CC BY
153Диференційована оцінка розвитку силових здібностей людини
Лишевська В.М.
Херсонський державний аграрний університет
Анотації:
Наведено експериментальні матеріали щодо використання диференційованої оцінки в педагогічному контролі розвитку силових здібностей студентів. У дослідженнях взяло участь 254 студентів чоловіків і 230 студенток підготовчого відділення у віці від 17 до 19 років, які систематично не займались спортом. Запропоновано визначати диференційовану оцінку відносно морфологічних показників (довжини і маси тіла, акро-міального діаметра, сумарного показника двох шкіряно-жирових складок) за 12-бальною сигмовидною шкалою.
Ключові слова:
силові здібності, диференційована оцінка, шкали оцінок.
Лишевская В.М. Дифференцированная оценка развития силовых способностей человека. Представлены экспериментальные материалы в отношении использования дифференциальной оценки в педагогическом контроле развития силовых способностей студентов. В исследованиях принимали участие 254 студентов мужчин и 230 студенток подготовительного отделения в возрасте от 17 до 19 лет, которые систематически не занимались спортом. Предложено определять дифференциальную оценку относительно морфологических показателей по 12-бальной сигмовидной шкале.
силовые способности, дифференциальная оценка, шкалы оценок.
Lyshevskaya V.M. Differential assessment of the development of human strength abilities. The article deals with the materials concerning which the differential assessment of the development of strength abilities in students. In research take part 254 students - men and 230 students - women of training department at the age of 17-19 years old that are not used to training sport. It is proposed to make the differential assessment concerning morphological indices by the 12 point scale.
strength abilities, differential assessment, point scale.
Вступ.
Завершальним етапом процедури тестування є педагогічна оцінка результатів тестових вимірювань роботи [7]. Педагогічною оцінкою називається узагальнююча міра успіху в певному тестовому завданні. Вона необхідна в зв’язку з тим, що як правило,фізична підготовленість особи (студента,спортсмена) вимірюється певною сукупністю тестів, які мають різні абсолютні величини та одиниці вимірювань. Порівняти тестові результати, дати їм якісну оцінку можливо лише при переводі тестових результатів у бальні оцінки. Для цього використовують 3, 5, 7, 9, 10, 12, 20, 50 та 100 бальні шкали (можливими є інші варіанти шкал). За сумою балів, розрахованих для декількох тестів, можливо визначити комплексу оцінку для такої батареї [10].
Сучасна технологія метрологічного контролю рухової підготовленості людини передбачає використання диференціальної оцінки. Вона ще називається відносною (параметричною) оцінкою. Параметричні шкали оцінок тестових вимірювань дають змогу визначити залежність між двома параметрами (найчастіше між морфологічним показником і результатами рухового тесту). Оцінки, одержані в результаті такого співставлення називають параметричними або відносними. Відносні оцінки найбільш точні [3].
У фізичному вихованні і спорті нормативи оцінки фізичного розвитку рухових здібностей і фізичної підготовленості людини досліджені ще мало [5, 7, 8, 10, 12]. Тому проблема визначення диференційованої оцінки розвитку силових здібностей студентів є актуальною.
Параметричні оцінки розвитку рухових здібностей, розраховані відносно морфологічних показників визначають соматомоторні здібності [6]. Їх класифікують на чотири групи: 1) визначаються відносно маси тіла [4, 12]; 2) визначаються відносно довжини тіла [9];
3) визначаються відносно довжинних чи обхватних антропометричних показників сегментів тіла [2, 11];
4) визначаються відносно товщини шкіряно-жирових складок (вмісту жиру в тілі). Соматомоторні здібності
© Лишевська В.М., 2011
людини, класифіковані за четвертою групою можуть бути визначені, як вважають Ю. Беляк та Н. Зінченко [1], відносно товщини однієї або декількох шкіряно-жирових складок чи по відношенню до маси жирової (або м’язової) тканини.
Проте система диференціальної оцінки фізичної підготовленості студентської молоді практично не розроблена.
Робота виконана за планом НДР Херсонського державного аграрного університету.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи. Завданням дослідження було:
Визначити нормативи диференційованої оцінки розвитку силових здібностей людини у віці 17-19 років відносно маси і довжини тіла, акроміального діаметра та товщини шкіряно-жирових складок.
