CC BY
171
УДК 159.9:796
ББК 88.43
Б 85 Ю.М. Босенко
Аспирантка кафедры психологии Кубанского государственного университета физической
культуры, спорта и туризма; E-mail: Lavina32@mail.ru
ГЕНДЕРНЫЕ АСПЕКТЫ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В КОМАНДНЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДАХ СПОРТА
(Рецензирована)
Аннотация. Статья отражает исследование проявлений стратегий совладания со стрессом у спортсменов командных и индивидуальных видов спорта. Было выявлено, что на используемые стратегии совладания оказывают влияние пол, спортивная квалификация и специфика спортивной деятельности.
Ключевые слова: спортивная деятельность, совладающее поведение, командные виды спорта, индивидуальные виды спорта, пол, спортивная квалификация.
Y.M. Bosenko
Post-graduate student of Psychology Department, the Kuban State University of Physical Training,
Sports and Tourism; E-mail: Lavina32@mail.ru
GENDER ASPECTS OF STRESS-CONTROLLING BEHAVIOUR IN TEAM AND INDIVIDUAL TYPES OF SPORT
Abstract. This work examines displays of stress-controlling strategies at athletes of team and individual types of sport. It has been revealed that the used stress-controlling strategies are influenced by a gender, sports qualification and by specificity of sports activity.
Keywords: sports activity, stress-controlling behaviour, team sports, individual sports, gender, sports qualification.
Для преодоления напряженных ситуаций, возникающих на пути спортивных достижений, необходимо задействовать весь потенциал личности спортсмена, актуализировать способности и умения, которые не используются в обычных условиях. Процессы преодоления человеком тяжелых жизненных ситуаций определяются в психологической науке как «совладающее» поведение или копинг [1], основная функция которого - приспособление к требованиям ситуации. Исследование такого поведения призвано выявить закономерности формирования эффективного поведения в напряженных ситуациях с целью оказания практической помощи. Множество способов преодоления и компенсации последствий стресса разделяются по содержательной направленности на две группы: проблемно-ориентированные (рациональный анализ проблемы и разработка плана разрешения трудной ситуации) и эмоционально-ориентированные (экспрессивное реагирование на ситуацию, которое может принимать различные формы: искажение масштаба трудностей, изменение отношения к происходящему, поиск позитивных моментов в неприятных событиях) [2]. Для изучения закономерностей формирования эффективного копинг-поведения спортсменов мы исследовали особенности совладающего поведения спортсменов разной квалификации и пола, которое, на наш взгляд, может выступать в качестве ресурсов совладания с трудной ситуацией.
Использовался опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) [3] при участии женской гандбольной команды «Кубань» и мужской гандбольной команды «Скиф» и мужской и женской сборных команд России по тхэквондо ВТФ. Также были исследованы студенты КГУФКСТ различной квалификации, представляющие командные и
индивидуальные виды спорта, и студенты, регулярно не занимающиеся спортом, обучающиеся на факультетах сервиса и туризма, экономики и менеджмента, педагогики и психологии, адаптивной и оздоровительной физической культуры. Всего в исследовании приняли участие 247 спортсменов и 159 не занимающихся спортом респондентов.
Сравнение показателей копинг-стратегий показало, что как у спортсменов, так и у не занимающихся спортом, все показатели копинг-стратегий находятся на среднем уровне, во всех группах исследуемых выявлены достоверные различия (таблица 1). У представителей индивидуальных видов спорта по сравнению с командными и не занимающимися спортом респондентами выше показатели по копинг-стратегиям «планирование решение проблем» и «положительная переоценка».
Таблица 1.
