CC BY
8ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ
во время занятий горными лыжами или сноубордом. Занятия в группах открывают возможность зачисления детей в бюджетные группы СШОР, ДЮСШ и т. д. на этап начальной подготовки.
Литература
1. Бакулина, Е.Д. Развитие физических качеств младших школьников средствами компетенции «Технологии физического развития» направления worldskills / Е.Д. Бакулина, И.В. Михайлова, О.Г. Рысакова // Теория и практика физической культуры. - 2021.
- № 6. - С. 108-110.
2. Рысакова, О.Г. Изучение и оценка физической подготовленности квалифицированных спортсменов-сноубордистов с нарушением слуха / О.Г. Рысакова, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 5. - С. 25.
3. Рысакова, О.Г. Инструментарий оценки технической подготовленности квалифицированных сноубордистов в параллельных дисциплинах / О.Г. Рысакова, А.Н. Вегеле, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 6.
- С. 46.
4. Рысакова, О.Г. Социальный портрет и мотивационные предпочтения инструктора по горнолыжному спорту и сноуборду / О.Г. Рысакова, И.В. Михайлова, Е.Д. Бакулина, В.А. Богдано-
ва // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 7. - С. 25-26.
References
Bakulina E.D., Mikhailova I.V., Rysakova O.G. Razvitiye fizicheskikh kachestv mladshikh Shkolnikov sredstvami kompetentsii «Tekhnologii fizicheskogo razvitiya» napravleniya worldskills [Development of physical qualities of junior schoolchildren by means of the competence "Technologies of physical development" of the worldskills direction]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 6. pp. 108-110. Rysakova O.G., Makhov A.S. Izucheniye i otsenka fizicheskoy podgotovlennosti kvalifitsirovannykh sportsmenov-snoubordistov s narusheniyem slukha [Study and assessment of physical fitness of qualified snowboarders with hearing impairment]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2017. No. 5. p. 25.
Rysakova O.G., Vegele A.N., Makhov A.S. Instrumentariy otsenki tekhnicheskoy podgotovlennosti kvalifitsirovannykh snoubordistov v parallelnykh distsiplinakh [Toolkit for assessing the technical readiness of qualified snowboarders in parallel disciplines]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2020. No. 6. p. 46. Rysakova O.G., Mikhailova I.V., Bakulina E.D., Bogdanova V.A. [Social portrait and motivational preferences of an instructor in skiing and snowboarding]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 7. pp. 25-26.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
ПОДГОТОВКА ЮНЫХ СНОУБОРДИСТОВ-ГОНЩИКОВ В МЕЖСЕЗОНЬЕ
Кандидат педагогических наук, доцент И.П. Космина1 Аспирант С.К. Гречаный1
1Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Москва
УДК/UDC 796.926
Ключевые слова: юные сноубордисты, межсезонная подготовка, сапсерфинг, памп-трек.
Введение. В связи с сезонностью соревновательной деятельности в зимнем олимпийском виде спорта «сноубор-динг» проблема межсезонной (комплексной, интегральной) подготовки сноубордистов вне соревновательного периода является наиболее актуальной. Поэтому происходит постоянный поиск наиболее эффективных средств для использования в учебно-тренировочном процессе, в частности, средств из смежных со сноубордом видов спорта. Для формирования оптимальной техники прохождения слаломных трасс у сноу-бордистов-гонщиков 8-12 лет в межсезонье была разработана методика спортивной тренировки с использованием памп-трека на суше и доски с веслом на воде [1, 2].
Методика и организация исследования. Специальная методика физической и технической подготовки юных сноубордистов включала комплекс определенных упражнений, выполняемых на скейтборде по трассе памп-трека, а также на доске с веслом. Авторская методика была апробирована в педагогическом эксперименте, реализуемом на протяжении трех лет, где в экспериментальную группу вошли дети (мальчики и девочки), занимающиеся в отделении сноуборда гоночных дисциплин ГБУ «СШОР Хлебниково Москомспорта». До и после эксперимента, в период летней подготовки, был исследован уровень физической и специальной подготовленности детей с помощью батареи специализированных тестов, применяемых в сноубординге. Индикаторными показателями стали результаты выступлений спортсменов на соревнованиях в сапсерфинге, контрольного тестирования на памп-треке, а также выступлений на основных соревнованиях в зимний период.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ результатов хронометража и пульсометрии в ежегодном тестировании юных сноубордистов по итогам летней подготовки с использованием памп-трека и средств сапсерфинга выявил рост показателей физической и специальной под-
TRAINING OF YOUNG SNOWBOARDERS-RACERS IN THE OFF-SEASON
PhD, Associate Professor I.P. Kosmina1 Postgraduate student S.K. Grechany1 1Federal Science Center of Physical Culture and Sport, Moscow
Поступила в редакцию 13.04.2022 г.
готовленности спортсменов в предложенных тестах - помесячно и от года к году результаты детей улучшались, что возможно объяснить не только физическим развитием мальчиков и девочек, но и оптимально подобранными средствами спортивной тренировки.
Положительная динамика результатов трехлетнего педагогического эксперимента была подтверждена успешными выступлениями юных спортсменов на зимних соревнованиях по сноуборду. Анализ отдельных результатов квалификационных и финальных заездов на соревнованиях сезонов 2019-2022 гг. выявил весомое временное преимущество отдельных спортсменов экспериментальной группы по сравнению с участниками соревнований из других школ и регионов.
Вывод. Таким образом, можно констатировать, что имеет место быть в учебно-тренировочном процессе юных сноубордистов в подготовительном и переходном периодах годичного цикла применение средств смежных видов спорта - доски с веслом (сапсерфинг) и памп-трека (велоспорт), так как данные средства опосредованно способствуют формированию отдельных элементов техники сноубордистов, оказывают положительное влияние на физическое развитие и уровень соревновательной готовности спортсменов.
Литература
1. Вихров, М.В. Памп-трек в системе предсезонной подготовки сборной команды России по ски-кроссу / М.В. Вихров, В.И. Ушаков // Экспериментальная и инновационная деятельность
- потенциал развития отрасли физической культуры и спорта: материалы Всероссийской научно-практической конференции: в 2-х т. (18-19 сентября 2020 г.). - Чайковский: ЧГИФК, 2020. -С. 87-92.
2. Гречаный, С.К. Сап-серфинг как тренировочное средство и средство восстановления соревновательной формы юных сноуборди-стов-гонщиков после травм / С.К. Гречаный // Современные проблемы физической культуры и спорта: матер. XXV Всероссийской науч.-практ. конф. (26-27 ноября 2021 г.); под ред. Е.А. Ветошкиной.
- Хабаровск: ДВГАФК, 2021. - С. 71-74.
Информация для связи с автором: sgbalans@yandex.ru
64
http://www.teoriya.ru
№7^ 2022 Июль | Juli
