CC BY
11
5. Piskaykina, M.N. (2016), "The development of sports giftedness by means of new information technologies", OlymPlus. The humanitarian version, No. 2, pp. 53-54.
6. Popova, N.V. and Elnikov, A.V. (2016), "Organization of educational work with children in the conditions of a youth sports school", Bulletin of the Altai State Pedagogical University, No. 28, pp. 101-107.
7. Salnikov, V.A. (2016), "Individuality as a backbone factor in the individualization of sports activities", Science and Sports Bulletin of the Urals and Siberia, Vol. 10. No. 2, pp. 63-72.
8. Ulyanova, I.S. (2015), "New innovative technologies in the physical education of schoolchildren", Young scientist, No. 10.1, pp. 42-49.
Контактная информация: el.w.w@mail.ru
Статья поступила в редакцию 23.10.2022
УДК 796.323.2
ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ КАК НАПРАВЛЕНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
Виктор Иванович Шарагин, кандидат военных наук, доцент, Московский государственный психолого-педагогический университет, Москва; Елена Ивановна Жмурко, доцент, Московский архитектурный институт, Москва; Олег Анатольевич Разживин, кандидат педагогических наук, доцент, Елабужский институт Казанского (Приволжского) федерального университета, Елабуга; Кирилл Александрович Федосеенков, магистр, Российский государственный социальный университет, Москва
Аннотация
Цель работы - выявить возрастные периоды достоверных приростов характеристик физического развития и физической подготовленности у юных баскетболистов в возрасте 10-17 лет. Результаты исследования и их обсуждение. В работе выявлялась возрастная динамика показателей физического развития и физической подготовленности у юных спортсменов, определялись возрастные периоды достоверного улучшения данных характеристик. Выводы. Анализируемые показатели физического развития и физической подготовленности юных баскетболистов изменялись неравномерно и гетерохронно, имели разную степень однородности распределения результатов. В различные возрастные периоды проявлялись существенные качественные различия в двигательных возможностях, что требует при развитии физических способностей различные двигательные режимы, разные параметры физических нагрузок и приоритеты в использовании тренировочных средств в процессе развития физических качеств. Это обязывает вносить существенные коррективы в тренировочный процесс юных баскетболистов в процессе развития физических способностей в возрасте 12-13, 14-15 и 16-17 лет.
Ключевые слова: юные баскетболисты, физические способности, возрастная динамика, физическое развитие, физическая подготовленность.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p482-486
YOUNG BASKETBALL PLAYERS PREPAREDNESS AGE DYNAMICS AS A DIRECTION OF PHYSICAL ABILITIES DIFFERENTIATED DEVELOPMENT
Viktor Ivanovich Sharagin, the candidate of military sciences, docent, Moscow State University of Psychology and Education, Moscow; Elena Ivanovna Zhmurko, the docent, Moscow Architectural Institute, Moscow; Oleg Anatolievich Razjivin, the candidate of pedagogical sciences, docent, Elabuga Institute (branch) of Kazan (Volga Region) Federal University, Elabuga; Kirill Alexandrovich Fedoseenkov, the master's student, Russian State Social University, Moscow
Abstract
The purpose of the study was to identify the age periods of significant increases in the characteristics of physical development and physical fitness in young basketball players aged 10-17 years. Results of the study and their discussion. The work revealed the age dynamics of indicators of physical development and physical fitness in young athletes, determined the age periods of significant improvement in these characteristics. Conclusions. The analyzed indicators of physical development and physical fitness of young basketball players changed unevenly and heterochronously, had a different degree of uniformity in the distribution of results. In different age periods, significant qualitative differences in motor abilities were manifested, which requires different motor modes, different parameters of physical activity and priorities in the use of training means in the process of developing physical qualities during the development of physical abilities. This obliges to make significant adjustments to the training process of young basketball players in the process of developing physical abilities at the age of 12-13, 14-15 and 16-17 years.
Keywords: young basketball players, physical abilities, age dynamics, physical development, physical fitness.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время результативность в современном баскетболе во многом зависит от уровней оптимального возрастного развития специальных физических способностей [1, 3, 4, 8], рациональной взаимообусловленности данных характеристик на различных этапах многолетней тренировки [2, 5, 7]. Это обусловливает необходимость интенсивно развивать физические качества в наиболее благоприятные возрастные периоды развития физических способностей у юных баскетболистов, что указывает на актуальность данного исследования [2, 6].
