CC BY
96
УДК 796.83
СОВРЕМЕННЫЕ МИРОВЫЕ ТЕНДЕНЦИИ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ В БОКСЕ
(ОБЗОР ЗАРУБЕЖНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ)
А.И. Погребной, доктор педагогических наук, профессор, директор НИИ ПФКС, И.О. Комлев, кандидат педагогических наук, ученый секретарь НИИ ПФКС, Е.В. Литвишко, научный сотрудник НИИ ПФКС.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар. Научно-исследовательский институт проблем физической культуры и спорта. Контактная информация для переписки: 350015, Россия, г. Краснодар, ул. Буденного, 161, e-mail: [email protected]
Аннотация.
Актуальность. Качественное информационное обеспечение подготовки высококвалифицированных российских спортсменов невозможно без организации системы регулярного мониторинга, отбора, аналитической обработки и систематизации публикаций ведущих зарубежных тренеров, ученых и специалистов.
Цель работы - выявление актуальной проблематики, сбор и анализ фактической информации зарубежных исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса в боксе.
Методы. Анализ литературных источников.
Результаты. В настоящем обзоре в результате поиска, отбора и анализа зарубежных источников научно-методической информации, опубликованных за 2016-2020 гг., выявлены основные тенденции, касающиеся биомеханики двигательных действий (двигательная модель выполнения прямых ударов; показатели силы мышц и максимальных вращающих моментов, асимметрия выполнения ударов и параметры устойчивости), физического развития боксеров высокого класса (тенденция увеличения антропометрических показателей; возможности прогнозирования результативности; модельные показатели женщин-боксеров до 75 кг.), особенностей их тренировочного процесса (тренировочные программы боксеров национальных команд Бразилии и Кореи; программа ускоренной акклиматизации боксеров-любителей из США;
изменение уровня работоспособности боксеров национальной сборной Великобритании перед выходом на ринг; влияние утомления на координационные способности; метод компьютерной визуализации уровня квалификации), соревновательной деятельности (характеристика соревновательной деятельности боксеров в ходе Олимпийских игр) и психологической подготовки (роль самоэффективности, самоконтроля в агрессивном поведении боксеров; психологическая характеристика спортсменов национального и регионального уровней, а также боксеров-призеров и спортсменов, выступивших неудачно), проводимых учеными из Австралии, Бразилии, Великобритании, Гонконга, Индии, Испании, Катара, Китая, Кореи, Новой Зеландии, Польши, США, Таиланда, Турции, Франции и Чили.
Заключение. Материал, полученный в результате поиска, отбора и анализа зарубежных источников научно-методической информации, касающийся различных аспектов подготовки спортсменов высокого класса в боксе целесообразно использовать в работе ЦОП, ЦСП, спортивных школ, в учебном процессе вузов физической культуры и в системе повышения квалификации тренеров.
Ключевые слова: бокс, спортивная подготовка, зарубежные научные публикации, высококвалифицированные спортсмены.
Для цитирования: Погребной А.И., Комлев И.О., Литвишко Е.В., Современные мировые тенденции спор-
тивной подготовки в боксе (обзор зарубежной литературы) // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2020. - № 4. - С. 71-78.
For citation: Pogrebnoy A.I., Komlev I.O., Litvishko E.V. Modern world trends of sports training in boxing (review of foreign literature). Fizicheskaja kul'tura, sport - nauka i praktika [Physical Education, Sport - Science and Practice.], 2020, no 4, pp. 71-78 (in Russian).
Статья подготовлена по материалам НИОКР тематического плана проведения прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта в рамках государственного задания для подведомственных Министерству спорта Российской Федерации научных организаций и образовательных организаций высшего образования на 2019-2021 годы.
Введение. В настоящее время на передний план в вопросах подготовки высококвалифицированных спортсменов выступает качественное информационное обеспечение организации и осуществления тренировочного процесса и соревновательной деятельности. При этом тренеры и специалисты стараются не разглашать данные об авторских подходах и методах тренировки своих спортсменов, учитывая уровень международной спортивной конкуренции. Однако ценным источником соответствующей информации служат научные и методические публикации ведущих ученых в печатных изданиях и на электронных ресурсах различных стран. В связи с этим актуальным является оперативный мониторинг публикуемых зарубежных научно-методических материалов, их аналитическая обработка, отбор, систематизация и высококвалифицированный перевод под редакцией опытных специалистов по видам спорта. Подготовленные таким образом методические материалы позволят существенно повысить квалификацию тренеров спортивных сборных команд Российской Федерации и ближайшего резерва и результативность выступления спортсменов на крупнейших российских и международных соревнованиях.
Цель работы: выявление актуальной проблематики, сбор и анализ фактической информации зарубежных исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса в боксе.
