CC BY
38ВЗАИМОСВЯЗЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И СТРАТЕГИИ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА У БАСКЕТБОЛИСТОВ
УДК/UDC 796.01:159.9
Поступила в редакцию 21.11.2021 г.
Информация для связи с автором: liudmila.rogaleva@yandex.ru
Кандидат психологических наук, доцент Л.Н. Рогалева1 Аспирант Ю.А. Дубинкина1 Магистр Р.А. Вичужанин1 Т.В. Мартынова1
1Уральский федеральный университет, Екатеринбург
PERFECTiONiSM AND STRESS COPiNG STRATEGIES iN ELiTE BASKETBALL
PhD, Associate Professor L.N. Rogaleva1 Postgraduate Y.A. Dubinkina1 Master R.A. Vichuzhanin1 T.V. Martynova1
1 Ural Federal University, Yekaterinburg
Аннотация
Цель исследования - выявление доминирующих показателей перфекцио-низма у спортсменов-баскетболистов высокой квалификации, а также взаимосвязи между перфекционизмом и стратегиями преодоления стресса. Методика и организация исследования. В качестве методов исследования использовались многомерная шкала перфекционизма (FMPS, Frost, Marten, Lahart & Rosenblate, 1990) и анкета «Стратегии преодоления трудностей в спорте (копинг-стратегии» (ACSQ-1; Kim 1999; Kim & Duda, 1997). Результаты исследования и выводы. Полученные результаты свидетельствуют о том, что спортсмены-баскетболисты высокого уровня имеют более выраженный адаптивный перфекционизм, при этом доминирующим показателем адаптивного перфекционизма выступает «организованность собственной деятельности», а среди показателей дезадаптивного перфекционизма более высокие показатели по шкале «сомнениями относительно результатов своей деятельности».
Ключевые слова: перфекционизм, копинг-стратегии, спортсмены-баскетболисты.
Abstract
Objective of the study was to test and analyze the dominant aspects of perfectionism in a university elite basketball sample and their correlations with the key stress coping strategies.
Methods and structure of the study. We sampled for the study the Ural Federal University basketball team leaders (n=11) aged 25 years on average. The sample was tested for the adaptive perfectionism / maladaptive perfectionism using the FMPS (Frost, Marten, Lahart & Rosenblate, 1990) multidimensional perfectionism test scale. The stress coping strategies were profiled by the Coping strategies (Coping Strategies in Sports) test (ACSQ-1; Kim 1999; Kim & Duda, 1997). The test data were processed by a regression analysis in the standard mathematical statistics toolkit.
Results and conclusion. The study found a direct correlation of maladaptive perfectionism with the Social Support Seeking stress coping strategy and an inverse correlation of the Doubts in Action with the Emotions Control stress coping strategy. Our tests and analyses of dominant perfectionism aspects in the elite basketball sample and their correlations with the key stress coping strategies found dominance of adaptive perfectionism and constructive stress coping strategy.
Keywords: perfectionism, coping strategies, elite basketball players.
Введение. В условиях возрастающей конкуренции в спорте высших достижений важной составляющей успеха рассматривается перфекционизм спортсменов. Изучение перфекционизма и его влияния на поведение спортсменов в стрессовых ситуациях становится актуальным направлением исследований [2, 3]. Перфекционизм рассматривается как стремление к совершенству, которое может быть связано с высокими требованиями к себе или к окружающим [1, 6]. Завышенные стандарты могут оказывать противоречивое влияние на поведение и деятельность спортсменов, в частности негативное влияние обусловлено возрастанием давления и психической напряженности у спортсменов во время соревнований, позитивная роль перфекционизма чаще всего связывается со стремлением достижения высоких спортивных результатов [2].
Выявленное противоречие было положено в основу проведения исследования, цель которого заключалась в изучении доминирующих характеристик перфекционизма
спортсменов-баскетболистов и взаимосвязи между перфекционизмом и ведущими стратегиями преодоления стресса. В основу исследования перфекционизма был положен подход зарубежных авторов, которые выделяют два типа перфекционизма: адаптивный и дезадаптивный [4, 5].
