CC BY
4
УДК 796.012.6 DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-50-54
Гемодинамические показатели и уровень физической подготовленности спортсменов, тренирующихся на двойном мини-трампе
ОдинцоваМ.О.'*, Кондратенко Е.И.2, Янкевич И.Е.2, Ярошинская А.П.2, Одинцов А.С.3
'Астраханский государственный медицинский университет г. Астрахань, Россия ORCID: 0000-0002-7416-8522, [email protected]* 2Астраханский государственный университет им. В.Н. Татищева
г. Астрахань, Россия ORCID: 0000-0002-9504-7228, [email protected] ORCID: 0000-0001-6930-4916, [email protected] ORCID: 0000-0002-2793-88'', [email protected] 3Центр спортивной подготовки сборных команд России
г. Москва, Россия ORCID: 0000-000'-9909-74'X, [email protected]
Аннотация: Занятия прыжками на батуте - одно из самых эффективных средств развития физических качеств. Как правило, батутисты высокой квалификации обладают высоким уровнем развития силовых, скоростно-силовых качеств, способны выполнять амплитудные и сложно координационные двигательные действия. В то же время совершенствование психологической подготовки, по мнению отечественных и зарубежных исследователей, должно сопровождаться повышением уровня адаптационных резервов жизненно важных систем организма, которые, соответственно, существенным образом позволяют снизить риски спортивного травматизма и развитие патологических изменений сердечно-сосудистой системы. Рассматривая тренировочные занятия, мы провели настоящее исследование о влиянии данной спортивной дисциплины на уровень развития физических качеств и регуляторно-адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы. Материал. В исследовании приняли участие спортсмены Астраханской области, тренирующиеся на двойном мини-трампе, в количестве 41 человека. В качестве материала для работы были использованы результаты функциональных проб, контрольные нормативы, резюме практикующих специалистов. Методы исследования. Обобщение профильной отечественной и зарубежной литературы, анализ результатов контрольных нормативов,функциональныхпроб.Статистическаяобработкапроведенасиспользованием стандартных методов вариационной статистики с применением пакета Statistica 20 (USA). Достоверность различий по критерию t Стьюдента. Различия считались достоверными при p<0,05. Корреляционный анализ выполнен с использованием коэффициента корреляции Пирсона. Результат. В результате исследования были получены данные, подтверждающие значимые изменения в развитии физических качеств, показателей гемодинамики, резервных показателей сердечно-сосудистой системы. Ключевые слова: прыжки на двойном мини-трампе, спортсмены, развитие физических качеств, кардиореспираторная система, показатели гемодинамики.
Для цитирования: Одинцова М.О.*, Кондратенко Е.И., Янкевич И.Е., Ярошинская А.П., Одинцов А.С. Гемодинамические показатели и уровень физической подготовленности спортсменов, тренирующихся на двойном мини-трампе. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(4): 50-54. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-450-54.
Hemodynamic indices and the level of physical fitness of athletes, who
train on the double mini tramp
Mariya O. Odintsova'*, Elena I. Kondratenko2, Irina E. Yankevich2, Alevtina P.