Методы исследования. Анализ литературных источников. В ходе настоящего исследования были изучены 48 источников зарубежной литературы.
Результаты. Для современных боксеров важными компонентами спортивной подготовки являются достижение высокого уровня технико-тактической подготовленности, физического и функционального развития, а также психологической устойчивости, что в комплексе позволяет обеспечить оптимальный уровень эффективности применения атакующих ударов и защитных комбинаций. В боксе для реализации атакующих и защитных действий спортсмены используют как правую, так и левую части тела в зависимости от особенностей выполняемых технико-тактических действий. При этом эффективность атаки зависит от
уровня развития способности боксера использовать быстрые и сильные удары при сохранении равновесия тела и точности движений.
Ученые из Таиланда R. Tong-Iam, P. Rachanavy, C. Lawsirirat (2017) [16] с помощью оптико-электронного динамометрического аппаратно-программного комплекса «Qualisys» и программного обеспечения «Qualisys Track Manager (QTM)», Visual3D описали двигательную модель выполнения прямых ударов в боксе с учетом изменения силы реакции опоры. В данной модели авторами выделены три основных стадии. 1 стадия - «стартовое положение»: вес тела боксера полностью переносится с ближней на дальнюю от соперника ногу, при этом пальцы ближней ноги отрываются от поверхности опоры, что обеспечивает наибольшее угловое перемещение туловища и увеличение дистанции удара, а также аккумулирование энергии для выполнения прямого удара (продолжительность стартового положения составляет примерно треть общего времени выполнения удара). 2 стадия - «подъем пальцев ближней ноги» - включает момент начала переноса веса боксера с дальней на ближнюю ногу, сила реакции опоры которой до этого равна нулю. На этой стадии боксер начинает выполнение прямого удара. Общая средняя продолжительность второй стадии составляет около 28% общего времени выполнения удара. В ходе 3 стадии - «опускании пальцев ближней ноги» - происходит перенос веса боксера на ближнюю к сопернику ногу и непосредственно выполняется удар в цель. При этом сила реакции опоры ближней ноги увеличивается, а дальней - уменьшается соответственно. Длительность финальной стадии у боксеров варьируется от 29,5% до 45% общего времени выполнения удара. Авторы указывают, что финальная стадия («опускание пальцев ближней ноги») имеет чрезвычайно важное значение при выполнении мощных прямых ударов, поскольку здесь происходит максимальное изменение величины угла вращения туловища и угловой скорости вращения туловища по мере увеличения силы реакции опоры, действующей на ближнюю ногу. Таким образом, вращение туловища обеспечивает передачу энергии в кинетической цепи от нижних конечностей к верхним конечностям, при этом ближняя к сопернику нога выполняет функцию центра вращения, а дальняя нога - толкает тело боксера вперед, создавая мощный импульс для выполнения удара.
Турецкие ученые S. Aktaj, A. Tatlici, O. ^akmakg (2019) [1], используя изокинетический динамометр (Cybex, Humac Norm 2004), установили значения показателей силы мышц верхних и нижних конечностей высококвалифицированных боксеров. При этом максимальная мышечная сила (вращающий момент) доминантной ноги боксеров при максимальном разгибании в коленном суставе достигала 224,900 Н-м и 135,70 Н-м при угловой скорости 60°/с и 180°/с, соответственно, а при максимальном сгибании - 120,5 Н-м и 72,3 Н-м при 60°/с и 180°/с, соответственно. Максимальные показатели силы при внутренней ротации плечевого сустава до-
стигали 63,7 Н-м и 56,2 Н-м при угловой скорости 60°/с и 180°/с, соответственно. Авторы указывают, что высококвалифицированные боксеры обладают более развитой группой мышц, осуществляющих внутреннюю ротацию плечевого сустава, что обеспечивает высокую эффективность выполнения ударов. При этом авторы в целях повышения работоспособности при выполнении защитных действий рекомендуют включать в тренировки боксеров большее количество упражнений для развития силы мышц, обеспечивающих наружное вращение плечевого сустава.
Польский ученый K. Busko (2019) [3] для изучения биомеханических показателей боксеров применил комплекс специального оборудования, включающий: силовую платформу Kistler 9281 A, специальные регистраторы моментов сил SMS1 и SMS2, велоэргометр Monark 874 E, а также боксерский мешок-симулятором BTS-3 со встроенным тензометром и двумя сигнальными диодами для указания последовательности ударов («JBA» Zb. Staniak, Poland). Автором установлено, что сумма максимальных вращающих моментов 10 мышечных групп боксеров составляет 3088,5 ± 760,7 Н^м. Максимальная относительная выходная мощность спортсменов достигала 11,56 ± 0,92 Вт/кг. Разница высоты при выполнении прыжка вверх с места и прыжка вверх с разбега составила 0,081±0,029 м. Кроме этого, автором выявлена асимметрия показателя силы дальней и ближней к сопернику руки при выполнении прямого удара (40,8%) и хука (16,7%), при этом, сила удара дальней от соперника руки была выше. Автор рекомендует для мониторинга силы ударов и подбора адекватных тренировочных методов и упражнений в ходе тренировочного процесса использовать прыжковые тесты или тесты с кратковременной максимальной нагрузкой (например, на велоэргометре с нагрузкой 2,5% и 5% от массы тела).