Цель исследования - выявление доминирующих показателей перфекционизма у спортсменов-баскетболистов высокой квалификации, а также взаимосвязи между перфекционизмом и стратегиями преодоления стресса.
Методика и организация исследования. В анализе приняли участие 11 спортсменов-баскетболистов основного состава сборной команды УрФУ по баскетболу. Средний возраст спортсменов - 25 лет. Первое исследование было посвящено изучению выраженности адаптивного и дезадаптивного перфекционизма, в качестве метода исследования использовались многомерная шкала перфекционизма (FMPS, Frost, Marten, Lahart & Rosenblate, 1990). В рамках второго исследования использовалась анкета
№1 • 2022 Январь | Yanuary
http://www.teoriya.ru
Результаты выраженности адаптивного и дезадаптивного перфекционизма у спортсменов-баскетболистов
Дезадаптивный перфекционизм Адаптивный перфекционизм
Сомнения в своих действиях Дезадаптивный перфекционизм Личные требования Организация Адаптивный перфекционизм
2,25 2,55 3,57 3,50 3,53
3,00 2,05 3,29 3,33 3,31
4,25 2,97 2,71 4,33 3,52
2,50 2,25 3,29 4,50 3,89
2,50 2,85 3,86 5,00 4,43
3,00 2,28 2,86 4,67 3,76
3,75 2,89 2,57 4,00 3,29
3,00 2,37 3,40 4,83 4,12
2,25 2,35 3,14 3,66 3,40
2,00 2,10 2,85 4,00 3,43
3,50 3,12 4,14 4,66 4,40
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с га
О (U .с Н
«Стратегии преодоления трудностей в спорте (копинг-стратегии» (ACSQ-1; Kim 1999; Kim & Duda, 1997). В качестве методов математической статистики применялся регрессионный анализ.
Результаты исследования и их обсуждение. Данные по изучению типа перфекционизма представлены в таблице 1. Значения каждого показателя оценивалось по шкале от 1 до 5 баллов. Выявлено, что дезадаптивный перфекцио-низм у баскетболистов находится на среднем уровне, и наиболее высокий показатель по шкале «сомнения относительно результатов своей деятельности» (М= 2.9). Адаптивный пер-фекционизм спортсменов имеет более высокие показатели, чем дезадаптивный перфекционизм. Также можно отметить, что по показателю организованность (М=4,25) значения выше, чем по показателю «ориентации на личные требования» (М=3,24).
Выявлены индивидуальные различия, связанные с тем, что ряд спортсменов имеют более выраженный как дезадап-тивный, так и адаптивный перфекционизм, или более низкие значения по одному или по двум показателям перфекционизма (см. таблицу).
Результаты проведенного исследования согласуются с данными зарубежных исследований [5].
Второе исследование было связано с изучением преобладающих копинг-стратегий спортсменов и проведения регрессионного анализа, позволяющего выявить влияние перфекционизма (независимой переменной) на выбор ко-пинг-стратегии (зависимой переменной). Согласно нашим данным наиболее высокие баллы наблюдаются у стратегии «когнитивная реструктуризация» (М=3,98). Данная стратегия заключается в том, что спортсмены при возникновении трудностей пытаются проанализировать ситуацию, найти оптимальный выход ее изменения. Можно отметить, что спортсмены часто используют стратегию «эмоциональное спокойствие» (М=3,21), наименее значимые для них стратегии - «поиск социальной поддержки» (М=2,18) и «уход от решения проблемы» (M=1,76).
Результаты исследования взаимосвязи перфекционизма и копинг-стратегий выявили, что существует прямая взаимосвязь выраженности дезадаптивного перфекционизма и выраженности стратегии «поиск социальной поддержки» (r=0,686 p<0,01). Существует обратная взаимосвязь «выраженности сомнений по поводу деятельности» и стратегии «эмоциональное успокоение» (r=-0,639 p<0,05). В то же время достоверных взаимосвязей между адаптивным перфек-ционизмом и копинг-стратегиями не обнаружено, возможно, это связано с небольшой выборкой респондентов, в то время как результаты Янчевой Т. с соавторами свидетельствуют о наличии влияния адаптивного перфекционизма на выбор
стратегии «эмоционального спокойствия» и «когнитивнои реструктуризации [5].