Yaroshinskaya2, Aleksandr S. Odintsov3
'Astrakhan State Medical University Astrakhan, Russia
Hemodynamic indices and the level of physical fitness of athletes, who
train on the double mini tramp
Abstract: Trampolining is one of the most effective means of physical qualities development. As a rule, highly qualified trampoliners have a high level of power oriented, speed-strength qualities development, are able to perform amplitude and difficult for coordination motor actions. At the same time, psychological training improvement, in the opinion of native and foreign researchers, should be accompanied by the level of adaptive reserves of the vital body systems increase. It can significantly reduce the risks of sports injuries and pathological changes in the cardiovascular system development. Considering the training sessions, a real study was conducted concerning the influence of this sports discipline on the level of physical qualities development and the regulatory-adaptive potential of the cardiovascular system. Material. The athletes of the Astrakhan region, who train on a double mini trampoline, took part in the research (41 people). The results of functional tests, control standards, resumes of practitioners were used as material for the work. Research methods. Summarizing specialized native and foreign literature, the results of control standards, functional tests analysis. Statistical processing was carried out using standard methods of variation statistics using Statistica 20 (USA) package. Validity of differences according to Student's t-test. Differences were considered valid in case p<0.05. Correlation analysis was performed using Pearson's correlation coefficient. Result. As a result of the research, we received the data confirming significant changes in physical qualities development, hemodynamic parameters and reserve indices of the cardiovascular system. Keywords: jumping on a double mini trampoline, athletes, physical qualities development, cardiorespiratory system, hemodynamic indices
For citation: Mariya O. Odintsova*, Elena I. Kondratenko, Irina E. Yankevich, Alevtina P. Yaroshinskaya, Aleksandr S. Odintsov. Hemodynamic indices and the level of physical fitness of athletes, who train on the double mini tramp. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(4): 50-54. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-50-54.
Введение
Прыжки на двойном мини-трампе можно рассматривать как универсальную форму двигательной активности, включенную в программу по прыжкам на батуте [1,2]. Большое количество гимнастических комбинаций представляет собой широкий арсенал средств для развития основных физических качеств [3]. Специфика прыжков на двойном мини-трампе обусловлена развитием координационных способностей, ско-ростно-силовых качеств, быстроты и выносливости [4,5]. Постоянно изменяющиеся условия вызывают необходимость соответствующего выбора действий, как правило, в условиях ограниченного времени [6]. Важным фактором при этом является способность спортсмена эффективно оптимизировать двигательные действия [7]. Совершенствование координационной подготовки в прыжках на двойном мини-трампе имеет значимую взаимосвязь с общей физической подготовленностью и уровнем регуляторно-а-даптационного потенциала кардиореспиратор-
ной системы. [9]. Исходя из вышеизложенного было проведено исследование влияния занятий прыжками на двойном мини-трампе на физическую подготовленность и функциональные резервы сборной Астраханской области по прыжкам на двойном мини-трампе.
Материалы и методы
В исследовании приняли участие спортсмены сборной Астраханской области, входящие в состав резерва сборной России, в количестве 41 человека. Все спортсмены проходили плановый инструментальный медицинский осмотр. По результатам первичной и итоговой функциональных проб на велоэргометре, данных контрольных нормативов физической подготовленности проводился анализ гемодинамических показателей, толерантности к физической нагрузке и уровня развития физических качеств.
Статистическая обработка проведена с использованием стандартных методов вариационной статистики с применением пакета Statistica
20 (USA). Достоверность различий по критерию Результаты и обсуждение t Стьюдента. Различия считались достоверными Полученные данные свидетельствуют о выпри p<0,05. Корреляционный анализ выполнен раженном росте уровня развития физических с использованием коэффициента корреляции качеств на 10-м месяце учебно-тренировочной Пирсона. программы.