Розрахувати нормативи диференційованої оцінки розвитку силових здібностей людини за 12-бальною сигмовидною шкалою.
Результати дослідження.
У дослідженнях взяло участь 254 студентів чоловіків і 230 студенток підготовчого відділення, які систематично не займались спортом. Із них було 151 особи у віці 17 років, 200 - у віці 18 років і 133 - у віці 19 років.
У студентів визначалось за допомогою станового динамометра рівень розвитку м’язів розгиначів спини. У них також вимірювались чотири антропометричних показника:
• маса тіла. Вимірювання відбувалось без верхнього одягу і взуття на медичних вагах з точністю до 100 гр.;
• довжина тіла. Вимірювання відбувалось антропометром з точністю до одного сантиметра;
• акроміальний (плечовий) діаметр. Вимірювався діаметр великим товщинним циркулем спереду. Визначалась відстань між лівою і правою акроміальними точками;
• товщину шкіряно-жирової складки тріцепса і литки. Вимірювання шкіряно-жирових складок відбувалось каліпером, який мав здатність створювати постійний тиск при вимірюванні зусиллям 10 г-мм'2. При вимірюванні шкіряно-жирової складки
тріцепса досліджуваному пропонували вільно тримати руку. Складка захоплювалась вертикально на середній лінії лівої руки над трьохголовим м’язом, ближче до його внутрішнього краю. Вимірювання внутрішньої шкіряно-жирової литкової складки відбувалось так. Складка захоплювалась вертикально на медіальній (внутрішній) стороні лівої ноги на рівні максимального обхвату гомілки.
Відносні показники силових здібностей (сомато-моторика) визначалась за результатами чотирьох інтегральних показників:
ІСМТ= (Сила розгиначів спини, кг/маса тіла, кг)-10,
де ІСМТ - індекс розвитку силових здібностей, розрахований по відношенню до маси тіла.
ІСДТ = (Сила розгиначів спини, кг/довжина тіла, см)-100,
де ІСДТ - індекс розвитку силових здібностей, розрахований по відношенню до довжини тіла.
ІСдд = (Сила розгиначів спини, кг/акроміальний діаметр, см)-10,
де ІСАД - індекс розвитку силових здібностей, розрахований по відношенню до показників акроміального діаметра.
ІСШЖС = (Сила розгиначів спини, кг/ ЕТовщина двох шкіряно-жирових складок, мм)^10,
де ІСШЖС - інтегративний індекс розвитку силових здібностей, розрахований по відношенню до сумарної товщини двох шкіряно-жирових складок (вимірюван-них на тріцепсі рук і гомілці).
Нормативні оцінки тестових вимірювань ми розраховували за дванадцятибальною (табл. 1) шкалою сигмовидних відхилень.
Дванадцятибальна шкала в частині якісної оцінки дещо модифікована в порівнянні із класичною шкалою, рекомендованою вимогами Болонського процесу: виділено середній рівень якісної оцінки (6-7 балів).
Результати розвитку м’язової сили розгиначів спини у студентів віком 17-19 років наведені в таблиці 2. Як бачимо, розвиток силових здібностей з віком студентів збільшується. Темп змінюваності у чоловіків в тесті з 17 до 18 років 4,12%, а з 18 до 19 років - 7,09% для жінок з 18 до 19 років дещо значніший (5,60%), ніж з 17 до 18 років (3,16%). Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розраховані за 12 бальною сигмовидною шкалою наведено у таблиці 3 .
Розвиток силових здібностей студентів, визначений за відносними показниками (соматомоторикою), наведено в таблиці 4.Як бачимо, для трьох індексів (ІСМТ ІСДТ та ІС) спостерігається загальна тенденція: індекси з віком студентів зростають. Проте найбільш консервативним, мабуть є силовий індекс, розрахований відносно маси тіла (ІСМТ).Очевидно, що
це вказує на його високу інформативність в системі індивідуального прогнозу розвитку силових здібностей, а для дівчат два індекси (ІСДТ та ІС ) з віком у студенток зростають. Це мабуть пов’язано з тим, що при збільшенні показників силових здібностей антропометричні показники (довжина тіла та акроміальний діаметр) залишаються практично незмінними. Два інших індекси (ІСМТ ІСШЖС) з віком знижуються. Тобто темп збільшення маси тіла та товщини двох шкіряно-жирових складок перевищує темпи росту станової сили. Тобто ці індекси мають більшу диференціальну відмінність відносних показників силових здібностей. Позитивною тенденцією тут можна вважати більш високі індивідуальні показники по відношенню до загальнопопуляційних. Або при люнгітюдному спостереженні індивідуального розвитку збільшення відносних показників (значень ІСМТ та ІСШЖС).
