CC BY
84
2015'1
НАУКА.ТЕОРИЯ.
ПРАКТИКА.
References
1. Alekseev N.A., Egorov D.E., Kutergin N.B. Methodological approaches to the construction of an integrated
system of physical training // Physical training of students of creative disciplines. 2005. № 1. Р. 68-73.
2. Alekseev NA, Kutergin N.B. Characteristics of existing problemyorganizatsii training process of physical
culture and sports in educational institutions // Bulletin of the Belgorod Law Institute of the Russian Interior Ministry. 2010. № 2. Р. 47-49.
3. Goncharov V.M., Konik A.A., Podskrebysheva N.P. Methodical features speed-strength (hopping) training
volleyball // Culture and physical health. 2014. № 4. Р. 103-104.
4. Konik AA. Increase physical performance of students of not sports high school on the basis of improving
employment with weights: dis. ... Cand. ped. Science. - Belgorod, 2013. 190 p.
5. Kutergin N.B., Tkachenko A.I., Kulinichev A.N Physical perfection cadets of educational institutions of law
enforcement bodies by means of mobile games // Physical education students. 2013. № 6. P. 30-33.
(Статья сдана в редакцию 11.02.2014)
ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНОМ БОРЬБЫ В ПОДГОТОВКЕ КУРСАНТОВ ВУЗОВ МВД РОССИИ
THE IMPORTANCE OF WRESTLING IN THE PREPARATION OF STUDENTS OF UNIVERSITIES OF THE MINISTRY OF INTERNAL
AFFAIRS OF RUSSIA
УДК 796.8:378.6
А.Н. КУЛИНИЧЕВ
(Белгородский юридический институт МВД России)
тел. (4722)52-55-35;
Н.В. ЧУРСИНА
(Белгородский юридический институт МВД России) e-mail: [email protected]
A.N. KULINICHEV
(Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal
Affairs of Russia);
N.V. CHURsINA
(Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal
Affairs of Russia)
Аннотация: в статье определена степень влияния многолетней физической подготовки в целом, и спортивной борьбы в частности, на адаптацию курсантов к новым условиям жизни и профессиональную подготовку к выполнению оперативно-служебных задач в деятельности органов внутренних дел. Спортивная борьба во многом содействует профессиональной подготовке курсантов к дальнейшей практической деятельности. Результат такой подготовки хорошо просматривается во время сдачи контрольных нормативов по физической подготовке и оценке двигательной реакции.
Ключевые слова: спортивная борьба, физическая подготовка, курсант, броски, приемы борьбы.
Abstract: the article defines the degree of influence of long-term physical training in general, and wrestling in particular, the adaptation of students to the new conditions of life and training to perform operational tasks in the office of internal affairs bodies. Wrestling largely contributes to the training of cadets to further action. The result of this training is clearly visible during delivery of benchmarking on physical preparation and evaluation of motor response.
Keywords: wrestling, physical training, cadet, throws, wrestling techniques.
Спортивная борьба в жизни курсантов - одна из значимых основ профессиональной подготовленности их как будущих работников органов внутренних дел.
На сегодняшний день существенно возросли требования, связанные с уровнем профессиональной подготовки курсантов. Новые, более жесткие требования предъ-
52
НАУКА.ТЕОРИЯ.
ПРАКТИКА.
2015'1
являются к методам, средствам, формам и принципам обучения как в интеллектуальной деятельности, эмоциональной сфере, так и к здоровью обучающихся курсантов, уровню их физической подготовки.
Это можно объяснить тем, что действующему сотруднику ОВД будут необходимы определенные знания выполнения спортивных бросков, приемов задержания. Например, при проведении силового задержания, в том числе после защитных действий от нападения, зачастую целесообразно противника переводить в положение лежа, в котором можно более надежно ограничить возможность его движений. Для перевода в положение лежа могут использоваться ряд эффективных бросков (сваливания) [2, с. 5].
Имея в своем арсенале даже небольшое количество бросков, курсант в будущем, став действующим сотрудником органов внутренних дел, без труда сможет осуществлять задержания, при этом не причиняя значительного вреда правонарушителю.
Для того чтобы повысить эффективность применения приемов спортивной борьбы, используемых при задержании правонарушителей, их следует выполнять в комбинациях с другими боевыми приемами борьбы - ударами, болевыми приемами стоя и т.п. С целью эффективного и качественного применения комбинации приемов спортивной борьбы на занятиях физической подготовки отводится время для изучения вариантов совмещения нескольких приемов в зависимости от положения правонарушителя, правильного их выполнения. Для того, чтобы в экстремальных условиях сотрудник ОВД смог незамедлительно выполнить комплекс правильных действий с целью задержания правонарушителя, например, следует повышать свои умения путем систематических отработок тех или других приемов в совокупности [1, с. 93].
