CC BY
15
5. Ogorodnikov, A.V. (2010), "Features of the activity of employees of the criminal Executive system of Russia", Herald of Samara State University, Vol. 79, No 5. pp. 219-223.
Контактная информация: kochkin.evg@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 15.02.2020
УДК 796.011.3
ПРОБЛЕМА НРАВСТВЕННОГО ВОСПИТАНИЯ И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ В СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ
Валентина Федоровна Красавина, кандидат педагогических наук, доцент, Марина Юрьевна Славнова, кандидат педагогических наук, доцент, Татьяна Михайловна Ушакова, доцент, Мария Анатольевна Горева, преподаватель, Омский государственный технический университет
Аннотация
В статье говорится о крайней необходимости воспитания потребностей у студентов в систематических занятиях физическими упражнениями на свежем воздухе, в рамках дисциплины вуза и в виде самоподготовки. Актуальность исследования авторы объясняют негативным влиянием на организм электромагнитного облучения современных технических устройств необходимых в образовании, гиподинамией, повышенными психоэмоциональными нагрузками. Получены научно-обоснованные сведения, свидетельствующие о повышении уровня развития общей работоспособности, выносливости у студентов-юношей, занимающихся лыжной подготовкой, а также установлена положительная тенденция воспитания морально-волевых качеств и благоприятного эмоционального фона студентов к занятиям на открытом воздухе.
Ключевые слова: лыжная подготовка, гиподинамия, электромагнитные излучения, студенты-юноши.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.2.p177-180
PROBLEMS OF MORAL EDUCATION AND PHYSICAL HEALTH OF STUDENTS
IN MODERN LIFE
Valentina Fedorovna Krasavina, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Marina Yurievna Slavnova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Tatyana Mi-khailovna Ushakova, the senior lecturer, Maria Anatolyevna Goreva, the teacher, Omsk State
Technical University
Abstract
The article talks about the extreme need to educate students' needs in systematic physical exercises in the fresh air, within the University disciplines and in the form of self-training. The authors explain the relevance of the study by the negative impact on the body of electromagnetic radiation of modern technical devices, being necessary in the education, physical inactivity, and increased psycho-emotional stress. Scientific-based information was obtained that indicates the increase in the level of development of the general performance, endurance among the young students engaged in ski training, as well as a positive trend in the education of the moral and volitional qualities and favorable emotional background of the students for outdoor activities.
Keyword: ski training, physical inactivity, electromagnetic radiation, young students.
Цель исследования - заключается в выявлении эффективности аэробных занятий на свежем воздухе лыжной подготовкой уровня развития студентов-юношей.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Второе десятилетие ХХ1 века охарактеризовалось еще большим развитием технократических изысканий, создав электронно-роботизирующую систему управления всеми
функциями жизнеобеспечения населения. Электроника, спутники, обеспечивающие поступление информации сверху вниз и снизу вверх. Внедрив электронику во всё, что ходит, плавает, летает, человек лишает себя разумной деятельности, творчества, красоты, тем самым теряя здоровье и связь с общепринятыми космическими ценностями на земле: любовью, ненавистью, радостью, негодованием, то есть чувственной сферы сознания человека.
Это оказывает значительное влияние на здоровье и сознание подрастающего поколения, особенно в период учебы в школе и в вузе. Данные медицинского осмотра первокурсников свидетельствуют о том, что количество студентов, зачисленных в специальные медицинские группы, возрастают с каждым годом. За последние десять лет - в четыре раза. Основные отклонения в здоровье: высокое артериальное давление, астма, аллергия, ожирение, низкое потребление кислорода - МПК, искривление шейного отдела позвоночника.
Весь быт современного человека, окруженного электроникой, излучающей электромагнитные волны, негативно сказывается на здоровье индивидуума. Как известно из открытий и достижений ученых, каждое живое существо на земле вплоть до растений, имеет свое собственное излучение. Излучение человека названо аурой, вернее его биополем, частота которого зависит не только от сознания человека, но и от его мыслей и места нахождения в природе. В городских условиях, где экология разрушена почти полностью, оно слабее, так как много электромагнитных излучений, но за пределами города гораздо сильнее.
