CC BY
14
УДК 796.012.6 DOI: 10.14526/2070-4798-2021-16-4-22-27
Перспективы применения функциональной пробы у высококвалифицированных гимнасток-художниц для планирования
уровня физической нагрузки
Светличкина АА.1, Порубайко Л.Н.2, Доронцев А.В.1 *, Доронцева КА.1
'Астраханский государственный медицинский университет г. Астрахань, Россия ORCID: 0000 - ООО'- 6337 - 693, [email protected] ORCID: 0000 - 000'- 9446 - '03Х, [email protected] ORCID: 0000-0001-5837-9912, [email protected] 2Кубанский государственный медицинский университет г. Краснодар, Россия ORCID: 0000-0002-8775-5726, [email protected]
Аннотация: Уровень функциональных резервов кардиореспираторной системы является важнейшим показателем планирования физической нагрузки на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях во многих видах спорта. В художественной гимнастике от показателей регуляторно-адаптационного потенциала сердечно-сосудистой и дыхательной систем зависит процесс освоения сложнокоординационных двигательных действий, обусловленных высокой интенсивностью и изменением пространственно-временных характеристик. В настоящее время наблюдается широкое применение инструментального контроля гемодинамических показателей спортсменов в процессе тренировочных занятий, позволяющих снизить риски срыва адаптационных механизмов, в то же время соревновательный период, характеризующийся максимальной физической и эмоциональной нагрузкой, предъявляет особые требования к функциональным резервам спортсменов. В этой связи было проведено исследование ответной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у высококвалифицированных гимнасток-художниц в подготовительном и соревновательном периодах. Материалы. Для изучения результатов ответной реакции средечно-сосудистой системы у 19 гимнасток-художниц (МС) на физическую нагрузку были использованы показатели инструментального медицинского контроля, комплексного тестирования специальной физической подготовленности, функциональная проба с применением велоэргометра «Орторент вело». Методы исследования. В ходе работы были проанализированы результаты функциональных тестов, гемодинамические показатели регистрировались в подготовительном и соревновательном периодах. Математическая обработка полученных данных проводилась с применением общепринятых программ Windows и Microsoft Office Excel. Результаты. Соревновательные дни характеризуются высокой степенью напряжения регуляторно-адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы, что обусловлено нетолько максимальной физической нагрузкой, но и высоким эмоциональным напряжением, при этом периоды раннего восстановления гемодинамических показателей существенно возрастают. Заключение. Применение функциональных проб с целью выявления уровня резервных показателей сердечно-сосудистой системы позволит с определенной степенью точности планировать индивидуальный уровень максимальной физической нагрузки, своевременно корректировать интенсивность и объем учебно-тренировочных занятий.
Ключевые слова: художественная гимнастика, функциональные резервы, сердечнососудистая система, максимальная физическая нагрузка.
Для цитирования: Светличкина А.А., Порубайко Л.Н., Доронцев А.В.*, Доронцева К.А. Перспективы применения функциональной пробы у высококвалифицированных гимнасток-художниц для планирования уровня физической нагрузки. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2021; 16(4): 22-27. DOI: 10.14526/20704798-2021-16-4-22-27.
Prospects of using a functional test among highly-qualified female gymnasts in calisthenics for planning the level of physical load
Anastasiya A. Svetlichkina1, Lyudmila N. Porybayko2, Aleksandr V. Dorontsev'*, Kseniya
A. Dorontseva1
'Astrakhan State Medical University, Astrakhan, Russia.
ORCID: 0000 - 000'- 6337 - 693, [email protected] ORCID: 0000 - 000'- 9446 - '03X, [email protected] ORCID: 0000-0001-5837-9912, [email protected] 2Kuban State Medical University Krasnodar, Russia ORCID: 0000-0002-8775-5726, [email protected]
Abstract: The level of functional reserves of cardiorespiratory system is the most important index of planning physical load during the training lessons and competitions in many kinds of sport. In calisthenics the process of mastering is difficult for coordination motor actions, conditioned by high intensity and spatio-temporal characteristics change, depends on the indices of regulatory—adaptive potential of cardiovascular and respiratory systems. Nowadays we see wide use of instrumental control over athletes' hemodynamic indices during the training lessons. They help to decrease the risk of adaptive mechanisms violation. At the same time competitive period is characterized by maximal physical and emotional load and claims great demands on the functional reserves of athletes. In this connection we studied cardiovascular system response to physical load among highly-qualified female gymnasts in calisthenics during the preparatory and competitive periods. Materials. In order to study the response of cardiovascular system in 19 female gymnasts (MS) to physical load we used the indices of instrumental medical control, complex testing of special physical readiness, functional test using "Ortorent velo" bicycle ergometer. Research methods. During the research we analyzed the results of functional tests, we registered hemodynamic indices during the preparatory and competitive periods. Mathematical handling of the received results was realized with the help of generally adopted programs Windows and Microsoft Office Excel. Results. The days of competitions are characterized by high degree of tension of cardiovascular system regulatory—adaptive potential. It is conditioned not only by maximal physical load, but also by high emotional tension and the periods of early hemodynamic indices rehabilitation in this case considerably increase. Conclusion. Functional tests use in order to reveal the level of cardiovascular system reserve indices would help to plan an individual level of maximal physical load, timely correct the intensity and volume of educational-training lessons.
