CC BY
11Наука о спорте: проблемы и перспективы УУК (УДК, UDC): 796.322.15
Информация для связи с автором:
abror_handbaH@gmail.com
Аннотация
Старший преподаватель А.Ш. МУМИНОВ1
'Узбекский государственный университет физической культуры и спорта,
ТОЧНОСТЬ ДИФФЕРЕНЦИРОВКИ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ ПО ДАННЫМ РДО У ГАНДБОЛИСТОВ ДО И ПОСЛЕ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ НАГРУЗКИ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ
Annotation
В статье анализированы материалы исследования точности РДО (реакции на движущийся объект) у гандболистов до и после вестибулярной нагрузки, использованной на разных этапах годичного цикла подготовки. Установлено, что показатели гандболистов с РДО, по которым оценивалась точность диф-ференцировки пространственно-временных параметров движений, отличались доминированием преждевременных и запаздывающих реакций, а также уменьшением числа точных реагирований при применении вестибулярной нагрузки от этапа к этапу подготовки.
Ключевые слова: точность, гандболисты, цикл, физические качества, взрывная сила, бросковые действия, контрольные упражнения.
Маколада гандболчилар уртасида йиллик укув даврининг турли боскичларида кулла-ниладиган вестибуляр юкламадан олдин ва кейин ХОР (^аракатланувчи объектга реакция) аниклигини урганиш материаллари та^лил килинди. Аникланиш жараёнида гандболчилар-нинг ХОР курсаткичларидаги ^аракатларини фазадаги вактини параметрларида фарклаш аниклигини ба^оланган. Эрта ва кечиктирилган реакцияларнинг устунлиги ва вестибуляр юкни куллашда аник жавоблар сонининг камайиши билан фарк килган.
Калит сузлар: аницлик, гандболчилар, давр, жисмоний сифатлар, портловчи куч, отиш царакатлари, назорат машцлари.
The article analyzes the materials of the study of the accuracy of the RMO (reactions to a moving object) in handball players before and after the vestibular load used at different stages of the annual training cycle. It was found that handball players indicators of RMO, according to which the accuracy of differentiation of spatio-temporal parameters of movements was assessed, differed in the dominance of premature and delayed reactions and a decrease in the number of accurate responses when applying vestibular load and from the stage to this preparation.
Key words: accuracy, handball players, cycle, physical qualities, explosive power, throwing actions, control exercises.
Игровая деятельность в современном гандболе, как известно, протекает в условиях многократного выполнения разнонаправленных двигательных действий при плотном сопротивлении соперников и потому они отличаются прямолинейными и угловыми ускорениями, рывками, поворотами, вращениями. Такого рода нагрузки, как правило, вызывают у игроков явление «укачивания», в последствии которого происходит снижение устойчивости сохранения равновесия тела, точности дифференцировки пространственно-временных отношений и мышечных усилий, что конечном итоге может привести к дискоординации точностно-целевых движений (В.И.Лях, 2006,с. 133-144; А.С. Назаренко, А.С.Чинкин, 2015, с. 78-85; А.А.Пулатов, 2015, с. 215218; Ш.А. Пулатов, 2015,с. 219-222). В гандболе нередко бывают случаи, когда игроки во второй половине игрового времени, и особенно в концовках матча, допускают «промахи» в нападении-производят не точные броски по воротам, а иногда их совершают мимо ворот. Такое последствие одними тренерами объясняются с тем, что у нападающего игрока это происходит по причине снижения работоспособности из-за нарастающего утомления. Другие считают, что у игроков производящих атакующие действия с последующим выполнениям бросков, происходит психическое перенапряжение, которое приводит к неточному расчету выгодного момента (ситуацию) для броска. А ещё другая категория тренеров полагают, что причиной неточного броска в концовках игры являются снижение точности диффе-
ренцировки пространственно - временных и силовых параметров движений из-за недостаточного развития физической и функциональной подготовленности и и гп. Следует предполагать, что главная причина снижения результативности бросков в концовках периодов матча связна с ослаблением функциональной деятельности вестибулярного, последствие которого вестибулярного анализатора, последствие которого приводит не только к падению устойчивости сохранения равновесия тела, но и оказывает негативное влияние на точность дифференцировки пространственно-временных отношений, в результате чего может произойти неточная реализация броска по воротам.
