CC BY
13
УДК 796.012.6 DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-115-119
Влияние занятий волейболом на уровень физической подготовленности
студентов медицинского вуза
Доронцев А.В.'*, Порубайко Л.Н.2, Морозова О.В.3
'Астраханский государственный медицинский университет
г. Астрахань, Россия ORCID: 0000-000'-9446-'03X, [email protected]* 2Кубанский государственный медицинский университет г. Краснодар, Россия ORCID: 0000-0002-8775-5726, [email protected] 3Астраханский государственный университет г. Астрахань, Россия ORCID: 0000-0001-7354-738X, [email protected]
Аннотация: Занятия волейболом - одно из самых эффективных средств развития физических качеств. Как правило, волейболисты высокой квалификации обладают высоким уровнем развития силовых, скоростно-силовых качеств, способны выполнять амплитудные и сложнокоординационные двигательные действия. В то же время совершенствование технико-тактической и психологической подготовки, по мнению отечественных и зарубежных исследователей, должно сопровождаться повышением уровня адаптационных резервов жизненно важных систем организма, которые позволяют существеннымобразомснизить риски спортивного травматизмаиразвитиепатологических изменений сердечно-сосудистой системы. Рассматривая учебно-тренировочные занятия как средство физического воспитания в вузе, мы провели настоящее исследование о влиянии данной спортивной дисциплины на уровень развития физических качеств и регуляторно-адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы студентов. Материал. В исследовании приняли участие 39 человек (мужчины 18-23 лет). В качестве материала для работы были использованы результаты функциональных проб, контрольные нормативы, резюме практикующих специалистов. Методы исследования. Обобщение профильной отечественной и зарубежной литературы, анализ результатов контрольных нормативов, специальной физической и технической подготовки, функциональных проб. Результат. В результате исследования были получены данные, подтверждающие значимые изменения в развитии физических качеств, показателей гемодинамики, повышении резервных показателей сердечно-сосудистой системы. Заключение. Занятия волейболом в рамка дисциплины «Физическая культура» в медицинском вузе значительно повышают уровень развития основных физических качеств, способность выполнять сложнокоординационные упражнения, оказывают положительное влияние на регуляторно-адаптивные показатели сердечно-сосудистой системы.
Ключевые слова: волейбол, мужчины 18-23 лет, развитие физических качеств, показатели гемодинамики.
Для цитирования: Доронцев А.В.*, Порубайко Л.Н., Морозова О.В. Влияние занятий волейболом на уровень физической подготовленности студентов медицинского вуза. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(4): 115-119. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-115-119.
The influence of volleyball lessons on the level of students' physical fitness at medical higher educational establishment
Aleksandr V. Dorontsev'*, Lyudmila N. Porubayko2, Olga V. Morozova3
'Astrakhan State Medical University Astrakhan, Russia ORCID: 0000-0001-9446-103X, [email protected]*
2Kuban State Medical University Krasnodar, Russia ORCID: 0000-0002-8775-5726, [email protected] 3Astrakhan State University Astrakhan, Russia ORCID: 0000-0001-7354-738X, [email protected]
Abstract: Volleyball is one of the most effective means of physical qualities development. As a rule, highly qualified volleyball players have a high level of power, speed and power qualities development, they are able to perform amplitude and difficult for coordination motor actions. At the same time, the improvement of technical, tactical and psychological training according to the opinion of native and foreign researchers, should be accompanied by the level of adaptive reserves of vital body systems increase. They significantly reduce the risks of sports injuries and pathological changes in cardiovascular system development. Considering educational and training lessons as physical education means at a university, we carried out a real study of this sport discipline influence on the level of students' physical qualities and the regulatory and adaptive potential of the cardiovascular system development. Material. 39 people (18-23-year-old men) took part in the research. The results of functional tests, control standards, resumes of practitioners were used as material for the work. Research methods. Summarizing specialized native and foreign information sources, the results of control standards, special physical and technical training, functional tests analysis. Results. As a result of the research we revealed the information, which proves considerable changes in physical qualities, hemodynamics parameters development, reserve indices of cardiovascular system increase. Conclusion. Volleyball lessons in terms of "Physical culture" discipline at a medical higher education establishment significantly increase the level of the main physical qualities development. The ability to fulfill difficult for coordination exercises has a positive influence on regulatory-adaptive indices of cardiovascular system.