Ученые из Франции S. El-Oujaji, T. Provot, M. Bourgain, D. Dinu (2019) [6] на основе данных, полученных при использовании костюма MVN Biomech Link, оснащенного 17 инерциальными датчиками, установили, что показатель устойчивости тела взрослых высококвалифицированных боксеров приближается к 50%, демонстрируя более эффективное распределение веса спортсменами на обе ноги, а показатель устойчивости юниоров высокой квалификации (меньше 50%) указывает на более низкий контроль над перемещением центра давления в момент выполнения ударов.
Антропометрические характеристики спортсменов являются важными базовыми параметрами, обусловливающими успешность освоения специальных технико-тактических навыков, дальнейшее спортивное совершенствование и, как следствие, результативность соревновательной деятельности. Учеными из Великобритании и США T. S. Han, T. G. Callis, P. Sharma, M. E. J. Lean (2020) [7] выявлена лонгитюдная (за 130 лет) тенденция увеличения антропометрических показателей высококвалифицированных боксеров на пике спортивной карьеры. Авторами рассматривались соревно-
вания, проводимые Всемирным боксерским советом (WBC), Всемирной боксерской ассоциацией (WBA), Всемирной боксерской организацией (WBO) и Международной боксерской федерацией (IBF) с 8 августа 1889 года по 8 февраля 2019 года. Всего было исследовано 237 боксеров: 83 (35,0%) чемпиона и 154 (65,0%) проигравших претендентов, при этом 154 боксера (65,0%) были из США и Канады, 40 (16,9%) - из Великобритании, 18 (7,6%) - из других европейских стран и 25 (10,5%) из других стран мира. Среди исследуемых боксеров 125 (52,7%) принадлежали к белой расе, а 112 (47,3%) - к другим расам 93 (39,2%) - к представителям негроидной расы, 9 (3,8%) - представители смешанной расы и 10 (4,2%) относились к другим расам). Авторами было установлено, что чемпионы мира по боксу по сравнению с проигравшими претендентами были в среднем на 3,4 см выше, на 3,7 кг тяжелее, отличались большим размахом рук (на 3,6 см), показателями окружностей шеи (на 0,8 см), бицепса (на 1,2 см) и предплечья (на 1,3 см). У 10,5% боксеров (победителей и проигравших) авторы выявили показатель индекса массы тела (ИМТ) меньше 25 кг/м2, у 74,3% - от 25 до 29,9 кг/м2 и у 14,8% - более 30 кг/м2. Напротив, более 88,0% боксеров имели окружность талии ОТ менее 94 см, примерно у 9,2% этот показатель был равен от 94 до 101,9 см и у менее 2,7% спортсменов - более 102 см. Также авторы отмечают характерные для чемпионов мира увеличение показателя индекса массы тела (ИМТ) и отсутствие изменений значений окружности талии на протяжении анализируемого периода. При этом, по мнению авторов, увеличение ИМТ свидетельствует скорее о росте мышечно-скелетной массы, чем об ожирении, поэтому ИМТ равный 28 или 30 кг/м2 является абсолютно нормальным для боксеров-тяжеловесов.
Турецким ученым V. Ayan (2020) [2] в ходе многолетнего мониторинга антропометрических показателей победительницы чемпионатов Турции, Европы и мира в весовой категории до 75 кг Бусеназ Сюрменели установлены характерные для высококвалифицированных представительниц боксерской элиты в этой весовой категории показатели индекса массы тела (25,6 кг/м2) и соматотипа (4-5-1), которые указывают на преобладание мезоморфного типа телосложения над эндо-морфным. Автор рекомендует таким спортсменкам включать в свои тренировочные программы комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц и снижение содержания жира в организме.
Индийскими учеными D. Kumar, S. Tyagi (2019) [9] выявлена статистически значимая взаимосвязь между результативностью боксеров и такими антропометрическими характеристиками, как рост, ИМТ, процент содержания жира в организме, длина руки, длина предплечья и длина ноги. При этом одним из наиболее эффективных прогностических параметров результативности в боксе авторы считают показатель длины рук боксера.
