Научная статья на тему 'Тревога как фактор регуляции деятельности личности'

Тревога как фактор регуляции деятельности личности Текст научной статьи по специальности «Психология»

680
104
Поделиться

Похожие темы научных работ по психологии , автор научной работы — Погорелов А.Г., Погорелова Е.И.,

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Текст научной работы на тему «Тревога как фактор регуляции деятельности личности»

вильного решения по отношению к ситуации. Что касается множественности мотивов, т.е. состояния мотивационной сферы личности, то их минимизация не всегда соответствует задаче развития личности. Решение здесь заключается в структурировании мотивационной сферы по принципу иерархии - основному принципу мироздания. Тогда всякая борьба мотивов исчезает, ибо мотивационный хаос превращается в гармонию.

Аксиомой данного этапа взаимодействия с экстремальной ситуацией может выступить утверждение, согласно которому эффективность самообеспечения безопасности субъекта зависит от его способности обобщить наличную информацию с её одновременным сжатием до объёма, позволяющего осуществить продуцирование и выбор одной наиболее адекватной стратегии взаимодействия с наличной ситуацией. Решение задач информационной трансформации будет осуществляться более эффективно при благоприятном для него психическом фоне: излишнее волнение, стресс, напряжённость, способны расстроить логическое мышление и перекрыть каналы интуитивного принятия решения. Поэтому, наряду с развитием собственного мышления и интуиции, перед субъектом сохраняется задача развития системы собственной эмоционально-волевой саморегуляции. Увеличение стабильности эмоционально-волевой сферы позволяет субъекту сократить сроки принятия решения и воплощения его на практике, тем самым поведение его приобретает большую эври-стичность и спонтанность.

Это связано с тем, что спокойствие, уверенность субъекта в себе, его сила духа, уже сами по себе могут выступить действенным компонентом самообеспечения им безопасности. Таким образом, упорядоченность мотивационной сферы, расширение сознания (структурное, пространственное, количественное и качественное расширение объектов сознания), контроль эмоций и укрепление воли - вот краеугольные камни основания, на котором может воплощаться в жизнь стратегия развития.

Трудной стороной реализации данной стратегии является необходимость приложения субъектом значительного объёма волевых усилий и немалых временных затрат в целях саморазвития ключевых для самообеспечения безопасности качеств. Данную работу важно вести заблаговременно, точнее сказать - непрерывно, не ожидая попадания в критическую или экстремальную ситуацию. Для этого необходимо наличие у него ярко выраженной мотивации самообеспечения безопасности.

Итак, проведённый анализ сильных и слабых сторон рассмотренных стратегий позволяет отметить, что при наличии существенных достоинств применения консервативной стратегии, стратегии копирования, «впитывающей» стратегии, наибольшей универсальностью в решении задач самообеспечения безопасности субъекта обладает стратегия развития субъекта. Стратегия развития в наибольшей мере позволяет обеспечить гибкую готовность субъекта к взаимодействию с широким кругом экстремальных ситуаций.

А.Г. Погорелов, Е.И. Погорелова ТРЕВОГА КАК ФАКТОР РЕГУЛЯЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛИЧНОСТИ

При анализе систем и моделей, отражающих психологические аспекты деятельности личности, можно увидеть, что тревогу не принято рассматривать как фактор ее регуляции (П.К. Анохин, В.Д. Шадриков, 1978; Б.Ф. Ломов и др., 1986; Дж. Аткинсон, 1957 и др.). Большей частью тревога рассматривается в связи с деятельностью человека в аварийных ситуациях, когда возникает угроза жизни и безопасности человека (М.А. Котик, 1987 и др.). Однако обеспечение безопасности, как

Известия ТРТУ

Тематический выпуск

правило, рассматривается как альтернатива достижения цели, как удовлетворение потребности в безопасности. Роль тревоги здесь выражается в сигнализации опасности, а также в направлении нашей активности на ее преодоление.

Вместе с тем роль тревоги в деятельности представляется нам значительно шире и связанной непосредственно с самой целью. Особый интерес вызывает исследование тревоги, возникающей в ситуации опасности в процессе деятельности, а также ситуации, когда тревога возникает как реакция на угрозу достижения значимой для личности цели. В этот момент она вступает во взаимодействие с целью, которая в свою очередь является регулятором деятельности. Цель деятельности направляет когнитивные процессы личности на поиск способов ее достижения, с учетом возможных условий ее достижения. В процессе проигрывания различных вариантов достижения возникает тревога как результат восприятия угрозы при проигрывании опасных вариантов, для реализации которых у личности нет достаточных ресурсов. В такие моменты могут иметь место различные варианты реагирования на тревогу в зависимости от уровня развития сознания личности и ее готовности совладать с тревогой. При слабом уровне развития сознания, когда оно не справляется с тревогой, личность может прибегнуть к различным защитным стилям реагирования, не позволяющим быть адекватным поставленной цели. Личность, обладающая готовностью взаимодействовать с тревогой, в процессе взаимодействия способна идентифицировать источник угрозы и определить паттерн адекватного реагирования, в конечном итоге направляя свою активность на достижение поставленной цели или выбор цели, адекватной возможностям личности.

