Гігієнічна оцінка розумової працездатності студентів Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

HYGIENIC ESTIMATION OF STUDENTS' MENTAL CAPACITY

FOR WORK

Ternova 1^.

Г1Г1СН1ЧНА ОЦ1НКА РОЗУМОВО1 ПРАЦЕЗДАТНОСТ1 СТУДЕНТ1В

ТЕРНОВА 1.В.

Вщкритий мiжнародний унiверситет розвитку людини "Укра'ша", м. Суми

УДК 613.955

Ключовi слова: стан здоров'я студенев, навчальний процес, учбове навантаження, розумова працездатнiсть студенев, режим i умови навчання у вишi.

а сучасному етапi розвитку суспшьства провiдну роль вщ-грають освiта i технологií. Саме професмна освiта з викори-станням сучасних ^егпе^тех-нологiй — це не ттьки засiб самореал iзацií та самоствер-дження особистостi, але й га-рантiя економiчного благопо-луччя ам'Т', соцiальноí захище-ностi та адаптацп людини в умовах ринковоТ економiки. Все це, безумовно, спонукае до активноТ, самостiйноí учбо-во-професшно'Т дiяльностi — iнтенсифiкацií процесу навчання [1, 5].

Останшм часом порушують-ся деякi санiтарно-гiгiенiчнi ви-моги щодо органiзацií режиму i умов навчання у вишi, що збiльшують розумово-емоцм-не навантаження на вах етапах навчання, яке у свою чергу негативно впливае на стан здоров'я, функцюнальний стан ор-ганiзму, психо-емоцiйний стан, зокрема розумову працездат-нiсть студенев та на успiшнiсть íх навчання [2, 3].

Розумова працездатнють е одшею з характеристик психiч-ного здоров'я людини [4, 6]. Тому мета нашо'|' роботи — да-

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ Терновая И.В.

В настоящее время в Украине нарушаются некоторые санитарно-гигиенические требования к организации и условиям обучения в вузе. Данная ситуация может способствовать необоснованному увеличению учебной нагрузки, а со временем — вызвать нарушения в состоянии здоровья человека. А методы, направленные на оптимизацию организации учебного процесса в вузе, будут способствовать повышению умственной трудоспособности студентов, успешности обучения и улучшению состояния их здоровья. Ведь известно, что здоровье человека — это национальное богатство страны.

Ключевые слова: состояние здоровья студентов, учебный процесс, учебная нагрузка, умственная работоспособность студентов, режим и условия обучения в вузе.

© Тернова 1.В. СТАТТЯ, 2010.

41 Environment & Health № 1 2010

ти ппенмну о^нку розумово! працездатност студенев.

Розумова працездатнють дослщжувалася у 316 студенев вщкритого мiжнародного уш-верситету розвитку людини "Укра'ша" (м. Суми) у динамщ навчального дня, тижня i року за коректурною методикою (таблиц Анфiмова, у стандартна модифкаци — за 2 хвилини з використанням диференцю-вання).

Обстежеш студенти спе-щальностей фiзичноí реаб1ш-тацп (92 студенти) i пра-вознавства (224 студенти), з них 96 першокурсниюв, 110 другокурсниюв, 110 третьо-курсниюв. Загальний обсяг дослщжень — 6952. Результа-ти дослщжень представлено у табл. 1-6.

Передуам треба вщзначити, що вихщш фоновi показники розумовоí працездатност студентiв рiзного вiку 1-111 кур-сiв суттево не вiдрiзнялися, що свщчить про вiкове дозри вання центральноí нервовоí системи в юнаюв i дiвчат на вiдмiну вщ попереднього вко-вого перiоду.

Отримаш середньостати-стичнi показники об'ему вико-нуваноí роботи (кiлькiсть пере-глянутих знаюв за 2 хвилини) коливалися вщ 361,7±16,8 до 543,2±15,7 знаюв на початку навчального року (р<0,001) i вiд 357,9±18,4 до 530,5±10,4 знакiв наприкiнцi навчального року (р<0,001) — табл. 1-4.