Известно, что одной из главных задач тренировочного процесса в таких высокоинтенсивных видах
спорта, как бокс, является повышение мощности мышц спортсменов, что обеспечивает улучшение показателей их физической выносливости и способности наносить быстрые точные удары с максимальной силой. Поэтому тренеры, ученые и специалисты ведут постоянный поиск наиболее эффективных методов развития мощности боксеров. Группа ученых из Бразилии, Великобритании, Чили, Новой Зеландии, Австралии I. Loturco, C. Bishop, R. Ramirez-Campillo, F. Romano, M. Alves, L. A. Pereira, M. McGuigan (2018) [10] разработала короткую тренировочную программу повышения мощности у высококвалифицированных боксеров (14 тренировок в течение 7 недель), включающую упражнения «жим штанги, лежа на скамье» и «выпрыгивание из приседа со штангой на плечах», с учетом нагрузок оптимальной мощности. Суть программы заключается в выполнении трех повторений каждого упражнения с максимальной скоростью при каждом подходе, начиная с 40% от массы тела боксеров при «выпрыгивании из приседа со штангой на плечах» и 30% - при «жиме штанги, лежа на скамье». При этом нагрузка постепенно увеличивается на 10% и 5% от массы тела спортсменов, соответственно для каждого упражнения, до наступления снижения показателей средней мощности, средней пропульсивной мощности и максимальной мощности мышц боксеров. Между подходами предусмотрены интервалы отдыха 5 мин. Авторами доказано, что в результате применения данной тренировочной программы было достигнуто существенное увеличение выходной мощности мышц членов национальной олимпийской сборной Бразилии по боксу.
Корейские ученые K.-J. Kim, S.-B. Lee, S. Park (2018) [8] представили 16-недельную программу специальных тренировок, направленных на повышение уровня физической подготовленности, силы и мощности ударов боксеров национальной сборной Кореи. Разработанная авторами программа специальных тренировок по боксу состояла из трех частей: круговые тренировки мощности выполнялись в утреннее время (с 10:30 до 12:00); тренировки с трубчатыми эспандерами и с мячами проводились после полудня (с 15:30 до 17:00); специальный вариант челночного бега для развития мощности. Круговые тренировки мощности и тренировки с трубчатыми эспандерами и мячами проводились 3 раза в неделю (3 серии упражнений (подхода) в каждой тренировке с интервалом отдыха 7 минут между подходами). В каждом подходе выполнялись от 8 до 10 повторений упражнения с акцентом на взрывную силу. Для круговых тренировок мощности интенсивность физической нагрузки составляла от 50 до 70% максимальной нагрузки. Для тренировок с трубчатыми эспандерами и с мячами применялись эспандеры разных цветов (зеленые, синие и черные) и медицинские мячи (3, 4 и 5 кг). Интенсивность тренировок и количество повторений постепенно увеличивались на протяжении тренировочного периода. Челночный бег для развития мощности выполнялся на 2 тренировках в неделю (3 раунда (подхода) по 190 секунд с 1-минутными
интервалами отдыха за тренировку). Каждый подход состоял из 4 этапов. Авторы утверждают, что применение программы специальных тренировок позволило увеличить показатели максимальной силы туловища и рук, значительно повысить мощность прямого и бокового ударов боксеров.
Разминка (разогрев) перед поединком применяется в качестве средства активизации систем организма спортсмена, предотвращения риска травматизма и повышения результативности выступления. Ученые из Великобритании и Катара B. Cunniffe, M. Ellison, M. Loosemore, M. Cardinale (2017) [5] выявили постепенное снижение показателей уровня работоспособности боксеров национальной сборной Великобритании, достигнутого благодаря проведению «разогрева», в период между разминкой и выходом спортсменов на ринг. При этом высота прыжка вверх с места с приседом значительно снизилась уже через 15 минут, а показатели силы, выходной мощности и скорости жима штанги, лежа на скамье, ухудшились к 25-й минуте после разминки. Поэтому авторы рекомендуют правильно подбирать время для проведения разминки боксеров перед поединками для достижения и сохранения необходимого уровня их работоспособности, а также использовать средства и методы поддержания и предотвращение снижения температуры мышц спортсменов после разминки, например использовать термокостюмы, особенно для спортсменов с низким содержанием жира.
В процессе боксерского поединка наблюдается неизбежное утомление, сопровождаемое снижением быстроты и динамики движений. Польские ученые E. Sienkiewicz-Dianzenza, t. Maszczyk (2019) [13] в результате изучения влияния утомления на координационные способности (ловкость и скорость реакции) боксеров-любителей указывают, что результаты выполнения боксерами тестов, включающих повторные анаэробные физические нагрузки, и определение индекса эффективности (соотношения между средним значением результатов попыток выполнения тестов и их максимальным значением) позволят тренерам осуществлять объективную классификацию боксеров, основываясь на сильных и слабых сторонах их подготовленности, и оптимизировать соответствующие программы тренировок.
