CC BY
1
УДК 796
Влияние учебно-тренировочных занятий прыжков на батуте на функциональные параметры сердца у старшеклассников
ОдинцоваМ.О.*, ОдинцовА.С.
Астраханский государственный медицинский университет г. Астрахань, Россия ORCID: 0000-0002-7416-8522, [email protected]* ORCID: 0000-0001-9909-741X, [email protected]
Аннотация: В современном обществе все больше внимания уделяется здоровью и физической активности, особенно в отношении детей и подростков. Один из популярных видов спорта, который становится все более популярным среди старших школьников, - это прыжки на батуте. Этот вид спорта не только предлагает развлечение и адреналин, но и может иметь положительное влияние на функциональные параметры сердца у подростков. Научная новизна. Бопрос о влиянии тренировок на секции прыжков на батуте на детей данного возраста вызывает особый интерес, проявляется в увеличении массы левого желудочка и улучшении его функций. Цель исследования: проследить воздействие регулярных занятий прыжками на батуте на характеристики сердца старшеклассников. Практическая значимость: результаты исследования рекомендуются тренерам, учителям физической культуры в работе со старшеклассниками. Материал исследования. В исследование были включены 17 старшеклассников, занимающихся прыжками на батуте в спортивной секции в течение последних шести месяцев. Они тренируются три раза в неделю. В группу сравнения вошли 19 здоровых юношей того же возраста, которые не занимаются спортом и имеют низкую физическую тренированность. Метод исследование. Исследование проводилось с помощью ультразвукового прибора SSD-80 (Aloka, Япония) морфофункциональные параметры сердца. По результатам исследования велся подсчет t-критерия Стьюдента. Результаты исследования: обнаружено, что у людей, занимающихся прыжками на батуте, наблюдается тенденция к развитию гипертрофии миокарда левого желудочка. Это проявляется в увеличении его массы и улучшении его функций. В то же время, размеры левого желудочка и его полость оставались в норме у спортсменов, занимающихся прыжками на батуте. Кроме того, у этих людей была обнаружена более высокая скорость расслабления миокарда по сравнению с группой контроля. Заключение. Занятия прыжками на батуте в течение полугода укрепляют миокард левого желудочка, сохраняют его оптимальный внутренний объем, внешние размеры и функциональные возможности.
Ключевые слова: старшеклассники, прыжки на батуте, сердце, миокард, левый желудочек, спорт.
Для цитирования: Одинцова М.О.*, Одинцов А.С. Влияние учебно-тренировочных занятий прыжков на батуте на функциональные параметры сердца у старшеклассников. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2024; 19(1): .
The influence of trampoline jumping training activities on the functional parameters of the heart in high school students
Mariya O. Odintsova*, Aleksandr S. Odintsov
Astrakhan State Medical University Astrakhan, Russia ORCID: 0000-0002-7416-8522, [email protected]
ORCID: 0000-0001-9909-741X, [email protected]
Abstract: In modern society, there is an increasing emphasis on health and physical activity, especially for children and adolescents. One popular sport that is becoming increasingly popular among older schoolchildren is trampolining. This sport not only offers fun and adrenaline, but can also have a positive effect on cardiac function in adolescents. Scientific novelty. However, the question of the effect of trampolining training on children of this age is of particular interest. It manifests itself by increasing the mass of the left ventricle and improving its functions. The purpose of the study was to monitor the effects of regular trampolining on the heart characteristics of high school students. The practical significance of the study is recommended for trainers, physical education teachers to use in the training process. Research material. The study included 17 high school students who were involved in trampolining in the sports section over the past six months. They train three times a week. The comparison group included 19 healthy young men of the same age who do not play sports and have low physical fitness. Research method. The study was carried out using an ultrasound device SSD-80 (Aloka, Japan) morphofunctional parameters of the heart. Based on the results of the study, Student's t-test was calculated. Study results.: Based on the results of our study, we found that people who practice trampoline tend to develop left ventricular myocardial hypertrophy. This is manifested in an increase in its mass and improvement in its functions. At the same time, the size of the left ventricle and its cavity remained normal in athletes involved in trampoline jumping. In addition, these individuals were found to have a higher rate of myocardial relaxation compared to the control group. Conclusion. This means that trampoline training for six months strengthens the myocardium of the left ventricle, maintaining its optimal internal volume, external dimensions and functionality.