Ця динамка працездатност за середньостатистичними даними була негативною май-же в усi дш тижня у студентiв I-III курав обстежених спе^аль-ностей як на початку, так i на-прикiнцi навчального року (табл. 5), позитивною — лише у 6,6% випадюв. Найбiльший ступiнь погiршення показниюв вiдзначався у п'ятницю. Цi дан узгоджуються з загальновщо-мими закономiрностями дина-

Показники розумовоГ працездатностi студентiв I курсiв на початку навчального

Спе-щаль-нiсть Показ-ник Понедток Вiвторок Середа Четвер

I* II III IV I II III I* II III I II III

- а Я ^ аа X |- £1 со ю е знаки 421,7 495,3 380,6 407,5 510,3 512,1 439,7 433,1 482,1 449,1 470,3 461,6 482,7

±13,9 ±20,6 ±19,9 ±16,0 ±16,3 ±17,9 ±16,8 ±11,7 ±21,9 ±14,4 ±12,3 ±14,2 ±11,9

по-милки 3,03 3,78 4,91 5,38 5,14 3,88 5,37 4,11 4,75 5,21 4,03 3,77 2,97

±0,38 ±0,42 ±0,34 ±0,31 ±0,46 ±0,23 ±0,25 ±0,36 ±0,29 ±0,37 ±0,30 ±0,28 ±0,31

Правознав-ство знаки 404,1 465,4 467,8 405,2 478,3 415,3 443,2 455,8 447,0 448,5 445,6 441,1 446,6

±14,1 ±19,9 ±17,4 ±12,7 ±16,1 ±17,0 ±16,8 ±15,5 ±16,1 ±14,3 ±14,7 ±15,0 ±16,6

по-милки 3,08 4,14 3,81 4,36 3,05 3,53 3,62 3,60 3,02 2,92 3,00 3,32 2,87

±0,21 ±0,13 ±0,22 ±0,19 ±0,16 ±0,13 ±0,18 ±0,15 ±0,19 ±0,24 ±0,20 ±0,23 ±0,19

Показники розумовоГпрацездатностi студентiв III курсiв на початку навчального

Специ альнють Показник Понедток Вiвторок Середа Четвер

I* II III IV I II III I* II III I II III

- а Ж ^ т'5 £ П со ю е знаки 460,2 484,9 461,6 462,8 471,8 494,1 468,5 486,7 463,4 498,3 469,8 476,0 461,5

±13,5 ±12,1 ±13,7 ±11,9 ±14,1 ±12,3 ±10,5 ±12,9 ±9,9 ±9,7 ±13,3 ±12,4 ±10,9

помилки 3,08 3,73 5,71 3,47 2,78 2,71 3,52 3,05 2,94 3,38 3,80 3,19 2,48

±0,34 ±0,40 ±0,32 ±0,37 ±0,21 ±0,19 ±0,30 ±0,33 ±0,34 ±0,36 ±0,36 ±0,29 ±0,42

Правознав-ство знаки 455,2 449,1 449,0 431,3 453,6 436,5 439,4 458,9 448,8 449,5 513,1 459,8 469,0

±10,9 ±14,1 ±10,3 ±11,6 ±11,7 ±13,0 ±14,0 ±12,1 ±13,7 ±10,6 ±13,4 ±14,8 ±15,0

помилки 1,94 2,96 3,70 3,91 2,60 2,31 3,04 2,74 2,60 3,14 3,00 2,99 3,62

±0,19 ±0,21 ±0,32 ±0,28 ±0,21 ±0,19 ±0,23 ±0,18 ±0,16 ±0,24 ±0,18 ±0,20 ±0,31

Показники розумовоГ працездатност студентiв I курЫв наприкiнцi навчального

Специ альнють Показник Понедток Вiвторок Середа Четвер

I* II III IV I II III I* II III I II III

- а Я ^ т'5 аа X |- со ю е знаки 466,3 483,8 369,7 480,1 530,5 507,5 479,4 486,7 486,4 493,3 495,5 456,9 483,7

±11,9 ±15,4 ±13,7 ±16,1 ±10,4 ±12,8 ±13,6 ±12,1 ±15,4 ±13,7 ±10,2 ±11,3 ±11,9

помилки 2,43 3,31 3,92 4,47 3,44 3,33 3,44 3,21 4,02 3,00 2,51 5,19 3,85

±0,21 ±0,32 ±0,33 ±0,36 ±0,39 ±0,29 ±0,31 ±0,30 ±0,38 ±0,29 ±0,25 ±0,32 ±0,29

Правознав-ство знаки 383,8 360,1 394,6 372,7 467,9 424,3 392,1 453,9 468,2 439,8 422,1 417,6 410,7

