CC BY
2УДК 796.853.23 DOI: 10.36028/2308-8826-2024-12-3-85-91
МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ
А.Ю. Гуляев
Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, Чайковский, Россия
Аннотация
Цель исследования - определить модельные характеристики специальной физической и технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов.
Методы и организация исследования. В работе применялись методы теоретического анализа научно-методической литературы и обобщения практического опыта специалистов, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, методы математической статистики. В исследовании приняли участие 20 дзюдоистов в возрасте 18-23 лет с квалификацией «Мастер спорта России». Исследование проведено на спортивных площадках СРОО «Федерация дзюдо и борьбы на поясах Самарской области» и лаборатории ФГБОУ ВО «ЧГАФКиС» с сентября 2023 г. по май 2024 г.
Результаты исследования и их обсуждение. Применение проверки на нормальность распределения и метода сигмальных отклонений позволило определить модельные характеристики специальной физической (непрерывное выполнение учи-коми 15 раз, броски борцовского манекена за 30 с и 3 мин, специальный функциональный тест дзюдоистов, качество функции равновесия, коэффициенты резкого изменения направления движения и Ромберга) и технико-тактической (активность, надежность атакующих действий, результативность в стойке и партере, надежность защиты, комбинационность, вариативность общая и эффективная в стойке и партере, разновидности темпа ведения схватки) подготовленности квалифицированных дзюдоистов с градацией результатов по шкале, состоящей из пяти интервалов значений: «низкий уровень» - «уровень ниже среднего» - «средний уровень» - «уровень выше среднего» (модельный уровень) - «высокий уровень».
Заключение. Представленные модельные характеристики могут быть использованы при моделировании и управлении спортивной подготовкой дзюдоистов на учебно-тренировочном этапе и этапе совершенствования спортивного мастерства, а также могут быть целевым ориентиром для подготовки спортивного резерва в дзюдо.
Ключевые слова: модельные характеристики, специальная физическая подготовленность, технико-тактическая подготовленность, дзюдо.
MODEL CHARACTERISTICS OF SPECIAL PHYSICAL, TECHNICAL AND TACTICAL TRAINING OF QUALIFIED JUDOISTS
A.Yu. Gulyaev, e-mail: [email protected], ORCID: 0009-0004-3418-7384 Tchaikovsky State Physical Culture and Sports Academy, Tchaikovsky, Russia
Abstract
The purpose of the research is to determine the model characteristics of special physical and technical-tactical preparedness of qualified judoists.
Methods and organization of the research. The methods of theoretical analysis of scientific and methodological literature and generalization of practical experience of specialists, pedagogical observation, pedagogical testing and methods of mathematical statistics were used in the work. The study involved 20 judoists aged 18-23 years with the qualification of «Master of Sports of Russia». The study was conducted at the sports grounds of the Federation of Judo and Belt Wrestling of the Samara Region and the laboratory of the Tchaikovsky State Physical Culture and Sports Academy from September 2023 to May 2024.
Research results and their discussion. The application of the normality distribution test and the sigma deviation method allowed us to determine the model characteristics of special physical (continuous execution of
exercises 15 times, throws of a wrestling dummy in 30 sec and 3 min, a special functional test, the quality of the balance function, coefficients of a sharp change in the direction of movement and Romberg coefficient) and technical-tactical (activity, reliability of attacking actions, effectiveness in a standing position and on the ground, reliability of defense, combinationality, general and effective variability in a standing position and on the ground, varieties of the tempo of the fight) preparedness of qualified judoists with a gradation of results on a scale consisting of five intervals of values: «low level» - «below average level» - «average level» - «above average level» (model level) - «high level».
Conclusion. The presented model characteristics can be used in modeling and managing the sports training of judoists at the training stage and the stage of improving sports skills, and can be a target guideline for the preparation of a sports reserve in judo.
Keywords: model characteristics, special physical fitness, technical and tactical training, judo.
