CC BY
69IПЕДАГОГ1КА I та медико-бюлопчш
- - проблеми ф1зичного
ПСИХОЛОГ1Я
вихованняI спорту
Вплив використання елемен^в спортивних irop на розвиток рухових якостеи у студентiв групи лiкувальнol фiзичнol
культури
Куделко В. Е., Улаева Л. О., Кравченко О. С.
Харювський нацiональний економiчний ynieepcumem
Анотацп:
Обфунтовано вплив використання спортивних тор на розвиток рухових якостей студенев. У до-слiдженнi взяли участь двi групи студентiв по 12 чоловк з рiзними захворюваннями. Запропонова-но комплекс вправ для розвитку рухових якостей у цих студенев. Приводяться данi тестування (^зичних якостей студентiв до й пюля педагогiчного експеримен-ту. Показано позитивний зрют результатiв тестування пiсля за-стосування комплексу вправ для розвитку рухових якостей з еле-ментами спортивних тор. Резуль-тати експерименту пщтвердили, що у студентiв пщвищився рiвень фiзичноí пiдготовленостi та розвиток (у межах можливого) осно-вних фiзичних якостей: швидкостi, спритност та швидкiсно-силових. Для пiдвищення працездатност студентiв, якi мають обмежену рухову активнють, необхiдно використання спе^альних засобiв фiзичного виховання.
Ключовi слова:
руховi, якос^, спортивнi iгри, л-кувальна, фiзична культура.
Куделко В.Э., Улаева Л.А., Кравченко О.С. Определение влияния использования элементов спортивных игр на развитие двигательных качеств у студентов группы лечебной физической культуры. Исследовано влияние использования спортивных игр на развитие двигательных качеств студентов. В исследовании приняли участие две группы студентов по 12 человек с разными заболеваниями. Предлагается комплекс упражнений для развития двигательных качеств студентов. Приводятся данные тестирования физических качеств у студентов до и после педагогического эксперимента. Показано положительный прирост результатов после использования комплекса упражнений для развития двигательных качеств с элементами спортивных игр. Результаты эксперимента подтвердили, что у студентов повысился уровень физической подготовленности и развитие (в пределах возможного) основных физических качеств: скорости, ловкости и скоростно-силовых. Для повышения работоспособности студентов, имеющих ограниченную двигательную активность, требуется использование специальных способов физического воспитания.
двигательные, качества, спортивные игры, лечебная, физическая культура.
Kudelko V.E., Ulayeva L.O., Kravchenko O.S. Identification of the impact of using sports games' elements on the development of motoric qualities in students of exercise therapy group. The influence of sports on the development of motor qualities of students is researched. The study involved two groups of students by 12 people with various illnesses. They were asked to perform a set of exercises to develop their motoric qualities. The results of students' physical qualities testing before and after the teaching experiment are illustrated. The considerable improvement of the testing results after applying the set of exercises with elements of sports games for the motoric qualities development was marked. The results of the experiment confirmed that the level of students' physical fitness was increased and the development of the basic physical qualities: speed, dexterity and speed-force qualities was accelerated to the extent possible. To improve the working capacity of students who have limited physical activity it is necessary to use special means of physical education.
motoric, qualities, sport games, physical fitness.
Вступ.
В сучасному сусmльствi фiзичне виховання вщ-грае важливу роль у змщнеш фiзичного, психолопч-ного, морального здоров'я студентсько! молодо В сис-темi засобiв i методiв фiзичного виховання з кожним роком велике тсце выводиться практичним заняттям, як шстятъ в собi спещально пщбраш фiзичнi впра-ви та методичш прийоми для змщнення загального здоров'я, гармоншного фiзичного розвитку й удоско-налення рухових здiбностей студенпв [3, 7, 9].
Проблеми розвитку рухових якостей людини широко висвпленш у роботах Бойко В.В. (1987р.), Рома-ненко В. Л. (1999 р.), Головченко 0.1.(2009 р.), але не-достатньо шформацп щодо розвитку цих здiбностей у людей, яш мають обмежену рухову активнють, саме такими i е студенти групи ЛФК. Як показуе практика, у вищих навчальних закладах навчаеться значна час-тина студенпв з послабленим здоров'ям, яш мають хрошчш захворювання серцево-судинно!, дихаль-но! та шших систем оргашзму, порушення опорно-рухового апарату. Таш студенти мають низький рiвень фiзично! пвдготовленосп i потребують особливо! ува-ги до розвитку особистих фiзичних якостей (силових, швидшсно-силових, координацiйних та iнш.), як1 у комплекс визначають загальний рiвень фiзично! пра-цездатностi, такий необхiдний для майбутшх висо-коквалiфiкованих фахiвцiв [6, 10].
