CC BY
6ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРАВИЛ СОРЕВНОВАНИЯ НА БАЗОВЫЙ ПРИЕМ БОРЬБЫ В МАС-РЕСТЛИНГЕ
УДК/UDC 796.015.8
Поступила в редакцию 19.05.2022 г.
Информация для связи с автором: lognic@rambler.ru
Кандидат педагогических наук В.Н. Логинов1 Доктор педагогических наук, профессор А.И. Пьянзин2 Доктор педагогических наук, профессор А.С. Кузнецов3 Доктор педагогических наук, профессор И.А. Черкашин4 1Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, Чурапча, Якутия
2Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, Чебоксары
3Набережночелнинский филиал университета управления содействия бизнесу «ТИСБИ», Набережные Челны
4Северо-Восточный федеральный университет им. М. К. Аммосова, Якутск
THE EFFECT OF CHANGING THE RULES OF THE COMPETITION ON THE BASIC TECHNIQUE IN WRESTLING IN MAS-WRESTLING
PhD V.N. Loginov1
Dr. Hab., Professor A.I. Pyanzin2 Dr. Hab., Professor A.S. Kuznetsov3 Dr. Hab., Professor I.A. Cherkashin4
1Churapcha state institute of physical education and sports, Churapcha, Yakutia
2Chuvash I. Yakovlev State Pedagogical University, Cheboksary
3Naberezhnye Chelny Branch of the University of Management «TISBI», Naberezhnye Chelny
4M.K. Ammosov North-Eastern Federal University, Yakutsk
□ и
Аннотация
Цель исследования - определение соотношения правил ведения схватки и методов ведения борьбы.
Методика и организация исследования. Научное исследование выполнено на основании использования видеозаписей финальных схваток чемпионата России и чемпионата мира. В общей сложности проанализированы действия спортсменов в 602 схватках. Были определены критерии оценки динамики борьбы. Результаты исследования и выводы. В ходе изучения выявлены факторы, влияющие на эффективность выполнения техники атакующих и защитных двигательных действий у масрестлеров. Авторами отмечается, что спортсменами мас-рестлерами накоплена необходимая база теоретических знаний о способах и инструментах выполнения технических упражнений, которая позволит сформировать более расширенное представление о виде спорта мас-рестлинг, технической подготовке, тактической подготовки, основных понятиях выделенных критериев технических действий.
Ключевые слова: мас-рестлинг, двигательные действия, трехопорная позиция, двухопорная позиция, трехопорная тяга, двухопорная тяга, старт, стартовые действия, технические действия, атака, защита, зона борьбы, вертикальная и горизонтальная борьба, рычаг, плечо силы.
Abstract
Objective of the study was to determine the correlation between the rules of wrestling and methods of wrestling.
Methods and structure of the study. The scientific study was carried out on the basis of the use of video recordings of the final bouts of the Russian Championship and the World Championship. In total, the actions of athletes in 602 fights were analyzed. Criteria for evaluating the dynamics of the struggle were determined. Results and conclusions. In the course of the study, the factors influencing the effectiveness of the execution of the technique of attacking and defensive motor actions in mas-wrestlers were revealed. The authors note that mas-wrestlers have accumulated the necessary base of theoretical knowledge about the methods and tools for performing technical exercises, which will allow to form a more expanded understanding of the sport of mas-wrestling, technical training, tactical training, and the basic concepts of the identified criteria for technical actions.
Keywords: mas-wrestling, motor actions, three-point position, two-point position, three-point deadlift, two-point deadlift, start, starting actions, technical actions attack, defense, wrestling zone, vertical and horizontal wrestling, leverage, shoulder of power.
£ Г.
CL
4—
О OJ и
CL
' "О С
га
^
О (U .с H
Введение. В последние годы появилось значительное число новых видов спорта, уходящих своими корнями в далекую историю различных народов. К таким видам спорта, достаточно быстро приобретающего популярность в нашей стране и за рубежом, относится мас-рестлинг, в котором специалисты при подготовке спортсменов опираются на положение общей теории спорта и силовой тренировки.
Мас-рестлинг — это вид спорта, относящийся к борьбе, в котором соревновательная деятельность спортсменов со-
стоит из технико-тактических действий в тяге в трехопорном и двухопорном положении посредством палки (инвентаря), противоборство проходит как одно целостное двигательное действие. Разрыв этой целостности двигательного действия означает окончание схватки.
