CC BY
15
УДК 796.819 DOI: 10.24411/2305-8404-2020-10910
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ-БОРЦОВ НА ПОЯСАХ С РАЗЛИЧНЫМ ТИПОМ ТЕМПЕРАМЕНТА
Г.Б. Сулейманов, И.Е. Коновалов
Представлены результаты сравнительного анализа показателей функциональной подготовленности студентов, занимающихся борьбой на поясах, имеющих различные индивидуально-типологические свойства высшей нервной системы. Доказано, что эффективность учебно-тренировочного процесса зависит от подбора средств, методов и уровня нагрузки, учитывающих тип темперамента единоборцев.
Ключевые слова: студенты, борьба на поясах, тип темперамента, функциональная подготовленность.
Сулейманов Габдыжалил Бариевич, преподаватель, Заслуженный мастер спорта России, Заслуженный тренер России, gabdyjaШ(@yandex.m, Россия, Республика Татарстан, Казань, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма,
Коновалов Игорь Евгеньевич, д-р пед. наук, доц., зав. кафедрой, igko2006@, mail.ru, Россия, Республика Татарстан, Казань, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Современная борьба, как вид спорта, характеризуется динамичной сменой соревновательной ситуации, при которой в ходе схватки борец должен поддерживать высокий уровень работоспособности на фоне компенсированного утомления. В процессе поединка борец демонстрирует различные технические приемы в различной вариации технико-тактических действий, что требует от спортсмена быстрой адаптации к условиям проведения каждой отдельной схватки, проходящей в условиях жесткого лимита времени и ограниченного пространства с постоянным активным сопротивлением соперника, что, как следствие, сопровождается большими физическими нагрузками [1-6].
Борьба на поясах является наиболее динамично развивающимся национальным видом спортивной борьбы, представляющим собой сложно-координационный вид спорта, постоянно требующий максимальной мобилизации возможностей организма борца на фоне возрастающих физических нагрузок [7, 8].
COMPARA TIVE ANAL YSIS OF FUNCTIONAL READINESS OF STUDENTS-WRESTLERS ON BELTS WITH DIFFERENT TYPES OF TEMPERAMENT
G.B. Suleymanov, teacher, Honored master of sports of Russia, Honored coach of Russia, gabdyj alil@yandex. ru, Russia, Tatarstan, Kazan, Volga Region State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, I.E. Konovalov, doctor of pedagogical sciences, assistant professor, head of chair, igko2006@mail.ru, Russia, Tatarstan, Kazan, Volga Region State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism
The article presents the results of a comparative analysis of the indicators of the functional readiness of students engaged in belt wrestling with various individual-typological properties of the higher nervous system. It is proved that the effectiveness of the educational-training process depends on the selection of means, methods and level of load, taking into account the type of temperament of combatants.
Key words: students, belt wrestling, type of temperament, functional fitness
В этой связи становится очевидным, что для сохранения возможности проведения эффективных технических приемов и технико-тактических действий на протяжении всего соревновательного поединка борцу на поясах необходимо иметь высокий уровень функциональной подготовленности.
Цель исследования - проведение сравнительного анализа показателей функциональной подготовленности студентов-борцов на поясах, имеющих различные индивидуально-типологические свойства высшей нервной системы.
Исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма». В исследовании приняли участие 40 студентов, занимающихся борьбой на поясах различной спортивной квалификации, которые были поделены на две группы - контрольную (КГ) и экспериментальную (ЭГ), по 20 чел. в каждой. Обе группы занимались по типовому плану тренировки, в соответствии с требованиями к спортивной подготовке по виду спорта «борьба на поясах» [9]. Однако в экспериментальной группе содержание тренировочных средств и методов, а также нагрузка их выполнения подбиралась в соответствии с особенностями типа темперамента каждого спортсмена [10].
Эксперимент проводился в течение одного года в два этапа. В блок показателей, характеризующих функциональную подготовленность студентов, занимающихся борьбой на поясах, были включены: анаэробная метаболическая емкость (АНАМЕ), аэробная метаболическая емкость (АМЕ), общая метаболическая емкость (ОМЕ), мощность креатинфосфатного источника обеспечения (МКФ), мощность гликолитического источника обеспечения (МГЛ), мощность аэробного источника энергообеспечения мышечной деятельности (МАИЭО), порог анаэробного обмена (W пано), частота сердечного сокращения на уровне порога анаэробного обмена (ЧСС пано).
Результаты тестирования показателей функциональной подготовленности студентов, занимающихся борьбой на поясах, представлены в таблице.
