CC BY
48УДК 796
ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА КУРСАНТОВ
ВУЗОВ МИНИСТЕРСТВА ВНУТРЕННИХ ДЕЛ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
PREVENTION OF INJURIES OF CADETS OF HIGHER EDUCATION INSTITUTIONS OF THE MINISTRY OF INTERNAL AFFAIRS
IN PHYSICAL TRAINING CLASSES
Панферов Роман Геннадьевич
кандидат юридических наук, преподаватель кафедра физической подготовки и спорта Орловский юридический институт МВД России имени В. В. Лукьянова
г. Орел, Россия Panferov Roman Gennadyevich Ph. D., lecturer department of physical training and sport Lukyanov Orel Law Institute of the Ministry of the Interior of Russia
Orel, Russia
Аннотация. Статья посвящена профилактике травматизма курсантов на занятиях по физической подготовке. Особое внимание уделяется проблеме правильной подготовки и обучению сотрудников ОВД всегда остается актуальной. Так одной из со -ставляющих, в большом перечне предметов выступает - физическая подготовка. Она занимает одно из главных мест в профессиональной подготовке сотрудников МВД России, именно она решает задачу по формированию специальных знаний, умений и на -выков, которые необходимы для эффективного решения служебно-прикладных задач при выполнении своих служебных обязанностей сотрудниками МВД России в своей профессиональной деятельности. В статье рассматривается особая значимость профилактики травматизма по недопущению ее нарушения на учебных занятиях по физи-ческой подготовке с курсантами и слушателями в образовательных организациях МВД России.
Abstract. The article is devoted to the prevention of injuries of cadets in physical training classes. Special attention is paid to the problem of proper training and training of police officers always remains relevant. So one of the components in a large list of subjects is physical training. It occupies one of the main places in the professional training of employees of the Ministry of Internal Affairs of Russia, it solves the task of forming special knowledge, skills and abilities that are necessary for the effective solution of service-applied tasks when performing their official duties by employees of the Ministry of Internal Affairs of Russia in their professional activities. The article considers the special importance of injury prevention to prevent its violation in physical training classes with cadets and students in educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia.
Ключевые слова: физическая подготовка, профилактика травматизма, тренировочный процесс, курсант, повреждение, грамотная организация.
Keywords: physical training, injury prevention, training process, cadet, damage, competent organization.
В связи с тем, что физическая подготовка является одним из важных дисциплин, она же и несет в себе не малую опасность, в частности - травматизм, возникающий при проведении занятий.
Курсант в процессе осуществления заданий по физической подготовке может повреждать мягкие ткани, обычно мышечных или соединительных, все это приводит к спортивным травмам. Травмы на занятиях по физической подготовке составляют от 2 до 5% общего количества зафиксированных случаев.
Наибольшее время перед большой нагрузкой следует уделять разминке, но многие об этом забывают, что приводит к причинам травмирования организма человека. Ушибы, растяжение связок, переломы, а также различные черепно-мозговые травмы - являются самыми наиболее встречающимися травмами среди людей, которые активно занимаются спортом. Данные травмы можно получить при занятии любым видом спорта. Но свою очередь самой распространенной травмой является повреждение коленного сустава, данный вид травматизма занимает около 50% от всех спортивных травм [3, С. 50].
Повреждение голеностопа также является главной спортивной травмой, которая наблюдается у 10% людей, также у 10% людей наблюдаются травмы позвоночника. У 6% наблюдаются травмы голени и стопы. На 5 % спортсменов приходятся травмы бедра, кисти. При физической подготовке около 40 % случаев травм происходит при активных играх: баскетбол, волейбол, футбол, а также при занятиях легкой атлетикой.
Наиболее травматическим видом являются упражнения, связанные с гимнастикой, именно на данном занятии преподаватель должен относиться внимательнее к своим обучающимся и не отвлекаться по мелочам, а, обучающийся, в свою очередь, должен прислушиваться к преподавателю и быть внимательнее, чтобы не получить травмы различного вида.
Для предупреждения возникновения травм необходимо:
1. Знать причины, при которых может возникнуть травма при выполнении различных видов упражнений и в целом при занятии спортом.
2. Проанализировать различные меры, которые способствуют предупреждению травм.