Целью настоящего исследования является изучение динамики проявления точности двигательной диф-ференцировки пространственно-временных отношений под влияниям дозированной вестибулярной нагрузки у гандболистов с использованием показателей РДО на разных этапах годичного цикла подготовки.
Организация и методика исследования. Исследования проводились 2018-2019 гг. с привлечением гандболистов команды УзГУФКС (16 чел) в ходе их подготовки к чемпионату страны. Для оценки точности двигательной дифференцировки пространственно- временных отношений были использованы показатели РДО.
1. Опреление точности реакции на движений объект (РДО) с использованием электро-секундомера, в котором один оборот стрелки составляет 1000 м/сек. Тестирование проводилось по следующий методике: исследова-
см о см
ю
го та t
0
w
1
с го
тель указательном пальцем, нажимая на кнопку запускает стрелку секундомера; исследуемый, стоя рядом у другой кнопки и нажимая её должен остановить стрелку на отметке «0» т.е. точно в момент одного оборота -1000 м/сек; в случаях, если испытуемый остановить стрелку секундомера до отметки «0» ноль , то это обозначалась как «преждевременная реакция» и она фиксировалось символом минус (-) : в случаях, когда он останавливает стрелку после отметки ноль, то она называлась как «запаздывающая реакция» и фиксировалась символом плюс (+), а в случаях когда стрелка останавливается точно на отметке ноль, то она называлась как точная реакция и фиксировалась как точная реакция (0) ; тест выполняется из 5 попыток и перед каждой попыткой испытуемые сначала выполняли вращения тела влево в положении наклона вперед на 900, а затем вправо в этом же положении. Тест выполнялся отдельно правой и левой рукой с закрытыми глазами. До начала тестирования были представлены 3-4 раз пробные попытки.
Результаты исследования и их анализ. Результаты исследования динамики показателей точности диффе-ренцировки пространственно-временных отношений и гандболистов по данным РДО позволив выявить чрезвычайную изменчивость и относительно большой диапазон величин преждевременных и запаздывающих реакций в зависимости от условий тестирования и этапов годичного цикла подготовки. Точные реакции при этом последовательно уменьшались от этап к этапу подготовки. В частности, преждевременные реакции на движущийся объект до вестибулярной нагрузки при вращении тела влево в начале годичного цикла подготовки в среднем составили 183,5± 29,7 м/сек , запаздывающие -198,8 ± 33,2 м/сек. (табл.1). А число точных реагирований на заданную отметку-0 ноль при этом составило 11 раз из 240 случаев (48 *5 попыток). После вестибулярной нагрузки эти же виды реакций на этом же этапе составили соответственно: 271,3±36,5; 287,4±41,3; 4. Следует констатировать тот факт, что вестибулярная нагрузка, связанная с вращением тела влево, и нажатие кнопки остановки стрелки секундомера правой рукой для праворуких является привычно удобной стороной, а для лево руках наоборот. Более того, правосторонним спортсменом легко и удобно производит повороты или вращения влево, чем вправо, а левосторонным - вправо. А участники исследования все были правшами. Но несмотря на это диапазон величин преждевременных и запаздывающих реакции, выполненных правой рукой после вращения тела влево был значителен от заданной отметки точного реагирования.