Группа исследователей из США B.L. Stone, J.D. Ashley, R.M. Skinner, J.P. Polanco, M.T. Walters, J.M. Kellawan (2019) [15] разработали 5-дневную программу ускоренной акклиматизации к условиям высокой температуры воздуха для высококвалифицированных боксеров-любителей. Данная программа включает поддержание искусственного климата (32°C и 70% относительной влажности воздуха) и проведение ежедневных 60-минутных тренировок, состоящих из динамической разминки, прыжков со скакалкой, боя с тенью (интервальные и непрерывные упражнения), упражнений с использованием беговой дорожки и велоэргометра. Авторы утверждают, что данная программа акклиматизации
обеспечивает улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и состояния гидратации у высококвалифицированных боксеров, при этом не вызывая изменения скорости потоотделения.
Группа ученых из Великобритании и Гонконга H.P. H. Shum, H. Wangy, E.S.L. Hoz, T. Komura (2016) [12] предложила эффективный метод визуализации уровня квалификации боксеров, позволяющий оценивать целесообразность применяемых ими технических действий. Суть авторского метода заключается в иерархическом визуальном представлении всех движений боксера в виде компьютерной трехмерной анимационной модели - «ленточного графа» (Fat Graph). При этом разнообразие действий боксеров выражается количеством ленточных граней между двумя ленточными узлами, а высокая гибкость перехода от выполнения одного вида деятельности к другому характеризуется наличием множества взаимосвязей между любыми двумя узлами и связностью графа.
Тайские ученые A. Wandee, B. Benjapalakorn (2018) [17] представили характеристики соревновательной деятельности боксеров-победителей Олимпийских игр 2012 в трех весовых категориях: первого наилегчайшего, наилегчайшего, легчайшего веса. Авторами установлено, что боксеры первого наилегчайшего веса отличались более высокой частотой ударов во 2-м раунде (13,25 уд./мин). У боксеров-победителей в наилегчайшем весе отмечено сокращение продолжительности работы ног в 3-м раунде до 3 секунд. Также у этих спортсменов постепенно снижался показателя пропущенных ударов от 1-го к 3-му раунду: 19,64; 15,52; 14,48, соответственно. У боксеров легчайшего веса количество прямых ударов ближней рукой постепенно сокращалось к третьему раунду (21,04; 17,08 и 15,31 ударов, соответственно), а количество апперкотов, наоборот, постепенно увеличивалось (0,69; 1,27 и 1,77 ударов, соответственно). Также авторами наблюдалось устойчивое сокращение количества пропущенных ударов от 1-го к 3-му раунду (24,77; 17,46 и 15,50 ударов, соответственно). Авторы заключают, что сохранение стабильности частоты выполнения соревновательных действий боксерами-победителями на протяжении боя является одним из главных факторов результативности в любительском боксе.
Изучая психологические факторы в боксе, ученые из Китая и Испании X. Chen, G. Zhang, X. Yin, Y. Li, G. Cao, C. Gutiérrez-García, L. Guo (2019) [4] установили, что снижение уровня самоэффективности боксеров неизбежно сопровождается увеличением вероятности проявления у них агрессивного поведения. При этом самоэффективность и самоконтроль выступают в роли ключевых факторов повышения результативности спортсменов во время напряженных турниров по боксу и способствуют сдерживанию импульсивного поведения и сохранению рационального мышления в ходе поединков. Авторы рекомендуют включать тренинги самоэффективности и самоконтроля в тренировочные планы боксеров в периоды между соревнованиями и во время соревнований, что позволит снизить уровень
агрессивного поведения. Также самоэффективность, самоконтроль и агрессивное поведение следует учитывать в качестве основных показателей в процессе психологического отбора боксеров.
Индийским ученым J. Singh (2018) [14] получены результаты, свидетельствующие о том, что боксеры национального уровня обладают хорошо развитыми способностями к восстановлению своего психологического состояния, выдерживать давление, а также уверенностью и общей психологической устойчивостью по сравнению с боксерами, соревнующимися на региональном уровне.
Другому индийскому ученому P. Malik (2019) [11] удалось описать психологические характеристики индийских боксеров-призеров и спортсменов, выступивших неудачно, в возрастных категориях до 17 лет и до 21 года в ходе проведения турнира «Khelo India». При этом автор однозначно утверждает, что призеры обладали более высокой уверенностью в своих силах - это и позволило им добиться большего успеха на соревнованиях.
Заключение.