3. Умение правильно и полноценно организовать занятия спортом. При профилактике травматизма должное внимание необходимо уделить правильно подобранной одежде и обуви, наличию защитных приспособлений (в зависимости от упражнений).
Анализируя практику проведения занятий, необходимо отметить, что возможны случаи тяжелых травм. Травмы позвоночника и суставов, обморожения, тяжелые травмы головы и тела - вот тот неполный список случаев травматизма, встречающийся на практике в этой дисциплине, возникшие при неграмотной организации занятий и не усвоении мер безопасности при проведении практических занятий. В связи с этим затрагивается такая важная проблема, как профилактическая работа по недопущению фактов травматизма на практических занятиях по физической подготовке, которая вместе с этим является важнейшей задачей, стоящей перед преподавателями и руководителями вузов системы МВД России [2, С. 92].
Безусловно, важнейшим фактором недопущения травм при проведении занятий по физической подготовке выступает соблюдение мер личной безопасности обучающимися. Так, к мерам личной безопасности, в соответствии с Наставлением по организации физической подготовки в органах внутренних дел Российской Федерации [1] необходимо отнести следующие положения:
1. Обучающиеся, лично обязаны осуществлять подбор соответствующей спортивной одежды, обуви, опираясь на погодные условия и место проведения практического занятия. Преподаватель обязан осуществить проверку исправности спортивного инвентаря, оборудования и сооружений на месте проведения занятия.
2. Также важно отметить, важна грамотная организация и методика проведения занятия, в соответствии со всеми требованиями.
3. Преподавателю, необходимо постоянно наблюдать и контролировать внешние признаки утомления курсантов и обучающихся, выявлять преболезненные латентные состояния, которые вызывают расстройство координации, снижение внимания. Всегда нужно учитывать состояние здоровья каждого отдельно взятого обучающегося. Также обучающийся, в случае плохого самочувствия, обязан немедленно сообщить руководителю занятия.
4. Обучающиеся должны соблюдать дисциплину, а руководитель занятия обеспечить ее соблюдение. К соблюдению дисциплины относятся такие факторы как:
- своевременное прибытие;
- беспрекословное выполнение команд руководителя;
- соблюдение очередности выполнения упражнений и элементов.
5. Овладение обучающимися способами страховки и самостраховки при выполнении определенных задач. Таким образом, ответственность за несоблюдение вышеперечисленных мер, несут сами обучающиеся.
В связи с этим они должны:
- систематически посещать занятия в соответствии с учебной программой, а в случаях отсутствия, отрабатывать пропущенные темы;
- следить за личной гигиеной, и поддержанием здоровья, вести здоровый образ жизни;
- проходить установленные медицинские обследования;
- в отведенное время самоподготовки совершенствовать уровень физической подготовленности и мастерства отдельных служебно-прикладных упражнений.
Необходимо отметить следующие моменты: во-первых, минимизация самых частых и типичных травм может выступать как одна из факторов профилактики травматизма; во-вторых, непрерывный контроль и учет половых и возрастных характеристик, является важнейшим фактором уменьшения риска получения травм; в-третьих, в следствии нарушении мер личной безопасности при проведении занятий по физической подготовке персональную ответственность несут как руководитель, так и обучающиеся курсанты. В целом же необходимо помнить, что профилактика травматизма на занятиях по физической подготовке является по своей сути психолого- педагогической проблемой тех, кто ответственен за подготовку зани-
мающихся, и тот, кто обязан обеспечивать им оптимальные условия учебно-тренировочных занятий.
Причины повреждения можно разделить на две группы:
- к первой группе относят причины методического характера, такие как: непродуманная технология проведения учебно-тренировочных элементов в ходе учебных занятий; начало урока без недостаточной разминки; проделывание достаточно сложных упражнений;
- вторая группа причин - организационная: отсутствие должной квалификации преподавателя; нарушение требований содержания мест занятий и условий безопасности; плохая воспитательная работа; неблагоприятная метеорологичаская ситуация.