Введенные в последние годы изменения в правила соревнований по мас-рестлингу позволили разнообразить не только приемы, но и технико-тактические действия. Схватка стала более динамичной с использованием разнообразной двига-
112
http://www.teoriya.ru
№12 • 2022 Декабрь | December
тельной структуры [2, 3]. Правилами соревнований разрешается перемещение по доске упора, схватку вести прямолинейно и криволинейно, с переводом ее с трехопорной позиции в двухопорную. Появилась техника владения перетягивания палки, что позволило разнообразить действия за счет применения обманных движений, сбиваний, рычагов.
Вместе с тем, до сих пор в мас-рестлинге нет научного обоснования техники базового приема, требуется обоснование методики подготовки высококвалифицированных спортсменов-мас-рестлеров.
В борьбе операции, элементы, структуры и техники основных видов спортивных движений являются ключевым моментом при обучении. Изучение базового приема (положения) дает возможность более качественно и целенаправленно вести тренировочный процесс [1, 4, 5]. В единоборствах, где схватки проходят достаточно быстро, в которых правильное применение техники приема является решающим моментом в достижении победы, поэтому его выполнение непосредственно связано с необходимостью применения тактической подготовки [4].
Исходя из вышесказанного, в мас-рестлинге изучение двигательных действий базового приема является одним из основных моментов, который связан с решением ситуационных соревновательных задач, а анализ самой борьбы дает более глубокое представление о структуре движений, объеме спортивной техники в тенденции развития этого вида спорта.
Цель исследования — выявление структуры базового приема трехопорной позиции в мас-рестлинге.
Методика и организация исследования. Научная работа выполнена на основании использования видеозаписей финальных схваток чемпионата России и чемпионата мира. В общей сложности проанализированы действия спортсменов в 602 схватках.
Среди основных критериев оценки динамики борьбы используются следующие переменные, выраженные соответствующими показателями:
• активность атаки и защиты, выражающаяся отношением количества до одноминутных фрагментов схватки, во время которых спортсмен выполнял атаку, контратаку и защиту без контратаки, к общему количеству одноминутных фрагментов схватки;
• эффективность атакующих действий, выражающаяся отношением количества атак;
• эффективность контратак, которая выражается отношением количества контратак;
• эффективность защиты, отражающаяся отношением количества эффективных защитных действий (без контратаки) к количеству предпринятых соперником атакующих действий. Результаты исследования и их обсуждение. Изучение
выявило, что изменения правил соревнований повлияли на продолжительность схватки, то есть на скоротечность (кратковременность) 1-57 секунд. Анализ схваток показал, что прием выполняется в двух направлениях: в «вертикальном» и «горизонтальном». В вертикальном направлении — сразу на старте при выполнении технического действия двухопор-ной позиции (стойка), а в горизонтальном — при навязывании борьбы (прямолинейно или криволинейно) и использовании техники владения палкой.
Изучение структуры спортивного упражнения тяги по горизонтали выявило, что в технике атаки в состав входят пять фаз от доски упора: старт (0), разгон (0-10 см), борьба (1030 см), удержание (30-40 см), финальное усилие (30-40 см), а также при выполнении технического действия в вертикальном направлении линия невозврата и мертвая зона в горизонтальной тяге.
В защитных действиях при тяге в состав входят четыре фазы за доской упора: старт, удержание разгона, борьба,
удержание, финальное усилие. Нужно отметить, во всех этих структурных фазах атакующих и защитных действиях спортсмен может выиграть или проиграть, так как при выполнении спортивного упражнения вероятность срыва палки существует всегда.
Многообразие атакующих (контратакующих) действий в мас-рестлинге может быть представлено следующими основными, наиболее выгодными соревновательными позициями (положениями) — стилями ведения борьбы («атака», «выжидание», «защита», «контратака»).
Старт в мас-рестлинге связан с выбором удобной позиции для выполнения тяги. Несмотря на кажущуюся простоту этого понятия, спортсмены высокого класса подходят к этому со всем пониманием важности, так как исход схватки в основном предопределяет старт (реакция на сигнал). Стартовая поза в атаке прежде всего связана созданием мгновенного рычага 1, 2, 3 рода и плечо силы для выполнения технического действия. В защитных и контратакующих действиях созданием мгновенного рычага 1, 2, 3 силы упругости (силы натяжения, силы реакции опоры).
В исследовании старта мас-рестлеры делятся по технико-тактическим особенностям ведения борьбы: 1) мягкие — на старте (динамический старт), 2) статическим удержанием — на старте (статический старт), 3) тяговые — на старте (силовой старт), 4) уступающий — на старте.
В наступательных действиях мас-рестлеров принято разделение техники с трехопорной позиции, с двухопорной позиции (стойка), на выполнение технических действий (прямой спиной, согнутой спиной, «сгибанием туловища»), выполняемые в вертикальном положении, технические действия с падением или сбиванием, а также приемы с трехопорной позиции, выполняемые в горизонтальном направлении.