Keywords: calisthenics, functional reserves, cardiovascular system, maximal physical load.
For citation: Anastasiya A. Svetlichkina, Lyudmila N. Porybayko, Aleksandr V. Dorontsev*, Kseniya A.
Dorontseva. Prospects of using a functional test among highly-qualified female gymnasts in calisthenics for
planning the level of physical load. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2021; 16(4): 22-27.
DOI: 10.14526/2070-4798-2021-16-4-22-27.
ВВЕДЕНИЕ
Современное развитие художественной гимнастики характеризуется широким разнообразием сложных и оригинальных композиций [6,7]. Модельные характеристики отражают современную тенденцию развития художественной гимнастики, в первую очередь повышается уровень трудности упражнений [3]. Соревновательный период характеризуется максимальными физическими и психологическими нагрузками, которые могут вызвать срыв адаптационного
потенциала [1,2,9,10,11]. В групповых и индивидуальных упражнениях для современных соревновательных композиций сильнейших гимнасток характерны динамизм и качество выполнения амплитудно-координационных связок с высокими рисками [12]. Постоянный рост требований к функциональной подготовленности спортсменок продиктован сложностью упражнений с высоким риском исполнения [8,15]. При этом ценность и структурное разнообразие элементов соревновательной программы, а также качество
их выполнения требует высокого уровня развития физических качеств и функциональных резервов [14]. Кроме того, элементы, отличающиеся сложной координационной структурой исполнения, выполняемые с высокой интенсивностью и изменяющимися пространственными характеристиками на высоком эмоциональном фоне, существенным образом повышают требования к регуляторным системам организма [13,16,17,18]. Исходя из вышеизложенного, была определена цель исследования - выявить индивидуальные показатели функциональных резервов спортсменок в годовом цикле подготовки. Для реализации цели исследования была определена задача - применить современные методы определения функциональных резервов сердечно сосудистой системы для объективной оценки планирования индивидуального уровня максимальной физической нагрузки.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
В основу исследования были положены официальные результаты текущего
Таблица - Гемодинамические показатели ис соревновательном периодах
инструментального медицинского контроля 19 высококвалифицированных гимнасток-художниц (МС) в возрасте от 17 до 19 лет. В ходе работы были использованы стандартная функциональная проба с использованием велоэргометра «Орторент вело», мощность нагрузки составляла 200-250 вт. в течение 5 мин., гемодинамические параметры фиксировались во время физической нагрузки и по ее завершении в ранней фазе восстановления на 4-й минуте и в позднем периоде на 30-й минуте. В дни соревнований гемодинамика сердечнососудистой системы определялась перед началом выступления и по его завершении. Математическая обработка результатов исследования проводилась с использованием статистического пакета «SPSS Statistics 17.01.» for Windows и Microsoft Office Excel 2007.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Гемодинамические показатели у исследуемого контингента в подготовительном и соревновательном периодах отражены в таблице.
едуемого контингента в подготовительном и
Периоды исследования
№ п/п Показатели Подготовительный период Дни соревнований
ЧСС (уд. мин.) САД (мм. рт.ст) ДАД (мм. рт.ст.) ЧСС (уд. мин.) САД (мм. рт.ст.) ДАД (мм. рт.ст.)
