CC BY
7Жисмоний тарбия ва спортнинг тиббий-биологик ва ижтимоий-психологик асослари
Медико-биологические и социально-психолгические основы физической культуры и спорта
тела у боксеров доминантным является мезоморфный компонент, а преобладающим соматотипом является экто-мезоморфный тип (табл.3).
Не выявлен соматотип, относящийся к категории уравновешанной мезоморфии. Установлено, что пограничным является категория уравновешенной мезоморфии, которая под влиянием тренировочного процесса может переходить либо в эндо-мезоморфный тип, либо в экто-мезоморфный тип.
Таблица-3
Распределение спортсменов, специализирующихся в ациклических видах спорта
Спец-ция Эндо-мезо Экто-мезом Уравно-вешанно-. Мезомор Мезо-экто-морфия Эндо-экто-морфия Мезо-эндо-морфия Экто-эндо-морфия
n % n % n % n % n % n %
Бокс -n-24 4 16,5 15 62 - 3 12,5 1 4,5 1 4,5 - -
Фехтование-Fn=10 3 30 1 10 - 3 30 2 20 - - 1 10
Таблица-4
Динамика изменений компонентного состава массы тела в течение годичного цикла
Специализация эксперимент Кол-во обс-ных Степень выраженности компонента
Эндоморфия Мезоморфия Эктоморфия
Бокс До эксп. 24 2,8 3,8 3.1
Бокс После 24 2,6 4,4 3,2
Заключение: Проведенный анализ изменений компонентного состава массы тела у боксеров на исходном уровне и через годичный интервал позволил установить, что под влиянием тренировочных воздействий произошло преобразование компонентного состава массы тела, повлекший преобразование соматотипа, наиболее соответствующего запросам избранной специализации.
Литература:
1. Граевская Н.Д., В.В.Лакин, К.В.Лаптева - Применение новых технологий в спортивной медицине //Теория и практика физической культуры, 2007, № 2, - стр. 67 - 71 2.
2. Мартиросов Э.Г. - Системная организация соматического статуса спортсменов и классификация спортивных специализаций // Морфологические проблемы спортивного отбора. Сб. научных трудов, Москва, 1989, С. 5-30;
3. Мартиросов Э.Г., Методы исследования в спортивной антропологии. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 200с. М., 1982. - С. 44-54
4. Сафарова Д.Д., Ядгаров Б.Ж., Исмаилова М.Ш. Сравнительная характеристика морфологических показателей телосложения у бегунов в зависимости от дистанционной специализации // Наука - спорту: современные тенденции, Казань, №3, (том 8), 2015, с. 39 -47
5. Серебряков Ю.В. Влияние массы тела на проявление двигательных и морфо-функциональных способностей боксеров //Фан - спортга, 2019,; №4, стр. 73 - 77.
6. Lindsay Carter J.E., Heath B.H. - Somatotyping - development and application, Cambridge Univesity press, 1989 y., 256 p.
Доктор философии по педагогическим наукам (PhD) Д.К. ИСМАГИЛОВ1
1Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, город Чирчик, Узбекистан
разработка рекомендации по
Информация для связи с автором:
аналитической работе на этапах многолетней подготовки футболистов
Аннотация
Annotation
В статье приводятся современные инновационные технологии на этапах многолетней подготовки футболистов с целью внедрения их в учебно - тренировочный процесс футболистов.
Ключевые слова: учебно - тренировочный процесс футболистов, аналитическая работа.
Маколада футболчиларни ук,ув-машгулот жараёнга жорий этиш максадида уларни куп йиллик тайёргарлик боскичларида замонавий инновацион технологиялар тадбик, этилган.
Калит сузлар: футболчиларнинг укуув машFулот жараёни, таулилий иш.
The article presents modern innovative technologies at the stages of long-term training of football players in order to introduce them into the educational and training process of football players.
Key words: educational and training process of football players, analytical work.
