CC BY
4
4. Старение и двигательная активность / под ред. С. Джесси Джоунс, Дебра Дж. Роуз. -Киев : Олимпийская литература, 2012. - 440 с.
5. Тиунова О.В. Организация физкультурно-оздоровительной работы с людьми пожилого и старшего возраст а: методическое пособие / О.В. Тиунова. - Москва : Де Ново, 2004. - 35 с.
6. Чайников П.Н. Современные методы диагностики функционального состояния спортсменов-профессионалов командных игровых видов спорта с использованием аппаратно-программного комплекса «Omega Wave Sport» / П.Н. Чайников, А.М. Манташова // «Медицина для спорта» : материалы I Всероссийского конгресса (с международным участием), 19 - 20 сентября 2011 г. - Москва, 2011 - С. 497-500.
REFERENCES
1. Bystrova, O.L. (2002), The content of health-improving physical culture of female doctors, the candidate of pedagogical sciences, dissertation, St. Petersburg.
2. Balamutova, N.M., Kozhukh, N.F., Sheiko, L.V. and Oleynikov I.P (2006). "Changes in physical development and physical fitness of women 35-50 years old engaged in recreational swimming groups", Physical education of students of creative specialties, no. 1, pp. 57 - 62.
3. Nesterov, V.A. (1999), Formation and optimization of a person's physical condition in the conditions of the Russian Far East, dissertation, Khabarovsk.
4. Jones, C. Jesse and Rose, Debra J. (2012), Physical activity instruction of older adults, Olympic literature, Kiev.
5. Tiunova, O.V. (2004), Organization of physical culture and wellness work with elderly and older people, methodological guide, De Novo, Moscow.
6. Chaynikov, P.N. and Mantashova A.M., (2011), "Modern methods of diagnostics of the functional state of professional athletes of team game sports using the hardware and software complex "Omega Wave Sport"", Medicine for Sports, materials of the I All-Russian Congress (with international participation), September 19-20, Moscow, pp. 497-500.
Контактная информация: maj57b57bb@mail.ru
Статья поступила в редакцию 08.08.2022
УДК 796.332.6
ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНЯТИЙ МИНИ-ФУТБОЛОМ СТУДЕНЧЕСКОЙ ЛИГИ АСТРАХАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Алевтина Павловна Ярошинская, доктор биологических наук, профессор, Астраханский государственный университет, Астрахань; Мария Олеговна Одинцова, старший преподаватель, Астраханский Государственный медицинский университет, Астрахань; Ирина Евгеньевна Янкевич, доцент, Астраханский Государственный университет, г. Астрахань; Александр Сергеевич Одинцов, спортсмен-инструктор, Центр спортивной подготовки Сборных команд России, г. Москва; Виктория Николаевна Карпенко, старший преподаватель, Астраханский Государственный университет, Астрахань
Аннотация
Систематические занятия по мини-футболу стимулируют все тело и особенно сердце. Для совершенствования методов занятий необходимо дальнейшее изучение аспектов адаптации сердца юных мини-футболистов к регулярным тренировкам. У мини-футболистов выявлены явления умеренной гипертрофии стенки левого желудочка. Об этом свидетельствовало увеличение толщины мышцы задней стенки и увеличение массы левой желудочка сердечного миокарда. У всех мини-футболистов объем левого желудочка сердца был оптимален. Для них также характерна более высокая скорость реализации диастолы по сравнению с юношей контрольной группы. Систематические занятиями мини-футболом укрепляют все тело. Мини-футбол способствует росту мышечной массы в стенке левого желудочка, что значительно повышает его работоспособность и стимулирует кроветворение.