На одной частоте звучит все живое вокруг, в том числе наша планета. Эталонную частоту излучений человека в виде синусоиды ученые называют «альфа-ритм». Считается, что, находясь на этой частоте человек здоров, восстановление организма происходит в десятки раз интенсивней. Именно в этом ритме находятся дети. С взрослением человек переходит на более учащенный ритм - «бета-ритм», с гораздо большей амплитудой, который неестественен для человека разумного. В нем человек быстрее стареет и разрушается, ибо в этом учащенном ритме человек чаще испытывает отрицательные чувства и эмоции, становится более раздражительным и эгоистичным. В настоящее время наш ум работает в не свойственной ему физиологическом режиме.
Исходя из многолетнего практического опыта работы в вузе в Сибирском регионе, на наш взгляд, необходимо проводить учебные занятия со студентами на открытом воздухе, в парковой зоне. Основными средствами в осеннее-весеннем периоде являются ходьба, бег, различные прыжковые упражнения, игры в футбол и подвижные игры. В зимний период -лыжная подготовка.
Многочисленные научные исследования рассматривают лыжные гонки как терапевтическое средство при сердечных и легочных заболеваниях. Академик Амосов Н.М. отмечает: «Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда» [1]. Не случайно говорят: «Бег - лучшее дыхательное упражнение».
При этом совершенствуются функции дыхательной и сердечно- сосудистой систем, активизируя обмен веществ в организме и регулируя массу тела. Занятия на открытом воздухе способствуют более интенсивному потреблению кислорода и так называемой «праны» - космической энергии, что по мнению многих специалистов эффективно влияет на насыщение крови и лимфы [2]. Правильное дыхание способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, повышая умственную работоспособность занимающихся.
К сожалению, в период перестройки в обществе и в связи с экономическим кризисом, в школах, да и почти во всех вузах города, прекратились занятия по лыжным гонкам. Об этом свидетельствуют данные анкетирования первокурсников при распределении их на первом занятии по видам спорта. Как правило, студенты выбирают специализации волейбол, футбол, баскетбол, меньше - борьбу и тяжелую атлетику, и только 4-5% - специализацию лыжные гонки. В основном это выпускники детских спортивных и сельских школ.
И тем не менее на каждом факультете комплектуются группы общефизической подготовки в пределах 20-25 человек на лыжную специализацию. Это дает возможность
проводить первенство университета по лыжным гонкам и участвовать в первенстве города Омска среди высших учебных заведений.
Учебная программа в этих группах осуществлялась в соответствии с дидактическими принципами. Основное содержание было направлено на практическую деятельность, а именно на развитие физических качеств, формирование двигательных умений и навыков, а также воспитание самооценки и потребности к самосовершенствованию [З]. При этом особое внимание было направлено на теоретическую часть занятий в форме 1012-минутных бесед в начале или в конце занятия. Проводились беседы со студентами с целью повышения мотивации к занятиям лыжным спортом. Учитывалось, что любое качество может быть воспитано в процессе практической деятельности. Сознательное преодоление жизненных трудностей связано с регулярными занятиями физической культурой. Борьба с наступающим утомлением, преодоление лени, влияния неблагоприятных погодных условия, терпимости к окружающим людям, привычка проводить анализ своей деятельности, начиная с себя, все это воспитывает волю, уверенность в себе, способность комфортно чувствовать себя в любом коллективе, то есть идет формирование основных психических качеств.
В ходе педагогического эксперимента проводилось анкетирование [З]. Анкета, состояла из вопросов различной направленности, в том числе и вопросы об отношении к спорту, занятиям лыжными гонками, здоровому образу жизни и т.п. Результаты были следующими:
1. Чем привлекли Вас занятия в данной группе?
а) преподаватель - 65%
б) желание повысить физическую работоспособность? - 8З%
в) желание овладеть правильной техникой передвижения на лыжах? - 80% г) желание заниматься на открытом воздухе? - 62%
2. Хотели бы Вы продолжить занятия в данной группе? - 87%
3. Считаете ли Вы физическую культуру необходимым элементом общей культуры личности? - 85%
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В заключении можно утверждать, что круглогодичные занятия на открытом воздухе с использованием элементов лыжного спорта оказывают комплексное воздействие на организм занимающихся, позволяя снимать стрессовые состояния от негативного влияния электроники от мобильного телефона до интернета. На протяжении многих лет выпускники университета, прошедшие физическую подготовку в группах специализации лыжных гонок, продолжают самостоятельные занятия, ведя здоровый образ жизни.