Введение. Указом Президента Республики Узбекистан от 4 декабря 2019 года №№ УП-5887 "О мерах по поднятию на совершенно новый этап развития футбола в Узбекистане", где отмечается о подготовке футбольных аналитиков, спортивного врача, спортивного психолога, спортивного фармаколога, спортивного селекционера, спортивного юриста, технического директора. Что в свою очередь значительно повысит уровень тренировочной работы с одарёнными футболистами. В связи с изложенным приобретает особую значимость проблема подготовки как одарённых футболистов, так и компетентных тренеров специалистов. И Постановлением Кабинета Министров "О мерах по дальнейшему развитию и внедрению информационно - коммуникационных технологий" рассмотрены мероприятия по проведению всесторонних исследований процессов применения инновационных технологий с
целью внедрения их в учебно - тренировочном процессе футболистов. Подобные исследования направлены на разработку научно - обоснованных рекомендаций для внедрения в учебно - тренировочный процесс на этапах становления спортивного мастерства. К средствам информатизации тренировочного процесса по футболу относится система телеметрического компьютерного комплекса о показателях физического состояния футболистов. Динамика - С состоящая из монитора сердечного ритма (М.С.Р.) - интерфейса - компьютера. Система телеметрического контроля физического состояния футболистов представляет собой телеметрический компьютерный комплекс, предназначенный для научного обоснования построения многолетней подготовки футболистов (на этапах становления спортивного мастерства). В основу системы положена новая информационная технология
сч сч о сч
со
го та t
0 d со
1
с
го
№3-2022
www.fansports.uz
55
анализа биологических ритмов организма человека. Фрактальная нейродинамика. При создании системы использованы последние достижения физиологии, спортивной медицины и предложены новые высоко нормативные показатели для оценки физического состояния футболистов. Компьютерная диагностика позволяет в режиме скрининга определять:
- уровень адаптации футболистов к физическим нагрузкам;
- степень тренированности;
- ресурсы организма;
- показатель спортивной формы;
- психоэмоциональное состояние.
В таблице приводятся данные команды "Левски" Республика Болгария (чемпион, обладатель Кубка, участник турнира Лиги чемпионов).
Одним из эффективных способов организации многолетней подготовки спортсменов и специалистов используется метод "моделирования". В Указе Президента Республики Узбекистан "Стимулирование труда тренеров, специалистов спортивных школ" от 23 сентября 2019 г. №211 отмечается, что начальная подготовка в возрасте 11 - 14 лет, а учебно - тренировочные группы и углубленной тренировки с 15 - 17 лет (3 - 4 года). В тоже время на этапе начальной подготовки предусмотрены: спортивно - оздоровительная и воспитательная работы. Поэтому необходимо разработать стройную систему многолетней подготовки футболистов, предполагающая определение ведущих факторов моделирования спортсменов на каждом этапе становления спортивного мастерства, разработка объективных критериев оценки рациональности построения учебно - тренировочного процесса, практического определения уровня подготовленности футболистов на каждом этапе является существенным аспектом данной темы в исследовательском плане.
Именно эти стороны отражаются в моделировании многолетней подготовки футболистов в рамках "модель тренировки", "модель подготовленности футболистов" и "модель соревновательной деятельности" на разных этапах.
В Указе Президента Республики Узбекистан от 4 декабря 2019 года № УП-5887 отмечается о необходимости создания инновационных лабораторий при профессиональных футбольных клубах, а также оснащения устройствами дистанционного наблюдения за физической подготовкой и соревновательной
Показатели физического состояния футболист
Подготовка педагогических кадров
деятельностью футболистов.
В 2001 году национальную сборную Республики Узбекистан по футболу возглавили известные специалисты В.Сальков и Л.Остроушко. В. Сальков много лет был старшим тренером команд "Шахтёр" (Донецк) и "Торпедо" (Москва), а Л.Остроушко особенно запомнился игрой за "Кайрат" (Алма - Ата). Под их руководством сборная Узбекистана выезжала на учебно - тренировочные сборы в Израиль и Федеративную Республику Германия, где затем участвовала в международных турнирах в г. Москве (турнир им. В. Гранаткина) и г. Албена (Республика Болгария) - научное руководство осуществлялось доктором педагогических наук, профессором И.А. Кошбахтиевым и соискателем Д. Исмагиловым с использованием инормационно - коммуникационных технологий: системой "Динамика - С" весами анализаторами фирмы "Танита" и монитора сердечного ритма фирмы "Полар".