Щодо силового індексу, розрахованого по відношенню до сумарного показника шкірно-жирових складок спостерігається зниження показника для студентів у віці 18 років по відношенню до 17-річних (це пов’язано із збільшенням жирового компоненту тіла студентів в цьому віці), а потім-у 19 років відмічено невелике збільшення.
Нормативи оцінки, розраховані за 12-бальною сигмовидною шкалою для ІСМТ, наведені в таблиці 5, ІСДТ
- 6 , ІСАД - 7 та ІСШЖС - 8
Оцінка соматомоторики студентів може відбуватись за результатами окремих індексів або їх комплексу (табл. 9).
Висновки.
1. Диференціальну оцінку розвитку силових здібностей людини запропоновано визначати за 12-бальною сигмовидною шкалою.
2. Найбільш точну характеристику розвитку силових здібностей студентів дають диференційовані показники, розраховані відносно морфологічних ознак тіла.
Визначені нормативи диференційованої оцінки розвитку силових здібностей студентів у віці 17-19 років.
Подальші дослідження передбачається провести в напрямку вивчення диференційованої оцінки розвитку інших здібностей (наприклад, здібності до витривалості) у студентів чоловіків і жінок. Використання оціночних шкал може бути більш обширним.
Література:
1. Беляк Ю. Соматотипічні маркери фізичного стану дівчат студентського віку / Ю. Беляк, Н. Зінченко // Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. - 2007. - Вип. 5. - С. 31-36.
2. Гура Н.О. Науково-методичні основи розвитку антропометричних здібностей дітей і підлітків в процесі системних занять фізичною культурою / Н.О. Гура //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. -Харків, 2008. - № 4. - С. 22-25.
3. Круцевич ТЮ. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей / Т.Ю. Круцевич, М.И. Воробьев. - К., 2005. - 195 с.
4. Приймак С.Г Оцінка рівня рухової підготовленості підлітків у системі фізичного виховання: методичні рекомендації / С.Г. Приймак. - Чернігів: Чернігівський педагогічний університет імені ТГ Шевченка, 2002. - 24 с.
5. Сергієнко Л.П. Тестування рухових здібностей школярів: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів /
Таблиця 1
Границі і норми дванадцятибальної сигмовидної шкали оцінок тестових результатів
Оцінка Границі сигмальних відхилень
якісна кількісна, бали
1 Нижче X - 2,5S
Низька 2 ВідX - 2,58 доX - 2,0S
3 ВідX - 2,0S доX - 1,58
4 ВідX - 1,58 доX - 1,08
Нижча за середню
5 Від-X - 1,08 доX - 0,58
6 ВідX - 0,58 до X
Середня
7 ВідX до X + 0,58
8 Від X + 0,58 до X + 1,08
Вища за середню
9 Від X + 1,08 до X + 1,58
10 ВідX + 1,58 доX + 2,08
Висока 11 Від X + 2,08 до X + 2,58
12 Вище X + 2,58
Таблиця 2
Розвиток силових здібностей студентів віком 17-19 років, визначений за показниками станової динамометрії, кг
Статистичні показники Вік, років
17 18 19
юнаки дівчата юнаки дівчата юнаки дівчата
X 91,53 45,33 95,30 46,76 102,06 49,38
+я 13,85 9,17 8,84 8,82 7,76 6,88
+т 1,57 1,09 0,89 0,92 0,95 0,86
Таблиця 3
Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розрахованих за 12-бальною сигмовидною шкалою у студентів віком 17-19 років за тестом станової динамометрії, кг
Вік, Р0- ків Оцінка, бали