ВВЕДЕНИЕ
Модельные характеристики являются важным компонентом моделирования спортивной подготовки, поскольку с их помощью тренеры и специалисты получают возможность сравнения реального результата, полученного спортсменом после тестирования, с критериальной оценкой [3, 7]. В этой связи проблема объективного определения нормативных интервалов шкал также имеет высокую актуальность, поскольку если критерий и его градация будут определены ошибочно, то тренеры и специалисты-аналитики по спортивной подготовленности могут быть введены в заблуждение относительно реального уровня подготовленности спортсменов [1, 5]. В то же время верно определенные шкалы нормативных значений позволяют цифровизировать персональную модель подготовленности спортсмена на конкретную дату и при ее сравнении с моделями сильнейших атлетов способствуют выявлению ведущих и отстающих сторон в подготовленности, что, в свою очередь, позволяет учесть полученные факты и определить направленность и содержание дальнейшего тренировочного процесса с целью совершенствования текущего уровня подготовленности и получения более совершенной модели в будущем [3, 6, 8]. Обзор научно-методической литературы [2, 4, 9] по проблеме исследования показал, что в настоящий момент в теории и методике спортивной тренировки дзюдо отсутствуют актуальные сведения о модельных характеристиках специальной физической и технико-тактической подготовленности, ключевых видах спортивного мастерства квалифицированных дзюдоистов, которые могли бы быть использованы в качестве целевых ориентиров в условиях тренировочного процесса с дзюдоистами массовых разрядов. Таким образом, цель исследования заключалась
в определении модельных характеристик специальной физической и технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проведено на спортивных площадках СРОО «Федерация дзюдо и борьбы на поясах Самарской области» и лаборатории ФГБОУ ВО «ЧГАФКиС» с сентября 2023 г. по май 2024 г. В исследовании приняли участие 20 дзюдоистов в возрасте 18-23 лет с квалификацией «Мастер спорта России», выступающих в средних весовых категориях (до 73 и 81 кг). В работе использовались следующие методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы и обобщение практического опыта специалистов, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, методы математической статистики. Технико-тактическая подготовленность определялась на основе изучения видеозаписей схваток с чемпионатов Приволжского федерального округа и России. Все полученные результаты проходили метрологическую проверку и подчинялись закону нормального распределения. Разработка модельных характеристик выполнялась с помощью метода сигмальных отклонений, количество интервалов в шкале нормативных значений определялось в соответствии с правилом «трех сигм».
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В таблице 1 представлены результаты обследований специальной физической подготовленности дзюдоистов с квалификацией «Мастер спорта России». Для определения специальной физической подготовленности использовались
Таблица 1 - Результаты специальной физической подготовленности квалифицированных дзюдоистов (n=20) Table 1 - Results of special physical training of qualified judoists (n=20)
Показатели / Indicators Результаты спортсменов / Athletes' results Х±о
Непрерывное выполнение учи-коми 15 раз, с Continuous execution of exercises 15 times, seconds 20 22 19 23 18 22 22 19 27 20 21,6 ± 2,7
17 23 21 18 20 25 24 25 24 23
Броски борцовского манекена за 30 с, кол-во раз Wrestling dummy throws in 30 seconds, number of times 9 10 8 9 7 8 9 12 7 8 8,6 ± 1,5
6 8 7 11 8 10 8 10 9 8