Также нами были сформулированы основные меры профилактики травматизма на занятиях по физической подготовке [4, С. 352]:
1) необходимо вырабатывать способность правильного пользования спортивными снарядами в начале и в конце упражнения, безошибочного приземления при опорных прыжках, фиксирования начального положения перед выполнением задания;
2) важным аспектом предотвращения травм является самостраховка во время неуспешного выполнения гимнастического упражнения. Все курсанты должны четко понять цель, ход упражнения и знать базовые приемы самострахования;
3) на занятиях по физической подготовке необходима удобная и подходящая по всем параметрам одежда и обувь;
4) необходимо содержать в надлежащем порядке грунт беговых дорожек, секторов для прыжков и метаний, различные ямы, бугры, исключить посторонние предметы;
5) во время лыжной подготовки очень серьезно относиться к подбору места для занятий (например, нельзя кататься на лыжах там, где имеются заборы, ямы, про-волока и прочее);
6) хорошее знание правил игр и техник упражнений на занятиях по физической подготовке всеми курсантами позволит снизить число травм.
Итак, первостепенные причины травм во время занятий физической подготовки связаны в большей степени с неточной организацией занятий. Таким образом, в своей исследовательской работе по физическому воспитанию курсантов преподаватель на занятиях по физической подготовке должен действовать сообразно инструкциям по технике безопасности, в этом ему также помогут представленные нами меры профилактики травматизма, которые направлены на снижение количества травм. В свою очередь, учащимся также следует выполнять все установленные и известные им инструкции и правила по технике безопасности во избежание травматизма на занятиях физической подготовки.
Таким образом, общие меры профилактики взаимосвязаны с мерами, которые отражаются и применяются при профилактике травматизма на занятиях по физической подготовке. На занятиях по физической подготовке большая ответственность лежит на преподавателях. От них зависит грамотная организация занятия и организация послушания занимающихся. Роль самих занимающихся не менее значи-
тельна. С их стороны должен быть контроль за самочувствием, правильно подобраны одежда и обувь и проявление уважения к преподавателю.
Литература
1. Завдовьева А. В., Уколова Г. Б. Формирование физической активности студентов как социально-педагогическая проблема // Наука молодых - будущее России. Сборник научных статей 4-й Международной научной конференции перспективных разработок молодых ученых. Курск : Юго-Западный государственный университет, 2019. С. 91-93.
2. Карданов А. К. Вопросы оптимизации организации физической подготовки слушателей по программам профессиональной подготовки МВД России // Современный ученый. 2017. № 3. С. 149-152.
3. Струганов С. М. Причины спортивного травматизма курсантов и слушателей, образовательных организаций силовых ведомств, на занятиях по физической подготовке // Социальные и психологические проблемы современного образования : по мате -риалам Всероссийской научно-практической конференции (Иркутск, 29 ноября 2018 г.). -Иркутск: Восточно-Сибирский институт МВД России, 2018. С. 352-357.
References
1. Zavdov'eva A. V., Ukolova G. B. [Formation of physical activity of students as a socio-pedagogical problem]. Nauka molodykh - budushchee Rossii. Sbornik nauchnykh statey 4-y Mezhdunarodnoy nauchnoy konferentsii perspektivnykh razrabotok molodykh uchenykh [The science of the young - the future of Russia. Collection of scientific articles of the 4th International Scientific Conference of Promising developments of young scientists]. Kursk, 2019, pp. 91-93. (In Russia).
2. Kardanov A. K. Voprosy optimizatsii organizatsii fizicheskoy podgotovki slushateley po programmam professional'noy podgotovki MVD Rossii [Questions of optimization of the organization of physical training of students according to the programs of professional training of the Ministry of Internal Affairs of Russia]. Sovremennyy uchenyy - Modern scientist, 2017, no. 3, pp. 149-152.
3. Stroganov S. M. [The causes of sports injuries of cadets and students of educational institutions of law enforcement agencies in the classroom for physical training]. Sotsial'nye i psikhologicheskie problemy sovremennogo obrazovaniya : po materialam Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii (Irkutsk, 29 noyabrya 2018 g.). [Social and psychological problems of modern education : materials of all-Russian scientific-practical conference (Irkutsk, 29 Nov 2018)]. Irkutsk, East Siberian Institute of the Ministry of internal Affairs of Russia Publ., 2018, pp. 352-357. (In Russia).
