ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ПРЫГУНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИМИТАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ПРЫГУНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИМИТАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ

УДК/UDC 796.925

Поступила в редакцию 19.07.2023 г.

Информация для связи с автором: zaharov-grigori@mail.ru

Г.Г. Захаров1

Кандидат педагогических наук Н.Б. Новикова1 А.Н. Белёва1

Кандидат педагогических наук Н.Б. Котелевская1

1Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербург

TECHNICAL TRAINING OF YOUNG SKI JUMPERS USING SIMULATION EXERCISES

G.G. Zakharov1 PhD N.B. Novikova1 A.N. Belyova1 PhD N.B. Kotelevskaya1

1Saint-Petersburg scientific-research institute for physical culture, St. Petersburg

□ и

£ г. CL

4—

О OJ и

CL ' -о с га

Ii

О (U .с Н

Аннотация

Цель исследования - анализ соответствия имитационных упражнений юных лыжников-прыгунов 12-14 лет современным техническим требованиям. Методика и организация исследования. Проведена видеосъемка имитационных упражнений в сагиттальной и фронтальной проекциях во время наземной технической подготовки юных лыжников-прыгунов 12-14 лет (п=44).

Результаты исследования и выводы. Биомеханический анализ имитации элементов прыжка показал, что в позиции стойки разгона величина угла наклона туловища (11,59±3,99°) на статичной опоре была статистически значимо (р<0,005) меньше, чем при имитации на подвижной опоре в прыжковых ботинках (13,98±4,40°); угловые величины имитации отталкивания на подвижной опоре в прыжковых ботинках в наибольшей мере были приближены к модельным показателям соревновательного упражнения; имитация полета на статичной и неустойчивой опорах имели статистически значимые различия (р<0,05) с модельными показателями величин углов в тазобедренном суставе и угле наклона ног. Определено, что во время наземной технической подготовки юных лыжников-прыгунов необходимо использовать тренировочные средства, приближенные по условиям выполнения к соревновательному упражнению (на подвижной опоре и в прыжковых ботинках - для стойки разгона и отталкивания, на неустойчивой опоре - для полета). Каждое занятие должно сопровождаться контролем качества выполнения данных упражнений.

Ключевые слова прыжки на лыжах с трамплина, юные лыжники-прыгуны, угловые характеристики, неподвижная опора, неустойчивая опора, подвижная опора.

Abstract

Objective of the study was to analyze the compliance of simulation exercises of young ski jumpers aged 12-14 with modern technical requirements. Methods and structure of the study. A video recording of simulation exercises in sagittal and frontal projections was made during ground technical training of young ski jumpers aged 12-14 (n=44).

Results and conclusions. The biomechanical analysis of the imitation of jump elements showed that in the position of the acceleration stand, the value of the angle of inclination of the torso (11.59±3.99°) on a static support was statistically significantly (p<0.005) less than when simulating on a movable support in jumping boots ( 13.98±4.40°); the angular values of repulsion simulation on a movable support in jumping boots were closest to the model parameters of the competitive exercise; flight simulation on static and unstable supports had statistically significant differences (p<0.05) with the model values of the angles in the hip joint and the angle of inclination of the legs. It has been determined that during the ground technical training of young ski jumpers it is necessary to use training facilities that are close in terms of performance conditions to a competitive exercise (on a movable support and in jumping boots - for the acceleration and repulsion stand, on an unstable support - for flight). Each lesson should be accompanied by quality control of these exercises.

Keywords: ski jumping, young ski jumpers, angular characteristics, fixed support, unstable support, movable support.

Введение. Прыжки на лыжах с трамплина являются слож-нокоординационным видом спорта. Прыжок протекает в быстро изменяющихся и экстремальных условиях, таких как нарастающая скорость, безопорный полет и ударная нагрузка при приземлении. Отталкивание от стола отрыва длится 0,25-0,35 с, устойчивый полет на трамплинах спортивных мощностей - 2-2,5 с, переход от полета к приземлению - 0,50,4 с [2]. Все это требует от лыжника-прыгуна точного и своевременного исполнения всех технических элементов прыжка.

Закономерно, что правильность выполнения и автоматизм действий спортсменов достигается тщательной технической тренировкой на всех этапах многолетней подготовки при условии соответствия применяемых средств современным требованиям к технике прыжка на лыжах с трамплина [3].

Цель исследования - анализ соответствия имитационных упражнений юных лыжников-прыгунов, применяемых в России, современным техническим требованиям.