© Куделко В. Е., Улаева Л. О., Кравченко О. С., 2013 doi: 10.6084/т9^Ь|аге.639256
Розвиток рухових функцш у людей рiзного вiку може вiдбуватись безперервно, але не рiвномiрно. У юнацькому вiцi (до 16-18 рок1в) руховi якостi можуть розвиватись дуже штенсивно [12], але у подальшому житт розвиток уповiльнюеться. Активна рухова дь яльнiсть сприяе бiльш швидкому, а головне - бшьш гармонiйному дозрiванню морфологiчних структур i функцiональних систем оргашзму, що забезпечують певнi руховi дп. За допомогою фiзичних вправ та спортивних нор можливо активно впливати на процес вiкового розвитку рухових якостей, виправляти вщхи-лення вiд нормального ходу цього розвитку [2, 4].
Для забезпечення ефективносп процесу фiзично-го виховання студенпв, була проведена дослiдницька робота по виявленню впливу використання елементiв спортивних ^ор на розвиток рухових якостей студенпв групи ЛФК.
Робота виконана за планом НДР Харшвського на-цiонального економiчного унiверситету.
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Мета до^дження - пщбрати комплекс спещаль-них вправ з елементами спортивних нор для студентiв з обмеженою руховою актившстю.
Завдання роботи - використовуючи результати тестування двох груп студенпв по 12 чоловш з рiзними захворюваннями вшэм 18-19 рок1в, провести зрiвняльний аналiз до i пiсля педагогичного експерименту. Виявити вплив використання елеменпв спортивних iгор на розвиток рухових якостей студенпв групи ЛФК.
32013
и
Оргатзащя до^дження.
В дослщженш приймали участь 2 групи студенпв по 12 чоловiк з рiзними захворюваннями з вiддiлення ЛФК. На першому етапi експерименту обом групам було запропоновано виконати три тестовi вправи: пе-ресування до пмнастично! палки в парах (кiлькiсть раз - за 30 сек.); передача набивного м'яча (2кг) в трш-ках (шльшсть раз - за 30 сек.); передача волейбольного м'яча в стшу з пересуванням в тршках (шльшсть раз - за 30 сек.). Шсля цього протягом трьох мiсяцiв з контрольною групою проводилися заняття за зви-чайною схемою з використанням вправ для змщнен-ня загального стану здоров'я . Студенти експеримен-тально! групи, з метою покращення розвитку рухових якостей: швидкосп, спритностi та швидкiсно-силових виконували комплекс спецiальних вправ з елементами спортивних iгор (табл. 1).
Результати дослщження.
Аналiз лiтературних джерел та попередне педа-гогiчне дослвдження показали, що проявления тако! якостi, як швидшсть, мае калька напрямк1в: швидшсть рухових або поведiнкових реакцiй, швидшсть мис-лення, швидк1сть дiй. Швидшсш якостi краще вдо-сконалюються в процеа виконання iгрових вправ, також кориснi старти iз рiзних вихвдних положень. Швидкiсно-силовi якостi розвиваються за допомогою рухливих нор та змагань, ввдводячи на це до 50 % вщ загального часу занять. Спритшсть удосконалюють у вправах зi швидкою змiною ситуацiй, де потрiбнi точ-нiсть, швидкiсть та координащя рухiв. Для розвитку спритностi корисш вправи з великими м'ячами (передач^ перекидання, ловля та ш.), корисно використо-вувати iгри, як спонукають студентiв переходити вiд одше! дп до шшо! вiдповiдно до змши обставин [1,5].
На третьому етапi експерименту студенти обох груп ЛФК знову виконали три тестовi вправи.
Результати, як1 були отримаш уходi цього досль дження, наведеш у табл. 2. У студенпв, як1 займалися у експериментальнiй груш показники значно покра-щились, особливо у вправах «пересування до пмнастично! палки в парах» та «передача волейбольного
м'яча в стшу», де шлькють пересувань зросла на 4,25 рази, а шльшсть передач на 8,3 рази. Покращення результапв ми маемо i в другш груш, але ж значно меншг пересування до пмнастично! палки б№ше на 1,5 рази; передачi набивного м'яча на 1 раз; передачi волейбольного м'яча в спну бшьше на 2,5 рази.