Броски борцовского манекена за 3 мин., кол-во раз Wrestling dummy throws in 3 min, number of times 26 27 26 33 29 24 28 30 29 26 27,1 ± 2,3
24 26 30 28 26 24 28 26 27 25
Специальный функциональный тест дзюдоиста, у.е. Special judoist function test, conventional units 10 13 11 10 8 11 9 12 11 7 10,1 ± 1,7
9 8 9 11 12 8 10 9 10 13
Качество функции равновесия, % The quality of the equilibrium function, % 90 85 76 70 75 74 70 69 84 78 76,1 ± 7
83 67 60 75 73 79 85 80 79 86
Коэффициент резкого изменения направления движения, % The coefficient of a sharp change in the direction of movement, % 23 15 25 10 28 22 18 12 14 6 16,6 ± 5,6
16 17 11 18 12 14 14 16 25 15
Коэффициент Ромберга, % The Romberg coefficient, % 87 150 150 115 205 141 202 130 178 156 149,1 ± 40,6
113 226 57 135 187 163 159 115 145 167
Таблица 2 - Нормативные значения специальной физической подготовленности квалифицированных дзюдоистов (n=20) Table 2 - Standard values of special physical fitness of qualified judoists (n=20)
Показатели / Indicators Границы норм / Limits of norms
Низкий Low Ниже среднего Below average Средний Average Выше среднего Above average Высокий High
Непрерывное выполнение учи-коми 15 раз, с Continuous execution of exercises 15 times, seconds >27 24-26 20-23 18-19 <17
Броски борцовского манекена за 30 с, кол-во раз Wrestling dummy throws in 30 seconds, number of times <5 6-7 8-9 10-11 >12
Броски борцовского манекена за 3 мин, кол-во раз Wrestling dummy throws in 3 min, number of times <23 24-25 26-28 29-30 >31
Специальный функциональный тест дзюдоиста, у.е. Special judoist function test, conventional units >14 12-13 9-11 7-8 <6
Качество функции равновесия, % / The quality of the equilibrium function, % <64 65-72 73-80 81-88 >89
Коэффициент резкого изменения направления движения, % The coefficient of a sharp change in the direction of movement, % >27 20-26 14-19 7-13 <6
Коэффициент Ромберга, % / The Romberg coefficient, % <86 87-128 129-169 170-211 >212
педагогические тесты и инструментальные показатели, позволяющие оценивать проявление специальных скоростно-силовых (непрерывное выполнение учи-коми 15 раз), силовых способностей (броски борцовского манекена за 30 с), выносливости (броски борцовского манекена за 3 мин, специальный функциональный тест)
и координационных способностей (качество функции равновесия, коэффициенты Ромберга и резкого изменения направления движения). На основе полученных данных были определены нормативные значения специальной физической подготовленности дзюдоистов, представленные в таблице 2. При этом в качестве
модельного уровня были использованы результаты, превышающие средние значения (выделены жирным в таблицах 2 и 4) и находившиеся в диапазоне от 75 до 94% всех результатов. Анализ полученных данных позволил установить верхние и нижние границы норм специальной
физической подготовленности дзюдоистов, которые в исследуемых показателях на уровне выше среднего оказались следующими: непрерывное выполнение учи-коми 15 раз — 18-19 с, броски борцовского манекена за 30 с — 10-11 раз, броски борцовского манекена за 3 мин. — 29-30 раз,
Таблица 3 - Результаты технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов (n=20) Table 3 - Results of technical and tactical preparedness of qualified judoists (n=20)
Показатели / Indicators Результаты спортсменов / Athletes' results Х±о
Активность, кол-во атак в мин Activity, number of attacks per minute 3,5 3,8 2,6 2,5 2,8 3,1 3,4 2 2,1 2,5 2,8 ± 0,5
3,2 2,8 2,3 3 2,5 2,6 2,9 1,9 2,8 3,3
Надежность атакующих действий, % Reliability of attacking actions, % 43 35 52 60 58 56 40 51 63 44 48,2 ± 7,8
55 49 45 44 41 50 45 35 51 46
Результативность в стойке, баллы Stand-up performance, points 8,5 7 5,6 4,5 6,5 8,2 7,7 6,5 6,3 6,2 6,4 ± 1,3
