CC BY
62техника соревновательной деятельности спортсменов, специализирующихся в скоростном лазании
Шульга А.С.
Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта
Анотации:
Приведены данные количественного и качественного анализа техники соревновательной деятельности спортсменов. Определены соотношения в частоте использования различных технических приемов (опорных позиций) у скалолазов различного уровня. Установлено, что скалолазы высокого класса при прохождении трассы используют преимущественно двухопорное положение, а спортсмены более низкой квалификации - трехопорное. Выявлены основные типы технических ошибок у спортсменов при прохождении скоростных трасс.
Ключевые слова:
скоростной, лазание, соревнования, деятельность, ошибки.
Шульга О.С. Техніка змагальної діяльності спортсменів, які спеціалізуються у швидкісному лазінні. Наведені дані кількісного і якісного аналізу техніки змагальної діяльності спортсменів. Визначені співвідношення в частоті використання різних технічних прийомів (опорних позицій) у скелелазів різного рівня. Встановлено, що скелелази високого класу при проходженні траси використовують переважно двоопорне положення, а спортсмени нижчої кваліфікації - триопорне. Виявлені основні типи технічних помилок у спортсменів при проходженні швидкісних трас.
швидкісний, лазіння, змагання, діяльність, помилки.
Shul’ga A.S. Technique of competition activity of sportsmen specialized in the speed climbing. The data of the quantitative and qualitative analysis of engineering of competitive activity of sportsmen are indicated. Parities in frequency of use of various techniques (basic items) for rock-climbers of a various level are defined. It is installed, that rock-climbers of a high class at passage of a line use predominary double-beat provision. Sportsmen of lower qualification use three-basic. The basic types of technical mistakes for sportsmen are revealed at passage of velocity lines.
velocity, climbing, competitions, activity, errors.
Введение.
Эффективность реализации двигательного и функционального потенциала организма спортсмена при выполнении соревновательного упражнения во многом обусловлена высоким уровнем координации функций нервно-мышечного аппарата. Прямым проявлением этих функций является спортивно-техническое мастерство спортсмена [3].
Исследование особенностей структуры техники соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации позволяет определить ведущие ее элементы, а также перспективные направления совершенствования техники двигательных действий квалифицированных спортсменов [2].
Данные зарубежных исследователей свидетельствуют об однозначности в выборе методов изучения и анализа техники соревновательного упражнения в спортивном скалолазании. Главную роль при этом принадлежит методу видеосъемки и анализа частоты использования тех или иных технических приемов и способов взаимодействия с зацепками (опорных позиций) спортсменов различной квалификации. В тоже время в данных работах были рассмотрены лишь особенности техники прохождения маршрутов, в дисциплине лазания «трудность» [5,6,7,8].
Следует отметить, что возрастание конкуренции на мировой арене и изменения условий проведения соревнований в скоростном лазании выдвигают ряд новых требований по подготовке спортсменов в этом виде спорта. В контексте вышеизложенного приобретают актуальность вопросы, связанные с изучением особенностей техники соревновательной деятельности скалолазов, специализирующихся в скоростном лазании.
Работа выполнена согласно теме Сводного плана НИР в сфере физической культуры и спорта на 20062010 гг. 2.2.11.4п «Совершенствование специальных двигательных действий спортсменов скоростносиловых видов спорта» (номер государственной регистрации 0106ШП721).
© Шульга А.С., 2010
Цель, задачи работы, материал и методы.
Качественная и количественная оценка выполнения технических действий при прохождении скоростной трассы скалолазами различной квалификации в условиях соревнований определяет цель данного исследования.
Методы исследования. Анализ научнометодической литературы и обобщение опыта передовой спортивной практики, педагогическое наблюдение и анализ, метод видеосъемки, методы математической статистики.
Результаты исследований.
Техника спортивного скалолазания характеризуется особым многообразием опорных позиций и двигательных действий благодаря достаточно вариативному расположению точек опоры на скале (скалодроме). Технические действия, выполняемые скалолазом при преодолении скоростной трассы, во многом зависят от расположения зацепок. Однако, опорное положение, из которого происходит выполнение движения (перехвата или отталкивания) может характеризоваться количеством точек взаимодействия (опоры) с зацепками. В тоже время непосредственное взаимодействие с опорой обеспечивается различными хватами кистью и постановками стоп (рис. 1).