Порiвнюючи динам^ першого, другого та третьо-го тестування студентiв у вiдсотковому ввдношенш ми отримали наступнi результати. Так, зрют результатiв пiсля тестування №1 (швидшсть) в контрольнш групi становив 16,5%, а в експериментальнш 46,6%. Тестування №2 (швидшсно-силових якостей) показав зрют результатiв на 3,9% у контрольнш та на 23,1% в експериментальнш груш. Шсля тестування №3 (спритшсть) на 13,7% зб№шились результати у студенпв контрольно! групи та на 45,9% у студенпв експери-ментально! групи (рис.1).
Висновки.
1. Система засобiв фiзичного виховання передбачае реалiзацiю принципу всебiчного розвитку особистостi, включаючи комплексний розвиток уах рухових якостей, але якщо студенти мають обмеже-ну рухову актившсть, це потребуе особливо! уваги до використання цих засобiв.
2. Пщбраний комплекс спецiальних вправ з елементами спортивних кор позитивно впливае на розвиток рухових якостей у студенпв з обмеженою руховою актившстю.
3. Експериментально щдгверджено пдвищення р1вня розвитку основних фiзичних якостей (швидкосп, спригностi та швидк1сно-силових) тд впливом використання комплексу вправ з елементами спортивних кор.
4. Використання на заняттях вправ з елементами спортивних кор допомогло студентам групи ЛФК не тшьки продовжити розвивати руховi можливосп органiзму, а й полiпшити загальний стан здоров'я, пвдвищити фiзичну працездатшсть та емоцiйний iнтерес до занять.
Подальшi дослiдження плануеться провести в на-прямку визначення розвитку сили та витривалосп у студентiв з обмеженою руховою актившстю.
Контрольна група I Експериментальна група
% 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
№1 №2 №3 тест
Рис. 1. Динамка зростання результатiв тестування тсля проведення експерименту.
IПЕДАГОГ1КА I та медико-бюлопчш
- - проблеми ф1зичного
ПСИХОЛОГ1Я
вихованняI спорту
Таблиця 1
Комплекс спещальних вправ для розвитку рухових якостей у студентiв групи ЛФК
Опис вправи Дозування. Методичнi вказ1вки
1 В. п. - руки розведеш в сторони на рiвнi плечей. Вшьш обертовi рухи одшею рукою по годиннш стршш, шшо! - у про-тилежну сторону. 6-8 разiв. Руки р)вш
2 Права рука описуе коло перед тулубом, лiва - вертикальну лшгю. 6-8 разiв. Руки р)вш
3 Два студента стоять iз пмнастичними палками на кiнцях лiнi! навпроти друг друга. По командi потрiбно першим схопити палку партнера. Вщстань 3м., 6-8 разiв, 6-8 серш. Сигнал подае один )з студентiв.
4 Утримування баскетбольного м'яча на прямих руках, попм на однiй руцi (м'яч вверху, м'яч попереду). 5-10 с, 2-3 по-вторень Руки р)вш
5 Обертання баскетбольного м'яча навколо тулуба (навколо колш, навколо однiе! ноги, навколо шг вiсiмкою, навколо ши!) 4-6 раз^ 1-2 серi!. На м'яч не диви-тись.
6 В парi передачi баскетбольного м'яча рiзними способами (дво-ма руками ввд грудей, двома руками знизу, двома руками з-за голови). Вщстань 3-3,5м, 6-8 передач, 2-3 сери. М'яч посилають )з р)зною силою.
7 Передачi м'яча в колi рiзними способами( кожному. через одного, двома м'ячами за годинниковою стршкою та проти). 1-2 серп по 4050 с. М'яч передаеться з мах. швилюстю.
8 Двi команди стоять в шерензi на вщсташ 18м навпроти друг друга, по сигналу одночасно починають пересування на вщстань 6м., торкаються лiнi! i назад повертаються в початкове в. п. (в.п.:стоячи, сидячи, спиною вперед). 3-4 серп. Рухатись спортивною ходьбою.
9 Передачi м'яча в парах двома руками вщ грудей рухаючись спортивною ходьбою. 5-6 передач, 2-4 повторення. Середнш темп
10 В парах, у в. п. стоячи поруч один б™ одного почерговi пере-дачi баскетбольного м'яча один одному iз вщскоком вiд стiни. Ввдстань 1-2м, 6-8 разiв, 1-2 сер)! М'яч посилають на р)зну висоту.