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Рівень розвитку рухової здібності (юнаки)
низький нижче середнього середній вище середнього високий
17 <56,84 56,85- 63,78 63,79- 70,71 70,72- 77,65 77,66- 84,58 84,59- 91,52 91,53- 98,45 98,46- 105,39 105,40- 112,32 112,33- 119,26 119,27- 126,19 126,20<
18 <73,14 73,15- 77,57 77,58- 82,00 82,01- 86,43 86,44- 90,86 90,87- 95,29 95,30- 99,72 99,73- 104,15 104,16- 108,58 108,59- 113,01 113,02- 117,44 117,45<
19 <82,60 82,61- 86,49 86,50- 90,38 90,39- 94,27 94,28- 98,16 98,17- 102,05 102,06- 105,94 105,95- 109,83 109,84- 113,72 113,73- 117,61 117,62- 121,50 121,51<
Рівень розвитку рухової здібності (дівчата)
низький нижче середнього середній вище середнього
17 <22,33 22,34- 26,93 26,94- 31,52 31,53- 36,12 36,13- 40,71 40,72- 45,31 45,32- 49,90 49,91- 54,50 54,51- 59,09 59,10- 63,69 63,70- 68,28 68,29<
18 <24,65 24,66- 29,07 29,08- 33,49 33,50- 37,91 37,92- 42,33 42,34- 46,75 46,76- 51,17 51,18- 55,59 55,60- 60,01 60,02- 64,43 64,44- 68,85 68,86<
19 <32,12 32,13- 35,57 35,58- 39,02 39,03- 42,47 42,48- 45,92 45,93- 49,37 49,38- 52,82 52,83- 56,27 56,28- 59,72 59,73- 63,17 63,18- 66,62 66,63<
Таблиця 4
Фенотипічний прояв соматомоторики силових здібностей студентів віком 17-19 років, ум. од.
Індекси Статистичні показники Вік, років
17 18 19
юнаки дівчата юнаки дівчата юнаки дівчата
X 14,27 7,95 14,69 7,91 15,16 7,73
ІСМТ +S 2,13 1,47 1,95 1,59 1,77 1,29
±т 0,28 0,19 0,25 0,21 0,23 0,17
X 51,92 27,00 54,66 28,08 57,62 29,58
ІСДТ +S 7,61 5,30 5,32 5,21 4,72 4,14
±т 0,99 0,69 0,69 0,68 0,61 0,54
X 19,67 12,75 20,40 13,02 21,10 13,39
1САД +S 2,94 2,59 2,38 2,53 1,94 1,97
±т 0,38 0,34 0,31 0,33 0,25 0,26
X 59,41 26,06 50,49 20,30 51,09 14,34
ІС ШЖС ±S 18,43 8,29 12,27 7,47 10,68 3,90
±т 2,40 1,08 1,60 0,97 1,39 0,51
Таблиця 5
Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розрахованих за 12-бальною сигмовидною шкалою
для студентів17-19 років за ІСМТ, ум. од.
Вік, р°- ків Оцінка, бали
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Рівень розвитку рухової здібності (юнаки)
низький нижче середнього середній вище середнього високий
17 <8,88 40 , 6- 9,97- 11,03 11,04- 12,11 12,12- 13,18 13,19- 14,26 14,27- 15,33 15,34- 16,41 16,42- 17,48 17,19- 18,56 18,57- 19,63 19,64<
18 <9,75 9,76- 10,74 10,75- 11,72 11,73- 12,71 12,72- 13,69 13,71- 14,68 14,69- 15,66 15,67- 16,65 16,66- 17,63 17,64- 18,62 18,63- 19,60 19,61<
19 <10,67 10,68- 11,57 11,58- 12,46 12,47- 13,36 13,37- 14,25 14,26- 15,15 15,16- 16,04 16,05- 16,94 16,95- 17,83 17,84- 18,73 18,74- 19,62 19,63<
Рівень розвитку рухової здібності (дівчата)
17 <4,21 4,22- 4,96 4,97- 5,70 6 °° 5- 40° ^ 7,20- 7,94 7,95- 8,68 8,69- 9,43 9,44- 10,17 10,18- 10,92 10,93- 11,66 11,67<
18 <3,87 3,88- 4,68 4,69- 5,48 5,49- 6,29 6,30- 7,09 7,10- 7,90 7,91- 8,70 8,71- 9,51 9,52- 10,31 10,32- 11,12 11,13- 11,92 11,93<
19 <4,44 4,45- 5,10 5,11- 5,75 5,76- 6,41 6,42- 7,06 7,07- 7,72 7,73- 8,37 8,38- 9,03 9,04- 9,68 9,69- 10,34 10,35- 10,99 11,00<
Таблиця 6
Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розрахованих за 12-бальною сигмовидною шкалою
для студентів віком 17-19 років за ІСДТ, ум. од.