Так, на первом этапе тестирования студентами контрольной группы были показаны следующие результаты: АНАМЕ - 68,45±2,24 усл. ед., АМЕ - 223,50 ±5,46 усл. ед., ОМЕ - 291,95±6,27 усл. ед., МКФ -32,25±3,74 усл. ед., МГЛ - 28,00±4,09 усл. ед., МАИЭО - 60,95±3,91 усл. ед., W пано - 65,35 ±3,62 усл. ед., ЧСС пано - 171,25±2,27 усл. ед.
У студентов экспериментальной группы результаты были следующие: АНАМЕ - 68,95±1,79 усл. ед., АМЕ - 222,85±5,69 усл. ед., ОМЕ -291,80±6,07 усл. ед., МКФ - 32,20±3,94 усл. ед., МГЛ - 28,75 ±5,50 усл. ед., МАИЭО - 60,80±3,64 усл. ед., W пано - 64,90±3,01 усл. ед., ЧСС пано -171,35±2,96 усл. ед.
Изменение показателей функциональной подготовленности борцов на поясах за период педагогического эксперимента, Х±б
Группа Показатели, усл. ед.
АНАМЕ АМЕ ОМЕ МКФ МГЛ МАИЭО W пано ЧСС пано
1-й этап
КГ 68,45 223,50 291,95 32,25 28,00 60,95 65,35 171,25
(n=20) ±2,24 ±5,46 ±6,27 ±3,74 ±4,09 ±3,91 ±3,62 ±2,27
ЭГ 68,95 222,85 291,80 32,20 28,75 60,80 64,90 171,35
(n=20) ±1,79 ±5,69 ±6,07 ±3,94 ±5,50 ±3,64 ±3,01 ±2,96
t 0,78 0,37 0,08 0,04 0,49 0,13 0,43 0,12
Р >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05
Разница -0,5 0,65 0,15 0,05 -0,75 0,15 0,45 -0,1
2-й этап
КГ 70,65 228,05 298,65 35,35 32,30 62,35 67,30 174,95
(n=20) ±2,30 ±5,39 ±6,48 ±4,56 ±4,61 ±3,84 ±3,53 ±2,19
ЭГ 88,05 252,45± 340,50± 43,15 38,20 65,05 70,00 179,45±3
(n=20) ±3,65 6,08 6,40 ±5,53 ±4,92 ±3,49 ±3,24 ,22
t 18,0* 13,4* 20,5* 4,9* 3,9* 2,3* 2,5* 5,2*
Р <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05
Разница -17,4 -24,4 -41,85 -7,8 -5,9 -2,7 -2,7 -4,5
При- КГ 3,21 2,04 2,29 9,61 15,36 2,30 2,98 2,16
рост, % ЭГ 27,70 13,28 16,69 34,01 32,87 6,99 7,86 4,73
Примечание: АНАМЕ - анаэробная метаболическая емкость, АМЕ - аэробная метабо-
лическая емкость, ОМЕ - общая метаболическая емкость, МКФ -мощность креатинфосфатного источника обеспечения, МГЛ - мощность гликолитического источника обеспечения, МАИЭО - мощность аэробного источника энергообеспечения мышечной деятельности, W пано - порог анаэробного обмена, ЧСС пано - частота сердечного сокращения на уровне порога анаэробного обмена, КГ - контрольная группа, ЭГ - экспериментальная группа, X - среднее арифметическое значение, б - стандартное отклонение, t - критерий Стьюдента, р - уровень значимости при a=0,05, * - различия статистически значимые.
Анализ результатов, полученных на первом этапе, позволяет констатировать, что показатели функциональной подготовленности студентов, занимающихся борьбой на поясах, обеих групп различались между собой незначительно, и, соответственно, эти различия не являются достоверно значимыми (p>0,05).
На втором этапе показатели функциональной подготовленности студентов, занимающихся борьбой на поясах, изменились. Установлено, что и в экспериментальной группе, и в контрольной произошла общая тен -денция к улучшению во всех исследуемых показателях.
Так, студентами контрольной группы были показаны следующие результаты: АНАМЕ - 70,65±2,30 усл. ед., АМЕ - 228,05±5,39 усл. ед., ОМЕ - 298,65±6,48 усл. ед., МКФ - 35,35±4,56 усл. ед., МГЛ - 32,30 ±4,61 усл. ед., МАИЭО - 62,35±3,84 усл. ед., W пано - 67,30±3,53 усл. ед., ЧСС пано - 174,95±2,19 усл. ед.