Key words: high school students, trampolining, heart, myocardium, left ventricle, sports.
For citation: Mariya O. Odintsova*, Aleksandr S. Odintsov. The influence of trampoline jumping training activities on the functional parameters of the heart in high school students. Russian Journal of Physical education and Sport. 2024; 19(1): .
Введение
Учебно-тренировочные занятия прыжков на батуте являются одним из популярных спортивных направлений, которые активно практикуются старшеклассниками [1,2]. Эта форма физической активности не только помогает поддерживать хорошую физическую форму, но и имеет положительное влияние на функциональные параметры сердца [3].
Одним из эффективных способов развития и укрепления сердечно-сосудистой системы является занятие прыжки на батуте. Этот вид физической активности сочетает в себе аэробные и анаэробные нагрузки, что способствует улучшению кардиореспираторной функции организма [4]. Прыжки на батуте требуют от человека значительного усилия для переключения между более низкими и высокими интенсивностями работы сердца, что способствует его тренировке [5].
Материалы и методы
В условиях учебно-тренировочного процесса в МБОУ СОШ № 4 города Астрахань , Россия с 2022 по 2023 гг. был проведен основной педагогический эксперимент.
В исследование были включены 17 юношей, которые являются старшеклассниками и занимаются прыжками на батуте в секции на протяжении последних шести месяцев, тренируясь три раза в неделю. Группа сравнения состояла из 19 здоровых юношей этого же возраста которые не занимались спортом и имели низкую физическую тренированность. Для измерения морфофункциональных параметров сердца использовался ультразвуковой прибор SSD-80 (А1ока, Япония). Статистическая обработка результатов исследования проведена с помощью программы Statistica 20. Достоверность различий определяли по ^ критерию Стьюдента при р<0,05.
Результаты и обсуждение
При оценке основных морфофункциональных параметров сердца были обнаружены различия между рассматриваемыми группами. В таблице указаны данные, показывающие, что диаметр левого предсердия у батутистов имел тенденцию превышать на 2,4% значение в группе сравнения.
Контрольная группа, Спортсмены
Сердечные показатели M±m, батутисты, M±m,
(П2=19) (т=17)
Масса миокарда, см3/кг 2,18±0,34 р<0,05 2,51±0,44
Максимальная скорость расслабления задней стенки левого желудочка, см/с 10,5±0,71 р<0,05 13,0±0,91
Процент фракции выброса, % 60,2±0,92 63,9±1,61
Величина конечного диастолического объема, см3/кг 1,92±0,16 1,99±0,17
Величина ударного объема, см3/кг 1,09±0,08 1,11±0,17
Величина поперечника левого предсердия, см/м2 1,79±0,35 1,86±0,33
Диастолический размер левого желудочка в переднезадней проекции, см 4,99±0,26 5,32±0,37
Сокращение левого желудочка в переднезадней проекции, % 33,6±0,66 37,0±0,59
В ходе диастолы левожелудочковый поперечник в переднезадней проекции был склонен превышать на 2, 5% значение у физически неактивных юношей. Показатель сокращения переднезаднего диаметра левого желудочка также имел небольшую тенденцию быть выше у батутистов, чем в группе сравнения (на 6, 1%).
У молодых спортсменов наблюдалась тенденция к увеличению диастолической толщины стенки левого желудочка в задней части на 7,2% по сравнению с группой
контроля. Конечный диастолический объем их сердца имел небольшую тенденцию уступать таковому у юношей без физической тренировки (на 2,9%), при этом ударный объем был примерно одинаковым в обеих группах.
У батутистов обнаружена повышенная масса миокарда на 8,9% по сравнению с молодыми юношами из группы контроля. Это, без сомнения, связано с гипертрофическими изменениями в сердце, вызванными полугодовыми регулярными тренировками на батуте.
Маленькое увеличение размеров мышцы сердца у молодых спортсменов, занимающихся прыжками на батуте, не оказывало влияния на объем крови, который может быть выброшен сердцем, что указывает на поддержание оптимальной работы сердечной системы. Наиболее высокая скорость расслабления сердечной мышцы, измеренная в области задней стенки левого желудочка, справедливо считается важным показателем, отражающим резервные возможности сердечной мышцы. Регулярные тренировки на батуте приводили к увеличению этой скорости на 14, 8% по сравнению с группой контроля. У спортсменов, занимающихся прыжками на батуте, и их малоподвижных сверстников наблюдалось сходство по объемам левого желудочка как внешним, так и внутренним. Это сопровождалось схожестью характеристик сократительных возможностей сердечной мышцы в обеих группах.