В действиях техники защиты с наклоном спины и туловища вперед «сбалансированная» и защита сгибанием туловища вперед «не сбалансированная».
Изучение соревновательных схваток высококвалифицированных мас-рестлеров позволило выявить определенные операции, технико-тактические действия и что эффективные защитные двигательные действия в борьбе осуществляются в определенном диапазоне по горизонтали и по вертикали, и этот диапазон мы обозначили как «зона борьбы», которая по горизонтали находится в диапазоне от доски упора в 9-30 см, по вертикали не должна превышать от доски упора 25 см.
По результатам наших исследований выявлены три зоны ведения поединка спортсменами в мас-рестлинге над доской упора на старте: 1 -я зона—диапазон борьбы до 9±1,3 см от доски упора, 2-я зона—диапазон борьбы 9-20 см от доски упора, 3-я зона — диапазон борьбы 20±1,1 см и выше от доски упора.
Вывод. Как показало исследование, спортсменами-мас-рестлерами накоплена необходимая база теоретических знаний о способах и инструментах выполнения технических упражнений, которая позволит сформировать более расширенное представление о виде спорта мас-рестлинг, технической и тактической подготовке, основные понятия выделенных критериев технических действий.
Литература
1. Болотин А. Э. Сравнительный электромиографический анализ активности скелетных мышц у мас-рестлеров при выполнении трехопорной и двухопорной тяги на старте поединка / А. Э. Болотин, К.-Я. Ван Цвиетен, С. А. Варзин и др. // Теория и практика физической культуры. — 2020. — № 12. — С. 95-97.
2. Кузнецов А. С. Влияние изменений правил на соревновательную деятельность спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой / А. С. Кузнецов, Р. Б. Мубаракзянов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. — 2014. — № 1 (30). С. 55-61.
3. Кузнецов А. С. Специфика соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля в свете изменения правил борьбы /
№12 • 2022 Декабрь | December
http://www.teoriya.ru
А. С. Кузнецов, Р. Б. Мубаракзянов // Международные спортивные игры «Дети Азии» — фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва: материалы международной научной конференции, 7-8 июля 2016 г. С. 369-372.
4. Логинов В. Н. Технико-тактическая подготовка масрестлеров в прямых атакующих и защитных двигательных действиях: монография / В. Н. Логинов. — Якутск: Реактив Принт, 2021. — 160с.
5. Пьянзин А. И. Биомеханические показатели соревновательной активности в мас-рестлинге / А. И. Пьянзин, В. Н. Логинов, Э. П. Федоров и др. // Конференция: Материалы первой Международной Поволжской конференции по экономике, гуманитарным наукам и спорту (FICEHS 2019): Достижения в области экономики, бизнеса и управления, Т. 114 — С. 663-666.
References
1. Bolotin A.E., Van Zvieten K.-Ya., Varzin S.A. et al. Sravnitelnyy elek-tromiograficheskiy analiz aktivnosti skeletnykh myshts u masrestlerov pri vypolnenii trekhopornoy i dvukhopornoy tyagi na starte poyedinka [Comparative electromyographic analysis of the activity of skeletal muscles in mas-wrestlers during the performance of three-support and two-support traction at the start of the fight]. Teoriya i praktika fiziches-koy kultury. 2020. No. 12. pp. 95-97
2. Kuznetsov A.S., Mubarakzyanov R.B. Vliyaniye izmeneniy pravil na sorevnovatelnuyu deyatelnost sportsmenov, zanimayushchikhsya
greko-rimskoy borboy [Influence of changes in the rules on the competitive activity of athletes involved in Greco-Roman wrestling], Peda-gogiko-psikhologicheskiye i mediko-biologicheskiye problemy fiziches-koy kultury i sporta, 2014, No, 1 (30), pp, 55-61,
3, Kuznetsov A,S,, Mubarakzyanov R,B, Spetsifika sorevnovatelnoy dey-atelnosti bortsov greko-rimskogo stilya v svete izmeneniya pravil borby [The specifics of the competitive activity of Greco-Roman style wrestlers in the light of changing the rules of wrestling], Mezhdunarodnyye sportivnyye igry «Deti Azii» - faktor prodvizheniya idey Olimpizma i podgotovki sportivnogo rezerva [International Sports Games "Children of Asia" - a factor in promoting the ideas of Olympism and preparing a sports reserve], Proceedings International scientific conference, July 7-8, 2016, pp, 369-372,
4, Loginov V,N, Tekhniko-takticheskaya podgotovka masrestlerov v pry-amykh atakuyushchikh i zashchitnykh dvigatelnykh deystviyakh [Technical and tactical training of mas-wrestlers in direct attacking and defensive motor actions], Yakutsk: Reaktiv Print publ,, 2021, 160p,
5, Pyanzin A,I,, Loginov V,N,, Fedorov E,P, et al, Biomekhanicheskiye pokazateli sorevnovatelnoy aktivnosti v mas-restlinge [Biomechani-cal indicators of competitive activity in mas-wrestling], Dostizheniya v oblasti ekonomiki, biznesa i upravleniya [Achievements in Economics, Business and Management], Proceedings International Volga Region Conference on Economics, Humanities and Sports (FICEHS 2019), Vol, 114, pp, 663- 666,
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с га
О (U .с Н
ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ У ЮНОШЕЙ В ХОДЕ ИХ ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ГТО
Доктор педагогических наук, доцент А.С. Махов1 Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина1 Н.Н. Маринина1 А.Ю. Шевелева1 Российский государственный социальный университет, Москва
УДК/ШС 796.01:612
Ключевые слова: легкие, юноши, нормативы ГТО, физические тренировки.