Студенты экспериментальной группы показали следующие результаты: АНАМЕ - 88,05±3,65 усл. ед., АМЕ - 252,45±6,08 усл. ед., ОМЕ -340,50±6,40 усл. ед., МКФ - 43,15±5,53 усл. ед., МГЛ - 38,20 ±4,92 усл. ед., МАИЭО - 65,05±3,49 усл. ед., W пано - 70,00±3,24 усл. ед., ЧСС пано -179,45±3,22 усл. ед.
Сравнительный анализ результатов первого и второго этапов эксперимента позволил установить преимущество в улучшении результатов между экспериментальной и контрольной группами: АНАМЕ - 17,4 усл. ед., АМЕ - 24,4 усл. ед., ОМЕ - 41,85 усл. ед., МКФ - 7,8 усл. ед., МГЛ -5,9 усл. ед., МАИЭО - 2,7 усл. ед., W пано - 2,7 усл. ед., ЧСС пано -4,5 усл. ед.
Математико-статистический анализ результатов исследования между группами свидетельствует о наличии статистически достоверных различий по всем исследованным показателям (p<0,05).
За период эксперимента в исследуемых показателях прирост результатов составил: АНАМЕ в КГ - 3,21 %, ЭГ - 27,70 %, АМЕ в КГ -2,04 %, ЭГ - 13,28 %, ОМЕ в КГ - 2,29 %, ЭГ - 16,69 %, МКФ в КГ -9,61 %, ЭГ - 34,01 %, МГЛ в КГ - 15,36 %, ЭГ - 32,87 %, МАИЭО в КГ -2,30 %, ЭГ - 6,99 %, W пано в КГ - 2,98 %, ЭГ - 7,86 %, ЧСС пано в КГ -2,16 %, ЭГ - 4,73 % (рисунок).
40.00 -
35.00 -
30.00 27.70
25.00 -
20.00
15.00 -
10.00 -
5.00 3.21 2.04 0.00
34 01 32.87
4
КГ "ЭГ
Прирост показателей функциональной подготовленности студентов, занимающихся борьбой на поясах, за период эксперимента, %:
КГ — контрольная группа, ЭГ — экспериментальная группа, 1 — анаэробная метаболическая емкость, 2 — аэробная метаболическая емкость, 3 — общая метаболическая емкость), 4 — мощность креатинфосфатного источника обеспечения, 5 — мощность гликолитического источника обеспечения, 6 — мощность аэробного источника обеспечения, 7 — порог анаэробного обмена,
8 — порог анаэробного обмена
1
2
3
5
6
7
8
На основании полученных данных можно заключить, что более эффективно тренировочный процесс борцов на поясах может осуществляться, если его форма и содержание базируется на учете типа темперамента единоборцев. Учет в тренировочном процессе биологически обусловленных индивидуальных различий в темпераменте борцов позволяет обеспечить повышение резервов энергообеспечения и создать рацио -нальную структуру их функциональной подготовки.
За период проведения эксперимента в показателях тестирования, отражающих функциональную подготовленность, прирост результатов в экспериментальной группе находился в диапазоне от 4,73 до 34,01 %, а в контрольной - от 1,89 до 15,36 %.
Таким образом, применение в тренировочном процессе борцов на поясах специально подобранных средств и методов, а также нагрузок в соответствии с индивидуальными особенностями протекания у них нервных процессов, о чем свидетельствуют полученные результаты тестирования, позволяет повысить у них адаптационные возможности функциональных систем организма.
Список литературы
1. Болтиков Ю.В., Мавлиев Ф.А., Назаренко А.С. Динамика аэробной работоспособности борцов в соревновательном периоде // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2020. № 3 (181). С. 39-42.
2. Вершинин М.А., Плотников А.О. Модельные характеристики соревновательной деятельности спортсменов-единоборцев // Самарский научный вестник. 2017. № 1 (18). С. 166-170.
3. Зотова Ф.Р., Мавлиев Ф.А., Назаренко А.С. Некоторые аспекты оценки анаэробной работоспособности спортсменов-единоборцев // Человек. Спорт. Медицина. 2019. Т. 19. № 3. С. 80-87.
4. Калмыков С.В., Сагалеев А.С., Дагбаев Б.В. Соревновательная деятельность в спортивной борьбе. Улан-Удэ: Изд-во Бурятского университета, 2007. 204 с.
5. Нурмухаметов А.А., Коновалов И.Е. Эволюция методики подготовки борцов на этапах исторического развития борьбы «Корэш» // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы V Междунар. науч.-практ. конф. Чебоксары: Изд-во ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, 2015. С. 280-284.
6. Тихомиров Ю.Н. Технико-тактическая подготовка в греко-римской борьбе юных спортсменов в зависимости от морфофункциональных свойств организма: дис. ... канд. пед. наук. М., 2007. 167 с.