Таким образом, в результате поиска, отбора и анализа зарубежных источников научно-методической информации, опубликованных за 2016-2020 гг., выявлены основные тенденции, касающиеся биомеханики двигательных действий (двигательная модель выполнения прямых ударов; показатели силы мышц и максимальных вращающих моментов, асимметрия выполнения ударов и параметры устойчивости), физического развития боксеров (тенденция увеличения антропометрических показателей; возможности прогнозирования результативности; модельные показатели женщин-боксеров до 75 кг.), особенностей их тренировочного процесса (тренировочные программы боксеров национальных команд Бразилии и Кореи; программа ускоренной акклиматизации боксеров-любителей из США; изменение уровня работоспособности боксеров национальной сборной Великобритании перед выходом на ринг; влияние утомления на координационные способности; метод компьютерной визуализации уровня квалификации), соревновательной деятельности (характеристика соревновательной деятельности боксеров в ходе Олимпийских игр) и психологической подготовки (роль самоэффективности, самоконтроля в агрессивном поведении боксеров; психологическая характеристика спортсменов национального и регионального уровней, а также боксеров-призеров и спортсменов, выступивших неудачно).
Материалы исследования целесообразно использовать в работе ЦОП, ЦСП, спортивных школ, в учебном процессе вузов физической культуры и в системе повышения квалификации тренеров.
ЛИТЕРАТУРА.
1. Akta? S. Determination of Isokinetic Strength of Upper and Lower Body of Elite Male Boxers / S. Akta?, A. Tatlici, O. Çakmakçi // Turkish Journal of Sport and Exercise. -2019. - Vol. 21. - Iss. 2 - P. 188 - 191.
2. Ayan V. The Study of the Body Mass Index and Somatotype of an Elite Female Boxer (a Longitudinal Study) / V. Ayan // Prime Journal of Social Science. -2020. - Vol. 7(6). - P. 1538-1541.
3. Busko K. Biomechanical characteristics of amateur boxers / K. Busko // ARCHIVES OF BUDO. Health promotion and prevention. - 2019. - Vol. 15. - P. 23-31.
4. Chen X. The Relationship Between Self-Efficacy and Aggressive Behavior in Boxers: The Mediating Role of Self-Control / X .Chen, G. Zhang, X. Yin, Y. Li, G. Cao, C. Gutiérrez-García, L. Guo // Frontiers in Psychology. -2019. - Vol. 10. - Art. 212. - P. 1-9.
5. Cunniffe B., Ellison M., Loosemore M., Cardinale M. Warm-up practices in elite boxing athletes: impact on power output / B. Cunniffe, M. Ellison, M. Loosemore, M. Cardinale // Journal of Strength and Conditioning Research. - 2017. - Vol. 31. - № 1. - P. 95-105.
6. El-Oujaji S. Difference of stability between two elite boxing groups: a preliminary study / S. El-Oujaji, T. Provot, M. Bourgain, D. Dinu // Computer Methods in Biomechanics and Biomedical Engineering. - 2019. -Vol. 22. - Sup.1. - P S481-S483. Режим доступа: https:// www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10255842.2020. 1714989. Дата обращения 15 июня 2020.
7. Han T.S. Secular trends in adiposity and musculoskeletal dimensions of elite heavyweight boxers between 1889 and 2019 / T. S. Han, T. G. Callis, P. Sharma, M. E. J. Lean // Sport Sciences for Health. - 2020. - № 16. - P. 249-255. Режим доступа: https://doi.org/10.1007/s11332-019-00598-2. Дата обращения 15 июня 2020.
8. Kim K.-J., Lee S.-B., Park S. Effects of Boxing-Specific Training on Physical Fitness and Punch Power in Korean National Boxers / K.-J. Kim, S.-B. Lee, S. Park // Exercise Science. - 2018. - Vol. 27. - №.4. - P. 296-302.
9. Kumar D. Selected anthropometric characteristics as the predictors of Performance in boxing / D. Kumar, S. Tyagi // Journal of Management Research and Analysis (JMRA). - 2019. - Vol. 6. - Iss. 1(2). - P. 200-207.
10. Loturco I. Optimum Power Loads for Elite Boxers: Case Study with the Brazilian National Olympic Team / I. Loturco, C. Bishop, R. Ramirez-Campillo, F. Romano, M.
Alves, L. A. Pereira, M. McGuigan // Sports 2018. - Vol. 6(3). - № 95. - P. 1-9. Режим доступа: https://www. mdpi.com/2075-4663/6/3/95. Дата обращения 27 марта 2020.
11. Malik P. Assessment of psychological traits in medalists and non-medalists junior Indian boxers / P. Malik // International Journal of Physiology, Nutrition and Physical Education. - 2019. - №4(2). - P. 440-443.