1 В покое 64,1±3,2 113,2±3,3 65,6±2,7 66,0±4,3 115,1±3,9 68,2±2,3
2 Разминка 133,7±6,3 137,3±5,1 69,8±3,0 145,3±6,9 135,7±4,5 69,4±3,7
3 I прогон 152,3±9,5 141,5±8,3 72,4±4,1 159,8±3,0 139,3±3,4 72,3±2,6
4 II прогон 157,7±10,3 140,4±6,7 74,5±3,7 160,9,±8,3 142,4±7,6 75,8±3,4
5 III прогон 163,2±9,3 143,3±7,2 69,8±3,0 162,3±5,8 140,9±5,1 73,8±3,4
6 Соревновательное выступление (индивидуальное упражнение) - - - 179,8±9,4 150,3±9,4 64,2±2,3
7 Соревновательное выступление (групповое упражнение) - - - 184,2±10,3 152,0±4,2 62,4±0,9
8 Раннее восстановление (на 4 минуте) 93± 5,8 128±4,9 67,2±1,9 146± 10,6 134±4,9 70,3±1,5
9 Позднее восстановление (на 30 минуте) 65,3±2,9 115,0±4,3 66,8±2,5 82± 6,2 121±3,3 67,7±1,2
10 Функциональная проба на велоэргометре 200 -250 вт (5 мин.) 177,7±9,9 148,1±6,2 63,5±2,2 - - -
Из данных, приведенных в таблице, следует, что показатели функциональной пробы на велоэргометре с нагрузкой 200-250 вт. имеют высокую корреляцию показателей сердечнососудистой системы на физическую нагрузку в соревновательном периоде, характеризующемся пиковой физической нагрузкой, при этом интервал восстановления гемодинамических показателей в дни соревнований увеличился на 12,4±1,2% (р<0,044). Переход организма в соревновательном периоде на уровень максимальной физической нагрузки (до 2 мин. индивидуальные и 4 мин. групповые упражнения) вызывает существенное напряжение регуляторно-адаптационного
потенциала сердечно-сосудистой системы, в то же время наблюдается снижение показателей ДАД на 8,3±1,8%, что обусловлено уменьшением общего периферического сопротивления артериальной системы за счет расширения сосудов периферического сосудистого русла с целью обеспечения работающих мышц необходимым количеством крови [4,5]. Кроме того, повышение гемодинамических показателей у спортсменок наблюдалось в период относительного покоя (перед выходом на площадку) что, по нашему мнению, связано с высоким эмоциональным фоном собственно
соревновательной деятельности: ЧСС - 120,3±5,7 уд.мин., САД - 138,4±7,8 мм.рт.ст., ДАД - 72,5±3,0 мм.рт.ст. В ходе исследования было выявлено, что наиболее результативное выполнение сложнокоординационных элементов
наблюдалось во второй тренировочной зоне при ЧСС 160-170 уд.мин. (р<0,029; г = 0,571). Если анализировать результативность выполнения рисков при ЧСС >180 уд.мин., то наблюдалось достоверное снижение баллов за выполнение сложнокоординационных амплитудных
элементов (р<0,033; г = 0,477).
Исходя из вышеизложенного, можно считать, что функциональная проба является значимым индикатором совокупной готовности жизненно важных систем организма к соревновательным нагрузка; выявленные закономерности перехода в зону максимальной физической нагрузки в дни соревнований приводят к увеличению периодов раннего и позднего восстановления. Особого внимания заслуживает тактическая и психологическая подготовленность спортсменов. Как видно из таблицы, у спортсменов наблюдается предстартовая стресс-реакция сердечнососудистой системы, обусловленная тревожным состоянием.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, проведенное исследованиеподтвердило,чтосоревновательная физическая нагрузка остается актуальной проблемой современного спорта. Определение функциональных резервов одной из главных систем жизнеобеспечения организма - сердечнососудистой системы - позволит прогнозировать уровень технического мастерства при максимальной физической нагрузке, избежать рисков развития патологических реакций сердечно-сосудистой системы на интенсивную физическую нагрузку, повысить адаптационный потенциал спортсменов.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ванюшин Ю.С., Федоров Н.А., Хузина Г.К., Яруллин А.Г. Критерии биологической надежности растущего организма и взрослых спортсменов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(2): 150-156. DOI: 10.14526/2070-4798-2019-14-2-97-102
2. Ванюшин Ю.С,. Хайруллин Р.Р. Кардиореспираторная система в онтогенезе при адаптации к функциональным нагрузкам. Монография. Казань. Изд-во «Отечество», 2016: 200.
3. Крючек Е.С., Терехина Р.Н., Медведева Е.Н.,АйзятулловаГ.Р.,КузьминаН.И.Модельные характеристики компонентов исполнительского мастерства гимнасток групповых упражнений, выступающих в соревнованиях по многоборью. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2015; 2(120): 76-80.