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для определения показателей физического развития и физической подготовленности использовали стандартные методики и наборы тестовых заданий. В исследовании принимали участие 178 юных баскетболистов г. Москвы в возрасте 10-17 лет, которое проводилось в период сентябрь-декабрь 2021 года.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Характеристики длины тела у юных баскетболистов в возрасте 10-17 лет изменялись неравномерно. В 10-16 лет эти характеристики повышались достоверно: в возрасте 10-11 лет (2,3%, р<0,05), 11-12 лет (3,3%, р<0,01), 12-13 лет (5,2%, р<0,01), 13-14 лет (5,1%, р<0,01), 14-15 лет (5,0%, р<0,01), 15-16 лет (2,1%, р<0,05). В возрасте 16-17 лет возрастные изменения длины тела юных баскетболистов проявлялись недостоверно.
Показатели массы тела также изменялись с возрастом неравномерно: наиболее интенсивно (однопроцентный уровень значимости) - в возрастном диапазоне 12-13 лет (16,4%, р<0,01) и 13-14 лет (16,8%, р<0,01). Пятипроцентные достоверные годовые приросты показателей массы тела выявлены в возрасте 11-12, 14-15, 15-16 лет.
Сила правой кисти руки юных баскетболистов достоверно увеличивалась в анализируемом возрастном диапазоне 10-17 лет, а наиболее существенно - 13-14 лет (29,2%, р<0,01). Вместе с тем сила левой кисти руки существенно увеличивалась в более узком возрастном диапазоне - 12-17 лет при совпадении возрастного периода наибольшего прироста показателей силы правой кисти и левой (13-14 лет).
Физическая подготовленность юных баскетболистов на всем протяжении изучаемого нами возрастного периода возрастала. Так, 10-летние спортсмены имели средний результат подтягивания на перекладине 2,2 подтягивания - а 17-летние - 8,1 подтягиваний. Самый большой прирост результатов данного показателя отмечался в возрасте 14-15 лет и составил 28,0% (р<0,01). Интенсивно, но не столь значительно, увеличились результаты данного упражнения в 13-14 и 15-16 лет. В этих возрастах приросты соответственно составили 21,4% и 21,0% при пятипроцентном уровне значимости. В другие возрастные периоды результаты прироста были статически недостоверны.
Достоверно изменялись у юных баскетболистов результаты сгибания и разгибания рук в упоре лежа в возрасте 10-15 лет, но наиболее интенсивно - в 13-14 лет (28,7%, р<0,01) и 14-15 лет (31,6% р<0,01). В последующие возрастные периоды (15-16 лет и 1617 лет) увеличение результатов данного показателя происходило незначительно.
Результаты прыжка в длину с места постепенно повышались в течение всего возрастного периода 10-17 лет, но достоверно - только в 12-17 лет, а наиболее интенсивно -в возрасте 14-15 лет (9,0%, р<0,01).
Улучшение показателя прыжка вверх с места происходило практически аналогично тому, что наблюдалось в прыжке в длину с места. Различия состояли в том, что результаты прыжка вверх с места интенсивно и достоверно возрастали лишь в возрастном диапазоне 12-15 лет (р<0,01).
По нашим результатам исследования, практически сопряженно повышались показатели скоростно-силовых мышц нижних и верхних конечностей у юных баскетболистов, судя по динамике результатов метания набивного мяча весом 1 кг. В возрасте 12-16 лет показатели этого упражнения повышались наиболее интенсивно (однопроцентный уровень значимости), а в 14-15 лет наблюдался самый высокий его прирост (20,8%, р<0,01).
Для определения возрастной динамики скоростных способностей юных баскетболистов нами анализировались результаты бега на 20 м с высокого старта. В возрасте 1017 лет результаты этого показателя постепенно улучшались, но достоверно изменялись только в отдельные возрастные периоды 10-11 лет (4,4%, р<0,05) и 14-15 лет (8,4%, р<0,05).
Разность времени челночного бега 5х28 м с мячом и без мяча характеризует уровень технической подготовленности баскетболистов. В возрастном диапазоне 10-17 лет результаты этих показателей постепенно улучшались. С возрастом разность показателей челночного бега 5х28 м с мячом и без мяча постепенно уменьшалась: если в 10 лет данный показатель составил 3,2 с, то в 17 лет - уже 1,5 с.