Таблица-1
Показатели физического состояния футболистов команды "Левски"
№ Фамилия игрока Уровень адаптации и физ. нагрузки Степень тренированности Физическое состояние Спортивная форма Ресурсы организма Психоэ- моц. состояние активность Жировая масса тела %
1. А-в А. макс. -91% макс. - 90% отл. макс. - 0,88 высок.- 76% макс. -91% 11
2. С-ов М. пониж.- 60% недост. -49% удовл. средняя -0,55 недост. -48% норм. - 60% 7
3. Т-ов Е. макс. -100% макс. -100% отл. макс. - 0,96 макс. - 88% макс. -92% 3
4. Г-в Г. макс. -100% недост. -58% хор. высок.-0,73 высок.-65% высок. -63% 13
5. Д-в макс. -88% высок. - 72% удовл. средняя - 0,80 снижен. -31% норм. - 46% 8
6. Д-й высок. - 66% недост. -53% хор. высок.-0,73 высок.- 76% макс. - 90% 7
7. И-в Б. высок - 73% пониж.- 40% хор. высок.-0,63 высок.- 67% высок -68% 10
8. И-ов Г. макс. -82% макс. -93% хор. высок.-0,76 недост. -43% высок -80% 9
9. И-ов А. макс. - 87% высок. -62% хор. высок.-0,74 высок.-66% высок - 77% 8
10. И-з Й. макс. -92% макс. - 99% отл. макс. - 0,84 высок.-66% высок -75% 4
11. Й-у О. макс. -93% недост -52% хор. высок.-0,79 недост. -43% норм - 50% 11
12. М-ч П. макс. -93% высок. - 79% хор. высок.-0,94 высок.- 70% высок -64% 7
13. Н-в Н. макс. -100% макс. -100% отл. макс. - 0,94 высок.-80% макс. -91% 6
14. П-в С. макс. -94% макс. -81% хор. высок.-0,78 высок.-64% высок - 70% 7
15. С-в А. макс. -100% макс. -98% хор. высок.-0,78 недост. -56% норм - 53% 8
Таблица-2
национальной сборной Республики Узбекистан
СМ
см о см
со
го га
О О. ю
№ Фамилия игрока Показатель спортивной формы балл/коэф Пульс ЧСС Уровень тренированности Балл/% Энергетическое обеспечение организма Балл/% Функциональное состояние Адаптация к физическим нагрузкам Балл/% Длина тела (см) Масса тела (кг) ЖМТ кг/м2 % Психоэмоциональное состояние Балл/%
1. Дав - ов Ф. 5/0,83 52 5/100 4/64 хорошее 5/100 176 73,5 14,7 4/64
2. С-ов Е. 3/0,58 72 3/43 3/56 плохое 4/651 199 99,5 18 4/64
3. С - ов О. 4/0,74 55 5/87 3/51 норма 5/93 180 78 15,9 3/60
4. Г-ов Р. 4/0,69 66 4/68 3/44 норма 5/90 168 60 12,5 4/69
5. Х - ов Б. 4/0,62 81 3/45 3/51 норма 4/80 172 69 15,4 4/69
6. А-ов М. 5/0,83 52 5/100 3/57 хорошее 5/100 175 72 16 4/73
7. К-в О 3/0,59 70 3/50 3/66 плохое 2/60 178 64 9,8 4/61
8. К -ев Л. 2/0,41 92 1/15 2/35 плохое 3/53 178 69 9 3/56
9. А - ов 4/0,68 61 4/65 4/65 норма 4/66 180 76 17,3 4/73
10. Ис-ов У. 4/0,77 71 4/71 4/69 норма 5/100
11. Кур - ов 3/0,43 66 2/37 2/32 плохое 4/63 169 66,5 16,1 2/38
56
www.fansports.uz
№3-2022
Подготовка педагогических кадров
Тренерским составом было принято решение о проведении медицинского осмотра во врачебно физкультурном диспансере г.София. Второму тренеру Л.О-строушко дано было задание о проверке его в вечернее время в условиях учебно - тренировочных сборов. В дальнейшем у футболиста Л.Кошелева таких изменений не наблюдалось. Постоянный контроль помог восстановить физическое состояние спортсмена. У других футболистов таких контрастных изменений не наблюдалось. Отсюда следует вывод о том, что процедура определения физического состояния занимает всего 5 минут, поэтому в день необходимо осуществлять оперативный контроль.
У центрального защитника (Таблица 1) М. Сто-илова, который в 2014 году был назначен старшим тренером национальной сборной Республики Казахстан уровень адаптации к физическим нагрузкам пониженный (60%), возраст - 36 лет, у других спортсменов она максимальная. Степень тренированности недостаточная у 4 спортсменов. Недостаточная (48%; 58%;53%, пониженная - 40%, недостаточная - 52%). Показатели физического состояния хорошие и отличные за исключением М.Стоилова (удовлетворительная, у него и уровень адаптации пониженный). Ресурсы организма в основном у всех футболистов высокие (64 - 91%) и только у 4-ых недостаточные (48 - 43%). Психоэмоциональное состояние в норме и высокое (46 - 91%); несколько повышенна жировая масса тела у полузащитника А.Александрова (11%) и нападающего Георгиева (13%) члена национальной сборной Республики Болгария. Важно отметить, что в основном показатели физического состояния футболистов команды "Левски" хорошие, команда к чемпионату Болгарии подошла в хорошей спортивной форме. В то же время в каждом из показателей физического состояния у спортсменов имеются личностные данные, которые учитывались тренером при планировании коррекционных нагрузок и заданий по игровой деятельности. В таблице 2 приводятся данные национальной сборной Республики Узбекистан.