4. Ростовцева М.Ю., Орел В.Р., Смоленский А.В. Гипертонический уровень сосудистых сопротивлений при выполнении упражнений гимнастики «Пилатес». Терапевт. 2015;5-6: 87-88.
5. Ростовцева М.Ю., Орел В.Р., Смоленский А.В., Щесюль А.Г. Локальные гипертонические эффекты сосудистой нагрузки сердца при выполнении упражнений гимнастики «Пилатес». Вестник новых медицинских технологий. 2015; 22(3): 99-102.
6. Терехина Р.Н., Винер И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике. Теория и практика физической культуры. 2006; 10: 28-29.
7. Удалова М.А., Болотин А.Э., Бондарчук И.Л. Модель обеспечения надежности при выполнении специфических групп трудности в групповых упражнениях по художественной гимнастике. Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. СПб.: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС. 2020; 15(2): 995-1004.
8. Удалова, М. А. Многокомпонентная методика обеспечения надежности при выполнении групповых упражнений по художественной гимнастике / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И. В. Быстрова. Научно теоретический журнал «Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт». 2021; 2: 135-148.
9. Чичкова М.А., Светличкина А.А. Возможности адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам у лиц с ограниченными слуховыми возможностями. Научно-практический медицинский журнал -Астраханский медицинский журнал. 2016; 4: 64-71.
10. Чичкова М.А., Светличкина А.А., Чичков М.А. Влияние адаптивных нагрузок на параметры сердечно-сосудистой системы у пациентов с малыми аномалиями развития сердца и врожденной нейросенсорной тугоухостью. Астраханский медицинский журнал. 2020; 1(15): С. 28-35.
11. Zavalishina, S.Yu., Pravdov D.M., Bakulina T.D., Eremin M.V., Rysakova O.G., Dorontsev A.V. Strengthening the general functional capabilities of the body in the conditions of a feasible increase in muscle activity after intervention on the heart. Biomedical and Pharmacology Journal. 2020; 13(2): 597-602.
12. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontsev A.V., Voronova N.N., Shulgin V.I., Kozyakov R.V. Influence of regular feasible physical activity on the platelets functional activity of the second mature age people. Systematic Reviews in Pharmacy. 2020; 11(8): 439-445.
13. Zavalishina, S.Yu., Pravdov, D.M., Bakulina, E.D., Eremin, M.V., Rysakova, O.G.,
Dorontsev, A.V. Strengthening the General Functional Capabilities of the Body in the Conditions of a Feasible Increase in Muscle Activity after Intervention on the Heart. Biomedical & Pharmacology Journal. 2020: 13(2): 597-602.
14. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontes A.V., Skorosov K.K., Ivanov D.A. Physiologica basis of physical rehabilitation of athletes after ankle injuries. Indian Journal of Public Health Research and Development. 2019; 10(10): 2723-2728.
15. Karpov V.Yu., Zavalishina S.Yu., Dorontsev A.V., Voronova N.N., Shulgin V.I., Kozyakov R.V. Influence of regular feasible physical activity on the platelets functional activity of the second mature age people. Systematic Reviews in Pharmacy. 2020; 11(8): 439-445.
16. Kuznetsova Z., Kuznetsov A., Mutaeva I., Khalikov G., Zakharova A. Athletes training based on a complex assessment of functional state. In Proceedings of the 3rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. 2015: 156-160.
17. Kuznetsov A., Mutaeva I., Kuznetsova Z. Diagnostics of Functional State and Reserve Capacity of young Athletes' Organism. In Proceedings of the 5th International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. 2017: 111-115.
18. Shokr H, Dias IHK, Gherghel D. Microvascular function and oxidative stress in adult individuals with early onset of cardiovascular disease. Scientific Reports. 2020; 10(1): 4881.
Статья поступила в редакцию: 20.10.2021
Светличкина Анастасия Александровна - кандидат медицинских наук, ассистент, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
Порубайко Людмила Николаевна - кандидат медицинских наук, доцент, Кубанский государственный медицинский университет, 350063, Россия, г. Краснодар, ул. Митрофана Седина, дом 4, e-mail: [email protected]
Доронцев Александр Викторович - кандидат педагогических наук, доцент, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
Доронцева Ксения Александровна - студент, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: domnceva2000@ictoud. com