Если достоверные (пятипроцентный уровень значимости) приросты результатов челночного бега 5х28 м наблюдались в возрасте 13-14 лет (3,3%), 14-15 лет (2,7%) и 15-16 лет (2,8%), то существенные приросты результатов челночного бега 5х28 м с мячом проявлялись в возрасте 13-14 лет (3,8%, р<0,05) и 15-16 лет (3,9%, р<0,05). В другие анализируемые возрастные периоды результаты изменения показателей челночного бега 5х28 м были статистически недостоверны.
Показатели наклона туловища вперед у юных баскетболистов с возрастом улучшались, но приросты этих результатов в анализируемые возрастные периоды незначительны и статистически недостоверны. Существенные приросты показателей бега на 1 000 м выявлены у юных спортсменов в возрасте 15 лет (5,7%, р<0,05) и 17 лет (4,2%, р<0,05).
Анализ характеристик физического развития и физической подготовленности юных баскетболистов в возрасте 10-17 лет показал, что одни характеристики (длина тела, бег 20 м с высокого старта, челночный бег 5х28 м, челночный бег 5х28 м с ведением мяча) однородны, другие (масса тела, сила кисти руки, подтягивания на перекладине, сгибания и разгибания рук в упоре лежа, прыжок вверх с места, метание набивного мяча, наклон туловища вперед) были вариабельны (коэффициент вариации более 10%). У юных баскетболистов в возрасте 10-17 лет наиболее вариабельными были показатели подтягивания на перекладине ^=60,6-96,4%), а самыми однородными - характеристики длины тела ^=4,3-6,2%).
Многие коэффициенты вариации показателей физического развития (длина тела, масса тела) и физической подготовленности юных баскетболистов с возрастом уменьшались, прежде всего, за счет отсева малоперспективных спортсменов.
Для повышения уровня физической подготовленности юных баскетболистов важно совмещать целенаправленное развитие физических способностей (силовых, скоростно-силовых, скоростной выносливости, скоростных и гибкости) с возрастными периодами
естественного их развития.
ВЫВОДЫ
Анализируемые показатели физического развития и физической подготовленности юных баскетболистов в возрасте 10-17 лет изменялись неравномерно и гетерохронно, имели разную степень однородности распределения результатов. Выявленные возрастные особенности развития данных характеристик показали существенные качественные различия в двигательных возможностях у юных баскетболистов различного возраста, что требует при развитии физических способностей различные двигательные режимы, разные параметры физических нагрузок и приоритеты в развитии физических качеств. Это обязывает вносить существенные коррективы в тренировочный процесс юных баскетболистов по развитию физических способностей в возрасте 12-13, 14-15 и 16-17 лет.
ЛИТЕРАТУРА
1. Аленуров Э.А. Особенности физического развития и физической подготовленности юных спортсменов 14-17 лет и учащихся, посещающих уроки физической культуры / Э.А. Алену-ров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 4 (194). - С. 28-31.
2. Взаимосвязь показателей подготовленности баскетболистов различного возраста и игрового амплуа / Д.А. Казаков, А.В. Романова, М.В. Еремин, М.Н. Комаров // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 7. - С. 45-46.
3. Динамика общей физической подготовленности студентов-первокурсников при регулярных занятиях физической культурой / В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, В.И. Шарагин, О.А. Разжи-вин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 8 (198). - С. 118-123.
4. Исследование динамики показателей физической подготовленности мальчиков 12-13 лет в рамках школьной программы / В.Ю. Карпов, М.В. Еремин, А.Д. Калинин, Г.А. Абрамишвили // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 109-113.
5. Карпов В.Ю. Здоровый образ жизни как глобальная проблема современности / В.Ю. Карпов, В.А. Околелова, Г.А. Абрамишвили // Вестник Сочинского государственного университета туризма и курортного дела. - 2009. - № 2 (8). - С. 161-169.
6. Особенности физического развития, физической подготовленности и психомоторных функций у студентов занимающихся футболом / Э.А. Аленуров, О.Г. Рысакова, Е.С. Куманцова, В.И. Шарагин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 4 (206). - С. 10-14.
7. Повышение качества учебного процесса по физической культуре на основе обучения технике двигательных действий / В.А. Кудинова, В.Ю. Карпов, А.С. Болдов, Н.Н. Маринина // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 7. - С. 61-63.