7,3 8,3 6 5 4,5 7 5,8 4,2 6,5 6
Результативность в партере, баллы Effectiveness on the ground, points 6,3 5,3 7,8 5,2 6,5 5,6 6,2 6,2 6,1 5,2 5,7 ± 1
3,5 5 4,5 5,9 7,3 5 7 5,2 5,3 4,2
Надежность защиты, % Reliability of protection, % 84 85 87 84 85 79 86 93 84 82 86,6 ± 5,2
93 84 81 85 80 100 92 88 87 92
Комбинационность, % Combinationality, % 39 55 41 63 54 49 67 49 63 52 51,6 ± 8,8
55 45 51 54 65 40 53 35 52 50
Вариативность общая в стойке, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is common in the stand-up, the number of class groups of judo techniques 5 6 6 4 5 6 5 5 4 3 4,4 ± 1,2
3 4 5 3 4 5 2 3 6 3
Вариативность общая в партере, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is common on the ground, the number of class groups of judo techniques 3 2 2 4 1 4 5 2 3 2 2,7 ± 1,1
3 2 1 2 4 2 4 3 3 1
Вариативность эффективная в стойке, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is effective in the stand-up, the number of class groups of judo techniques 4 4 3 2 3 4 2 5 1 4 2,7 ± 1,1
3 1 3 2 3 2 3 2 1 2
Вариативность эффективная в партере, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is effective on the ground, the number of class groups of judo techniques 2 2 3 2 3 2 2 2 4 4 2,3 ± 1,2
4 2 4 1 1 3 0 1 2 1
Общий темп, кол-во атак в сек. Total pace, number of attacks per second 0,038 0,021 0,027 0,018 0,028 0,027 0,029 0,029 0,027 0,025 0,027 ± 0,005
0,034 0,030 0,020 0,030 0,019 0,033 0,028 0,024 0,036 0,025
Моторный темп, кол-во атак в сек. Motor pace, number of attacks per second 0,055 0,051 0,035 0,045 0,045 0,045 0,048 0,046 0,039 0,049 0,046 ± 0,005
0,046 0,048 0,048 0,044 0,049 0,047 0,043 0,052 0,054 0,038
Темп принятия решений, кол-во атак в сек. The pace of decision-making, number of attacks per second 0,108 0,096 0,112 0,089 0,105 0,112 0,080 0,109 0,123 0,101 0,104 ± 0,01
0,118 0,106 0,097 0,107 0,101 0,093 0,104 0,099 0,108 0,106
специальный функциональный тест дзюдоиста — 7-8 у.е., качество функции равновесия — 81-88%, коэффициент резкого изменения направления движения — 8-13%, коэффициент Ромберга - 170-211%.
В таблице 3 представлены результаты технико-тактической подготовленности дзюдоистов. Обследование этого вида подготовленности спортсменов проводилось с применением следующих показателей: активности, надежности атакующих действий, результативности в стойке и партере, надежности защиты, комбина-ционности, вариативности общей в стойке и партере, вариативности эффективной в стойке и партере, разновидности темпа ведения сорев-
новательного поединка. Все перечисленные показатели получили широкое распространение в практике дзюдо [1, 4]. При этом показатель вариативности борьбы в партере определялся исходя из 6 групп технико-тактических действий: выполнение удержаний, болевых и удушающих приемов, а также уходы с удержаний, защита от болевых и удушающих приемов. Анализ полученных результатов позволил определить модельные значения технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов. При этом верхние и нижние границы модельного интервала в изучаемых показателях оказались следующими: активность — 3,2-3,7 атак/ мин, надежность атакующих действий — 53-61%,
Таблица 4 - Нормативные значения технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов (n=20) Table 4 - Standard values of technical and tactical preparedness of qualified judoists (n=20)
Показатели / Indicators Границы норм / Limits of norms
Низкий Low Ниже среднего Below average Средний Average Выше среднего Above average Высокий High
Активность, кол-во атак в мин Activity, number of attacks per minute <1,9 2-2,5 2,6-3,1 3,2-3,7 >3,8
Надежность атакующих действий, % Reliability of attacking actions, % <34 35-43 44-52 53-61 >62