12. Shum H.P. H. SkillVis: A Visualization Tool for Boxing Skill Assessment / H. P. H. Shum, H. Wangy, E. S. L. Hoz, T. Komura // MIG '16: Proceedings of the 9th International Conference on Motion in Games. - Burlingame, CA, USA, October 10-12, 2016. - P. 145-153. Режим доступа: https://doi.org/10.1145/2994258.2994266. Дата обращения 14 мая 2020.
13. Sienkiewicz-Dianzenza E. The impact of fatigue on agility and responsiveness in boxing / E. Sienkiewicz-Dianzenza, t. Maszczyk // Biomedical Human Kinetics.
- 2019. - № 11. - P. 131-135.
14. Singh J. Comparison of Mental Toughness Between National Level and State Level Male Boxing Players / J. Singh // International Journal of Health, Physical Education and Computer Science in Sports. - 2018. -Vol.30. - № 1 - P. 63-66.
15. Stone B.L. The Effects of a Short-Term Heat Acclimation Protocol in Elite Amateur Boxers / B.L. Stone, J.D. Ashley, R.M. Skinner, J.P. Polanco, M.T. Walters, J. M. Kellawan // Proc Physiol Soc 43. Proceedings Abstract. - Aberdeen, UK, 2019. Режим доступа: https://www.physoc.org/ abstracts/the-effects-of-a-short-term-heat-acclimation-protocol-in-elite-amateur-boxers/. Дата обращения 14 мая 2020.
16. Tong-Iam R. Kinematic and kinetic analysis of throwing a straight punch: the role of trunk rotation in delivering a powerful straight punch / R. Tong-Iam, P. Rachanavy, C. Lawsirirat // Journal of Physical Education and Sport. -2017. - №17(4). - Art. 287. - P. 2538-2543.
17. Wandee A. The Activity Profiles of Winning Male Amateur Boxers in the 2012 Olympic Games / A. Wandee, B. Benjapalakorn // Journal of Exercise Physiology (online).
- 2018. - Vol. 21. - № 3. - P. 183-192.
MODERN WORLD TRENDS OF SPORTS TRAINING IN BOXING (REVIEW OF FOREIGN LITERATURE)
А.I. Pogrebnoy, Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Head of the RI of PESP, I^. Komlev, Candidate of Pedagogical Sciences, Scientific Secretary of the RI of PESP, Е.V. Litvishko, Research Associate of the RI of PESP.
Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education «Kuban State University of Physical Education, Sports and Tourism» Research Institute of Physical Education and Sports Problems, Krasnodar.
Contact information for correspondence: 350015, Russia, Krasnodar, Budennogo str., 161, e-mail: [email protected].
Abstract.
Relevance. High-quality information support of training of competitive Russian athletes is impossible without organization of a system of regular monitoring, selection, analytical processing and systematization of publications of the leading foreign coaches, scientists and specialists.
Research aim is the identification of topical issues, collection and analysis of factual information from foreign studies on various aspects of training of high-class athletes in boxing.
Research methods. Analysis of literary sources.
Research results. In this review, as a result of the search, selection and analysis of foreign sources of scientific and methodological information, published in 20162020, the main trends, concerning the biomechanics of motor actions (motor performance model of straight blows have been determined; indicators of muscle strength and maximum spin moments, asymmetry of blow execution and stability parameters), physical development of high class boxers (upward trend in anthropometric indicators; predictability of resulting quality; model indicators of women-boxers up to 75 kg), features of their training process (training programs for boxers of the national teams of Brazil and Korea; accelerated acclimatization program of amateur boxers from the USA; level change of working capacity of boxers of the UK national team before entering the ring; the effect of fatigue on coordination ability; skill level computer visualization method), competitive activity (characteristics of the competitive activity of boxers during the Olympic Games) and psychological preparation (the role of self-efficacy, self-control of aggressive behavior of boxers; psychological characteristics of athletes of national and regional levels, as well as prize-winners and unsuccessful athletes), conducted by scientists from Australia, Brazil, UK, Hong Kong, India, Spain, Qatar, China, Korea, New Zealand, Poland, USA, Thailand, Turkey, France and Chile.
Conclusion. The material obtained as a result of the search, selection and analysis of foreign sources of scientific and methodological information, concerning various aspects of training of high-class athletes in boxing is advisable to use in the work of the Olympic Training Center, Sports Training Center, sports schools, in the educational
process of universities of physical education and in the system of advanced training of coaches.
Keywords: boxing, sports training, foreign scientific publications, highly qualified athletes.
References.