22

http://www.teoriya.ru

№10 • 2023 Октябрь | October

Методика и организация исследования. Проведена видеосъемка имитационных упражнений во время наземной технической подготовки юных лыжников-прыгунов 12-14 лет в сагиттальной и фронтальной проекциях. Спортсмены выполняли имитацию стойки разгона и отталкивания в трех вариантах: на неподвижной опоре в кроссовках, в движении на роликовой тележке в кроссовках и прыжковых ботинках. Имитация полета выполнялась на неподвижной опоре (перекладине) и неустойчивой опоре (поддержка спортсмена тренером). В исследовании приняли участие 44 юных спортсмена из 10 региональных команд России.

Обработка видеоматериалов выполнялась в программе DartFish Pro 10.0. Были определены средние значения угловых величин для основных позиций лыжника-прыгуна и проведен их сравнительный анализ с современными модельными характеристиками. Статистическая обработка данных была выполнена в программе RStudio. Уровень значимости различий рассчитывался с использованием теста Данна (Dunn test) с поправкой на множественные сравнения Бонферрони (Bonferroni).

Результаты исследования и их обсуждение. Анализ позиции стойки разгона позволил установить, что во время выполнения упражнения в кроссовках на неподвижной опоре угол наклона голени составлял 53,95±4,39°, а в кроссовках на подвижной опоре - 56,20±4,49°. В этом же упражнении, но уже в прыжковых ботинках на подвижной опоре спортсмены продемонстрировали наклон голени 55,48±4,56°. Таким образом определены незначительные отличия в технике выполнения стойки разгона в различных условиях (табл. 1).

Величины углов в коленном и тазобедренном суставах практически всегда превышали модельные. Угол наклона туловища в стойке разгона на неподвижной опоре был статистически значимо меньше, чем в прыжковых ботинках на роликовой доске. Это может объясняться различным распределением баланса тела спортсменов на статичной и движущейся опорах.

Измерения угловых показателей в имитации отталкивания от стола отрыва проводились в первый момент отрыва пяток

спортсмена от опоры. Сравнительный анализ полученных результатов измерений и модельных величин показал их существенные различия (табл. 2). Лишь в положении туловища при отталкивании с подвижной опоры средние угловые значения соответствовали модельным показателям. Также было определено, что выполнение отталкивания на статичной и подвижной опорах имело статистически значимые отличия по всем четырем измеряемым параметрам (табл. 2). Причем угловые показатели, определенные в условиях подвижной опоры с использованием прыжковых ботинок, имели наиболее приближенные или соответствующие величины по отношению к модельным.

Поэтому можно предположить, что выполнение отталкивания на подвижной опоре позволяет не только в большей мере воспроизвести условия реального прыжка с трамплина, но и более точно реализовать само отталкивание. Использование спортсменами прыжковых ботинок содействует сокращению степеней свободы в голеностопных суставах, что оптимизирует движение отталкивания в целом, делает его схожим с действием прыгуна на трамплине.

Анализ имитации полета в двух различных вариантах показал, что тренировка данной позиции осуществляется с отклонениями от модельных требований (табл. 3). Угловые величины всех измеряемых параметров, за исключением положения туловища на статичной опоре, не соответствовали рекомендуемым модельным характеристикам. Также определены статистически значимые отличия между величинами угла наклона туловища и угла в тазобедренном суставе при имитации полета на устойчивой и неустойчивой опорах. Данные расхождения возникают в первую очередь из-за сложностей, связанных с условиями выполнения имитационных упражнений.

Согласно результатам проведенного ранее анкетирования тренеров, отработке фазы полета в технической подготовке юных лыжников-прыгунов уделяется меньше времени, чем совершенствованию стойки разгона и фазы отталкивания, что закономерно отражается на качестве выполнения этого технического элемента [1].

Таблица 1. Средние значения угловых показателей в основных суставных звеньях тела юных лыжников-прыгунов, в стойке разгона при различных условиях выполнения (п=44), (X ± 5), град.

Условия выполнения Голеностопный сустав Коленный сустав Наклон туловища**

В кроссовках на неподвижной опоре 53,95±4,39 69,15±5,91 11,59±3,99*

В кроссовках на подвижной опоре 56,20±4,49 71,13±6,75 13,47±4,17

В прыжковых ботинках на подвижной опоре 55,48±4,56 70,19±6,08 13,98±4,40*

Угловые модельные показатели 55-60 60-70 7-10

Примечание: * - различия между условиями выполнения статистически значимы (р< 0,005); ** - наклон туловища определялся по отношению к плоскости опоры.