Средние показатели значений копинг-стратегий спортсменов, занимающихся индивидуальными и командными видами спорта и не занимающимися спортом (баллы) (Хср±8)
Спортсмены Не
Копинг-стратегии командные индивидуальные занимающиеся
виды спорта (п=137) виды спорта (п = 110) спортом (п = 159)
Конфронтационный копинг 9,31±2,87 9,38±2,41** 9,93±2,94***
Дистанцирование 10,01±2,61 9,93±2,41** 10,43±2,04***
Самоконтроль 12,43±2,55 13,01±3,00 13,26±2,81***
Поиск социальной поддержки 11,09±2,97 11,45±2,91 11,28±3,14
Принятие ответственности 6,98±2,43 7,24±2,25 7,49±2,39***
Бегство-избегание 11,57±3,24 11,66±3,40** 13,02±3,92***
Планирование решения проблемы 11,60±2,82* 12,61±2,58 12,47±2,83***
Положительная переоценка 11,86±2,75* 13,04±3,23 12,30±3,15***
П
Примечание: * - достоверные различия между показателями командных и индивидуальных видов спорта при р<0,05;** - достоверные различия между показателями индивидуальных видов спорта и не занимающимися спортом при р<0,05; ***- достоверные различия между показателями командных видов
спорта и не занимающимися спортом при р<0,05
Для незанимающихся, по сравнению со спортсменами, независимо от вида спорта, характерны более высокие показатели по «конфронтационному копингу», «дистанцированию», «бегству-избеганию». Спортсмены менее враждебны, более включены в проблемную ситуацию и стараются составлять объективный образ ситуации. Спортсмены командных видов спорта отличаются от незанимающихся более низкими показателями по «принятию ответственности» и «самоконтролю». Они не осознают себя ключевой фигурой в разрешении ситуации, не умеют сохранять самообладание и регулировать свои чувства. При этом спортсмен имеет опыт успеха и удачи, что способствует конструктивному отношению в системе «проблема-решение». Основой такого отношения является вера в себя, ощущение своих возможностей и развитое целеполагание.
Следующим аспектом анализа стратегий совладения является гендерный анализ использования копинг-стратегий у спортсменов и не занимающихся спортом испытуемых.
Во всех группах исследуемых выявлены достоверные различия, несмотря на то, что и у юношей и у девушек, как занимающихся, так и не занимающихся спортом, все показатели копинг-стратегий находятся на среднем уровне развития, кроме высокого уровня развития копинг-стратегии «бегство-избегание», выявленного у девушек, не занимающихся спортом
Копинг-стр атегии Спортсмены Не занимающиеся спортом
Юноши (n=137) Девушки (n = 110) Юноши (n= 64) Девушки (n = 95)
Конфронтационный копинг 9,82±2,48 8,75±2,69* 9,03±2,81 11,16±2,75
Дистанцирование 9,58±2,43 10,45±2,51 10,18±2,20 10,76±1,93
Самоконтроль 12,38±2,73 13,21±2,87 12,84±2,61 13,81±2,91
Поиск социальной поддержки 10,78±3,26 11,92±2,34 11,05±2,98 11,64±3,23
Принятие ответственности 6,85±2,04 7,46±2,61 7,02±2,21 8,04±2,45
Бегство-избегание 11,11±3,51 12,26±2,97* 11,84±3,25 14,54±4,01
Планирование решения проблемы 11,91±2,57 12,46±2,90 12,32±2,76 12,76±2,87
Положительная переоценка 12,31±3,21** 12,78±2,91 11,53±2,69 13,39±3,24
(таблица 2).
Спортсменки по сравнению со спортсменами достоверно выше используют копинг -стратегии «дистанцирование», «поиск социальной поддержки», «самоконтроль», «бегство-избегание», «принятие ответственности» и ниже «конфронтационный копинг», что может говорить о том, что в стрессе спортсменки стремятся к уменьшению значимости случившегося, могут стремиться к саморегуляции своих переживаний или искать способы отстранения от проблемы, но менее склонны к рискованным и агрессивным действиям по разрешению проблемы.
Таблица 2.
Средние показатели значений копинг-стратегий спортсменов высокой квалификации разного пола и не занимающимися спортом (баллы) (Хср±8)
Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек, занимающихся спортом при p<0,05; жирным с подчеркиванием выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек, не занимающихся спортом при p<0,05; *- достоверные различия между показателями девушек-спортсменок и не занимающихся спортом при p<0,05; **- достоверные различия между показателями юношей-спортсменов и не занимающихся спортом при p<0,05
Девушки, не включенные в спортивную деятельность, наоборот, имеют достоверно более высокие показатели по шкале «конфронтационный копинг» и менее низкие показатели по копинг-стратегиям «бегство-избегание», «принятие ответственности» и «положительная переоценка», чем юноши. Это, на наш взгляд, отражает влияние гендерных стереотипов и отсутствие опыта совладания со значимыми ситуациями, где исход проблемы зависел от них, и спортсменки получали личностный рост в результате разрешения проблемы.
При сравнении девушек, занимающихся и не занимающихся спортом, выявлены достоверные различия по показателям «конфронтационного копинга» и копинга «бегство-избегание». Значит, спортсменки менее склонны к поиску защитного поведенческого устранения проблемы, менее враждебны и агрессивны в своих способах совладания.