Вік, ро- ків Оцінка, бали
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Рівень розвитку рухової здібності (юнаки)
низький нижче середнього середній вище середнього високий
17 <32,83 32,84- 36,65 36,66- 40,46 40,47- 44,28 44,29- 48,09 48,10- 51,91 51,92- 59,72 55,73- 59,54 59,55- 63,35 63,36- 67,17 67,18- 70,98 70,99<
18 <41,30 41,31- 43,97 43,98- 46,64 46,65- 49,31 49,32- 51,98 51,99- 54,65 54,66- 57,32 57,33- 56,99 60,00- 62,66 62,67- 65,33 65,34- 68,00 68,01<
19 <45,76 45,77- 48,13 48,14- 50,50 50,51- 52,87 52,88- 55,24 55,25- 57,61 57,62- 59,98 59,99- 62,35 62,36- 64,72 64,73- 67,09 67,10- 69,46 39,47<
Рівень розвитку рухової здібності (дівчата)
17 <13,69 13,70- 16,35 16,36- 19,01 19,02- 21,67 21,68- 24,33 24,34- 26,99 27,00- 29,65 29,66- 32,31 32,32- 34,97 34,98- 37,63 37,64- 40,29 40,30<
18 <14,99 15,00- 17,61 17,62- 20,22 20,23- 22,84 22,85- 25,45 25,46- 28,07 28,08- 30,68 30,69- 33,30 33,31- 35,91 35,92- 38,53 38,54- 41,14 41,15<
19 <19,17 19,18- 21,25 21,26- 23,33 23,34- 25,41 25,42- 27,49 27,50- 29,57 29,58- 31,65 31,66- 33,73 33,74- 35,81 35,82- 37,89 37,90- 39,97 39,98<
Таблиця 7
Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розрахованих за 12-бальною сигмовидною шкалою
для студентів віком 17-19 років за ІСАД, ум. од.
Вік, р°- ків Оцінка, бали
11 2|3|4|5|6|7|8|9|10| 11 1 12
Рівень розвитку рухової здібності (юнаки)
низький нижче середнього середній вище середнього високий
17 <12,2б 12,27- 13,74 13,75- 15,22 15,23- 1б,70 1б,71- 18,18 18,19- 19,бб 19,б7- 21,14 21,15- 22,б2 22,б3- 24,10 24,11- 25,58 25,59- 27,0б 27,07<
18 <14,39 14,40- 15,59 15,б0- 1б,79 1б,80- 17,99 18,00- 19,19 19,20- 20,39 20,40- 21,59 21,б0- 22,79 22,80- 23,99 24,00- 25,19 25,20- 2б,39 2б,40<
19 <1б,19 1б,20- 17,17 17,18- 18,15 18,1б- 19,13 19,14- 20,11 20,12- 21,09 21,10- 22,07 22,08- 23,05 23,0б- 24,03 24,04- 25,01 25,02- 25,99 2б,00<
Рівень розвитку рухової здібності (дівчата)
17 <б,21 б,22-7,52 7,53-8,82 8,83- 10,13 10,14- 11,43 11,44- 12,74 12,75- 14,04 14,05- 15,35 15,3б- 1б,б5 1б,бб- 17,9б 17,97- 19,2б 19,27<
18 <б,б3 б,б4-7,91 7,92-9,18 9,19- 10,4б 10,47- 11,73 11,74- 13,01 13,02- 14,28 14,29- 15,5б 15,57- 1б,83 1б,84- 18,11 18,12- 19,38 19,39<
19 <8,40 8,41-9,40 9,41- 10,39 10,40- 11,39 11,40- 12,38 12,39- 13,38 13,39- 14,37 14,38- 15,37 15,38- 1б,3б 1б,37- 17,3б 17,37- 18,35 18,3б<
Таблиця 8
Нормативи оцінки розвитку силових здібностей, розрахованих за 12-бальною сигмовидною шкалою для студентів віком 17-19 років за ІСШЖС, ум. од.