Таблица 2. Средние значения угловых показателей в основных суставных звеньях тела юных лыжников-прыгунов, в имитации отталкивания от стола отрыва при различных условиях выполнения (п=44), (X ± 5), град.

Условия выполнения Наклон голени** Коленный сустав Наклон туловища** Угол отталкивания**

В кроссовках на неподвижной опоре •48,96±4,078* 98,34±9,22^ • 14,11±7,48* 88,00±4,32*

В кроссовках на подвижной опоре 54,16±3,16* 100,96±10,47 23,44±6,78* •92,19±4,05*

В прыжковых ботинках на подвижной опоре •54,44±3,46 105,81±13,86^ •27,67±7,57 •87,73±4,75

Угловые модельные показатели 67-72 120-135 20-30 85-87

Примечание: Различия между условиями выполнения статистически значимы: * - (р<0), • - (р<0), ♦ - (р<0,05); ** - наклон звеньев тела определялся по отношению к плоскости опоры.

Таблица 3. Средние значения угловых показателей в основных суставных звеньях тела юных лыжников-прыгунов, в положении полета при различных условиях выполнения (п=44), (X ± 5), град.

Условия выполнения Наклон туловища Тазобедренный сустав Наклон ног

На неподвижной опоре 3,23±7,92* 150,54±11,00* 32,40±10,41

На неустойчивой опоре -4,95±11,67* 144,71±13,21* 31,46±10,94

Угловые модельные показатели 0-10 155-162 20-30

Примечание: * - различия между условиями выполнения статистически значимы (р<0,05).

№10 • 2023 Октябрь | October

http://www.teoriya.ru

Анализ видеосъемки стойки разгона и отталкивания, сделанной во фронтальной проекции, выявил многочисленные технические ошибки, связанные с асимметричным положением рук, плеч, ног, стоп. Причем данные недочеты в неизменной форме наблюдались у конкретных спортсменов во всех трех вариантах имитационного упражнения. Причинами этих отклонений могли являться особенности физической подготовленности спортсменов, а также отсутствие целевой установки и должного контроля со стороны тренера.

Выводы. Исследование средств наземной технической подготовки юных «летающих лыжников» показало, что большинство угловых характеристик имитации стойки разгона, отталкивания и полета не соответствовало модельным показателям, хотя и было приближено к ним по значениям. Во всех трех технических элементах были определены статистически значимые отличия угловых характеристик имитационных упражнений при различных условиях их выполнения, носящие принципиальный характер.

В технике юных лыжников-прыгунов определены недочеты, которые в совокупности могут быть связаны не только с неправильно сформированным двигательным навыком, но и с недостаточной физической подготовленностью, а также с отсут-

ствием или неверной тренерской установкой и недостаточным

контролем за качеством исполнения двигательных действий.

Литература

1. Белёва А.Н. Анализ анкетирования по вопросам применяемых средств и методов общей и специальной подготовки в прыжках на лыжах с трамплина юношей 12-14 лет. Ценности, традиции и новации современного спорта / А.Н. Белёва, Г.Г. Захаров, Н.Б. Новикова: матер. II Междунар. науч. конгр. (Минск, 13-15 октября 2022 г.). - Минск: БГУФК, 2022. - С. 48-57.

References

1. Beleva A.N., Zakharov G.G., Novikova N.B. Analiz anketirovaniya po vo-prosam primenyayemykh sredstv i metodov obshchey i spetsialnoy pod-gotovki v pryzhkakh na lyzhakh s tramplina yunoshey 12-14 let [Analysis of the survey on the applied means and methods of general and special training in ski jumping for boys aged 12-14 years]. Tsennosti, traditsii i novatsii sovremennogo sporta [Values, traditions and innovations of modern sports]. Proceedings International scientific congress (Minsk, October 13-15, 2022). Minsk: BGUFK publ., 2022. pp. 48-57.

2. Greimel F., Virmavirta M., Schwameder H. Kinematic analysis of the landing phase in ski jumping. Science and Skiing, 2009. pp. 721-727.

3. Schulze E., Buchner S., Käding C., Kreibich S. et al. Technikbewertung für das Nachwuchstraining im Skispringen und der Nordischen Kombination sowie weiteren Sportarten. Schriftenreihe Angew, Trainingswissenschaft, 2017. No. 10. pp. 34-43.