Проведенные нами исследования с альпинистами, показывают, что тревога играет регуляторную роль в самом процессе достижения цели [1]. У высококомпетентных специалистов, у которых сформирована способность взаимодействия с тревогой, она направляет активность на поиск ресурсов для достижения цели, на формирование тех навыков и умений которые способствуют достижению профессиональных целей. Кроме того, результаты этого исследования показывают, что отсутствие тревоги в процессе подготовки к значимой деятельности, можно рассматривать как показатель низкого уровня компетентности специалиста, а по наличию тревоги можно судить о степени значимости цели для личности.

Зададимся вопросом насколько важна для успешности деятельности психологическая компетентность взаимодействия с состояниями переживания тревоги для самих специалистов, чья деятельность связана с экстремальными условиями. В том, что высококвалифицированные спортсмены-экстремалы адекватно и высоко оценивают в себе такую способность, в очередной раз убедили нас слова известного в стране «скай-дайвера» В. Розова. Он пишет: «В острых ситуациях нужно четко разделять два ощущения. Либо ты просто пугаешься, либо с тобой уже что-то случилось...». Способность к идентификации состояния в опасной ситуации является условием принятия адекватного решения по достижению цели и как следствие условием профессионального развития личности. Как подтверждение этого читаем в той же статье: «.год от года, от попытки к попытке меняется твое состояние в момент того, что ты делаешь. Я внутренне менялся. Вот в чем для меня основной смысл экстрима».

В заключении мы хотим отметить, что тревога играет важную роль в целенаправленной активности личности. На наш взгляд она является фактором целостного механизма регуляции деятельности и должна быть включена в построение моделей отражающих психологические аспекты деятельности.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Погорелов А.Г., Погорелова Е.И. Роль тревоги в процессе преодоления

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

экстремальных ситуаций // Ежегодник Российского психологического общества. Материалы Ш-го Всероссийского съезда психологов 25-28 июня 2003г. Т VI. С. 358-361.

2. Погорелов А.Г., Погорелова Е.И. Тревожность в профессиональной деятельности // Сборник трудов 7-й Международной научной конференции «Развитие и профессиональное становление молодежи в образовательных системах», т. 3. -Москва-Таганрог, 2002.

А.В. Непомнящий, Т.М. Краснянская ПРИНЦИПЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО САМООБЕСПЕЧЕНИЯ СУБЪЕКТОМ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ

В условиях усложнения социо-природной реальности повышается общественная востребованность установления чётких подходов к практике обеспечения безопасности человека, попадающего в экстремальные ситуации. Из двух возможных направлений поддержания субъектом личной безопасности - использование безопасности, транслируемой ему извне, и безопасности, претворяемой в жизнь самим субъектом, - при безусловной ценности обоих, наибольшей универсальностью и устойчивостью результата обладает второе, т.е. обеспечение своей безопасности в большей степени самим субъектом или, иначе говоря, самообеспечение им личной безопасности.

Самообеспечение субъектом личной безопасности, представляя собой производную активности, в целом направленной на обеспечение безопасности человека, характеризуется общими с нею и частными, специальными принципами своей реализации. Сформулируем и обоснуем эти принципы с учётом принципов психологического обеспечения безопасности человека, выделенных в более ранних исследованиях по данной проблеме [1, 2].

В качестве наиболее общих подходов к обеспечению и самообеспечению личной безопасности выделим принципы, раскрывающие наше видение средств реализации ключевых аспектов взаимодействия субъекта с экстремальной ситуацией: предупреждения возникновения опасности (принцип замены процессов разрушительного противодействия развитию человеческого сознания процессами созидательного содействия этому развитию), вхождения в экстремальную ситуацию (принцип адекватности) и отреагирования на неё (принцип согласованности с миром).

С точки зрения предупреждения опасности общим для процессов обеспечения и самообеспечения личной безопасности субъекта может выступать принцип замены процессов разрушительного противодействия развитию человеческого сознания процессами созидательного содействия этому развитию, или, в терминах термодинамики, - принцип снижения энтропии в антропных и антропогенных системах [1, С. 343]. Согласно обозначенному принципу, безопасность способна явиться следствием масштабной гуманизации человеческой природы, её переориентировки с негативной разрушительной агрессии на позитивно-созидательную активность. Переход сознания на новую ступень развития в рамках обеспечения безопасности связан с радикальным изменением человека: сужением спектра его фантомных потребностей, отказом от чрезмерных амбиций, подавлением гордыни и т.д. В идеале это означает коренную перестройку всей его сущности, человеческой природы, образованной многовековым генезом. Очевидно, что на сегодняшний день подобная трансформация - удел немногих избранных, изменившихся под влиянием