CC BY
40ЗДОРОВОЕ МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ В УЗБЕКИСТАНЕ
Васильева Е.Б.
Васильева Елена Борисовна - старший преподаватель, кафедра физического воспитания и спорта, Ташкентский университет информационных технологий, г. Ташкент, Республика Узбекистан
Аннотация: в статье рассматривается формирование жизнеспособного подрастающего молодого поколения. Приоритет направления развития Республики Узбекистан в 2017-2021 годах в «Год поддержки молодежи и укрепления здоровья населения».
Ключевые слова: Узбекистан, молодёжь, здоровье, развитие, программа.
Узбекистан, являясь самой густонаселенной республикой Центральной Азии, обладает огромным человеческим потенциалом. Почти треть жителей страны составляют дети до 18 лет, 24 процента - молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет. Обеспечение законных прав и интересов молодежи является одним из приоритетов государственной политики.
В Узбекистане в период с 2015 по 2020 год заболеваемость молодёжи выросла на 20%. За указанный период общая зарегистрированная заболеваемость среди молодёжи до 18 лет увеличилась с 1,5 тысячи. Эксперты зафиксировали увеличение случаев ожирения (в 2,7 раза), проблем со свертываемостью крови и инсулинозависимого сахарного диабета (в два раза), церебрального паралича и аллергического ринита (в 1,5 раза).
Также выявлен рост диагностики пневмонии (на 25%), почечной недостаточности и болезней, характеризующихся повышенным кровяным давлением (на 22%), хронических болезней миндалин и аденоидов (на 15,5%), астмы (на 12,6%).
В то же время специалисты зафиксировали снижение количества детей с болезнями сердца (на 58,7%), бронхитом и эмфиземой (на 60,0%), язвенной болезнью желудка (на 48,1%), а также болезнями периферической нервной системы (на 50%) и гастритом (на 30%) [2].
Меньше чем за три года, по инициативе Президента Шавката Мирзиёева, в государственной молодежной политике Узбекистана были предприняты практические шаги по всесторонней поддержке молодых. В частности, принято три закона, десятки указов, постановлений и распоряжений главы государства и решений правительства.
Формирование жизнеспособного подрастающего молодого поколения становится одной из главных стратегических задач развития любой страны мира. В этом смысле молодежь - объект национально-государственных интересов, один из главных факторов обеспечения развития государства и общества. Результаты социологического исследования показали, что спорт является одним из основных видов досуга молодежи, что более 80% молодежи постоянно занимаются различными видами спорта. Учитывая это, уделяется отдельное внимание развитию культуры и спорта. В каждом районе строятся спортивные площадки для футбола, тенниса, волейбола, баскетбола и т.д., увеличилось количество тренажерных залов, оборудованы залы с настольным теннисом и шахматные залы.
Проведена системная работа по укреплению репродуктивного здоровья населения как важного фактора рождения здоровых детей, предотвращения появления на свет детей с недостатками развития и врожденными заболеваниями, дальнейшему укреплению материально-технической базы и кадрового состава медицинских учреждений. В 2016 году на оснащение медицинских учреждений страны современным диагностическим и лечебным оборудованием были направлены кредитные и грантовые средства в размере 80 миллионов долларов. В целях развития
детского спорта в стране, и особенно в целях популяризации его среди девочек, построено более 220 спортивных залов в общеобразовательных школах.
В целях всесторонней поддержки молодежи и утверждения среди населения здорового образа жизни, повышения благосостояния народа и решения его повседневных проблем за счет достижения высокого уровня экономического роста, а также обеспечения своевременной реализации Стратегии действий по пяти приоритетным направлениям развития Республики Узбекистан в 2017-2021 годах и задач, определенных в Послании Президента Республики Узбекистан Олий Мажлису от 29 декабря 2020 года была утвердить подготовленная на основе результатов открытого диалога с народом Государственная программа по реализации Стратегии действий по пяти приоритетным направлениям развития Республики Узбекистан в 2017-2021 годах в «Год поддержки молодежи и укрепления здоровья населения». Министерство физической культуры и спорта совместно с Национальным олимпийским комитетом и Государственным комитетом по развитию туризма разработали программу мер по тщательной подготовке к проведению IV летних юношеских Азиатских игр в Узбекистане в 2025 году и предусмотреть в ней:
- подготовку по результатам изучения действующих в республике спортивных объектов и сооружений, логистической, транспортной и гостиничной инфраструктуры предложений по их ремонту или строительству новых в соответствии с требованиями Олимпийского совета Азии и международных спортивных федераций;
- разработку генерального плана подготовки к IV летним юношеским Азиатским играм с указанием источника финансирования и ответственного исполнителя по каждому мероприятию, определяемому в нем;
- определение этапов отбора видов спорта, включаемых в программу IV летних юношеских Азиатских игр, и разработку программы игр на основе требований Олимпийского совета Азии.