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

□ и

£ г. CL

ч—

О OJ и

CL ' -о с

га

^

О (U .с I—

ПРЕСТУПЛЕНИЯ В СПОРТЕ: АНАЛИЗ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ

Доктор философских наук Р.Г. Ардашев1 'Сибирский юридический институт МВД России, Красноярск

УДК/UDC 343.13

Ключевые слова: спорт, преступления, общественное мнение.

Введение. Общественное мнение о преступлениях в спорте зачастую опирается на те процессы, что отражаются в СМИ и сети Интернет и конструируют поле представлений обывателей. Оно не обладает объективностью, но создает условия для оценок характеристик и личностных особенностей спортсменов, тренеров, болельщиков [1]. Благодаря ему формируются морально-этические оценки тех, кто вовлечен в спортивное сообщество [2]. И это формирует общий социально-психологический настрой восприятия спорта и всех его участников в конкретный социально-исторический период времени.

Цель исследования - выявление оценок общественности о преступлениях в спорте.

Методика и организация исследования. В исследовании, проводимом в 2023 г., приняли участие 950 человек; 55% женщин и 45% мужчин в возрасте от 18 до 65 лет, проживающих в разных регионах РФ. Из опрошенных 44% когда-либо сами занимались любительским спортом и 21% профессиональным, 35% не занимались никаким спортом. Опрос проводился через онлайн-платформу опросов www.google.com. Методом исследования стал анкетный опрос. Данные обрабатывались при помощи пакета SPSS.

Результаты исследования и их обсуждение. Анализ полученных данных выявил, что, по мнению россиян, преступления в спорте достаточно распространенное явление - 67%, преступлений в спорте мало - полагают 25% и 8% - затруднились с ответом. Причем среди мужчин в два раза больше тех, кто считает, что преступления присутствуют в спортивной деятельности, чем среди женщин.

Бывшие профессиональные спортсмены сами сталкивались с преступлениями - 35%, знают тех, кто сталкивался - 52% и 13%

- только слышали об этом. Спортсмены-любители сталкивались с преступлениями в спорте - 42%, знают тех, кто сталкивался

- 45% и 13% - слышали об этом. Неспортсмены сталкивались

CRIMES IN SPORTS: ANALYSIS OF PUBLIC OPINION

Dr. Sc.Phil. R.G. Ardashev1

'Siberian Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia, Krasnoyarsk

Поступила в редакцию 08.08.2023 г.

с преступлениями в спорте в 15%, знают тех, кто сталкивался -52%, только слышали об этом - 33%. Иными словами, достаточно большой уровень осведомленности о данной проблеме.

При этом о преступлениях в спорте у своих знакомых или у тех, о ком они слышали от кого-то, чаще всего узнают из СМИ, сети Интернет (чаще социальные сети). И, если есть близкое личное знакомство, могут позвонить и уточнить, а если его нет, то опираются только на факты, изложенные в массмедиа. Этот источник информации доминирующий для всех рассматриваемых групп респондентов (бывшие спортсмены - 48%, любители - 58%, обыватели - 63%).

Опрошенные утверждают, что в 50% случаев после публикации какой-то информации о преступлении потом опровергается или все оказывается не совсем так, как было на самом деле. Но негативное влияние на репутацию спортсмена, тренера, спортивной федерации уже оказано. Так называемые репутационные издержки мешают в дальнейшем из-за реальных или надуманных скандалов, связанных с преступлениями в спорте.

Также респонденты выделили типы преступлений в спорте: взятка - 42%, допинг - 38%, убийство - 15%, другое - 5%. Отличий в ответах представителей разных групп исследования нет.

Вывод. Общественное мнение о преступлениях в спорте достаточно субъективно, опирается на непроверенные факты из сомнительных источников. Общественное мнение влияет на репутацию спортивного сообщества или его членов под влиянием не всегда достоверной информации о преступлениях и меняет социальные ожидания россиян в данной сфере. При этом в общественном мнении россиян самыми распространенными преступлениями в спорте выступают взятка, допинг и убийство.

Литература

1. Ардашев Р.Г. Проблема взяточничества на спортивных соревнованиях в аспекте социологического анализа / Р.Г. Ардашев, В.Н. Туркова // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 2. - С. 106.

2. Полюшкевич О.А. Современное прочтение социологии морали / О.А. Полюшкевич // Гуманитарный вектор. - 2021. - Т. 16. - № 5. - С. 50-58.

Информация для связи с автором: ardashev.rg@bk.ru

24

http://www.teoriya.ru

№10 • 2023 Октябрь | October