CC BY
19
МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №12-3/2016 ISSN 2410-6070
дроби, на работу, на смеси и сплавы и др. Таким образом, реализуется принцип смены видов деятельности с целью предупреждения утомляемости детей и поддержания их активности и интереса на протяжении всего занятия.
Список использованной литературы:
1. Бреус И.А. Историко-методический обзор исследований проблемы развития пространственного воображения учащихся/Актуальные проблемы подготовки будущих учителей математики. Историко-математический и историко-методический аспекты. Межвузовский сборник научных трудов. Выпуск 4. -Калуга, 2002. - С.79-85.
2. Бреус И.А. Развитие способности оперирования пространственными образами при обучении геометрии как науковедческая проблема.//Образование. Наука. Инновации: Южное измерение. - Ростов н/Д: ИПО ПИ ЮФУ, 2011. - № 16. - С.85-90.
3. Епишева О.Б. Методическая система обучения математике на основе формирования приемов учебной деятельности учащихся: Основные технологические процедуры: Кн. для учителя. - Тобольск, 1999.
4. Полякова Т.С. Магистерская программа «Математическое образование»: учебное пособие/Т.С.Полякова, И.А.Бреус, Л.Е. Князева, И.А. Михайлова, В.Е. Пырков; Южный федеральный университет. - Ростов н/Д: Издательство Южного федерального университета, 2015.
5. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (5 -9 кл.) URL: М1р://минобрнауки.рф/докумены/938.
6. Якиманская И.С. Развитие пространственного мышления школьников. - Науч.-исслед. ин-т общей и пед. психологии Акад. пед. наук СССР. - М.: Педагогика, 1980.
© Бреус И.А., 2016
УДК 796
В.Н. Володин
К.п.н, доцент
Д.С. Яковлев
К.п.н., доцент
Кафедра физической подготовки, ТВВИКУ г. Тюмень, Российская Федерация
ЗНАЧЕНИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ПОСТОЯННОГО СОСТАВА ВОЕННОГО УЧИЛИЩА
В СРАВНЕНИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ НФП-2009
Аннотация
В статье представлено исследование посвященное силовой выносливости постоянного состава, как одной из важнейших двигательных способностей современного воина.
Ключевые слова Силовая выносливость, постоянный состав, требования.
Пристальное внимание со стороны специалистов к профессиональной подготовленности военнослужащих, важной составляющей которой выступает и физическая подготовленность, подчеркивает важность данного направления исследования [1; 4].
Требования к уровню прикладной физической подготовленности офицеров со временем повышаются и объем специальной информации также увеличивается с ежегодным обновлением военной техники и ведения боя в различных условиях и его скоротечности, которые приобретают всемирный масштаб. Тем не менее времени больше не становится для овладения современной информационно-инновационной
_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №12-3/2016 ISSN 2410-6070_
технологией, которая порой опережает время. В связи с чем, необходимо искать направления, позволяющие влиять на адаптационные возможности организма, или как минимум снижать влияние негативных воздействий.
Одним из направлений, на наш взгляд, является изучение и совершенствование силовой выносливости, как двигательной способности человека, решающей важнейшую роль в подавляющем большинстве действий, совершаемых человеком в повседневной жизни. В исследовании под силовой выносливостью будем подразумевать способность противостоять утомлению, вызванному относительно продолжительными, значительными мышечными напряжениями [2].
Целью выступило определение уровня развития силовой выносливости, проявляемой в упражнении -жим лежа 70 кг [3]. Выполнение данного упражнения относится к обязательным требованиям выполнения контрольных упражнений, для оценки уровня развития физической подготовленности постоянного и переменного состава.
В исследовании, которое проходило на сертифицированном оборудовании военного училища, в декабре 2016 года, приняло участие 40 офицеров. Необходимо отметить, что в исследовании приняли участие офицеры, изъявившие желание.
Результаты исследования представлены в таблице.
Таблица
Показатели контрольного упражнения - жим лежа, 70 кг (количество раз)
Показатели Максимальное количество Минимальное количество Среднее значение испытуемых
Значения 37 1 15
Исходя из выше представленных табличных данным можно говорить о том, что уровень силовой выносливости, проявляемой в данном упражнении, среднестатистически соответствует среднему уровню физической подготовленности офицеров, опираясь на требования НФП-2009. И в 10% высший уровень, в 47% низкий уровень.
В заключение отметим, что необходимо наряду со средними значениями, оценивать отдельно каждого офицера. И на основании полученных результатов давать практические рекомендации по устранению недостатков в процессе физической подготовки.
Кроме того, необходимо оптимизировать служебный процесс офицеров, с целью предоставления дополнительного времени для проведения самостоятельной физической тренировки и совершенствовать процессы тайм-менеджмента, и в отдельных случаях обучить основам тайм-менеджмента отдельных военнослужащих, с целью повышения результативности профессиональной деятельности.
Список использованной литературы:
1. Володин В.Н. Уровень физической подготовленности военнослужащих контрактников / В.Н. Володин, Д.С. Яковлев // Материалы Международной научно-практической конференции «Тенденции и перспективы развития науки XXI века» (28 января 2016). - Сызрань, Omega Science: 2016. - С. 177-179.
2. Горелов А. Об основных понятиях, используемых в теории физической подготовки военнослужащих / А. Горелов // Научно-теоретический журнал Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 9. - С. 78-79.
3. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации - 2009 (приказ МО РФ № 560, от 31 июля 2013 г.). - М., 2013. - 197с.
4. Яковлев Д.С. Эффективность развития собственно-силовых способностей военнослужащих инженерных войск в процессе самостоятельных тренировок / Д.С. Яковлев, В.Н. Володин, Д.Р. Гайсин // Материалы Международной заочной научно-практической конференции «Актуальные проблемы развития современной науки и образования» (30 апреля 2015). - М.: АР-Консалт, 2015. - С. 57-58.
© Володин В Н., Яковлев Д.С., 2016