В целях укрепления здоровья населения и усиления социальной защиты:
а) с 1 июля 2021 года разрешить среднему медицинскому персоналу на основе самозанятости самостоятельно заниматься "медсестринским делом";
б) до конца 2021 года обеспечить жильем 900 круглых сирот - выпускников домов "Мехрибонлик", нуждающихся в жилье;
Министерству финансов при формировании бюджетных параметров на последующие годы предусматривать выделение средств на обеспечение жильем круглых сирот - выпускников домов "Мехрибонлик", нуждающихся в жилье, и детей, оставшихся без попечения родителей;
в) обеспечить в 2021 году строительство зданий 22 дошкольных образовательных организаций, 31 новой школы, 16 высших образовательных учреждений, 24 объектов здравоохранения и 23 спортивных объектов [1].
Непрерывные и поэтапные реформы в системе образования Узбекистана, служат важным фактором обеспечения развития общества, воспитания молодого поколения всесторонне развитыми, физически и духовно здоровыми личностями.
Положительные результаты дает последовательное претворение в жизнь соответствующих указов и постановлений, государственных программ. Неизмеримое значение приобретает уровень и качество учебно-воспитательной работы, улучшение квалификации преподавателей физической культуры и спорта, здоровый нравственный климат, который должен постоянно поддерживаться в спортивных коллективах и в комплексах. И, естественно, от того, как организован процесс спортивной подготовки на основе новых современных методов обучения, как поставлена работа по повышению физического и интеллектуального уровня молодёжи.
Список литературы
1. Указ Президента Республики Узбекистан от 03.02.2021 г. N УП-6155 "О Государственной программе по реализации Стратегии действий по пяти приоритетным направлениям развития Республики Узбекистан в 2017-2021 годах в "Год поддержки молодежи и укрепления здоровья населения".
2. [Электронный ресурс]. stat.uz - официальный сайт Государственного комитета РУз по статистике. Режимдоступа:ttps://stat.uz/uploads/docs/qishloq_xo'jaligi_dekabr_uz.p : (дата обращения: 10.02.2020).
ВЛИЯНИЕ ВЕСА ШТАНГИ НА КООРДИНАЦИОННУЮ СТРУКТУРУ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Рузметов М.А.
Рузметов Махмуд Аскарович - старший преподаватель, кафедра социально-гуманитарных дисциплин, Алмалыкский филиал Национальный исследовательский технологический университет Московский институт стали и сплавов, г. Алмалык, Республика Узбекистан
Аннотация: в статье рассматривается тяжелая атлетика как вид спорта, дано определение понятия "вес штанги", тренировочный эффект как адаптация к нагрузке, рассмотрен вопрос объёма и интенсивности нагрузки, предложены варианты методики.
Ключевые слова: тяжелая атлетика, вес, штанга, упражнения, методика.
Рациональная спортивная техника является необходимым условием в достижении высоких результатов в любом виде спорта. Поэтому одной из главных задач в научных исследованиях по тяжелой атлетике является выбор и обоснование рациональной методики обучения и совершенствования техники подъема штанги. Решение этой задачи возможно лишь щи глубоком комплексном анализе техники тяжелоатлетических упражнений с учетом величины отягощения, количества подъемов и подходов, а так же квалификации спортсменов [1].
Проверенная методика развития специальных силовых способностей окажется особенно полезной для тех, кто нуждается в проявлении большой мощности работы в короткое время, а также определяет влияние веса штанги на координационную структуру тяжелоатлетических упражнений. Использование программы окажутся в выигрыше не только тяжелоатлеты, пауэрлифтеры или культуристы; это можно отнести и к спринтерам, прыгунам, боксерам, каратистам и другим поклонникам восточных единоборств.
Преимущества данной методики, заключается в следующем:
а) выбранные упражнения и режимы из выполнения хорошо подготавливают суставно-связочный аппарат к последующим значительным мышечным напряжениям;
б) большое разнообразие применяемых упражнений совершенствует межмышечную координацию;
в) программа способствует развитию капиллярной сети в белых мышечных волокнах (это - основа хорошей трофики тканей и, следовательно, их роста);
г) методика хорошо развивает силовые качества всех мышечных групп и особенно конечностей, причем без значительных отягощений (следовательно, можно хорошо восстановиться после ударных, базовых тренировочных циклов, и предупредить возникновение состояния перетренированности);
