ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТЕСТОВ ИЗ СМЕЖНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ОЦЕНКЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СНОУБОРДИСТОВ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

ТРЕНЕР

собностей, а также артистичности. Возможно, при подготовке к соревнованиям не до конца учтены индивидуальные особенности и уровень подготовленность спортсменки.

Вывод. Таким образом, анализ соревновательной деятельности синхронисток из разных стран позволил выявить, что при подготовке спортсменок к соревнованиям необходимо учитывать их индивидуальные конституциональные особенности при составлении программы соло: длину конечностей, рост, подвижность суставов и пластичность стоп ног. Важно обращать внимание на высокий уровень специальной выносливости, скоростно-силовых качеств и координации движений.

Литература

1. Максимова М.Н. Теория и методика синхронного плавания: учебник. 2-е изд., испр. и доп./ М.Н. Максимова. - М.: Спорт, 2017. - 304 с.

2. Особенности композиционного построения программ в синхронном плавании // https://bstudy.net/866395/sport/osobennosti_

kompozitsionnogo_postroeniya_programm_sinhronnom_plavanii (дата обращения: 18.11.2022).

3. https://www.omegatiming.com/File/000113060002670401FFFFFFFFFF FF02.pdf // 18th FINA World Championships 2019 Gwangju (KOR) 12 -28 July 2019 Solo Free results (дата обращения 25.03.2023).

References

1. Maksimova M.N. Teoriya i metodika sinkhronnogo plavaniya [Theory and methodology of synchronized swimming]. textbook. 2nd ed., rev., sup. Moscow: Sport publ., 2017. 304 p.: ill.

2. Osobennosti kompozitsionnogo postroyeniya programm v sinkhron-nom plavanii [Features of the compositional construction of programs in synchronized]. Available at: swimming//https://bstudy.net/866395/ sport/osobennosti_kompozitsionnogo_postroeniya_programm_sinhron-nom_plavanii (date of access: 11.18.2022)

3. https://www.omegatiming.com/File/000113060002670401FFFFFFFFFF FF02.pdf // 18th FINA World Championships 2019 Gwangju (KOR) 12 -28 July 2019 Solo Free results (date of access: 03.25.2023)

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТЕСТОВ

ИЗ СМЕЖНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ОЦЕНКЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СНОУБОРДИСТОВ

С.К. Гречаный1

Кандидат педагогических наук, доцент И.П. Космина1 Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Москва

УДК/UDC 796.926

Ключевые слова: юные сноубордисты, межсезонная подготовка, тестирование, физическая подготовленность, техническая подготовленность.

Введение. Спортивная практика показывает, что использование занятий сапсерфингом в водной акватории и скейтбордингом на памптреке в межсезонный период подготовки юных сноубордистов гоночных дисциплин актуализирует поиск новых средств оценки их технической и физической подготовленности.

Цель исследования - разработка и обоснование эффективности тестов, предназначенных для оценки уровня сфор-мированности различных навыков сноубордистов-гонщиков в параллельных дисциплинах.

Методика и организация исследования. Наряду с использованием специализированных тестов оценки спортивной подготовленности с учетом возрастных требований, согласно Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «сноуборд», были разработаны тесты комплексной оценки технической и физической подготовленности детей в период летних занятий смежными видами спорта. Тестирование проводилось на водной акватории, а также в помещении на памптреке.

Тест на памптреке. Тестирование проводилось на трассе памптрека, имеющей конфигурацию с тремя поворотами. По команде тренера спортсмену на скейтборде необходимо было максимально быстро и без ошибок преодолеть трассу от старта до финиша. Спортсмен выполнял по три попытки в двух направлениях - по часовой стрелке и против нее. Время прохождения трассы фиксировалось системой электронного хронометража «Brower timing system», состоящей из модулей: «старт», «финиш», «главной блок» с отображением результатов.

Тест «Спринт» (сапсерфинг). Тестирование выполнялось по следующей схеме: на прямом отрезке дистанции 70 метров на каком-либо участке акватории водохранилища выставлялись буи на старте и на финише. Разметка дистанции устанавливалась по приложению в гаджете с использованием GPS-модуля. Тестирование выполнялось на одном метраже в двух

THE USE OF SPECIALIZED TESTS FROM RELATED SPORTS IN ASSESSING THE ATHLETIC FITNESS OF YOUNG

SNOWBOARDERS

S.K. Grechany1

PhD, Associate Professor I.P. Kosmina1 'Federal Scientific Center of Physical Culture and Sports (VNIIFK), Moscow

Поступила в редакцию 10.07.2023 г.

направлениях - по течению и против течения. В зачет каждого контрольного среза юные спортсмены выполняли по три заезда на время в каждую сторону с мотивационной установкой -максимально эффективного прохождения каждого заезда, как в направлении по течению, так и против течения, без падений, лишних виражей на дистанции и с соблюдением фаз согласования гребка веслом с дыханием. Фиксировалось время прохождения дистанции.

Тест «Техническая гонка» (сапсерфинг). В выбранной акватории водохранилища устанавливалась трасса длиной 100 метров, состоящая из пяти буйков, четырех поворотов, где на контрольных срезах спортсмены в конце тренировочного занятия на сапборде должны были максимально быстро и без падений преодолеть дистанцию с поворотами в разные стороны. Выполнялись по три попытки в направлении по часовой стрелке и против часовой стрелки. Фиксировалось время прохождения дистанции, а также совершенные технические ошибки.

Результаты исследования и выводы. Исследуя влияние занятий сапсерфингом и скейтбордингом на памптреке в летний период на подготовку юных сноубордистов-гонщиков, было выявлено, что эти занятия способствуют улучшению координации и баланса у спортсменов в процессе прохождения тренировочных и соревновательных трасс. Сапсерфинг и памптрек также помогают развивать выносливость, ловкость, быстроту и силу, что значимо для сноубордистов, участвующих в гонках.

Литература

1. Гречаный С.К. Использование водных видов спорта в межсезонной подготовке спортсменов-сноубордистов / С.К. Гречаный // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма: матер. Х Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов с международным участием, посвященной году цифровизации в Республике Татарстан (г. Казань, 6 апреля 2022 г.). - Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2022. - Т. 3. - С. 23-25.

2. Космина И.П. Подготовка юных сноубордистов-гонщиков в межсезонье / И.П. Космина, С.К. Гречаный // Теория и практика физической культуры. - 2022 - №7. - С. 64.

Информация для связи с автором: sgbalans@yandex.ru

90

http://www.teoriya.ru