Keywords: volleyball, 18-23-year-old men, physical qualities development, hemodynamics parameters.
For citation: Aleksandr V. Dorontsev, Lyudmila N. Porubayko, Olga V. Morozova. The influence of volleyball lessons on the level of students' physical fitness at medical higher educational establishment. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(4): 115-119. DOI: 10.14526/2070-4798-202217-4-115-119.
Введение
Волейбол можно рассматривать как универсальную форму двигательной активности, включенную в программу дисциплины «Физическая культура и спорт» в вузах [2]. Элементы волейбола доступны для выполнения в специальной медицинской группе «А» с соответствующей коррекцией в зависимости от заболевания [3,4,17,18]. Большое количество технико-тактических комбинаций представляет собой широкий арсенал средств для развития основных физических качеств [8]. Специфика игровых и соревновательных действий в волейболе обусловлена развитием координационных способностей, скоростно-силовых качеств, быстроты и выносливости [5,7]. Постоянно изменяющиеся условия игровой ситуации вызывают необходимость соответствующего выбора действий, как правило, в условиях ограниченного времени [1]. Важным фактором при этом является способность спортсмена эффективно оптимизировать двигательные действия [6,9,14]. Являясь командным видом спорта, волейбол формирует со-
циально активное взаимодействие в коллективе [13,15,16]. Совершенствование технико-тактической подготовки в игровых видах спорта имеет значимую взаимосвязь с общей физической подготовленностью и уровнем регуляторно-адап-тационного потенциала кардиореспираторной системы. [10,11,12]. Исходя из вышеизложенного было проведено исследование влияния занятий волейболом на физическую подготовленность и функциональные резервы студентов медицинского университета.
Материалы и методы
В исследовании приняли участие студенты Астраханского ГМУ и Кубанского ГМУ в количестве 39 человек (мужчины 18-23 лет). Все студенты проходили плановый инструментальный медицинский осмотр и были допущены к занятиям физической культурой и спортом в основной медицинской группе. По результатам первичной и итоговой функциональных проб на велоэрго-метре, данных контрольных нормативов физической подготовленности проводился анализ
гемодинамических показателей, толерантности к физической нагрузке и уровня развития физических качеств.
Статистическую обработку проводили с использованием программ «MicrosoftExcel 2013» («Microsoft», США) и «Statistica 19» («StatSoft», США). Критической величиной уровня значимости считали p < 0,05.
Результаты и обсуждение
Полученные данные свидетельствуют о выраженном росте уровня развития физических качеств на 7-м месяце учебно-тренировочных занятий (таблица 1).
Таблица 1
Результаты контрольных тестов
Капрал ьные Результаты пестов
гесты Псрвнчныы протокол ИГОГОВЫЁЁ ПРОТОКОЛ
РсЗуЛЬ тат СС л □ МП с Нооста ношен не ЧОС EL-B 1-Й ■Е Носсгя НОВЛСН к ЧСС на 4-й ыхнуте РсЗуЛЬ гвт сс в IHHH3 t Boccr ШЮВ.Ч HC e ЧСС ELB 1-Я ЫКН. Носе иное ЛЕН КС ЧСС на 4-й НИН.