±17,2 ±16,2 ±13,9 ±11,6 ±14,6 ±15,3 ±17,6 ±16,1 ±15,2 ±13,9 ±15,8 ±12,3 ±12,8

помилки 3,48 4,42 5,50 5,36 3,32 4,33 4,23 3,49 3,18 3,18 3,47 3,41 2,67

±0,13 ±0,27 ±0,32 ±0,27 ±0,17 ±0,19 ±0,20 ±0,18 ±0,22 ±0,27 ±0,10 ±0,19 ±0,25

Показники розумовоГ працездатност студентiв III курсiв наприкiнцi навчального

Специ апьнють Показник Понедток Вiвторок Середа Четвер

I* II III IV I II III I* II III I II III

- а Я ^ т'5 аа X |- со ю е знаки 436,3 406,4 406,2 426,1 471,3 478,8 439,9 477,4 490,4 486,7 468,5 504,0 482,1

±10,4 ±11,2 ±13,1 ±14,9 ±13,2 ±12,9 ±13,7 ±9,8 ±10,6 ±11,5 ±9,9 ±11,7 ±10,9

помилки 1,95 3,01 2,84 4,88 3,23 2,06 3,13 2,10 2,30 2,53 1,96 2,95 3,00

±0,28 ±0,19 ±0,21 ±0,29 ±0,24 ±0,27 ±0,30 ±0,19 ±0,25 ±0,28 ±0,30 ±0,33 ±0,40

Правознав-ство знаки 467,1 484,0 478,7 470,2 449,3 459,9 432,8 457,4 448,4 461,5 463,2 448,2 451,3

±8,7 ±10,5 ±10,9 ±9,5 ±7,9 ±8,6 ±9,4 ±5,1 ±7,7 ±6,9 ±4,3 ±5,8 ±6,7

помилки 4,62 4,95 5,51 4,67 4,44 4,93 6,14 5,06 4,35 5,72 4,09 5,33 6,46

±0,38 ±0,31 ±0,30 ±0,32 ±0,27 ±0,29 ±0,38 ±0,39 ±0,33 ±0,41 ±0,20 ±0,43 ±0,41

№ 1 2010 ЕиБОШЖТ & ИмЬТИ 42

року (Х ± m)

Таблиця 1

П'ятниця

I* II III IV

462,9 453,1 458,8 435,0

±14,5 ±11,0 ±10,8 ±12,7

3,84 5,30 4,26 3,84

±0,32 ±0,27 ±0,19 ±0,15

490,6 452,6 447,9 445,8

±16,9 ±17,6 ±13,8 ±15,1

3,19 3,43 3,41 4,26

±0,18 ±0,20 ±0,17 ±0,24

Таблиця 2 року (Х ± m)

П'ятниця

I* II III IV

543,2 537,5 449,1 434,6

±15,7 ±14,1 ±18,4 ±16,3

1,95 2,52 2,97 4,30

±0,27 ±0,31 ±0,26 ±0,35

473,5 467,0 469,0 453,2

±9,9 ±14,0 ±11,4 ±9,8

2,46 3,28 3,97 4,41

±0,21 ±0,30 ±0,36 ±0,39

Таблиця 3 року (Х ± m)

П'ятниця

I* II III IV

499,3 498,8 485,0 437,9

±10,9 ±12,0 ±11,4 ±12,2

3,77 3,37 5,42 5,97

±0,27 ±0,30 ±0,36 ±0,41

443,0 428,1 424,8 429,4

±13,9 ±14,1 ±12,5 ±12,8

3,95 3,29 4,32 5,13

±0,19 ±0,31 ±0,27 ±0,41

Таблиця 4 року (Х ± m)

П'ятниця

I* II III IV

439,8 460,5 490,3 452,3

±15,3 ±18,3 ±16,6 ±14,4

3,83 2,62 3,46 5,97

±0,38 ±0,35 ±0,38 ±0,42

458,8 416,7 445,5 419,1

±3,6 ±7,1 ±6,9 ±5,8

6,15 6,87 6,72 8,90

±0,41 ±0,37 ±0,35 ±0,43

мiки розумово! працездатност учнiв старших класiв шкiл i ви-щих навчальних закладiв.

Аналiз тижневоí i рiчноí динамки розумовоí працездат-ностi (за вихщними даними на початку занять кожного дня тижня) свiдчить про таке. По-перше, пiдвищення кшь-кюних показникiв в окремi днi тижня порiвняно з понедш-ком, як правило, супроводжу-еться погiршенням якюних показникiв. Це свiдчить про розвиток початково! стадií втомлення, завдяки чому не виявляеться i оптимальне очкування пiдвищення розу-мовоí працездатностi у вiвто-рок-середу. По-друге, тижне-ва динамка показниюв на-прикiнцi навчального року прша, нiж на його початку, тобто розбiжностi статистич-но вiрогiднi у студентiв обох спещальностей починаючи з II курсу.