Таблица 1
Показатели точности дифференцировки пространственно-временных отношений по данным PDO правой рукой до и после 15 сек, ного вращения тела в лева у гандболистов на этапах годичного цикла подготовки
п = 16 х 3 =48 (х±с)
Условие тестирования Преждевременная (мсек -) Запаздиваюшая (мсек +) Точная (количества)
До вести булярност нагрузки В начале годичного цилка подготовки
183,529,7 198,833,2 11
После вести булярност нагрузки 271,336,5 287,441,3 4
Наука о спорте: проблемы и перспективы
До вести булярност нагрузки В конце подготовительного периода или перед началом соревновательного этапа
191,132,0 213,536,7 9
После вести булярност нагрузки 289,639,3 298,645,4 2
До вести булярност нагрузки В конце годичного цикла подготовки
187,226,1 209,535,7 6
После вести булярност нагрузки 293,442,6 313,348,8
В конце подготовительного периода или перед началом соревновательного этапа преждевременные реакции до вестибулярной нагрузки с вращением тела влево в среднем составили 191,1±32,0 м сек, а запаздывающие-213,5±36,7 м сек. Количество точных реакции составило 9 раз. После вестибулярной нагрузки эти данные ёще больше удалились от заданной отметки точного реагирования и составили в среднем 289,6±39,3 и 298,6±45,4 м сек, соответственно. А число точных реакций сократилось до 2 раз. Такое удлинение или отклонение времени преждевременных и запаздывающих реакции от заданной отметки, особенно после вестибулярной нагрузки, от отмеченное в конце базовой подготовки или перед началом соревновательного этапа может быть оценено как неблагоприятное последствие, возникшее, в сенсорных центрах управления движениями из-за дезорганизующего вмешательство вестибулярной рецепции, следует полагать, что именно такое состояние вестибулосоматических центров регуляции движений может привести к возникновению явления укачивания, снижению устойчивости сохранения равновесия тела, точность отмеривания пространственно- временных отношений и падению надежность точностно-целевых двигательных актов.
В конце годичного цикла подготовки показатели преждевременных (187, 2 ± 26, 1 м сек) и запаздывающих (209,5±35,7) частично улучшить или по времени на несколько приблизились к отметки точного реагирования, хотя число точных реакций или этом уменьшилась на 3 раза (6 раз) относительно 9-точ-ных реагирование, зафиксированных перед началом соревновательного этапа.
А после вестибулярной нагрузки, использованной в конце завершения годичного цикла подготовки как преждевременные (293,4±42,6 м сек), так и запаздывающие (313,3±48,8 м сек) реакции значительно возросли по времени, а точные реакции сократились до 1 го раза, что очевидно, связано с выраженным утомлением гандболистов после продолжительных тренировочных и соревновательных нагрузок.
Многие исследователи считают, что в практике игровых видов спорта более значительных диапазоном арсеналом или способами технико-тактического мастерства обладает те игроки, которые равнозначным могут произвести броски, удары по мячу как правой, так левой рукой или нагой (В.И.Лях, 2006, с 133-144; Я.Е. Козлов, 2008, с 23-26; Ф.А.Пулатов, 2020 с 25; Ф.А.Пулатов, 2019,с 30-33).
Результаты исследования точности дифференци-ровки пространственно -временных отношение у гандболистов с использованием методы оценки РДО левой рукой показали, как и ожидалось, значительно
70
www.fansports.uz
№5-2021
Наука о спорте: проблемы и перспективы
низкие их проявления как до, так и после вестибулярной нагрузки с вращением тела вправо. Они ёще больше ухудшались по мере возрастания суммарного объема и интенсивности тренировочно-соревновательных нагрузок от этапа к этапу. Так, например, преждевременная реакция в начале годичного цикла подготовки до вестибулярной нагрузки в среднем составило 227,8±54,3 м сек, а запаздывающие реакции составили соответственно - 288,5±42,3 и 379,7±59,6 м сек. Точные реакции при этом вначале производились 6 раз, а после вестибулярной нагрузки 2 -раза.
Таблица 2
Показатели точности дифференцировки пространственно-временных отношений по данным PDO левой рукой до и после 15 сек. ного вращения тела в право у гандболистов на этапах годичного цикла подготовки
п = 16 х 3 =48 (Х±о)
Вид Рдо Условие тестирования
До вести булярност нагруз]
После вести булярност нагрузки
До вести булярност нагруз]
После вести булярност нагрузки
До вести булярност нагрузки
После вести булярност нагрузки
Преждевременная (м.сек -)
Запазд
(м.сек +)
Точная (количества)
В начале годичного цилка подготовки
В конце подготовительного периода или перед началом
В конце годичного цикла подготовки
Далее, в конце подготовительного периода или перед началом соревновательного этапа и к концу завершениях цикла подготовки опережающие, и особенно запаздывающие реакции последовательно удлинялись, а число точных реакций вообще не наблюдались. Такая вестибулярной нагрузки с вращением тела вправо на этапах годичного цикла подготовки свидетельствует, во-первых, об отсутствии должной способности обследованных гандболистов целенаправленного управлять движениями левой - несведущей рукой, во-вторых, такого рода неадекватные показатели РДО левой рукой как до, так и после вращения тела вправо позволяют полагать, что у гандболистов (может быть и у других игроков) может сохранятся способность точно дифференцировать пространственно - временные отношения
на всех этапах их подготовки, и даже в период нарастающего утомления на они не способны целенаправленно выполнять точные двигательные действия не удобных рукой, и даже правой, удобной рукой из-за недостаточного развития вестибулярного аппарата, регулирующего функцию сохранения равновесия тело.