Тактика применения приемов спортивной борьбы в служебно-боевой деятельности достаточно разнообразна.
Следует помнить, что при захвате перед броском задействуются обе руки, что делает тело очень уязвимым и открытым для атаки. Поэтому бросок необходимо проводить быстро, не задерживаясь на опасной дистанции.
Броски в комбинации с ударами или приемами борьбы лежа могут использоваться в качестве упреждающих (внезапных, неожиданных для противника) действий при задержании [7, с. 88].
Кроме того, броски с последующим
проведением приемов, направленных на задержание, могут быть использованы в качестве ответных после защиты от ударов, освобождений от захватов и обхватов, и в других благоприятных ситуациях.
В зависимости от того, каким образом и как упал после броска правонарушитель, возможны различные варианты задержания, но одно является безусловным: совершив бросок на мягкую поверхность, следует незамедлительно нанести ему удар рукой или ногой, чтобы окончательно пресечь сопротивление, демонстрируя при этом решительность и сопровождая свои действия четкими командами.
Технико-тактические действия спортивной борьбы могут использоваться в единоборстве с правонарушителями.
Независимо от тактики применения приемов спортивной борьбы сотрудниками полиции в служебно-боевой деятельности основы техники остаются неизменными.
Следует отметить, что средства подготовки, применяемые в спортивной борьбе, обеспечивают формирование профессионально значимых физических качеств у курсантов для будущей их профессиональной деятельности. Причем физические качества формируются в рамках специальных навыков, которые составляют основу силового задержания правонарушителей. Средства спортивной борьбы обеспечивают наибольшую ценность в подготовке курсантов. Кроме того, схватки, используемые в борьбе как ведущее средство, особенно с соревновательным значением, формируют специальные психологические качества, которые имеют большое значение при силовом задержании правонарушителей [4, с. 108].
Учитывая сказанное, можно с уверенностью отметить то, что спортивная борьба является одним из наиболее важных разделов физической подготовки курсантов.
Высокая (прямая) левосторонняя (правосторонняя) стойка является наиболее удобной стойкой для ведения поединка с использованием техники борьбы (бросков). Она должна быть устойчивой, мобильной и удобной для нападения и защиты. Особую роль в поддержании устойчивости и мобильности играют суставы ног: голеностопный, коленный и тазобедренный, ноги в данных суставах должны быть слегка согнутыми, что создает возможность быстрых и свободных движений.
Положение тела при борьбе в высокой стойке дает возможность быстрее выполнять все движения и, следовательно, быстрее проводить
53
2015'1
НАУКА.ТЕОРИЯ.
ПРАКТИКА.
атакующие действия, ответные приемы и приемы защиты от атак противника, в том числе от ударов руками, ногами, холодным оружием и различными предметами [5, с. 82].
Спортивная борьба - травмоопасный вид деятельности. Предупреждение травматизма зависит от многих факторов, основополагающим из которых является подготовка мест проведения занятий. Занятия борьбой должны проводиться на специальном ковре или татами. Маты должны быть плотно сбиты и не иметь зазоров, а покрышка хорошо натянута и не иметь складок. Около ковра должны быть зоны безопасности. Если ковер постелен вплотную к стене, то стена должна быть прикрыта матами.
Перед началом изучения, отработки отдельных приемов, комбинации спортивной борьбы следует хорошо разминаться, суставам уделяя особое внимание [6, с. 322].
Количество одновременно занимающихся на ковре должно рассчитываться, исходя из действующих санитарно-гигиенических норм, согласно которым единовременная пропускная способность определяется исходя из 8 кв. м на одного занимающегося.
Необходимо строго соблюдать правила страховки и самостраховки. При поточном выполнении различных упражнений, особенно акробатических и им подобных должны строго выдерживаться установленные дистанция и интервал. На групповом занятии при размещении пар в два ряда для выполнения самостраховки в парах, бросков, сваливания и т.п. упражнения выполняются от середины ковра к его краю.
Очень важно знать также запрещенные действия, которые влекут за собой негативные последствия.
Основными запрещенными действиями являются:
- броски с захватом на болевой прием и за голову;
- резкое, с неадекватным усилием сопротивлению противника проведение болевых приемов;
- болевые приемы на шею (скручивание захватом головы, наклоны);
- упор коленом или локтем в противника, находящегося снизу;
- падение на противника всем телом после броска.
Бывают все же такие ситуации, что при силовом задержании правонарушителя с использованием приемов спортивной борьбы запрещенные действия используются по причине невозможности обезвреживания лица другими способами. Допустимо это в исключительных случаях с условием проведения таких приемов и бросков без превышения пределов необходимой обороны и мер, необходимых для задержания лиц, совершивших преступление.