Бет челночным И!1 но 3 м (с) 3 4Д± 2,5 129, li 5,4 115,3± ЬЛ H,l±0.4 2J± 2J 4,7 42,4± 5,2 0.CW7
ИрЫЖОК В ДЛЕЕН}1 с ыгста (см1 3 попытки 220,3± 4,5 о,5± 2,7 тм 4,7 I1UJ± 235,3± 7,5 3£fc з,о £>4,4± 3,1 75,3± 2Л 0,043
(.'г лГхизмс ЕС разл IDHJIHC- руь: к упоре лежш (пива повгорапш) 3l,2±4, L ],1± 3,3 101,3± 3,« ±2. 4 43,<b3, Я 2,7± 4,0 ЫМ 3,5 72,6± 2,0 0,035
Подтягивание на перекладине {шя-и гюнторскнй) 2,0 тл± 7,1 lll.6± 4,4 Ч,3±1,Ф i,o± 3,4 CJ0,0± 3,4 77,3± 4,1 0,037
Прыжки через скакалку 1L мин.), кол-во pad 50,7*5, 4 0,6± 4?3 ]46,6± аз I12_J± 77,4±5, 4 3.5 97,5 ■ 5,2 5,Я 0.041
Huj]pj,Ni ш-.иэин ее полного села (кол-во раз ¡1 20 о.) 7 I2L,5± 6Я 1£Л4±1, 2 4Л ±7,4 77,4± 0.039
Ьст LCKHJ метров (шш.) ■1,07=0, 15 10 ] -6U-, 1 ± 8,3 l24,7± 7,4 3,55±0, 15 2,l± 4,4 131,4 ±7,4 Й2,53 ±7,2 0,041
Из приведённых в таблице данных следует, что занятия волейболом позволили существенным образом повысить уровень развития физической подготовленности студентов. Уровень регуляторно-адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы, выражающегося в снижении ЧСС по значению коэффициента Х2, составил - 7,1 и 4,9 в покое и при физической нагрузке соответственно, при условии статистической значимости р<0,001. Выявлена корреляция
между ЧСС в покое и регулярными занятиями волейболом п = 0,615, а также восстановлением ЧСС на 4-й минуте, после разнонаправленной физической нагрузки Г2 = 0,410.
Таким образом, достоверное увеличение уровня развития физических качеств и резервов сердечно-сосудистой системы наблюдалось в итоговом протоколе исследования на 7-м месяце занятий.
Таблица 2
Результаты контрольных тестов специальной подготовки (результат оценивался по ю-балльной
шкале)
Контрольные Ешрмативы спсциал ьма» подготовки НсрЕМЖйЧзиЫШИ прашЕйл HiDiflHiiiii iipirmKai P
Ннджвжд УЯ-1Ы1ЫЙ теет К in рс 11НДИЕ1П VJ.IbüblH TCLT В Hipe
верхняя передача на точность ш зоны 1 в зону >1 2,1 ±0,6 7JD±1J P<
Верхняя передача (обратная} 42 2,Ч±0.7 0,5*0,1 2,2±0,b o.os.
верхняя передача на точность ев зоны 2 в гону 4 4,7±1,1 2ДШК5 7Л±1.1 5,U±£ p< 0,05-
передача назад на точность лч зоны 1 в зону 5 4,4±9.Ь 2.1 MW P< 0,05.
подача eis точность в зовы ]. 5 5,5±U.LJ 0,05
ЕишздаБош[[Ё{ удар 1,9*0,5 7,3=0,6 P< 0.0&.
На основании данных таблицы 2 можно высказать мнение, что эффективность выполнения сложнкоординационных элементов имеет тенденцию к росту, в то же время в игровом формате наблюдается снижение результативности, что, по нашему мнению, обусловлено высокой динамикой и эмоциональным фоном игровой деятельности.
Заключение
Подтверждена достоверная взаимосвязь занятий волейболом и развитием физических качеств; повышение регуляторно-адаптацион-ного потенциала сердечно-сосудистой системы наблюдалось в ответной реакции на разнонаправленную физическую нагрузку на 7-м месяце исследования. Комплексная оценка развития физической подготовленности, в том числе специальной, показала существенный рост результатов выполнения сложнокоординацион-ных игровых элементов, обусловленных высокой динамикой.
Список литературы
1. Болотин А.Э., Чистяков В.А. Научно-теоретические подходы к совершенствованию процесса физического воспитания студентов в вузах. Вестник спортивной науки. 2014; 1: 3-5.
2. Доронцев А.В., Южикова О.С., Ярошинская А.П., Ермолина Н.В. Опыт развития координационных способностей с применением элементов баскетболу детей 9-10 лет, занимающихся спортивными бальными танцами. Педагогкико-пси-хологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(3): 45-
50. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-3-45-50.