По-трете, зi збiльшенням термiну навчання тижнева i рiч-на динамiка показниюв також погiршуеться, особливо це стосуеться студенев II курсу. На третьому роц навчання, коли (згщно з даними лiтератури) органiзм студенев адаптуеться до режиму i умов навчання, за вщносно стабiльних ктьюсних показникiв виразно попршу-ються яюсы показники напри-кiнцi навчального року,, особливо у студенев спещальност правознавства.

Враховуючи притаманнi кожному студенту шдивщуальш показники вищоí нервовоí дiяльностi, рiвень знань i стиль розумово! працi, при аналiзi розумовоí працездатност не-обхiдно iндивiдуально розгля-дати отримаш даш. Результа-ти цього аналiзу наводяться нижче.

Розподiл обстежених студенев за характером змш ро-зумовоí працездатностi (пщ-вищення, зниження I i II стадм стомлення, без змiн) протягом тижня на початку i наприкiнцi кожного навчального року ви дображено нижче. Як видно з наведених даних, питома вага студенев зi зниженням розу-мовоí працездатностi на рiз-них етапах навчання стано-вить вiд 69,9±2,58% до 82,7±2,11%. При цьому на початку кожного навчального року (МП курси) змiни цього по-казника у динамщ навчального тижня статистично не вiро-

Примтка

до таблиць 1-4:

* — I-IV — навчальнi пари.

пдш (р>0,05). Наприкшщ другого навчального року тижнева динамка негативна — збшьшення на 7,7% (р<0,01), третього — також на 9,8% (р<0,01).

Характеризуючи сшввщно-шення питомоТ ваги ycix обстежених стyдентiв з I i II стадiями стомлення при розумовм пра-цi, ошд зазначити, що на початку I-III навчальних рокiв воно становило 1:0,77 на початку навчального тижня, 1:0,86 — наприкшщ; а наприкшщ навчального року — вщповщно 1:0,85 i 1:0,95.

У динамМ трьох роюв навчання у студенев стецiальностi фiзичноï реабiлiтацiï на початку тижня вiрогiдно зменшуеться питома вага оаб зi стомленням II ст. — вщ 56,8±6,39% на пер-шому кyрсi до 39,4±3,69% — на другому (р<0,01) i 20,0±4,78%

— на третьому (р<0,05 порiв-няно з першим i другим курсами). Наприкiнцi тижня питома вага оаб з I i II стадiями стомлення майже однакова протягом навчання на I-III курсах (р>0,05).

У студенев спещальност правознавства питома вага оаб з I i II стадiями стомлення на II i III курсах була однаковою; лише серед першокурсниюв з бшьшим ступенем втомлення було вдвiчi менше стyдентiв i на початку, i наприюнщ навчаль-ного тижня.

Наприкiнцi навчального року серед студенев спецiальностi фiзичноï реабiлiтацiï вщбува-лися такi змши тижневоï дина-мiки: зростання питомо!' ваги осiб зi зниженням працездат-ностi за рахунок I ст. стомлення на 9,8% у першокурсниюв, II ст.

— на 14,9% у другокурсниюв; зниження питомоï ваги студен-тiв з II стадiею — на 20%, з rn-двищенням — з I стадiею — 8,6%. У стyдентiв I i II курав спецiальностi правознавства стввщношення осiб з I i II ста-

43 Environment & Health № 1 2010

HYGIENIC ESTIMATION OF STUDENTS' MENTAL CAPACITY FOR WORK Ternova I.V.

Nowadays, in Ukraine some sanitary-hygienic norms concerned organizing^ of regime and conditions of study at the university are violated. This situation can promote groundless increasing of educational loading, and later to cause the violation of human health. Optimization measures of educational process organization in universities

are going to promote increasing students' mental activity, progress in study and their health improving. Human health is known to be welfare of the country.

Key words: students' health, educational process, educational loading, students' mental activity, regime and conditions of study at the university.

д|ями стомлення у динамщ| навчального тижня суттево не змшювалося; III курсу — збть-шення майже вдв1ч1 ос1б з II стад1ею стомлення наприюнщ тижня.