11 Три студенти стоять на однш лiнi!. 1 та 3 передають м'ячi на висот плечового поясу студента, що перебувае мгж ними. Щд час польоту вiн присвдае й повертаеться на 180° так, щоб в момент передачi м'яч не торкнувся його. Вiдстань 2,5-3м, 6-8 передач, 2 серi!. М'яч посилають у р)зному темпi.
12 Три студенти стоять на однш лши. Студент 1 виконуе передачу студенту 2, вш повертаеться навкруги й передае м'яч студенту 3. Одержавши м'яч вщ 3, вш знову повертаеться навкруги й передае м'яч студенту 1. Вщстань 2м. 5-6 разiв, 2 серп. М'яч посилають у р)зному темпi.
13 Студент 1-й (воротар) сто!ть в 2м вщ стши, спиною до не!. Студенти 2-й i 3-й по черзi кидають м'яч у стiну. Студент 1-й, у момент кидка повернувшись до стши, намагаеться упiймати м'яч, що ввдскочив ввд стiни, а пшмавши його, передае тому хто кидав. 5-6 разiв, 1-2 серi!. М'яч посилають на р)зну висоту.
14 Три студенти встають по кутах уявного трикутника на вщсташ 3 м. У кожного по м'ячу. По командi усi починають одночасно передавати м'ячi один одному за годинниковою стршкою (або навпаки). 5-6 разiв, 1-2 серi!. М'яч посилають на рiвень грудей.
Таблиця 2
Результати контрольних тестiв
Тест Результати до експерименту Результати шсля експерименту
Експерименталь-на група Контрольна група Експериментальна група Контрольна група
Пересування до гiмнастично! палки в парах. 9,12 9,25 13,37 10,75
Передача набивного м'яча в тршках. 26 27 32 28
Передача волейбольного м'яча в спну в тршках. 18,1 20,3 26,4 22,8
Литература:
1. Антошк В. I. Анатомiя, фiзiологiя дiтей з основами гшени та фiзичноl культури. Навчальний посiбник / В. I. Антонiк, I. П. Антошк, В. €. Андрiанов. - К., Видавничий дiм Професюнал. -2009. - 336 с.
2. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М., Физкультура и спорт. -1987. - 143 с.
3. Волков В. М. До проблеми розвитку рухових здiбностей // Теорiя i практика фiзичноl культури. -1993 №5. - C.41- 45.
4. Головченко О. I. Характеристика спещально оргашзовано! та спонтанно! рухово! активной в учшв середнього шкшьного вiку з рiзним рiвнем розвитку особистих якостей // Теорiя та методика фiзичного виховання. - 2009. - №2. - C. 15-18.
5. Гужаловський А. А. Розвиток рухових якостей у школярiв. -Минск, Народна освгга, 1978.- 88 с.
6. Жваво В. В. Щлеспрямований розвиток рухових здiбностей людини. - М., Фiзкультура i спорт, 1987. -208 с.
7. Коренберг В. Би. Проблема фiзичних i рухових якостей// Теорiя i практика фiзичноl культури. - 1996. - № 7. - C. 2-5.
8. Куделко В. Е. Позитивний вплив вправ для розвитку координаци у студенев, як займаються фiзичним вихованням у груш ЛФК/ В. Е. Куделко, Л. О. Улаева, О. О. Шевченко// Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiзичного виховання i спорту. - Харюв, ХОВНОКУ-ХДАДМ, 2011. -№ 7. -C.49-53 .
9. Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе.-М., Владос-Пресс. - 2003. - 248 с.
10. Романенко В.Л. Двигательные способности человека. Донецк, УКР Центр. - 1999. - C. 267 - 277.
11. Улаева Л.О. Методичш рекомендацй щодо розвитку рухових якостей з навчально! дисциплши «Фiзичне виховання» для студентов/ Л.О. Улаева, !М. Собко. - Харюв: Вид. ХНСУ -2010. - 32с.
12. Robert M. Malina. Motor Development during Infamy and Early Childhood: Overview and Suggested Direction for Research. International Journal of Sport and Health Sde^e, 2004. - vol.2. - pp. 50-66.
13. Norgaard K. Traditional Games As New Games: Towards An Educational Philosophy Of Play// Sport, Ethks and Philosophy. - 2009. - vol. 2(13). - pp. 253-273.
32013 01
References:
1. Antonik V. I., Antonik I. P., Andrianov V. Y. Anatomiya, fiziolohiya ditey z osnovamy hihiyeny ta fizychnoyi kul'tury [Anatomy, physiology of children with bases of hygiene and physical culture], Kiev, Professional Publ. House, 2009, 336 p.