3. Доронцев А.В., Порубайко Л.Н., Зинчук Н.А., Ермолина Н.В. Исследование мотивацион-но обусловленных приоритетов к занятиям двигательной активностью у студентов различных медицинских групп. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022; 2(204): 122-127.
4. Доронцев А.В., Ермолина Н.В., Зинчук Н.А. Актуальность интеграции секционных занятий видами спорта в общеобразовательное пространство средней школы. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2019; 1(167): 98-102.
5. Доронцев А.В. Формирование у будущих врачей навыка профилактики заболеваемости средствами физической культуры и спорта : дис. ... канд. пед. наук. Волгоград. 2009: 137.
6. Морозов О.Г., Мельникова Т.И., Морозова О.В., Кирьянова Л.А. Кроссфит как средство совершенствования специальной физической подготовленности волейболистов высокой квалификации. Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2018; 5(159): 192-197.
7. Лосев А.В., Шнейдер В.Ю. Педагогический анализ скоростно-силовых способностей волейболистов на основе прыжковой подготовки. Теория и практика физической культуры и спорта. 2019; 3: 90-91.
8. Горбань И.Г., Холодова Г.Б., Гребенникова В.А., Удовиченко Е.В. Особенности физической подготовки студентов-волейболистов. Вестник Оренбургского государственного университета. 2020; 1(224): 14-20.
9. Рязанов А.А., Богданов М.Ю. Развитие ско-
ростно-силовых способностей волейболистов. Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2019; 24(178): 53-59.
10. Светличкина А.А., Доронцев А.В. Особенности планирования уровня физических нагрузок у студентов специальной медицинской группы «А», имеющих сочетанные заболевания сердечно-сосудистой системы и вертебральной области. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020; 1(179): 245-250.
11. Медведев И.Н., Карпов В.Ю., Лапина Н.М., Светличкина А.А. Функциональные особенности сердца у юных пловцов. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022; 6(208): 234238.
12. Чичкова М.А., Светличкина А.А., Чичков М.А. Влияние адаптивных нагрузок на параметры сердечно-сосудистой системы у пациентов с малыми аномалиями развития сердца и врожденной нейросенсорной тугоухостью. Астраханский медицинский журнал. 2020;
1(15): 28-35.
13. Щетинина С.Ю., Кривошеева Д.А. Развитие прыгучести в тренировочном процессе волейболистов. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2020; 2(180): 469-475.
14. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontes A.V., Skorosov K.K., Ivanov D.A. Physiologica basis
of physical rehabilitation of athletes after ankle injuries. Indian Journal of Public Health Research and Development. 2019; 10(10): 2723-2728.
15. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontsev A.V., Voronova N.N., Shulgin V.I., Kozyakov R.V. Influence of regular feasible physical activity on the platelets functional activity of the second mature age people. Systematic Reviews in Pharmacy. 2020; 11(8): 439-445.
16. Karpov V.Y., Medvedev I.N., Dorontsev A.V., Svetlichkina A.A., Boldov, A.S. The state of cardiac activity in greco-roman wrestlers on the background of different options for weight loss. Bioscience Biotechnology Research Communications. 2020b; 13(4): 1842-1846.
17. Karpov V.Y., Zavalishina S.Y., Bakulina E.D., Dorontsev A.V., Gusev A.V., Fedorova T.Y., Okolelova, V. A. The physiological response of the body to low temperatures. Journal of Biochemical Technology. 2020a; 12(1): 27-31. DOI:10.51847/ m1aah69aPr
18. Kuznetsov A., Mutaeva I., Kuznetsova Z. Diagnostics of Functional State and Reserve Capacity of young Athletes' Organism. In Proceedings of the 5th International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. 2017: 111-115.
Статья поступила в редакцию: 20.11.2022
Доронцев Александр Викторович - кандидат педагогических наук, доцент, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
Порубайко Людмила Николаевна - доцент, Кубанский государственный медицинский университет, 350000, Россия, г. Краснодар, ул им. Митрофана Седина, дом 4, e-mail: porubaiko50@ mail.ru
Морозова Ольга Владимировна - доцент, Астраханский государственный университет, 414056, Россия, г. Астрахань, ул. Татищева, дом 20а, e-mail: [email protected]