Ключевые слова: сердце, мини-футбол, гемодинамика, левый желудочек, физическая нагрузка, тренировка, сердечная мышца, гипертрофия.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.8.p440-444
POSSIBILITY OF MINI-FOOTBALL CLASSES FOR STUDENTS OF ASTRAKHAN STATE MEDICAL UNIVERSITY TO STRENGTHEN CARDIAC ACTIVITY
Alevtina Pavlovna Yaroshinskaya, the doctor of biological sciences, professor, Astrakhan State University, Astrakhan; Maria Olegovna Odintsova, the senior teacher, Astrakhan State Medical University, Astrakhan; Irina Evgenievna Yankevich, the docent, Astrakhan State University, Astrakhan; Alexander Sergeevich Odintsov, trampoline jumping instructor, Center Sports Training of Russian National Teams, Moscow; Victoria Nikolaevna Karpenko, the senior teacher, Astrakhan State University, Astrakhan
Abstract
Systematic mini-football classes stimulate the whole body and especially the heart. To improve the methods of training, it is necessary to further study the aspects of adapting the hearts of young minifootball players to regular training. The phenomena of moderate hypertrophy of the wall of the left ventricle were revealed in mini-football players. This was evidenced by increase in the thickness of the posterior wall muscle and increase in the mass of the left ventricle of the cardiac myocardium. In all mini-football players, the volume of the left ventricle of the heart was optimal. They are also characterized with higher rate of diastole realization compared to the young men of the control group. Systematic mini-football classes strengthen the whole body. Mini-football promotes the growth of muscle mass in the wall of the left ventricle, which significantly increases its efficiency and stimulates hematopoiesis.
Keywords: heart, mini-football, hemodynamics, left ventricle, physical activity, training, cardiac muscle, hypertrophy.
ВВЕДЕНИЕ
Регулярные занятия физической культурой укрепляют возможности всех органов и стимулируют жизненные процессы в организме. Пренебрежение систематической физической активностью всегда снижает активность организма и особенно его сердечной мышцы. Регулярные тренировки наращивают мышечную массу и активизируют в них жизненные процессы. При этом повышается эффективность деятельности всех адаптационных механизмов и повышается весь обмен веществ. Воздействие на организм различных видов регулярных тренировок требует дополнительной тщательной оценки, особенно в плане предстоящих изменений в работе сердца. Особый интерес в этом отношении представляет состояние сократительной функции сердца при занятиях спортом.
Нередко у хорошо тренированных спортсменов увеличивается объем всего миокарда и особенно левого желудочка, что иногда уменьшает полость сердца. У тех, кто начал систематические занятия спортом, величина сердечного выброса снижается по сравнению с уровнем до начала занятий физической культурой.
В связи с несомненной жизненной важностью оптимальной работы сердца необходимы дополнительные детальные исследования течения адаптационных процессов в его работе на фоне регулярных физических нагрузок, в том числе мини-футбола. Для повышения эффективности тренировок по мини-футболу, направленных на их физическое совершенствование, необходимы дальнейшие углубленные исследования многих аспектов работы сердца у мини-футболистов.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Проведенное наблюдение проводилось за 30 полностью здоровыми студентами в возрасте от 20 до 24 года. Все испытуемые регулярно занимались тренировками по мини-футболу по часу в день не менее 4 раз в неделю. Их непрерывный футбольный стаж составлял не менее 2 лет. Контрольную группу составили 31 здоровых студента в возрасте от 20 до 24 лет, которые физически занимались только на вузовских занятиях физической культурой 2 раза в неделю.
Исследование проводили на ультразвуковом аппарате SSD-80 «Алока» (Япония). По полученным показателям рассчитывали диастолический объем сердца. Значение массы сердечной мышцы определяли стандартным способом. Соотношение мышечной массы левого сердечного желудочка и объема его полости определяли в ходе определения величины индекса конечно-диастолического объема сердца.
Статистическую обработку данных проводили с использованием ^критерия Стью-дента. Достоверные различия между группами зарегистрированы при р<0,05.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЯ
Проведенное наблюдение позволило выявить различия регистрируемых показателей у мини-футболистов и у студентов, не занимающихся спортом. (Таблица 1). Некоторые различия между обеими группами наблюдения были связаны с рассматриваемыми морфологическими особенностями мышечной части стенки левого желудочка сердца, обусловленными регулярными физическими тренировками. Диаметр левого предсердия у обследованных спортсменов оказался больше его значения в сердечной мышцы к спортивным нагрузкам.