При сравнении юношей, занимающихся и не занимающихся спортом, выявлены достоверные различия по показателю «положительная переоценка», таким образом, спортсмены мужского пола более склонны к созданию позитивного образа случившегося в результате перенесения акцента с проблемы на личностное развитие, спортивное самосовершенствование.
Перейдем к изучению копинг-стратегии у юношей и девушек, занимающихся индивидуальным видом спорта разной квалификации.
Во всех группах исследуемых выявлены достоверные различия, несмотря на то, что и у юношей и у девушек разной квалификации все показатели копинг-стратегий находятся на среднем уровне развития, кроме низкого уровня развития копинг-стратегии «самоконтроль» у мужчин - тхэквондистов высокой квалификации (таблица 3).
В результате гендерного анализа показателей копинг-стратегий спортсменов высокой квалификации было выявлено, что в группе девушек - тхэквондисток достоверно выше, чем
Копинг-стратегии Спортсмены высокой квалификации (тхэквондо) Спортсмены массовых разрядов (тхэквондо)
Юноши (n= 34) Девушки (n = 33) Юноши (n= 45) Девушки (n = 25)
Конфронтационный копинг 9,44±1,64 9,58±1,75* 10,04±2,66 7,84±2,98
Дистанцирование 9,41±1,65 10,24±2,02 9,56±2,80 10,88±2,77
Самоконтроль 11,79±2,71 14,61±2,50 12,78±3,07 12,96±3,09
Поиск социальной поддержки 11,26±2,57 12,36±2,58 11,02±3,55 11,24±2,31
Принятие ответственности 7,44±2,06** 8,76±1,50* 6,07±1,76 7,08±2,89
Бегство-избегание 12,53±3,50** 13,42±3,35* 10,29±3,42 10,64±1,60
Планирование решения проблемы 11,71±2,11 14,27±2,34* 12,44±2,54 11,92±2,68
Положительная переоценка 13,74±3,40 13,79±2,68* 12,31±3,40 12,44±3,12
в группе юношей показатели следующих копинг-стратегий: «самоконтроль», «поиск социальной поддержки» и «планирование решения проблемы». Тхэквондистки высокой квалификации более склонны прибегать к усилению регулирования своих чувств и действий, активизируют собственные усилия, направленные на изменение ситуации и личностный рост.
Таблица 3.
Средние показатели значений копинг-стратегий спортсменов, занимающихся индивидуальным видом спорта разной квалификации (баллы) (Хср±8)
Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек высокой квалификации при p<0,05; жирным с подчеркиванием выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек массовых разрядов при p<0,05; *- достоверные различия между показателями спортсменок высокой квалификации и массовых разрядов при p<0,05; **- достоверные различия между показателями спортсменов высокой квалификации и массовых разрядов при p<0,05
В результате гендерного анализа в группе спортсменов массовых разрядов было выявлено, что в группе девушек-тхэквондисток массовых разрядов достоверно выше, чем в группе юношей, следующие копинг-стратегии: «дистанцирование», «принятие
ответственности»; достоверно ниже «конфронтационный копинг». Следовательно, копинг-стратегии тхэквондисток массовых разрядов направлены на прояснение сути проблемы, изучение ее с разных сторон без ее непосредственного, активного разрешения. Это связано с тактическими особенностями ведения боя, когда силы на исходе и спортсмен понимает, что не может провести результативную атаку противника, и все, что ему остается, войти в клинч.
Девушки-тхэквондистки высокой квалификации достоверно чаще, чем девушки массовых разрядов, прибегают к использованию «конфронтационного копинга», «положительной переоценки», «бегство-избегание», «планирование решения проблем», «принятие ответственности». Таким образом, девушки с высокими спортивными достижениями чаще используют проблемно-ориентированные стратегии совладания, все время совершенствуют свои качества личности, преодолевая трудности с оптимистическим настроем на предстоящую деятельность достижения. Юноши-тхэквондисты высокой квалификации достоверно выше юношей массовых разрядов прибегают к использованию копингов «принятие ответственности» и «бегство-избегание», таким образом, спортсмены высокой квалификации признают, что они могут повлиять на сложившуюся ситуацию, но стараются уйти от проблемы различными способами.
Перейдем к изучению копинг-стратегии у юношей и девушек, занимающихся командным видом спорта разной квалификации (таблица 4).
Спортсменки высокой квалификации по сравнению со спортсменами достоверно
выше используют копинг-стратегии «поиск социальной поддержки», «бегство-избегание», «принятие ответственности». Это показывает, что спортсменки, играющие в команде, стремятся получить взаимопомощь от других членов коллектива, понимая, что и их вклад в решение проблемы имеет значение, при возможности уклониться от конкретных действий, направленных на разрешение ситуации.