Таблица 1
Результаты контрольных тестов спортсменов, тренирующихся на двойном мини-трампе, до начала эксперимента
Контрольные ТССТЫ До начала. эксперимента
Результат ЧСС в покос Восспнхл енне ЧСС нж1 Восстановл енне ЧОС HD 4 KKDIYTC P
bei челночный IG ПО 3 II м 9,4±0,4 7У,Н±2,5 115,3*6,2 X),047
[|рыжок в .имну с mol га (|1и), 3 попытки ]VD,3±4,7 KU.5 ±2,7 I2JÜ,I±4,7 110 >0,043
Сгибам по м раэгиоанле рук в упоре .тс^ка 71±22 Jil,l±3,3 |{>],3±3,ft ЭДЩ.9 X),U35
[ ¡однмманме тулавиша мт ■ШЖШЖЯ ЛСКЯ ]Jj LTIMIIL" (] МММ) 3U,7±5,ft 7Ä,7±2jO 137,2±7, ] LI L,ftt4,4 XJJÜ37
[ Iputthll через с школ к у { 1 мим 1. жол-ю раз 45,7±7,ft SÜ,6±4?3 LI2,3±7j6 >0,041
ВыпрыпDUМЯ LI ЛйЛНОГО с едя (кол-во pai за 2U с.) ОДВД? 157Jtißfi XJJÜ3V
Ьег 5CKI метров 3,47±0,17 LMI.]±Ä,H I24,7±7,9 xj.tui
Таблица 2
Результаты контрольных тестов спортсменов, тренирующихся на двойном мини-трампе, после
начала эксперимента
Кон фольм ые шли После начала нзспсрпмсЕгга
Результат ЧСС в покос Восстаю вл он ЧСС 111 1 МНИ. Восставай те ЧСС на 4 млн. Р
liüj 4c.'iiu)4Hiiiü ]U по 3 м (с) н,1±и,4 ЧИ,3±4,7 92,4+5,5 XI.U47
J 1рыжок в длину с места Мм). 3 HOHEJT КМ 193,3±7Д 73,5±3,D У4,4±3,1 75,3±2,£ XI.U43
Сгибание и разгиба hclc рук в упоре лежа 1йД±3,? 72,7±4,Q «1,3*3*5
J [одниманне туловнша из положения лежм нж сшвс i L MÜH) 45,3±Ä.L 73,П±3,У 77,3±4Л XI.(137
J [р i:4.жкJ[ через скакалку 1 1 юга], кол-во раз 7U,4±5,5 71,5±3,5 97,5±5,2 XI.U41
Выпрыгивания мз полного-села (кол-во раз и 10 с.) ] 5,4± L ,2 72,2±4,К LU3,b±7,4 77,4=<U XI.U3V
ЬОГ 5Ш F.LOTJHJIE 2Д5±и.Ш 7Ц ±4,4 13К,4±7,Ч H2,53±7j XI.U41
Из приведённых в таблицах данных следует, что занятия на двойном мини-трампе существенным образом позволили повысить результативность физической подготовленности. Уровень
регуляторно-адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы, выражающийся в снижении ЧСС по значению коэффициента Х2, составил - 7,6 и 5,1 в покое и при физической на-
грузке соответственно, при условии статистической значимости p<0,00l. Выявлена корреляция между ЧСС в покое и регулярными занятиями прыжками на двойном мини-трампе п = 0,615, а также восстановлением ЧСС на 4-й минуте, после разнонаправленной физической нагрузки Г2 = 0,410.
Таким образом, достоверное увеличение уровня развития физических качеств и резервов сердечно-сосудистой системы наблюдалось в итоговом протоколе исследования на 10-м месяце занятий.
Таблица 3
Результаты контрольных тестов специальной подготовки (результат оценивался по ю-балльной
шкале)
К&нграл ьлые нормативы сшщшлй подготовки До неперщвп Иле. н1 зпирневп Р
11II 1 И НИ [ ум из ы н ТИТ Послс СйрСБН й£ аннн дуалън ын тсст Иле.ю {лрсви ЛНЛ1111 ■
Иы1 ихшсЕшс двух с^кшивгаышх упражнении нл с укороченного раэосгв ши М±1,3 4,7±0.5 р<0,05.
ИЫ1 ю.шенле 30 топимых подскоков на багуто н.а время м±и,» 0,7±О,2 4,Й±0,У 2,4±0,3 р< 0,05.
Иы11о:1лсш:с 1 утфахвенм дп возрастной группы 9-10 лс» ЦКШ^ЩИИВОб программы по цшжш! на батута 2,3±0,¥ 6,7±0,1 Л 53±0,7 р< 0,05.
[¡рыжоки глубину в начерченный квадрат 50x50 см. который рассшложен ла расстоянии 70 с?,[, с последующим алишншш к черте ла росетаянил КО ем ^ Л.5±0,Ч 4<8±1,1 0,05.