1. Akta? S., Tatlici A., fakmakg O. Determination of Isokinetic Strength of Upper and Lower Body of Elite Male Boxers // Turkish Journal of Sport and Exercise, 2019, Vol. 21, Iss 2, pp. 188 - 191.
2. Ayan V. The Study of the Body Mass Index and Somato-type of an Elite Female Boxer (a Longitudinal Study) // Prime Journal of Social Science, 2020, Vol. 7(6), pp. 15381541.
3. Busko K. Biomechanical characteristics of amateur boxers // ARCHIVES OF BUDO. Health promotion and prevention, 2019, Vol. 15, pp. 23-31.
4. Chen X., Zhang G., Yin X., Li Y., Cao G., Gutiérrez-García C., Guo L. The Relationship Between Self-Efficacy and Aggressive Behavior in Boxers: The Mediating Role of Self-Control // Frontiers in Psychology, 2019, Vol. 10, Art. 212, pp. 1-9
5. Cunniffe B., Ellison M., Loosemore M., Cardinale M. Warm-up practices in elite boxing athletes: impact on power output // Journal of Strength and Conditioning Research, 2017, Vol. 31, no 1, pp. 95-105.
6. El-Oujaji S., Provot T., Bourgain M., Dinu D. Difference of stability between two elite boxing groups: a preliminary study // Computer Methods in Biomechanics and Biomedical Engineering, 2019, Vol. 22, Sup.1, pp S481-S483. Available at: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1 080/10255842.2020.1714989 (Accessed 15 June 2020).
7. Han T.S., Callis T.G., Sharma P., Lean M.E.J. Secular trends in adiposity and musculoskeletal dimensions of elite heavyweight boxers between 1889 and 2019 // Sport Sciences for Health, 2020, no 16, pp. 249-255. Available at: https://doi.org/10.1007/s11332-019-00598-2 (Accessed 15 June 2020).
8. Kim K.-J., Lee S.-B., Park S. Effects of Boxing-Specific Training on Physical Fitness and Punch Power in Korean National Boxers // Exercise Science, 2018, Vol. 27, no.4, pp. 296-302.
9. Kumar D., Tyagi S. Selected anthropometric characteristics as the predictors of Performance in boxing // Journal of Management Research and Analysis (JMRA), 2019, Vol. 6, Iss. 1(2), pp. 200-207.
10. Loturco I., Bishop C., Ramirez-Cam pi llo R., Romano F., Alves M., Pereira L.A., McGuigan M. Optimum Power Loads for Elite Boxers: Case Study with the Brazilian National Olympic Team // Sports 2018, Vol. 6(3), no 95, pp. 1-9. Available at: https://www.mdpi.com/2075-4663/6/3/95 (Accessed 27 March 2020).
11. Malik P. Assessment of psychological traits in medalists and non-medalists junior Indian boxers // International Journal of Physiology, Nutrition and Physical Education, 2019, no 4(2), pp. 440-443.
12. Shum H.P. H., Wangy H., Hoz E.S.L., Komura T. Skill-Vis: A Visualization Tool for Boxing Skill Assessment // MIG '16: Proceedings of the 9th International Conference on Motion in Games. Burlingame, CA, USA, October 10-12, 2016, pp. 145-153. Available at: https://doi. org/10.1145/2994258.2994266 (Accessed 14 May 2020).
13. Sienkiewicz-Dianzenza E., Maszczyk t. The impact of fatigue on agility and responsiveness in boxing // Biomedical Human Kinetics, 2019, no 11, pp. 131-135.
14. Singh J. Comparison of Mental Toughness Between National Level and State Level Male Boxing Players // International Journal of Health, Physical Education and Computer Science in Sports, 2018, Vol.30, no 1, pp. 63-66.
15. Stone B.L., Ashley J.D., Skinner R.M., Polanco J.P., Walters M.T., Kellawan J.M. The Effects of a Short-Term Heat Acclimation Protocol in Elite Amateur Boxers // Proc Physiol Soc 43. Proceedings Abstract, Aberdeen, UK, 2019. Available at: https://www.physoc.org/abstracts/the-effects-of-a-short-term-heat-acclimation-protocol-in-elite-amateur-boxers/ (Accessed 14 May 2020).
16. Tong-Iam R., Rachanavy P., Lawsirirat C. Kinematic and kinetic analysis of throwing a straight punch: the role of trunk rotation in delivering a powerful straight punch // Journal of Physical Education and Sport, 2017, no 17(4), Art. 287, pp. 2538 - 2543.
17. Wandee A., Benjapalakorn B. The Activity Profiles of Winning Male Amateur Boxers in the 2012 Olympic Games // Journal of Exercise Physiology (online), 2018, Vol. 21, no 3, pp. 183-192.
Поступила / Received 14.10.2020 Принята в печать / Accepted 18.12.2020