Заключение. Полученные результаты исследования позволяют полагать, что недостаточные развития вестибулярного аппарата, у обследованных гандболистов приводит к снижению устойчивости сохранения равновесия тела, в последствии которого теряется способность точно дифференцировать пространственно - временные отношения по данным РДО правой рукой, и особенно несведущей левой рукой. Причем, фактически такая динамика снижения способности точно дифференцировать пространственно-временные отношения наблюдались от этом к этапу годичного цикла подготовки.
Все это ориентирует на необходимость дальнейшего исследования этой проблематики у гандболистов в рамках изучения устойчивости вестибулосоматических реакций, направленных на сохранение равновесия тела с последующей оценкой эффектов их влияния на точность дифференцировании пространственно-временных отношений, имеющей решающее значение для реализации точность - целевых действия в гандболе.
Литература:
1. Лях В.И. Координационных способности; диагностика и развитие - М; ТВГ.Дивизин., 2006 - 290с.
2. Назаренко А.С. Чинкин А.С, Влияние вестибулярного раздражения на статокинетическую устойчивость спортсменов различных специализации. / Наука спорт; Современные тенденции. №2 (г7), 2015, с 78-85.
3. Пулатов А.А. Вяления укачивания при занятиях волейболистом и его влияние на результативность подач. // В сб. статья международного конкурса «Лучшая научная статья 2017./ МЦНС «Наука и просвещение» , Пенза, 2017, с 215-218.
4. Пулатов Ш.А. Эффективность отработки техники и точности теннисных ударов, с использованием упражнений специализированно- неспециализированной направленности // В сб. статья международного конкурса «Лучшая научная статья 2017./ МЦНС «Наука и просвещение» , Пенза, 2017, с219-222.
5. Козлов Я.Е. Объективные проблемы двигательной асимметрии у футболистов различных возраста и уровня подготовленности // Ж:ТиМФК,М; 2008, №7, с 23-26.
6. Пулатов Ф.А. Приоритетность симметричного развития право и левосторонних двигательных действий у детей 7-10 лет, занимающихся игровыми видами спорта. / Авт.дис.доктора философии (PhD) по пед.науким. Чирчик, 2020,с 29.
УУК (УДК, UDC): 796.011:001
Муаллиф билан боFланиш учун:
abdujalil70@mail.ru
Доцент в.б А.А. ТОЛАМЕТОВ1
*Жисмоний тарбия ва спорт буйича мутахассисларни кайта тайёрлаш ва малакасини ошириш институти Тошкент шахри, Узбекистан
СПОРТ ТУРЛАРИ БУЙИЧА ТРЕНЕР-УЦИТУВЧИЛАРНИ ЦАЙТА ТАЙЁРЛАШ ВА МАЛАКАСИНИ ОШИРИШ ТИЗИМИДА АХБОРОТ- КОММУНИКАЦИОН ТЕХНОЛОГИЯЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИШ
Аннотация Annotation
В данной статье освещены актуальные во- Спорт турлари буйича тренер-укитувчиларни кайта тайёрлаш ва малакасини ошириш
просы научно-педагогического использования тизимида замонавий ахборот-коммуникацион технологиялардан фойдаланишнинг ил-современных, информационных и коммуника- мий-педагогик масалаларининг долзарб муаммолари ёритилган.
О
eg m
со
■с
0 Œ (О
1
6
г
г