[|рыжок и высоту 11] -30 см) за с (кол-во рат) 3,5±0,7 2,К±0,7 4,7±0,7 р< 0,05.
На основании данных таблицы 3 можно высказать мнение, что выполнение сложно-координационных элементов имеет тенденцию к росту, в то же время после соревновательного периода наблюдается снижение результативности, что, по нашему мнению, обусловлено высокой динамикой и эмоциональным фоном игровой деятельности.
Заключение
Подтверждена достоверная взаимосвязь занятий прыжками на двойном мини-трампе и развитием физических качеств, повышение ре-гуляторно-адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы наблюдалось в ответной реакции на разнонаправленную физическую нагрузку на 10-м месяце исследования. Комплексная оценка развития физической подготовленности, в том числе специальной подготовленности, показала существенный рост выполнения сложно координационных элементов, обусловленных высокой динамикой.
Список литературы
1. Аленуров Э.А., Карпов В.Ю., Куманцова Е.С., Доронцев А.В. Факторы изменчивости показателей комплексной физической подготовленности студентов. Теория и практика физической культуры. 2022; 8: 85-86.
2. Гаранин С.А., Кусков Ю.Ю. Особенности стран, развивающих дисциплину «Индивидуальные прыжки на батуте». Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2020; 3(181):
93-97.
3. Гаранин С.А. Прыжки на батуте: учебное пособие для студентов факультета физической культуры. Уссурийск: [б. и.]. 2007: 272.
4. Доронцев А.В., Светличкина А.А. Оценка факторов риска развития дезадаптивных реакций на физическую нагрузку различной направленности у мужчин среднего возраста. Человек. Спорт. Медицина. 2020; 20(1): 135-141.
5. Караваева И.В., Москаленко А.Н., Пилюк Н.Н. Теория и практика системы подготовки
спортсменов в прыжках на батуте. Физическая культура, спорт - наука и практика. 2008; 2: 16-20.
6. Karpov V.Yu, Zavalishina S.Y., Dorontsev A.V. Physiological response of the physical capabilities of adolescents with sensorineural hearing loss to regular adaptive handball. Biomedical and Pharmacology Journal. 2021; 14(1): 99-103.
7. Karpov V.Yu. The physiological response of the body to low temperatures. J Biochem Technol. 2021; 12(1): 27-31.
8. Пилюк Н.Н., Жигайлова Л.В., Шукшов С.В., Тронев В.В. Техническая подготовка спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в спортивной акробатике. Материалы научной и научно-методической конф. профессорско-преподавательского состава Кубанско-
го гос. ун-та физической культуры, спорта и туризма. Краснодар. 2018; 1: 5.
9. Чичкова М.А., Светличкина А.А., Чичков М.А. Влияние адаптивных нагрузок на параметры сердечно-сосудистой системы у пациентов с малыми аномалиями развития сердца и врожденной нейросенсорной тугоухостью. Астраханский медицинский журнал. 2020;
1(15): 28-35.
10. Одинцова М.О., Янкевич И.Е., Доронцева К.А. Методика совершенствования координационной тренировки у спортсменов, тренирующихся на батуте. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(1): 13-18. DOI 10.14526/2070-4798-2022-17-1-13-18.
Статья поступила в редакцию: 13.11.2022
Одинцова Мария Олеговна — старший преподаватель кафедры физической культуры; Астраханский государственный медицинский университет, 414000, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
Кондратенко Елена Игоревна — доктор биологических наук, декан биологического факультета; профессор кафедры физиологии, морфологии, генетики и биомедицины; Астраханский государственный университет имени В.Н. Татищева, 414056, г. Астрахань, ул. Татищева, дом 20а, e-mail: [email protected]
Янкевич Ирина Евгеньевна — доцент кафедры спортивных игр и адаптивной физической культуры; Астраханский государственный университет имени В.Н. Татищева, 414056, г. Астрахань, ул. Татищева, дом 20а, e-mail: [email protected]