Проведенное исследование позволяет сделать вывод, что регулярные тренировки в секции прыжков на батуте способствуют появлению адаптивной гипертрофии стенок левого желудочка. Это подтверждается утолщением стенок и увеличением массы желудка без изменения его вместимости и внешних размеров. Наблюдается также высокая скорость диастолического расслабления задней стенки левого желудочка, что может быть признаком хорошей физической подготовки. Этот показатель оказался выше у спортсменов, занимающихся на батуте, что подтверждает положительное влияние даже небольших тренировок в спортивной секции на функциональные параметры сердца.
Заключение
Можно сделать вывод, что учебно-тренировочные занятия по прыжкам на батуте оказывают положительное влияние на функциональные параметры сердца у старших школьников. Регулярные занятия способствуют улучшению кардиоваскулярной системы и повышению ее эффективности.
Исследования показали, что такие тренировки способны увеличить силу сердечных сокращений и улучшить его работу в целом. Это связано с тем, что при выполнении прыжков на батуте происходит активация большого числа мышц тела, включая сердечную
мышцу. Умеренная интенсивность нагрузки позволяет развивать выносливость и адаптироваться к физическим нагрузкам.
Список литуратуры
1. Одинцова М.О., Кондратенко Е.И., Янкевич И.Е. Гемодинамические показатели и уровень физической подготовленности спортсменов, тренирующихся на двойном мини-трампе. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(4): 50-54.
2. Плешкань А.В., Масенко Г.Ю., Плотников Д.А., Шукшов С.В. Динамика показателей биоэнергетического состояния организма юных акробатов в условиях соревновательной деятельности. Труды научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта. 2014; 16: 108-113.
3. Одинцова М.О., Кондатенко Е.И., Ярошинская А.П. Спортивное сердце у спортсменов, тренирующихся в прыжках на батуте: адаптация сердца по данным электрокардиограммы и эхокардиографии. Современные вопросы биомедицины. 2022; 6-
4(21).
4. Ткачева Е.С., Чевычелов Д.А., Завалишина С.Ю., Одинцова М.О. Функциональное развитие сердечно-сосудистой системы у юных дзюдоистов. Теория и практика физической культуры. 2023; 12: 39-41.
5. Ярошинская А.П., Одинцова М.О. Параметры регуляторно-адаптационного потенциала организма у спортсменов высокой квалификации, тренирующихся на двойном минитрампе. Современные вопросы биомедицины. 2023; 7-3(24).
References
1. Mariya O. Odintsova, Elena I. Kondratenko, Irina E. Yankevich, Alevtina P. Yaroshinskaya, Aleksandr S. Odintsov. Hemodynamic indices and the level of physical fitness of athletes, who train on the double mini tramp. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(4): 50-54. [In Russ., In Engl.]
2. Pleshkan A.V., Masenko G.Yu., Plotnikov D.A., Shukshov S.V. Dynamics of indicators of the bioenergetic state of the body of young acrobats in conditions of competitive activity. Trudy nauchno-issledovatel'sogo instituta problem fizicheskoj kul'tury I sporta. 2014; 16: 108-113 [In Russ.].
3. Odintsovo M.O., Kondatenko E.I., Yaroshinskaya A.P. Sports heart in athletes training in trampoline jumping: adaptation of the heart according to electrocardiogram and echocardiography. Sovremennye voprosy biomediciny. 2022; 6-4(21) [In Russ.].
4. Tkacheva E.S., Chevychelov D.A., Zavalishina S.Yu., Odintsovo M.O. Functional development of the cardiovascular system in young judoists. TeoriyaI praktikafizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2023; 12: 39-41 [In Russ., In Engl.].
5. Yaroshinskaya A.P., Odintsovo M.O. Parameters of the regulatory and adaptive potential of the body in highly qualified athletes training on a double minitramp. Sovremennye voprosy biomediciny. 2023; 7-3(24) [In Russ.].
Статья поступила в редакцию: 15.02.2024
Одинцова Мария Олеговна - старший преподаватель, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
Одинцов Александр Сергеевич - преподаватель, Астраханский Государственный медицинский университет, 414000, Россия, г. Астрахань, ул. Бакинская, дом 121, e-mail: [email protected]