По результатам проведенных исследований в дальнейшем планируется разработать тематические конспекты занятий по физической культуре с использованием элементов лыжного спорта для студентов 1-З курсов групп общей физической подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Амосов, Н.М. Пути здоровья / Н.М. Амосов. - Москва : Физкультура и спорт, 2002. - 260 с.
2. Красавина, В.Ф. Лыжные гонки: теория, методика, практика : учебное пособие / В.Ф. Красавина. - Омск : [б. и.], 2000. - 104 с.
3. Современные образовательные технологии : учебное пособие / под ред. Н.В. Бордовой. - Москва : КНОРУС, 2010. - 56 с.
REFERENCES
1. Amosov, N.M. (2002), Ways of health, Physical culture and sport, Moscow.
2. Krasavina, V.F. (2000), Ski racing: theory, methodology, practice: tutorial, Omsk.
3. Ed. Bordova, N.V. (2010), Modern educational technologies: training manual, KNORUS, Moscow.
Контактная информация: 72remember19@bk.ru
Статья поступила в редакцию 11.02.2020
УДК 796.011.3
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТОЧНОСТИ СТУДЕНТОК ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА В АКАДЕМИЧЕСКИХ ФОРМАХ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Олеся Владимировна Криживецкая, аспирант, Инесса Юрьевна Горская, доктор педагогических наук, профессор, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск; Максим Валерьевич Кузин, старший преподаватель, Омский государственный университет путей сообщения
Аннотация
В статье приведены общие составляющие методики развития точности двигательных действий у студенток технического вуза, реализуемой на академических формах занятий в рамках рабочей программы по дисциплине «Физическая культура и спорт». Представлены результаты педагогического эксперимента с участием студенток транспортного университета, направленного на проверку эффективности внедрения разработанной методики в учебный процесс. В процессе эксперимента обоснована эффективность авторской методики развития точности двигательных действий у студенток технического вуза, которая выразилась в значимых приростах показателей точности воспроизведения, отмеривания и дифференцирования пространственных и силовых параметров движения, целевой точности, точности сохранения баланса в статике и динамике. Результаты исследования подтвердили возможность развития различных компонентов двигательной точности в студенческом возрасте (определена величина прироста определенных показателей за время педагогического воздействия в течение четырех месяцев).
Ключевые слова: студентки, точность двигательных действий, технический университет, физическая культура.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.2.p180-184
EFFECTIVENESS OF THE USE OF MEANS FOR DEVELOPMENT OF MOTOR ACCURACY OF STUDENTS OF TECHNICAL UNIVERSITY IN ACADEMIC FORMS
OF PHYSICAL EDUCATION
Olesya Vladimirovna Kryzhivetskaya, the post-graduate student, Inessa Yurevna Gorskaya,
the doctor ofpedagogical sciences, professor, Siberian State University of Physical Culture and Sport, Omsk; Maksim Valeryevich Kuzin, the senior teacher, Omsk State University of Communications, Omsk
Annotation
The article describes the general components of the methodology for the development of the accuracy of motor actions in students of a technical university, implemented on academic forms of classes as part of a work program in the discipline "Physical Culture and Sports". The results of a pedagogical experiment with the participation of students of a transport university, aimed at checking the effectiveness of the implementation of the developed methodology in the educational process, are presented the course of the experiment, the effectiveness of the author's methodology for the development of the accuracy of motor actions in students of a technical university was substantiated, which was expressed in significant increases in the indicators of accuracy of reproduction, measuring and differentiation of spatial and power parameters of movement, target accuracy, accuracy of maintaining balance in statics and dynamics. The results of the study confirmed the possibility of the development of various components of motor accuracy in college years (the magnitude of the growth of certain indicators during the pedagogical impact for four months).
Keywords: students, the accuracy of motor actions, technical university, physical education.