8. Факторы изменчивости показателей комплексной физической подготовленности студентов / Э.А. Аленуров, В.Ю. Карпов, Е.С. Куманцова, А.В. Доронцев // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 8. - С. 85-86.
REFERENCES
1. Alenurov, E.A. (2021), "Features of physical development and physical readiness of young athletes 14-17 years old and students attending physical education lessons", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 194, No. 4, pp. 28-31.
2. Kazakov, D.A., Romanova, A.V., Eremin, M.V. and Komarov, M.N. (2021), "14-19 years-old basketball players' age and game-position-specific fitness variation analysis", Theory and Practice of Physical Culture, No. 7, pp. 45-46.
3. Karpov, V.Yu., Medvedev, I.N., Sharagin V.I. and Razjivin, O.A. (2021), "Dynamics of firstgrade student's general physical preparedness during regular physical education classes", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 198, No. 8, pp. 118-123.
4. Karpov V.Yu., Eremin M.V, Kalinin A.D., etc. (2015), "Research dynamics of physical fitness indicators of 12-13 years boys within the school program", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 127, No. 9, pp. 109-113.
5. Karpov, V.Yu., Okolelova, V.A. and Abramishvili, GA (2009), "Healthy lifestyle as a global problem of modernity", Proceedings of The Sochi State University, No. 2 (8), pp. 161-169.
6. Alenurov, E.A., Rysakova, O.G., Kumantsova, E.S. and Sharagin, V.I. (2022), "Features of physical development, physical fitness and psychomotor functions of students engaged at football classes", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 206, No. 4, pp. 10-14.
7. Kudinova, V.A., Karpov, V.Yu., Boldov, A.S. and Marinina, N.N. (2021), "Motor skills training model to improve schools' physical education service quality", Theory and practice of physical culture, No. 7, pp. 61-63.
8. Alenurov, E.A., Karpov, V.Yu., Kumantsova, E.S. and Dorontsev, A.V. (2022), "Factors of variability of indicators of complex physical fitness of students", Theory and practice ofphysical culture, No. 8, pp. 85-86.
Контактная информация: victor200758@mail.ru
Статья поступила в редакцию 25.10.2022
УДК 796.011.3
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОВ ТЮМЕНСКОГО ИНДУСТРИАЛЬНОГО УНИВЕРСИТЕТА
Марина Геннадьевна Шаргина, доцент, Тюменский индустриальный университет, Тюмень
Аннотация
В нашей статье была поставлена цель - проследить динамику изменения показателей общей физической активности студентов Тюменского индустриального университета. Сравнивались шесть показателей в течение 2021 года в осеннем и весеннем семестрах у студентов с первого по третий курсы. Было выявлено, что показатели физической активности студентов возрастают с каждым курсом. Более высокие показаны на 3 курсе. Спортивные показатели студентов Тюменского индустриального университета выше в весеннем семестре, чем в осеннем. Сопоставление показателей физической подготовленности студентов разных курсов показало, что существенные различия имеются по трем показателям.
Ключевые слова: средняя величина; показатели; физическая активность; студент; достижения.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p486-488
PHYSICAL ACTIVITY OF STUDENTS OF TYUMEN INDUSTRIAL UNIVERSITY
Marina Gennadievna Shargina, the docent, Tyumen Industrial University
Abstract
In our article, the goal was to trace the dynamics of changes in the indicators of general physical activity of students of Tyumen Industrial University. Six indicators were compared during 2021 in the autumn and spring semesters for students from the first to the third courses. It was revealed that the indicators of physical activity of students increase with each course. Higher grades are shown in the 3rd year. The athletic performance of Tyumen Industrial University students is higher in the spring semester than in the fall. Comparison of physical fitness indicators of students of different courses showed that there are significant differences in three indicators.
Keywords: average value, indicators, physical activity, student, achievements.
В настоящее время миллионы людей во всех странах мира ведут здоровый образ жизни, составной частью которого являются занятия физическими упражнениями и спортом [2, 4].
Приоритетной задачей при проведении занятий по физической культуре в ВУЗе, является формирование у каждого обучающегося активной мотивации о собственном здоровье [1, 3]. Поэтому данная тема является весьма актуальной.
Мы поставили цель: проследить динамику изменения показателей общей физической активности студентов Тюменского индустриального университета. Исследование