Результативность в стойке, баллы Stand-up performance, points <4,2 4,3-5,6 5,7-7 7,1-8,4 >8,5
Результативность в партере, баллы Effectiveness on the ground, points <4 4,1-5,1 5,2-6,2 6,3-7,3 >7,4
Надежность защиты, % / Reliability of protection, % <77 78-83 84-89 90-95 >96
Комбинационность, % / Combinationality, % <36 37-46 47-56 57-66 >67
Вариативность общая в стойке, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is common in the stand-up, the number of class groups of judo techniques <2 3 4-5 6 >7
Вариативность общая в партере, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is common on the ground, the number of class groups of judo techniques 0 1 2-3 4 >5
Вариативность эффективная в стойке, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is effective in the stand-up, the number of class groups of judo techniques 0 1 2-3 4 >5
Вариативность эффективная в партере, кол-во клас. групп техники дзюдо The variability is effective on the ground, the number of class groups of judo techniques 0 1 2-3 4 >5
Общий темп, кол-во атак в сек. Total pace, number of attacks per second <0,018 0,019-0,024 0,025-0,030 0,031-0,036 >0,037
Моторный темп, кол-во атак в сек. Motor pace, number of attacks per second <0,037 0,038-0,043 0,044-0,049 0,050-0,055 >0,056
Темп принятия решений, кол-во атак в сек. The pace of decision-making, number of attacks per second <0,087 0,088-0,098 0,099-0,109 0,110-0,120 >0,121
результативность в стойке и партере — 7,1-8,4 и 6,3-7,5 балла соответственно, надежность защиты — 90-95%, комбинационность — 62-67%, вариативность общая в стойке и партере — 6 и 4 клас. групп техники дзюдо, вариативность эффективная в стойке и партере — 4 и 4 клас. групп, общий темп — 0,031-0,037 атак/сек, моторный темп
— 0,050-0,055 атак/сек, темп принятия решений
- 0,110-0,120 атак/сек.
Таким образом, основываясь на проведенном исследовании, были определены модельные характеристики специальной физической и технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов, которые являются ключевыми сторонами спортивного мастерства в дзюдо.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Левицкий, А. Г. Отбор в дзюдо на Олимпийские игры 2020 г. в Токио: стратегии, варианты, перспективы / А. Г. Левицкий, В. А. Куванов, В. А. Дорофеев // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 4. -С. 83-85.
2. Левицкий, А. Г. Особенности выполнения броска подхватом в условиях соревновательной схватки / А. Г. Левицкий, Д. А. Матвеев, А. А. Поципун и др. // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 11. -С. 97-99.
3. Полева, Н. В. Модельные характеристики физической подготовленности дзюдоистов различной спортивной квалификации / Н. В. Полева, О. И. Загревский, Н. И. Подвербная // Вестник Томского государственного университета. - 2012. - № 355. - С. 136-139.
4. Свищев, И. Д. Темп выполнения дзюдоистами технико-тактических действий в соревновательном поединке / И. Д. Свищев, А. В. Бухарин // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 8. - С. 35-38.
REFERENCES:
1. Levitsky A.G., Kuvanov V.A., Dorofeev V.A. [Selection in judo for the 2020 Olympic Games in Tokyo: strategies, options, prospects]. Theory and practice of physical culture, 2019, no 4, pp. 83-85. (in Russ.)
2. Levitsky A.G., Matveev D.A., Potsipun A.A., Oshina O.V. [Features of performing a catch throw in a competitive fight]. Theory and practice of physical culture, 2022, no 11, pp. 97-99. (in Russ.)
3. Poleva N.V., Zagrevsky O.I., Podverbnaya N.I. [Model characteristics of physical fitness of judoists of various sports qualifications]. Bulletin of Tomsk State University, 2012, no 355, pp. 136-139. (in Russ.)