Для каждого участка скоростной трассы характерна своя опорная позиция, т.е. вариант прохождения, оптимальность которой зависит от взаимного расположения биозвеньев тела скалолаза на зацепах. Поэтому выработка двигательного стереотипа в спортивном скалолазании является не целесообразной. Так как скоростное лазание предполагает непрерывное перемещение по трассе без использования позиций для восстановления работоспособности, основным критерием эффективности различных опорных положений является время, затраченное время на прохождение маршрута.
С учетом этого одной из первостепенных задач, стоящей перед спортсменом во время 6-ти минутного просмотра, регламентированного правилами
проблеми фізичного виховання і спорту № 10 / 2010
Захват зацепок руками:
- открытый хват;
- закрытый хват;
- раскрытый хват.
технические приемы (действия) скалолаза
Положения тела, при которых выполняется перехват рукой:
- одноопорное;
- двухопорное;
- трехопорное;
Постановка ног на зацепку:
- внешней стороной стопы;
- внутренней стороной стопы;
- опора на пятке;
- фронтальная постановка.
Рис. 1. Структура базовых технических приемов в спортивном скалолазании (согласно A. Lamberti, D.Goddard, U.Neumann)
соревнований [4] является определение наиболее оптимального (с точки зрения эффективности) порядка перехватов, который бы обеспечил непрерывное перемещение по трассе с учетом ограниченного числа опорных точек для рук и ног.
Основываясь на данных специфических особенностях скоростного лазания, проводилось педагогическое наблюдение и анализ соревновательной деятельности. Считается, что целенаправленное педагогическое наблюдение является одним из важных методов, позволяющих визуально охарактеризовать структуру и содержание, как тренировочного процесса, так и соревновательной деятельности [1]. В качестве объекта в данном педагогическом наблюдении был выбран процесс преодоления скалолазами скоростной трассы, а предмет наблюдений - частота использования спортсменами различных опорных положений, а также выявление причин остановок и снижения скорости спортсменов на трассе. В основу метода визуальной регистрации различных типов опорных положений, используемых спортсменами-скалолазами, был положен подход [7], при котором при помощи стоп-кадра анализировалась частота основных повторяющихся элементов техники (опорных положений) при преодолении скоростной трассы.
Так как технические характеристики скоростных трасс достаточно вариативны (количество перехватов, высота скалодрома, угол наклона плоскости стены и др.), то количество зарегистрированных опорных положений выражалось в относительных единицах. Данные, приведенные в таблице 1, свидетельствуют о том, что при преодолении скоростной трассы у скалолазов-участников ЧМ 56 % опорных позиций являются двухопорными. Тогда как одноопорных и трехопорных позиций для спортсменов данной квалификации зарегистрировано 10 % и 30 % соответственно. Наличие одноопорных позиций связано с выполнением спортсменами прыжков при прохождении дистанции, при котором одна на опоре оставалась одна нога. У скалолазов-участников ЧУ 5 % от общего числа опорных позиций являются одноопорными, а 53 % - двухопорные. В тоже время 42 % составляют трехопорные положения.
В свою очередь спортсменам-участникам МЧУ более свойственно использовать трехопорное поло-
жение (54 %), которые является более устойчивым, но характеризуется меньшим числом степеней свободы. Остальные опорные положения у спортсменов данной квалификации являются двухопорными (46 %).
Не менее важной стороной при оценке техники соревновательной деятельности скалолазов является качество выполнения отдельных технических приемов (двигательных действий).
Анализ видеоматериалов трех соревнований различного уровня (Молодежный чемпионат Украины 2009; Чемпионат Украины среди взрослых 2008; Чемпионат мира 2007), а также беседы с тренерами по скоростному лазанию позволили определить несколько основных типов ошибок, связанных со снижением скорости прохождения и остановкой на трассе:
• нецелесообразный порядок перехватов, выбранный спортсменом для прохождения трассы;
• некорректная постановка ног на зацепки или непопадание на них;
• нецелесообразный захват зацепок руками;
• нецелесообразное положение корпуса (тела) спортсмена в различных моментах опоры.
Результаты анализа соревновательной деятельности, проведенные на основании видеоматериалов, свидетельствуют о наличии различных соотношений в частоте допущения технических ошибок. Так, например, для 16-ти лучших участников чемпионата Мира (2007) более свойственно было допускать ошибки в технике постановки ног (непопадание на опорный зацеп и неточная постановка) - 56,3 %. 31,2 % ошибок у скалолазов данной квалификации были связаны с непопаданием или некорректным захватом или соскальзыванием руки с зацепки (ошибки в захвате руками). 12,5 % ошибок было допущено в порядке перехватов.