Подготовка футболистов высокой квалификации на этапе высшего спортивного мастерства является базисом фундаментальной подготовки [3]. Актуальной задачей данного этапа является использование эффективных средств подготовки. Для чего необходимо установить степень зависимости между параметрами интегральной подготовленности и данными физического развития спортсменов, соревновательной деятельности.
Исследование зависимостей методом математической статистики (корреляционный анализ с высоким коэффициентом (г=0,7-0,9) даёт возможность научно-обоснованного конструирования учебно-тренировочного процесса).
Группа специалистов [3,4] отмечают, что интегральная подготовка направлена на корреляцию и реализацию в соревновательной деятельности различных составляющих спортивного мастерства - технической, тактической, физической, психологической, теоретической подготовленностью. В футболе каждая из сторон подготовленности спортсмена в известной мере формируется вследствие узконаправленных методов и средств. Поэтому необходимо определить, степень взаимозависимости между данными интегральной подготовленности и параметрами состава тела, чтобы расширить объём средств с учётом сопряжённого воздействия, для чего необходимо использовать специальные упражнения, ситуационный и ударный методы.
Из изложенного следует, что в качестве основных средств в многолетней подготовки футболистов должны использоваться специальные упражнения, выполняемые в условиях соревнований, максимально приближённые по структуре к соревновательным действиям. Умение их реализовать в игровых условиях соревновательной борьбы требует специального и целенаправленного совершенствования с применением методов: ситуационного, ударного и ситуативного.
Таблица-3
Зависимость данных физической работоспособности и максимального потребления кислорода футболистов высокой квалификации
№ Показатели МПК на кг веса МПК общая
1. Р^С170 на кг веса г=0,97
2. PWC170 общая г=0,97 г=0,92
Таблица-4
Взаимозависимости тактических действий футболистов высокой квалификации
№ Наименование тактических действий Количество передач партнёру Количество полученных передач Эффективность взаимодействий
1. PWC170 на кг веса г=0,90 г=0,87
2. PWC170 общая г=0,96 г=0,92 г=0,96
Таблица-5
Данные морфофункциональных показателей и скоростной выносливости
1. Общее кол-во взаимодействий Бег 10м, 30м Эффективность индивидуальных тактических действий
2. Активная масса тела г=0,92 г=0,83
Известный специалист В.Н. Платонов [5] и другие авторы [2,6] высказывают мнение, что для всестороннего развития специальной физической подготовленности спортсменов необходимо не только рациональное распределение нагрузок, но и разнообразие применяемых средств и методов подготовки, а этого можно достигнуть, используя и неспецифические упражнения. Так некоторые спортивные игры по своей структуре схожи с действиями в футболе - это пляжный футбол, мини-футбол, некоторые упражнения из фитнесс программ [2,5,6,7,8].