Повышение уровня специальной физической подготовленности, а также освоение специально-подготовительных упражнений, направленных на формирование специальной координации, лежит в основе предупреждения травматизма.
На основе вышесказанного можно сделать вывод, что спортивная борьба занимает одно из ведущих мест в жизни курсантов. Обучаясь в высших учебных заведениях системы МВД России, каждый обучающийся ставит перед собой цель - стать высококвалифицированным специалистом. Работа в структурных подразделениях МВД России непростая. Она требует определенных качеств, одним из которых является умение выполнять приемы спортивной борьбы, приемы задержания. На профессиональном пути сотрудников органов внутренних дел зачастую встречаются ситуации, когда необходимо оказать помощь окружающим, обезопасить себя путем обезвреживания преступников и правонарушителей. Для этого курсанты должны быть стрессоустойчивыми, хорошо физически подготовлены. Они должны уметь быстро, качественно, на инстинктивном уровне выполнять действия приемов спортивной борьбы, что в дальнейшем приведет к хорошим результатам.
Литература
1. Алексеев НА., Кутергин Н.Б., Воротник А.Н. Спортивно-педагогические технологии поэтапного повышения уровня физической подготовленности. - Белгород, 2012.
2. Алексеев Н.А., Кутергин Н.Б., Кулиничев А.Н. Совершенствование физической подготовки курсантов и слушателей образовательных учреждений МВД России // Физическое воспитание студентов. 2013. № 1. С. 3-6.
3. Здоровье и физические упражнения: сб. ст. междунар. науч.-практ. конф., (Тюмень, 19-20/X 2000г.)/ Тюмен. Гос. Ун-т. - Тюмень: Изд. ТГУ, 2000.
4. Келлер В.С. Система спортивных соревнований и соревновательная деятельность спортсмена. - М., 2008.
54
НАУКА.ТЕОРИЯ.
ПРАКТИКА.
2015'1
5. Лубышева Л.И. Социально-педагогические аспекты нововведений в организации и содержании физического воспитания учащейся молодежи // Здоровье и физические упражнения: сб. статей. - Тюмень: ТГУ, 2000.
6. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. - М.: Изд. Центр «Академия», 2001.
7. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта. - М., 2007.
References
1. Alekseev NA, Kutergin N. B., Vorotnik A.N. Sports-pedagogical technologies of gradual increase of level of
physical preparedness. - Belgorod, 2012.
2. Alekseev NA., Kutergin N.B., Kulinichev A.N. Improvement of physical training of cadets and students of
educational institutions of the Ministry of internal Affairs of Russia // the Physical education of the students. 2013. № 1. P. 3-6.
3. Health and exercise: collected articles of the international. nauch.-practical use. Conf. (Tyumen, 19-20/X
2000)/ Tumen. GOS. Univ - Tyumen: Ed. TSU, 2000.
4. Keller V.S. The system sports and competitive activities of the athlete. - M., 2008.
5. Lubysheva L.I. Socio-pedagogical aspects of innovations in the organisation and content of physical
education students // Health and exercise: collected articles. - Tyumen state University, 2000.
6. Markov V.V. Fundamentals of a healthy lifestyle and disease prevention. - M.: Izd. Center “Academy”,
2001.
7. Suslov F.P., Kholodov Zh.K. Theory and methodology of sports. - M., 2007.
(Статья сдана в редакцию 13.02.2015)
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ
PSYCHOLOGICAL FEATURES OF TRAINING ATHLETES
УДК 159.9:796
С.А. ЕРМОЛЕНКО
(Белгородский юридический институт МВД России) e-mail: [email protected];
Ю.А. ЛЫЧАГИНА
(Белгородский юридический институт МВД России) e-mail: [email protected]
S.A. ERMOLENKO
(Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal
Affairs of Russia);
U.A. luchagina
(Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal
Affairs of Russia)
Аннотация: в статье рассматриваются методы психологической подготовки спортсмена-стрелка и их значимость в достижении высоких результатов.
Ключевые слова: спортсмен, аутогенная тренировка, психологическая подготовка, процесс.
Abstract: this paper deals with methods of psychological preparation of the athlete-arrow and their importance in achieving high results.
Keywords: athlete, autogenous training, mental preparation process.
Термин «психологическая подготовка» чаще всего используется для обозначения обширного круга действий тренеров и их спортсменов-курсантов, которые направлены на формирование и развитие психических и психологических процессов, а также
качеств личности стрелков, необходимых для успешной тренировочной деятельности и выступления на соревнованиях.
Под психической готовностью спортсмена подразумевается состояние спортсмена, приобретенное в результате подготовки (в
55