Спортсменки массовых разрядов по сравнению со спортсменами такой же
Копинг-стр атегии Спортсмены высокой квалификации (гандбол) Спортсмены массовых разрядов (гандбол)
Юноши (n= 22) Девушки (n =21) Юноши (n= 31) Девушки (n = 36)
Конфронтационный копинг 10,05+2,61 8,95±2,96 9,78±2,84 8,48+2,92
Дистанцирование 9,27+2,81 9,52±2,64 9,94+2,34 10,94+2,59
Самоконтроль 12,05+2,59 12,90±2,64 12,64+2,34 12,13+2,73
Поиск социальной поддержки 9,68±3,23 11,67±2,56 10,69±3,46 12,16±1,85
Принятие ответственности 6,50+1,90 7,86±2,17 7,50±2,12 6,13+2,95
Бегство-избегание 9,86±1,81 12,43±3,71 11,56+3,96 12,23+2,28
Планирование решения проблемы 11,95+3,09 12,38±3,15 11,42+2,64 11,03+2,55
Положительная переоценка 11,41±2,04 13,29±2,95 11,50+2,98 11,65+2,59
квалификации также достоверно выше используют копинг «поиск социальной поддержки» и ниже - «конфронтационный копинг» и копинг «принятие ответственности». В данных стратегиях, на наш взгляд, отражены особенности взаимодействия игровиков и гендерные установки на низкую готовность к риску в ситуации совладения с проблемой.
Таблица 4.
Средние показатели значений копинг-стратегий спортсменов, занимающихся командным видом спорта разной квалификации (баллы) (Хср±8)
Примечание: жирным шрифтом выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек высокой квалификации при p<0,05; жирным с подчеркиванием выделены достоверные различия между показателями юношей и девушек массовых разрядов при p<0,05
Выводы.
1. Спортивная деятельность повышает устойчивость к сложным ситуациям, формирует конструктивные способы реагирования на проблему, что выражается в более низких значениях показателей копинг-стратегий. Для не занимающихся спортом характерно более активное использование стратегий совладания в силу отсутствия специфических условий деятельности со своевременной обратной связью, где отражена результативность собственной деятельности.
2. Индивидуальный вид спорта ведет к закреплению осознания вклада собственной личности в решение проблемы и ориентирует спортсмена на действия по изменению ситуации. Спортсмены, специализирующиеся в командных видах спорта, склонны проявлять эмоционально-ориентированные стратегии совладания.
3. Рост активности копинг-стратегий в индивидуальном виде спорта по мере роста квалификации и отсутствие аналогичной тенденции в командном виде спорта указывают на повышение значимости ситуации оценивания психических нагрузок спортсменов.
4. Спортсменки независимо от специфики спортивной деятельности и квалификации проявляют поведение, характеризующееся стремлением к уменьшению значимости случившегося, могут стремиться к саморегуляции своих переживаний или искать способы отстранения от проблемы. Спорт у девушек формирует тенденцию к поиску защитного поведенческого устранения проблемы, менее враждебного и агрессивного в своих способах совладания. Спортсмены мужского пола переносят акцент с проблемы на личностное развитие, стремятся к спортивному самосовершенствованию.
5. Результаты свидетельствуют о необходимости специальных мероприятий по сопровождению спортивной деятельности у девушек-спортсменок и у представителей индивидуального вида спорта.
1. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Стратегии и модели преодолевающего поведения // Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под ред. Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова. СПб., 2001. С. 311-322.
2. Либина А.В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации. М.: Эксмо, 2008. 400 с.
3. Психологическая защита: направление и методы: учеб. пособие / Т.В. Маликова, Л.А. Михайлов, В.П. Соломин, О.В. Шатрова. СПб.: Речь, 2008. 231 с.
References:
1. Vodopyanova N.E., Starchenkova E.S. Strategy and models of coping behavior // Practical training session on psychology of management and professional activity / ed. by G.S. Nikiforov, M.A. Dmitriyeva, V.M. Snetkov. SPb., 2001. P. 311-322.
2. Libina A.V. Coping intelligence: a person in a difficult life situation. M.: Eksmo, 2008. 400 pp.
3. Psychological protection: direction and methods: a manual / T.V. Malikova, L.A. Mikhailov, V.P. Solomin, O.V. Shatrova. SPb.: Rech, 2008. 231 pp.