7. Сулейманов Г.Б., Коновалов И.Е. Индивидуализация технико-тактической подготовки в борьбе на поясах // Олимпийский спорт и спорт
для всех: материалы XXIV Междунар. науч. конгресса. Казань: Изд-во ПГАФКСиТ, 2020. С. 56-58.
8. Бикбулатова Г.Ф., Абдуллина Г.Р. Терминология национальной борьбы «Кореш» // Вестник Башкирского университета. 2020. Т. 25. № 1. С. 177-180.
9. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта борьба на поясах (утв. приказом Министерства спорта Российской Федерации от 1 июня 2016 года № 625) [Электронный ресурс]. URL: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71327788/ (дата обращения: 20.05.2020).
10. Карленко В.П., Карленко Н.В., Пшеничнова А.В. Кардио-мониторинг «D&K TEST» как метод диагностики для определения функционального состояния резервных возможностей организма спортсменов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. 2008. № 15. С. 39-50.
References
1. Boltikov Yu.V., Mavliev F.A., Nazarenko A.S. Dinamika aerobnoj rabotosposobnosti borcov v sorevnovatel'nom periode [Dynamics of aerobic working capacity of wrestlers in the competitive period] // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of the P.F. Lesgaft]. 2020. No. 3 (181). P. 39-42.
2. Vershinin M.A., Plotnikov A.O. Model'nye harakteristiki sorevnovatel'noj deyatel'nosti sportsmenov-edinoborcev [Model characteristics of the competitive activity of combat sportsmen] // Samarskij nauchnyj vestnik [Samara scientific bulletin]. 2017. No. 1 (18). P. 166-170.
3. Zotova F.R., Mavliev F.A., Nazarenko A.S. Nekotorye aspekty ocenki anaerobnoj rabotosposobnosti sportsmenov-edinoborcev [Some aspects of assessing the anaerobic performance of combat athletes] // Chelovek. Sport. Medicina [Chelovek. Sport. Medicine]. 2019. Vol. 19. No. 3. P. 80-87.
4. Kalmykov S.V., Sagaleev A.S., Dagbaev B.V. Sorevnovatel'naya deyatel'nost' v sportivnoj bor'be [Competitive activity in wrestling]. Ulan-Ude: Publishing house of the Buryat University, 2007. 204 p.
5. Nurmuhametov A.A., Konovalov I.E. Evolyuciya metodiki podgotovki borcov na etapah istoricheskogo razvitiya bor'by «Koresh» [Evolution of the methodology of training wrestlers at the stages of the historical development of wrestling "Koresh"] // Actual problems of physical culture and sport: materials of the V International. scientific-practical conf. Cheboksary: Publishing house of ChGPU im. AND I. Yakovleva, 2015. P. 280-284.
6. Tihomirov Yu.N. Tekhniko-takticheskaya podgotovka v greko-rimskoj bor'be yunyh sportsmenov v zavisimosti ot morfofunkcional'nyh svojstv organizma [Technical and tactical training in Greco-Roman wrestling of young athletes depending on the morphological and functional properties of the organism]: dis. ... cand. ped. sciences. M., 2007. 167 p.
7. Sulejmanov G.B., Konovalov I.E. Individualizaciya tekhniko-takticheskoj podgotovki v bor'be na poyasah [Individualization of technical and tactical training in belt wrestling] // Olympic sport and sport for all: materials of the XXIV Intern. scientific. congress. Kazan: PGAFKSiT Publishing House, 2020. P. 56-58.
8. Bikbulatova G.F., Abdullina G.R. Terminologiya nacional'noj bor'by «Koresh» [The terminology of the national struggle "Koresh"] // Vestnik Bashkirskogo universiteta [Bulletin of the Bashkir university]. 2020.Vol. 25. No. 1. P. 177-180.
9. Federal'nyj standart sportivnoj podgotovki po vidu sporta bor'ba na poyasah (utv. prikazom Ministerstva sporta Rossijskoj Federacii ot 1 iyunya 2016 goda № 625) [Federal standard of sports training in the sport of belt wrestling (approved by order of the Ministry of Sports of the Russian Federation of June 1, 2016 No. 625)] [Electronic resource]. URL: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71327788/ (date of access: 20.05.2020).
10. Karlenko V.P., Karlenko N.V., Pshenichnova A.V. Kardiomonitoring «D&K TEST» kak metod diagnostiki dlya opredeleniya funkcional'nogo sostoyaniya rezervnyh vozmozhnostej organizma sportsmenov [Cardiomonitoring "D&K TEST" as a diagnostic method for determining the functional state of the reserve capabilities of the body of athletes] // Actual problems of physical culture and sport. 2008. No. 15. P. 39-50.