Висновок

Таким чином, серед чинни-к1в, яю впливають на розумову працездатнють студенлв, як вщомо, значна роль належить оргашзацп режиму i умовам навчання. 1х аналiз дозволив встановити таю об'ективш негативы чинники: початок занять у рiзний час (наявнють другоТ змши), нерацюнальний розклад занять (концентрацiю умовно важких предмелв в окремi днi тижня), неповно-цiннiсть (або взагапi вщсут-нють) вiдпочинку мiж парами, великий обсяг домашшх зав-дань з окремих предме^в, не-достатнiй фонд пщручниюв, вiдсутнiсть належних умов по-зааудиторноТ роботи студен-

тiв тощо. Серед об'ективних чинниюв спiд вiдзначити нездоровий споаб життя, зо-крема низьку фiзичну актив-нiсть i нерацiонапьне харчу-вання.

Отже, проведет дослщження виявили негативнi змiни розу-мовоТ працездатностi студен-тiв протягом навчання, ступшь вираженостi яких певною ми рою залежав вiд перюду навчання. Суттеве погiршення по-казникiв наприкiнцi кожного навчального року свщчить про накопичення втомлення i по-требуе оргашзацмно-профи лактичних заходiв з його запо-бiгання.

Л1ТЕРАТУРА

1. Агаджанян Н.А., Миннибаев Т.Ш., Северин А.Е. и др. Изучение образа жизни, состояния здоровья и успеваемости студентов при интенсификации образовательного процесса // Гиг. и сан. — 2005. — № 3. — С. 40.

2. Даценко 1.1 та iH. Загальна ппена. Поабник для практич-них занять. — Львiв: Видавниц-тво "CBiT", 2001. — 214 с.

3. Морозько П.Н. Состояние здоровья и академической успеваемости студентов физкультурного вуза // Гиг и сан. — 2005. — № 5. — С. 49.

4. Кузнецова Л.М., Кузнецов В.Д., Тимошенко К.Т. Показатели психического здоровья современных старшеклассников и студентов вуза // Гиг. и сан. — 2008. — № 3. — С. 59.

5. Степанова М.И., Куин-джи Н.Н., Ильин А.Г и др. Гигиенические проблемы реформирования школьного образования // Гиг. и сан. — 2000. — № 1. — С. 48.

6. Яковлев Б.П., Литовчен-коО.Г. Психофизиологическая характеристика уровня работоспособности студентов// Гиг и сан. — 2008. — № 1. — С. 60.

Надiйшла до редакцп 19.05.2009.

Таблиця 5

Ступшь змши кшькюних i якюних показнимв розумовоУ працездатност студенлв у динамiцi навчального дня i тижня на початку навчального року

о а. Показник Спец1альнють ф1зична реабт1тац1я Спец1альнють правознавство

Понед1лок Втторок Середа Четвер П'ятниця Понедток В1второк Середа Четвер П'ятниця

I знаки -14,2 -70,6 -16,0 + 12,4 -27,9 +0,8 -35,1 -7,3 + 1,0 -44,8

помилки +2,35 +0,23 + 1,01 -1,06 + 1,07 + 1,28 +0,57 +0,68 -0,13 +0,93

III знаки +2,6 -3,3 + 11,6 -8,3 -108,6 -23,9 -14,2 -9,4 -44,1 -20,3

помилки +0,39 +7,4 +0,33 -1,32 +2,35 + 1,97 +0,44 +0,40 +0,62 + 1,95

Таблиця 6

Ступшь змши кшькюних i якюних показнимв розумовоУ працездатност студенлв у динамiцi навчального дня i тижня наприкшщ навчального року

Курс Показник Спец1альнють ф1зична реабт1тац1я Спец1альнють правознавство

Понедток В1второк Середа Четвер П'ятниця Понедток В1второк Середа Четвер П'ятниця

I знаки + 13,8 -51,1 +6,6 -11,8 -61,4 -11,1 -75,3 -14,1 -10,4 -13,6

помилки +2,04 +9,1 -0,31 -0,80 + 1,18 + 1,88 +0,91 -0,31 -0,80 + 1,18

III знаки -10,2 -31,4 +9,3 + 13,6 + 12,5 +2,9 -15,5 +3,9 -11,9 -39,7

помилки +2,93 -0,10 +0,43 + 1,04 +2,14 +0,05 +4,70 +0,66 +2,37 2,75

№ 1 2010 Environment & Health 44