Выводы. Изучение перфекционизма у высококвалифицированных спортсменов-баскетболистов свидетельствует о доминировании у них адаптивного перфекционизма и конструктивных копинг-стратегий. В то же время выявлено, что чем больше спортсмен испытывает сомнений по поводу своей деятельности и правильности ее выполнения, тем меньше он склонен к использованию стратегии эмоционального успокоения для совладания со стрессом. Полученные данные представляются актуальными и могут быть полезны психологам, тренерам и спортивным педагогам.
Литература
1. Ильин Е. П. Перфекционизм здоровый и невротический: как развить первый и избавиться от второго / Е.П. Ильин // Элитариум: Центр дополнительного образования: сайт. - URL: http://www. elitarium.ru/2012/03/23/ perfekcionizm zdorovyjj nevroticheskijj. html (дата обращения: 12.06.2021).
2. Распопова А.С. Возрастные особенности распространенности феномена перфекционизма и его взаимосвязи с личностными свойствами спортсменов / А.С. Распопова // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2011. - № 2. - С. 92-97.
3. Шагарова И.В. Перфекционизм как фактор копинг-поведения в профессиональных стрессовых ситуациях / И.В. Шагарова, В.Г. Нагайцева // Вестник Омского университета. Серия: Психология. - 2011. - № 1. - С. 11-17.
4. Ясная В.А. Перфекционизм: история изучения и современное состояние проблемы / В.А. Ясная, С.Н. Ениколопов // Вопросы психологии. - 2007. - № 4. - С. 157-158.
References
1. Ilyin E.P. Perfektsionizm zdorovy i nevroticheskiy: kak razvit pervy i izbavitsya ot vtorogo [Healthy and neurotic perfectionism: how to develop the first and get rid of the second]. Elitarium: Center for Continuing Education: website. Available at: http://www.elitarium. ru/2012/03/23/ perfekcionizm zdorovyjj nevroticheskijj. html (date of access: 12.06.2021).
2. Raspopova A.S. Vozrastnye osobennosti rasprostranennosti fenom-ena perfektsionizma i ego vzaimosvyazi s lichnostnymi svoystvami sportsmenov [Age characteristics of prevalence of phenomenon of perfectionism and its relationship with athletes personal traits]. Fizicheskaya kultura, sport - nauka i praktika. 2011. No. 2. pp. 92-97.
3. Shagarova I.V., Nagaytseva V.G. Perfektsionizm kak faktor koping-povedeniya v professionalnykh stressovykh situatsiyakh [Perfectionism as factor of coping behavior in professional stressful situations]. Vestnik Omskogo universiteta. Ser.: Psikhologiya [Psychology]. 2011. No. 1. pp. 11-17.
4. Yasnaya V.A., Enikolopov S.N. Perfektsionizm: istoriya izucheniya i sovremennoe sostoyanie problemy [Perfectionism: history of study and current state of the problem]. Voprosy psikhologii. 2007. No. 4. pp. 157-158.
5. lancheva, T., Rogaleva, L., Garcia-Mas, A. and Olmedilla, A. Perfectionism, mood states, and coping strategies of sports students from Bulgaria and Russia during the pandemic Covid-19 / Т. lancheva, L. Rogaleva, A. Garcia-Mas, A. Olmedilla, A. // Journal Applied Sport Science. 2020. 1. 22-38. doi: 10.37393/JASS.2020.01.2.
6. Flett G. The Perils of Perfectionism in Sports and Exercise / G. Flett, P. Hewitt // Current directions in psychological science. 2000. Vol. 14. No 1. Р. 32-35.
50
http://www.teoriya.ru
№!• 2022 Январь | Yanuary