2. Boyko V. V. Tselenapravlennoe razvytye dvyhatel'nykh sposobnostey cheloveka [Purposeful development of motive capabilities of a man], Moscow, Physical culture and sport, 1987, 143 p.
3. Volkov V.M. Teoriya i praktyka fizychnoyi kul'tury [Theory and practice of physical culture], 1993, vol.5, pp.41-45.
4. Holovchenko O.I. Teoriya ta metodyka fizychnoho vykhovannya [Theory and method of physical education], 2009, vol. 2, pp.15-18.
5. Huzhalovs'kyy A. A. Rozvytok rukhovykh yakostey u shkolyariv [Development of motive qualities for schoolchildren], Minsk, Folk education, 1987, 88 p.
6. Zhvavo V. V. Tsilespryamovanyy rozvytok rukhovykh zdibnostey lyudyny [Purposeful development of motive capabilities of a man], Moscow, Physical culture and sport, 1987, 208 p.
7. Korenberh V. B. Teoriya i praktyka fizychnoyi kul'tury [Theory and practice of physical culture], 1996, vol.7, pp. 2-5.
8. Kudelko V. E., Ulayeva L. O., Shevchenko O. O. Pedahohika, psykholohiya ta medyko-biolohichni problemyfizychnoho vykhovannya i sportu [Pedagogics, psychology and mediko-biologichni problems of physical education and sport], 2011, vol. 7, pp.49-53.
9. Matveev A. P. Metodyka fyzycheskoho vospytanyya v nachal'noy shkole [A method of physical education at initial school]. Moscow, Vlados-Press, 2003, 248 p.
10. Romanenko V. L. Dvigatel'nye sposobnosti cheloveka [Motive capabilities of a man], Donetsk, UKR, 1999, pp. 267-277.
11. Ulayeva L.O., Sobko I.M. Metodychni rekomendatsiyi shchodo rozvytku rukhovykh yakostey z navchal'noyi dystsypliny «Fizychne vykhovannya» dlya studentiv [Methodical recommendations in relation to development of motive qualities from educational discipline «Physical education» for students], Kharkov, KHNEU, 2010, 32 p.
12. Robert M. Malina. Motor Development during Infancy and Early Childhood: Overview and Suggested Direction for Research. International Journal of Sport and Health Science, 2004, vol.2, pp. 50-66.
13. Norgaard K. Traditional Games As New Games: Towards An Educational Philosophy Of Play. Sport, Ethics and Philosophy, 2009, vol. 2(13), pp. 253-273.
^ Цитируйте эту статью как: Куделко В. Е., Улаева Л. О., Кравченко О. С. Вплив використання елеменпв спортивних irop на розвиток рухових якостей у студентов групи л^вально! фiзичнoï культури // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiзичнoгo виховання i спорту. - 2013. - № 2. - С. 38-41. doi:10.6084/ 4m9.figshare.639256_J
S" Cite this article as: Kudelko V.E., Ulayeva L.O., Kravchenko O.S. Identification of the impact of using sports games' elements on the development of motoric qualities in students of exercise therapy group.
Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training [and sports, 2013, vol.2, pp. 38-41. doi:10.6084/m9.figshare.639256
Информация об авторах Куделко Виктория Эдуардовна: [email protected]; Харьковский национальный экономический университет; пр. Ленина, 9-а, г. Харьков, 61166, Украина. Улаева Лариса Александровна: [email protected]; Харьковский национальный экономический университет; пр. Ленина, 9-а, г. Харьков, 61166, Украина. Кравченко Елена Станиславовна: [email protected]; Харьковский национальный экономический университет; пр. Ленина, 9-а, г. Харьков, 61166, Украина. Information about the authors Kudelko V. E.: [email protected]; Kharkov National Economic University; Lenina boulevard 9a, 61001, Kharkov, Ukraine. Ulaeva L. A.: [email protected]; Kharkov National Economic University; Lenina boulevard 9a, 61001, Kharkov, Ukraine. Kravchenko E. S.: [email protected]; Kharkov National Economic University; Lenina boulevard 9a, 61001, Kharkov, Ukraine.
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive.html The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
Дата поступления в редакцию: 25.01.2013 г. Опубликовано: 28.02.2013 г. Received: 25.01.2013 Published: 28.02.2013
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution Lkense, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru). This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).