4. Svishchev I.D., Bukharin A.V. [The pace of execution of technical and tactical actions by judoists in a competitive duel]. Theory and practice of physical culture, 2006, no 8, pp. 35-38. (in Russ.)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Анализ результатов проведенного исследования позволил установить следующее:
1. Установлены ключевые показатели специальной физической и технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов.
2. С помощью проверки на нормальность распределения и метода сигмальных отклонений разработаны шкалы нормативных значений для результатов специальной физической и технико-тактической подготовленности дзюдоистов с квалификацией «Мастер спорта России». Определен модельный уровень подготовленности дзюдоистов, который может являться целевым ориентиром при подготовке спортивного резерва в дзюдо.
5. Тимофеев, В. Д. Модельные ориентиры численности спортивного резерва по летним олимпийским видам спорта / В. Д. Тимофеев // Вестник спортивной науки. - 2021. - № 5. - С. 34-39.
6. Шиян, В. В. Системный мониторинг аэробных возможностей в программе научного сопровождения подготовки спортсменов (на примере дзюдо) / В. В. Шиян // Фан-Спортга. - 2022. - № 3. - С. 3-5.
7. Adam, M. The indices of technical-tactical preparation of the World's Judo Champions in Tokyo 2010 as an assessment criterion for individual training / M. Adam, M. Smaruj // Arch. Budo. - 2013. - Vol. 9. - P. 33-39.
8. Baudry, S. Specific circuit training in young judokas: effects of rest duration / S. Baudry, P. Roux // Res Q Exerc Sport. - 2009. - Vol. 80 (2). - P. 146-152. doi: 10.1080/0 2701367.2009.10599548.
9. Frassinelli, S. Quantification of motor abilities during the execution of judo techniques / S. Frassinelli, A. Nic-colai, R. E. Zich, V. Rosso, L. Gastaldi // Acta Bioeng Bio-mech. - 2019. - Vol. 21 (3). - P. 3-12.
5. Timofeev V.D. [Model guidelines for the number of sports reserves in summer Olympic sports]. Bulletin of Sports Science, 2021, no 5, pp. 34-39. (in Russ.)
6. Shiyan VV. [Systematic monitoring of aerobic capabilities in the program of scientific support of athletes' training (on the example of judo)]. Fan-Sportga, 2022, no, pp. 3-5. (in Russ.)
7. Adam M., Smaruj M. The indices of technical-tactical preparation of the World's Judo Champions in Tokyo 2010 as an assessment criterion for individual training. Arch. Budo, 2013, vol. 9, pp. 33-39.
8. Baudry S., Roux P. Specific circuit training in young judokas: effects of rest duration. Res O Exerc Sport, 2009, vol. 80, no 2, pp. 146-152. doi: 10.1080/02701367.2009.10599548.
9. Frassinelli S., Niccolai A., Zich R.E., Rosso V., Gastaldi L. Ouantification of motor abilities during the execution of judo techniques. Acta Bioeng Biomech, 2019, vol. 21, no 3, pp. 3-12.
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ:
Гуляев Али Юрьевич (GuLyaev Ali Yurievich) - аспирант кафедры теории и методики единоборств; Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, 617764, Пермский край, г. Чайковский, ул. Ленина, 67; e-mail: [email protected], ORCID: 0009-0004-3418-7384.
• Поступила в редакцию 15 июля 2024 г.
• Принята к публикации 05 августа 2024 г.
ОБРАЗЕЦ ЦИТИРОВАНИЯ
Гуляев, А.Ю. Модельные характеристики специальной физической и технико-тактической подготовленности квалифицированных дзюдоистов / А.Ю. Гуляев // Наука и спорт: современные тенденции. - 2024. - Т. 12, № 3. - С. 85-91. DOI: 10.36028/2308-8826-2024-12-3-85-91.
FOR CITATION
Gulyaev A.Yu. Model characteristics of special physical, technical and tactical training of qualified judoists. Science and sport: current trends, 2024, vol. 12, no. 3. -pp. 85-91. DOI: 10.36028/2308-8826-2024-12-3-85-91.