В свою очередь у спортсменов - участников чемпионата Украины (2007) - было зафиксировано 70,3 % ошибок, связанных с постановкой ног на опору. Тогда как 8,1 % ошибок были допущены в технике захвата зацепок руками, а 21,6 % ошибок связаны с выбором правильной последовательности перехватов (ошибки в раскладе).
Стоит также сказать, что у участников чемпионата Мира и Украины отсутствовали ошибки, связанные расположением тела (корпуса). Интересным является тот факт, что участниками чемпионата Мира ошибок
Таблица 1
Показатели техники соревновательной деятельности скалолазов различной квалификации
Положение тела, при выполнении перехвата рукой
одноопорное двухопорное трехопорное
Чемпионат Мира 2007 (ЧМ) 10 % 56 % 30 %
Чемпионат Украины 2007 (ЧУ) 5 % 53 % 42 %
Молодежный чемпионат Украины (МЧУ) - 46 % 54 %
Таблица 2
Частота допущения технических ошибок скалолазами различной квалификации при прохождении скоростных трасс
Чемпионат Мира 2007 (n=16) Чемпионат Украины 2007 (n=16) Молодежный чемпионат Украины (n=16)
Ошибки в постановке ног 56,30% 70,30% 84,5 %
Ошибки в захвате руками 31,20% 8,10% 12 %
Ошибки в положении тела - - 3,5 %
Ошибки в порядке перехватов 12,50% 21,60% -
в захвате зацеп руками допущено больше (31,2 %), чем чемпионата Украины. Увеличение общего числа ошибок в захвате зацепок руками, по-видимому, может объясняться непредсказуемостью технических характеристик скоростных трасс и новыми зацепками на них.
Для участников молодежного чемпионата Украины 84,5 % ошибок связано с непопаданием стопой на опорную зацепку, а 12 % ошибок были допущены в захвате зацепок руками. Для данного уровня скалолазов было также отмечено нецелесообразное положение тела в момент выполнения движения рукой на последующий зацеп (3,5 %).
Выводы.
Изучение особенностей спортивной техники на сегодняшний день является важной составляющей процесса спортивного совершенствования и залогом повышения эффективности соревновательной деятельности. При этом данные специальной литературы позволили констатировать фрагментарность исследований вопроса изучения техники соревновательной деятельности в современном скоростном лазании.
Количественный и качественный анализ соревновательной деятельности спортсменов различной квалификации, специализирующихся в скоростном лазании, дает основание полагать, что резервом в повышении скорости прохождения трассы может являться изменение способов взаимодействия скалолаза с опорными зацепами и коррекция биокинема-тической структуры техники постановки ноги на опору и отталкивания.
Дальнейшие исследования предполагают изучение особенностей биокинематической структуры техники двигательных действий высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в скоростном лазании.
Литература:
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: (Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культ.) / Б.А. Ашмарин - М.: ФиС, 1978. - 223 с.: ил.
2. Лапутин А.Н. Современные проблемы совершенствования технического мастерства спортсменов в олимпийском и профессиональном спорте [Электронный ресурс] / А.Н. Лапутин, Н.А. Носко // Физ. воспитание студ. творч. спец. - Х., 2002. - N 4. - С. 3-18. - Библиогр.: 5 назв. - рус. Режим доступа: http://www.nbuv. gov.ua/articles/2002/02lanops.zip
3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учеб. для студентов вузов физ. воспитания и спорта : утв. М-вом образования и науки Украины / В.Н. Платонов. - Киев: Олимп. лит., 2004. - 807 с.: ил. - (Учеб. тренера высш. квалификации). - оцифр.
4. Правила международных соревнований по спортивному скалолазанию. Режим доступа: http://www.ifsc-climbing.org/?category_ id=11
5. Goddard D., Neumann U. Performance rock climbing. Mechanics-burg, PA: Stackpole Books, 1993.
6. Hamilton N. Investigating the differences between beginners and advanced climbers // XXV ISBS Symposium 2007, Ouro Preto -Brazil, p 587-590.
7. Lamberti A. Jollypower - Metodi di allenamento fisico e mentale per l’arrampicata sportiva, 2005. Режим доступа: http://wwwjollypo-wer.com/ index.html
8. Sibella F. 3D analysis of the body center of mass in rock climbing // Human movement science. - 2007. -Vol. 26, №6. - P 841-852.
Поступила в редакцию 14.10.2010г.
Шульга Алексей deep-forest@ukr.net