см см о см
со
го га
0 ^
ю
1
с го
№3-2022
www.fansports.uz
57
Педагогик кадрларни тайёрлаш
Г5 Fan - sportga • №3/2022 8 Подготовка педагогических кадров В таблице 3 приведены показатели характери- научную статью подготовленная компетентными зующие физическую работоспособность (PWC170 специалистами кандидатами педагогических наук, и МПК), определена высокая степень взаимосвязи. профессорами Ш.Т.Исеевым, А.И.Талибжановым Развивая физическую выносливость футболистов с приводя анализ выступлений сборной U-23 по фут-помощью специальных упражнений увеличиваются болу в отборочном турнире олимпийского цикла и параметры физической работоспособности. Физи- 2020 года опубликованная в журнале "Фан-спортга" ческая работоспособность определяется при помощи 2020-№6. С.4-6. Тест Купера бег в течении 12 минут, также 7x50м. Известно, что тренеры не уделяют должного вни- А в следующей таблице 4 показаны взаимозави- мания атлетической подготовки. симости групповых и тактических действий (общее Эффективность групповых тактических действий количество) и показателей физической работо- футболистов высокой квалификации находится в способности. С повышением данных физической прямой зависимости как от количества их, так и от работоспособности увеличивается и количество показателей физической работоспособности. групповых тактических действий (r=0,90; r=0,87), 2. Атлетизм футболистов является одной из основ а также и качество взаимозависимостей (r=0,96). повышения качества индивидуальных тактических Отсюда следует вывод о том, что в учебно - тре- действий, как и данные физической работоспособности. нировочном процессе необходимо отводить доста- Для повышения качества соревновательной де-точный объём времени специальным упражнениям, ятельности футболистов в процессе многолетней направленным на совершенствования групповых подготовки, необходимо при профессиональных тактических действий. командах, академиях, ДЮСШ, СДЮСШ иметь ана-В таблице 5 даны интересные данные о взаимос- литические отделы, использующие в своей работе вязи морфофункциональных (активная масса тела) от аналитические системы фиксирующие игровую де-показателей, а между скоростной выносливости этого ятельность отдельно каждого спортсмена и в целом не наблюдается (бег 10x30м; r=0,02). Важно отметить, всей команды. Важно отметить, что такая система что эффективность индивидуальных тактических содержит подробные сведения о характеристиках действий находится в прямой зависимости от данных игроков команд соперников. Подкреплённые виде-активной массы тела (АМТ) (r=0,83). ороликами и исчерпывающий, и высокоскоростной Специалистом Годиком М.А. определено, что доступ к последней базе данных по командам различ-показатели МПК футболистов команд высокой квали- ных чемпионатов стран. фикации должна быть не ниже 60 мл/мин/кг. Известно, что наибольшие средние величины относительно Литература: МПК имеют спортсмены циклических видов спорта: 1. Указ Президента Республики Узбекистан от 4 декабря 2019 года у лыжников - 82 мл/мин/кг, у футболистов ФРГ - 73 № УП"5887,"О мерах П0 ПОДНЯ™Ю на совершенно новый этап развития J ' j -гj футбола в Узбекистане'. мл/мин/кг, сборной Нидерландов (70,8 мл/мин/кг), 2. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. - М. Терра -Швеции (68 мл/мин/кг). У футболистов высшей спорт. Олимпия 2006 -«272 с v / i-j 3. Исмагилов Д.К. Разработка программы спортивно-ориентиро-лиги Узбекистана физическая работоспособность не ванного физического воспитания средствами мини-футбола. Науч-удовлетворительная особенно к окончанию сезона но-теоретический журнал. Учёные записки Университета имени П.Ф. удовлетворительная, особенно К °К°нчанию сезона Лесгафта.2016 №12(142) - с.49-52. (52 мл/мин/кг). 4. Кошбахтиев И.А. Управление подготовкой футболистов высокой Практическое применение оценок соревнова- ^a™^^. 1998; ^ п ^ л . . r r г 5. КошбахтиевИ.А., Исмагилов Д.К. Анализ тактических действий тельной деятельности позволяет за счёт применения спортсменов профессионального клуба "Левски" // Мат. XVII Межд. регистрации ТТД целенаправленно воздействовать на Н,аучно-практ. Конф. "Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов и слушателей образовательных структуру их энергетических возможностей и коррек- организаций" и сотрудников силовых ведомств" 10-15 июня 2015. тировать средства в процессе многолетней тренировки ^^^р.370-37,2. ,» r r-r- 6. Образцов П.И. Методы и методология психолого - педагогиче-(для чего необходимо использовать специфические ского исследования. - Спб.: Питер. 2004-200с. нагрузки с применением ситуационного и ударного 7. П^™™ В.Н. Система подготовки спортсменовв Олимпийском rJ r J J г спорте. Общая теория и её практические приложения. - К.: Олимпийская методов). литература, 2004. - 808с. Как подтверждение приведённым в результате а Ж™^., Кузьмин В.С., Сидорчук Е^ёТ^™™* Учеб- r r r J ное пособие. Издательский центр Академия", 2008 - 464с. экспериментальных данных выводам, предложений 9. Мельзиддинов Р.А. Мониторинг уровня специальной физической о значении регистрации соревновательной деятель- подготовленности футболистов разной квалификации. "Современная г г г " наука в олимпийском спорте". Ташкент. -2020. С.272-275. ности на этапах становления спортивного мастерства 10. Мельзиддинов Р.А. Инновационные методы контроля уровня и разработки будущего проекта. Конструирование специальной физическойподготовленности ф^болистов. // Сб. межд. Научно-практической конференции. "Современная наука в олимпийском аналитической работы в командах высшего дивизи- спорте". Ташкент. - 2020. С.272-275. она (Суперлиги), футбольных академиях приводит
www.fansports.uz №3-2022
