гурухляри ёш волeйболчиля-ри билян пeдягогик тядкикотляр уткязиш нятижяляри диффeрeнциaл бяхоляш пeдaгогик тядкикот оxиридa ур-
ганилаётган курсаткичлари усиши турлича эканлигини кайд этилди. Волейбол хусусиятларига мослашгирилган халк харакатли уйинларида фойданилган машклар машгулотлари тядкикот гурухида юксак самаралилиги аникланди, бу куйидаги тестларда натижаларнинг сези-ларли усишида ифодаланди.
3. Тадкикот охирида тадкикот гурухи ёш волей-болчиларида кузатиладиган жисмоний сифатларнинг нисбатан аник ва жадал ривожланиши техник-тактик тяйёргарлиги даражаси анча усиши билан бирга булиши аникланди, бу биринчидан, техник-тактик махорати компонентларини такомиллаштиришга каратилган машклар машгулотларида тадкикот варианта давомида фойдаланилган мослаштирилган халк харакатли уйин-лари таъсири юксак самарасини билдиради, иккинчидан махсус жисмоний сифатлари техник-тактик куникмала-ри курсаткичлари уртасида богликлик борлигини кайд этиш имконини беради.
Адабиётлар:
1. Указ Президента Республики Узбекистан от 24.01.2020 года № 5924 "О мерах по дальнейшему совершенствованию популяризации физической культуры и спорта в республике Узбекистан".
2. «Давлат спорт-таълим муассасалари фаолиятини мутлакр янги тизим асосида ташкил килиш чора-тадбирлари тутрисища»™ 2022 йил 06 июндаги 268-сонли Узбекистан Республикаси Президентининг Карори.
3. Айрапетьянц Л.Р. Волейбол. Ташкент, Zar qalam, 2006. - 240с.
4. Ашуркова С.Ф. Теория и методика волейбола. // Учебник для высших учебных заведений / OZKITOBSAVDONASHRIYOTI / Т.: 2020. -281-381 с.
5. Барахсанова Е.Н. Технология разработки учебно-методического комплекса в системе детско-юношеского спорта. //Теория и практика физической культуры, 2003, №2. - 22с.
6. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 127с.
7. Губа В.П. Основы распознавания раннего спортивного таланта. //Учебное пособие. Тера-спорт. М., 2003. - 206с.
8. Курбанова М.А. Использование народнкх подвижнкх игр при отборе и тренировке юнных волейболистов на этапе начальной подготовки. Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. Т., 2006. - 23с.
tSà
Информация для связи с автором:
info@itsu.uz
Профeccор, МСМК, cyдья выcшeй кaтeгории
С.Ф. АШУРКОВА1
Мaгиcтрaнт
М. М. ШОДМОНОВ1
1Узбeкcкий гоcyдaрcтвeнный yнивeрcитeт физичecкой культуры и отортя, город Чирчик, Узбeкиcтaн
Аннотяция
METOДИKA PAЗBИTИЯ nPbiry4ECTH У BЫCOKOKBAЛИФИЦИPOBAHHЫX BOЛEЙБOЛИCTOB HA ПPИMEPE ATAKУЮЩИX ДEЙCTBИЙ
Annotation
В статье рассматриваются материалы исследования по изучению взаимосвязи прыгучести и нападающих действий волейболистов высокой квалификации. Рассматривается разработанный комплекс упражнений по развитию прыжковых качеств, с использованием упражнений технической подготовки нападающего удара. Предлагается использование данного комплекса при подготовке волейболистов
Маколада юкори малакали волейболчиларнинг сакраш кобилияти ва хужум харакат-ларининг узаро богликлигини урганиш буйича тадкикот материаллари куриб чикилган. Хужумчининг зарбасини техник тайёрлаш машкларидан фойдаланган холда сакраш си-фатларини ривожлантириш учун ишлаб чикилган машклар туплами мухокама килинган. Ушбу "комплекс"дан турли хил малакали волейболчиларни тайёрлашда фойдаланиш таклиф этилади.
Калит сузлар: сакраш цобилияти, волейболчи, машцлар туплами, сакраш сифатлари, зарба бериш самарадорлиги.
The article discusses the research materials on the study of the relationship between jumping and attacking actions of highly qualified volleyball players. The developed set
14
www.fansports.uz
№6-2022