Введение. Легкие в организме обеспечивают его газообмен с внешней средой. От их работы зависит уровень кислорода в крови и достаточность его поступления ко всем внутренним органам [1]. В этой связи функциональные параметры легких четко определяют физические возможности человека в любом возрасте [2].
Цель исследования - выявить динамику развития дыхательной системы у юношей, проходящих подготовку к сдаче нормативов ГТО.
Методика и организация исследования. Под наблюдение взято 25 юношей-студентов университета (19-20 лет), которые будучи исходно физически нетренированными, поставили себе задачу подготовить себя для сдачи нормативов по ГТО. В состав ежедневной их физической подготовки входили следующие элементы: бег на 3 км, бег на 100 м, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, челночный бег 3x10 м, прыжок в длину с разбега, метание спортивного снаряда весом 700 г, поднимание туловища из положения лежа на спине, плавание на 50 м, стрельба из электронного оружия. Подготовка продолжилась на протяжении трех месяцев. Исходно и в конце подготовки все юноши проходили обследование на спирографе. Статистическая обработка результатов велась путем расчета критерия Стьюдента.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе ежедневных тренировок, направленных на подготовку к сдаче нормативов ГТО, у наблюдавшихся юношей происходило развитие показателей системы дыхания. За три месяца физических нагрузок у них увеличилась на 19,7% величина жиз-
DYNAMICS OF THE FUNCTIONAL CAPABILITIES OF THE RESPIRATORY SYSTEM IN YOUNG MEN DURING THEIR PREPARATION FOR PASSING GTO STANDARDS
Dr. Hab., Associate Professor A.S. Makhov1 Dr. Biol., Professor S.Yu. Zavalishina1 N.N. Marinina1 A.Yu. Sheveleva1
'Russian State Social University, Moscow
Поступила в редакцию 23.10.2022 г.
ненной емкости легких и на 18,3% возросла величина форсированной жизненной емкости легких. В ходе наблюдения у них появилась возможность выдыхать больший объем воздуха за первые 0,5 и 1 секунды акта выдоха на 17,5% и 18,7%, соответственно. Это сопровождалось у них ростом за время наблюдения мгновенной скорости выдоха на уровне 25% на 21,1%, на уровне 50% на 19,7%, на уровне 75% на 20,6% от величины форсированной жизненной емкости легких. Достигнутые изменения параметров дыхательной системы, видимо, были связаны с растяжением грудной клетки, с укреплением экспираторных мышц и увеличением просвета бронхиального дерева обоих легких при некотором расширении альвеол.
Вывод. Подготовка в течение трех месяцев к сдаче нормативов по ГТО способствует существенному развитию у приступивших к тренировкам юношей системы дыхания. Это ведет к росту у них объемных и скоростных показателей этой системы.
Исследование выполнено в рамках Договора № 037310011 0420000008 на выполнение НИР по теме: «Разработка современных форм и методов физической активности для вовлечения населения в систематические занятия физической культурой и спортом с учетом диапазона допустимых физических нагрузок для лиц, занимающихся физической культурой и спортом, в зависимости от возраста и пола» (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК).
Литература
1. Махов А.С. Влияние регулярной физической активности на функциональный статус при астении / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 2. - 46 с.
2. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у легкоатлетов / И.Н. Медведев, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. -2021. - № 8. - С. 20-21.
Информация для связи с автором: alexm-77@list.ru
114
http://www.teoriya.ru
№12 • 2022 Декабрь | December