Оцінка, бали
Вік, років l 2 3 4 5 б 7 8 9 10 ll 12
Рівень розвитку рухової здібності (юнаки)
низький нижче середнього середній вище середнього високий
17 <13,27 13,28- 22,51- 31,73- 40,9б- 50,18- 59,41- б8,б3- 77,8б- 87,08- 9б,31- 105,53<
22,50 31,72 40,95 50,17 59,40 б8,б2 77,85 87,07 9б,30 105,52
18 <19,75 19,7б- 25,91- 32,05- 38,20- 44,34- 50,49- 5б,б3- б2,78- б8,92- 75,07- 81,21<
25,90 32,04 38,19 44,33 50,48 5б,б2 б2,77 б8,91 75,0б 81,20
19 <24,33 24,34- 29,б9- 35,04- 40,39- 45,74- 51,09- 5б,44- б1,79- б7,14- 72,49- 77,84<
29,б8 35,03 40,38 45,73 51,08 5б,43 б1,78 б7,13 72,48 77,83
Рівень розвитку рухової здібності (дівчата)
17 <5,27 5,28- 9,43 9,44- 13,58 13,59- 17,74 17,75- 21,89 21,90- 2б,05 2б,0б- 30,20 30,21- 34,3б 34,37- 38,51 38,52- 42,б7 42,б8- 4б,82 4б,83<
18 <1,5б 1,57- 5,31 5,32- 9,05 9,0б- 12,80 12,81- 1б,54 1б,55- 20,29 20,30- 24,03 24,04- 27,78 27,79- 31,52 31,53- 35,27 35,28- 39,01 39,02<
19 <4,53 4,54- б,49 б,50- 8,45 8,4б- 10,41 10,42- 12,37 12,38- 14,33 14,34- 1б,29 1б,30- 18,25 18,2б- 20,21 20,22- 22,17 22,18- 24,13 24,14<
Таблиця 9
Комплексна оцінка розвитку силових здібностей, визначена за чотирма показниками соматомоторики
Кількісна оцінка, бали Якісна оцінка
Розрахована за 5-бальною сигмовидною шкалою Розрахована за 12-бальною сигмовидною шкалою
18-20 40 і більше відмінно
14-17 32-39 добре
10-13 24-31 задовільно
б-9 1б-23 незадовільно
2-5 15 і менше погано
Л.П. Сергієнко. - К.: Олімпійська література, 2001. - 439 с.
6. Сергієнко Л.П. Соматомоторика людини: поняття і перспективи оцінки розвитку / Л.П. Сергієнко, Н.О. Гура // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту школярів та студентів України: Матеріали VI Всеукраїнської студентської конференції. - Суми: СумДПУ ім. А.С. Макаренка, 2006. - С. 386-392.
7. Сергієнко Л.П. Диференційована оцінка розвитку швидкісних здібностей у юнаків-студентів / Л.П. Сергієнко, В.М. Лишевська // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2009. - № 1. -С. 39^5.
8. Сергієнко Л.П. Диференційована оцінка розвитку швидкісних здібностей у дівчат віком 17-19 років / Л.П. Сергієнко, В.М. Ли-шевська // Актуальні проблеми юнацького спорту: Матеріали VII Всеукраїнської науково-практичної конференції (24-25 вересня 2009 року). - Херсон: Видавництво ХДУ, 2009. - С. 71-80.
9. Сергієнко Л.П. Спортивна метрологія: теорія і практичні аспекти: Підручник / Л.П. Сергієнко. - К.: КНТ, 2010. -776 с.
10. Сергієнко Л.П. Диференційована оцінка розвитку силових здібностей у юнаків студентів / Л.П. Сергієнко, В.М. Лишевська // Теорія та методика фізичного виховання. - 2010. - № 1 (63). - С. 43-49.
11. Gorska K. The interrelationships between the level of different strength abilities and energetic and somatic predisposition // Sport Kinetic’97: Theories of Human Motor Performance and their Reflec-tionc in Practice (Ed. P. Blaser). - Hamburg: Czwalina, 1998. - Vol. 2. - P. 157-160.
12. Hoffman J. Norms for Fitness, Performance, and Health. - Champaign, IL.: Human Kinetics, 2006. - 220 p.
Надійшла до редакції 29.11.2010р.
Лишевская Валентина Михайловна office@ksau.kherson.ua