У мини-футболистов переднезадний диаметр левого желудочка в момент диастолы превышал на 6,9% таковой у физически нетренированных студентов. Такие различия можно считать следствием мощных анаболических процессов, происходящих у мини-футболистов в сердечной мышце. Диаметр миокарда в заднем отделе левого желудочка в диастолу у мини-футболистов был на 17,9% больше, чем у студентов контрольной группы (р<0,05). Это связано с активной работой мини-футболистов левого желудочка сердца во время тренировок. Величина диастолического объема сердца у мини-футболистов имела тенденцию к снижению по сравнению с контрольным показателем на (5,9%). Ударный объем в обеих исследуемых группах был сопоставим, что во всех случаях являлось маркером оптимального функционирования сердца.
Таблица - Морфофункциональные показатели сердца у наблюдавшихся юношей
Показатели сердечной деятельности Гр. мини-футболиста игроки, М±м, (п=31) Контрольная гр., М±м, (п=30) Р
Конечно-диастолический объем к массе миокарда, см3/кг 0,96±0,13 0,64±0,19 р<0,01
Ударный объем, см3/кг 1,15±0,22 1,06±0,08
Масса миокарда, см3/кг 2,67±0,31 2,09±0,24 р<0,05
Диастолическая толщина левого желудочка в задней стена, см 1,25±0,12 1,06±0,05 р<0,05
Конечный диастолический объем сердце, см3/кг 1,87±0,26 1,98±0,12
Наибольшая скорость релаксации левый желудочек в задняя стенка, см/с 13,9±1,71 10,1±0,68 р<0,05
Фракция выброса, % 61,71±1,14 60,06±0,92
Диаметр левого предсердия, см/м2 1,92±0,15 1,75±0,15
Переднезадний диаметр левого желудочка в диастолу, см 5,41±0,24 5,06±0,07
Сокращение переднезадний размер левой желудочек, % 35,01±0,38 32,96±0,84
У мини-футболистов значение массы миокарда было на 27,7% выше по сравнению с физически нетренированными студентами контрольной группы. Это свидетельствовало о формировании незначительной гипертрофии сердечной мышцы при регулярных занятиях мини-футболом.
Его выраженность не влияла на объем сердечного систолического выброса. Объем этой фракции был сопоставим в обеих группах пациентов, что подтверждает нормальную функцию сердца. В мышце, расположенной в задней стенке левого сердечного желудочка, у обследованных мини-футболистов отмечена максимальная скорость процесса расслабления. У данной категории этот показатель был на 37,6% выше контрольных значений, что обусловлено Соотношение диастолического объема и массы миокарда у мини-футболистов было меньше, чем в контрольной группе, на 50,0%. Это связано с большей чувствительностью этого параметра к регулярным тренировкам мышц, которые носят
аэробный характер увеличением объема их кардиомиоцитов. Соотношение диастоличе-ского объема и массы миокарда у мини-футболистов было меньше, чем в контрольной группе, на 50,0%. Это связано с большей чувствительностью этого параметра к регулярным тренировкам мышц, которые носят аэробный характер.
Проведенное наблюдение продемонстрировало в обеих группах, взятых в исследование, сопоставимость размеров левого предсердия, величины показателя объема левого желудочка и величины объема его полости. Все обследованные студенты имели сопоставимые характеристики центральной
гемодинамики и способности сердца к сокращению. Отношение величины конечного диастолического объема сердца к массе сердечной мышцы в условиях регулярных спортивных тренировок достоверно снижалось за счет увеличения объема всего миокарда, особенно в части задней стенки сердца. Левый сердечный желудочек. Снижение отношения конечно-диастолического объема к величине массы миокарда до уровня 0,64±0,19.
Очевидно, что в условиях регулярных мини-футбольных нагрузок происходит гипертрофия мышечной стенки левого желудочка. На это указывает тенденция к увеличению диаметра его задней стенки и увеличению величины его массы при сохранении оптимального объема полости левого сердечного желудочка.
Значительное ускорение развития диастолы, которое развивается у мини-футболистов результате систематических спортивных тренировок. Об этом свидетельствует ускоренное расслабление мышц задней стенки левого сердечного желудочка. Однако этот ультразвуковой параметр подвержен выраженным изменениям даже при исследовании одного человека. В связи с этим для его правильной интерпретации необходимы дополнительные наблюдения на разных группах спортсменов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Регулярный мини-футбол в подростковом возрасте позволяет сильно тренировать сердечную мышцу и стимулировать общую гемодинамику. Систематические занятия мини-футболом увеличивают мышечную массу левого желудочка, но сохраняет нормальный объем полости. У тренированных мини-футболистов отмечается биологически полезная высокая скорость диастолического расслабления задней стенки левого желудочка сердца.
ЛИТЕРАТУРА
1. The State of Cardiac Activity in Greco-Roman Wrestlers on the Background of Different Options for Weight Loss / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, A.V. Dorontsev, A.A. Svetlichkina, A.S. Boldov // Bioscience Biotechnology Research Communications. - 2020. - No. 13(4). - P. 1842-1846.
2. Physiological Basis of Rehabilitation for Ulnar Neuritis / V.Yu. Karpov, I.N. Medvedev, D.A. Kazakov, F.R. Sibgatulina, A.M. Shulgin, R.B. Krasnov // Biomedical and Pharmacology Journal. -2020. -Vol. 13(2). - P. 585-590,
3. Хитров Н.К. Адаптация сердца к гипоксии / Н. К. Хитров, В. С. Пауков.- Москва : Медицина, 1991. - 235 с.
4. Карпов В.Ю. Управление воспитательным процессом в вузе с применением средств физической культуры и спорта / В.Ю. Карпов.- Санкт-Петербург : ВекторБук, 2003. -204 с.
5. Dirx, A. The Olympic Book of Sports Medicine / A. Dirx, H. G. Knuttgen, K. Titter. - London : Wiley, 1991. - 692 p.
6. Дембо, А. Г. Спортивная кардиология / А. Г. Дембо, Э. В. Земцовский.- Ленинград : Медицина, 1989.- 364 с.
7. Махов А.С. Влияние регулярной физической активности на функциональный статус при астении / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. - 2022.- № 2.-С. 46.
S. Функциональные возможности дыхательной системы у студентов, занимающихся спортивной ходьбой / И.В. Никишин, В.Ю. Карпов, И.Н. Медведев, Т.И. Афиногенова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- 2022. - №1 (203). - С. 272-277.
REFERENCES
1. Karpov, V.Yu., Medvedev, I.N., Dorontsev, A.V., Svetlichkina, A.A. and Boldov, A.S. (2020), "The State of Cardiac Activity in Greco-Roman Wrestlers on the Background of Different Options for Weight Loss", Bioscience Biotechnology Research Communications, No. 13(4), pp. 1842-1846.
2. Karpov, V.Yu., Medvedev, I.N., Kazakov, D.A., Sibgatulina, F.R., Shulgin, A.M. and Krasnov, R.B. (2020), "Physiological Basis of Rehabilitation for Ulnar Neuritis", Biomedical and Pharmacology Journal, Vol. 13, No. 2, pp. 585-590.
3. Khitrov, N.K. and Paukov, V.S. (1991), The heart adaptation to hypoxia, Medicine, Moscow.
4. Karpov, V.Yu. (2003), Management of the educational process at the university with the use of physical culture and sports, VectorBuk, St. Petersburg.
5. Dirx, A., Knuttgen, H.G. and Titter, K. (1991), Olympic Book of Sports Medicine, Publishing house "Wiley", London, UK.
6. Dembo, A.G. and Zemtsovsky, E.V. (1989), Sports cardiology, Medicine, Leningrad.
7. Makhov, A.S. and Medvedev, I.N. (2022), "Effect of regular physical activity at functional status in asthenia", Theory and Practice of Physical Culture, No. 2, pp. 46.
8. Nikishin, I.V., Karpov, V.Yu., Medvedev, I.N. and Afinogenova, T.I. (2022), "Functional capabilities of the respiratory system at students engaged at sport walking", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 203, No. 1, pp. 272-277.
Контактная информация: knopka55555@mail.ru
Статья поступила в редакцию 08.08.2022
