CC BY
20совершенствование подготовки юных дзюдоистоВ тяжелых весовых категорий к скоростной стратегии ведения противоборства
УДК/UDC 37.013.2
Поступила в редакцию 28.10.2019 г.
Аспирант Е.А. Кабанова1
Доктор педагогических наук, доцент Г.А. Кузьменко1 Доктор педагогических наук, профессор Ч.Т. Иванков1
1 Московский педагогический государственный университет, Москва
EXCELLING TRAINING OF JUNIOR HEAVY WEIGHT JUDOKAS FOR HIGH-SPEED CONFRONTATION STRATEGY
Postraduate student E.A. Kabanova1 Dr.Hab., Associate Professor G.A. Kuzmenko1 Dr.Hab., Professor Ch.T. Ivankov1
1 Moscow State Pedagogical University, Moscow
Информация для связи с автором: [email protected]
Аннотация
Цель исследования - выявить факторы неуспешного исполнения юными дзюдоистами технико-тактических операций и действий, связанных с проявлением скоростных и двигательно-координационных способностей. Методика и организация исследования. В ходе научной работы проводился педагогический (видео-)анализ направленности тренировочного процесса юных дзюдоистов 15-16 лет более тяжелых весовых категорий, самоанализ причин их соревновательной неуспешности, факторный, кластерный, корреляционный анализ данных. В исследовании приняли участие тренеры по дзюдо (п=47) и юные дзюдоисты 15-16 лет (п=83) ГБОУ «Центр спорта и образования "Самбо-70"» Москомспорта, в т.ч. участвовавшие в первенстве России, первенстве Москвы с 2018 по 2019 г.
Результаты исследования и выводы. В ходе исследования суждений тренеров и юных дзюдоистов тяжелых весовых категорий выявлены факторы потери преимущества перед соперником. Среди них - недостаточность: 1) скоростного компонента силы при удержании устойчивости во взрывных динамических ситуациях; 2) психомоторной готовности к ситуационному противоборству с соперником; 3) гибкости перестройки движения на фоне реализации взрывных усилий. По данным кластерного анализа к базовым трудностям реализации скоростной стратегии ведения противоборства юными дзюдоистами тяжелых весовых категорий и необходимой сопряженной работы по их минимизации относятся: «воспитание взрывной силы и маневренности действий в борьбе за захват» - «мгновенное реагирование на действия соперника»; «мгновенная реализация взрывных усилий для переворота соперника в партере» - «скоростно-силовое противоборство при остановке движения соперника с изменением траектории движения на контратаку»; «совершенствование срыва захвата соперника» - «воспитание скоростной выносливости для сохранения темпа противоборства к концу соревновательного поединка»; «отработка скорости реагирования на действия соперника для опережения на захватах» - «работа на опережение действия соперника, скоростно-силовой выход в позицию «ведущего» для доминирования в захвате и организации атаки»; «воспитание силы в кистевом захвате» - «развитие динамической устойчивости при взрывных противодействиях сопернику».
Ключевые слова: юные дзюдоисты, тренировочный процесс, тяжелые весовые категории, воспитание скоростных и двигательно-координационных способностей, избирательная направленность.
Annotation
Objective of the study was to identify factors of unsuccessful execution of technical and tactical operations and actions by junior judokas associated with the display of speed and motor coordination abilities. Methods and structure of research. In the course of the study the following research methods were used: pedagogical (video) analysis of the training process of the 15-16 year-old judokas of heavy weight categories; self-analysis of the reasons for their competitive failures; factor, cluster, and correlation data analyses. Sampled for the study were the judo coaches (n=47) and young judokas aged 15-16 years (n=83) of Sambo-70 Sports and Education Center of Moscomsport (Moscow), including those participating in the Championship of Russia, Championship of Moscow from 2018 to 2019. Results of the study. The attitude survey conducted among the judo coaches and young judokas of heavy weight categories revealed the factors that lead to the loss of advantage over an opponent. Among them are: 1) insufficient development of velocity component of force while maintaining stability in explosive dynamic situations; 2) insufficient psychomotor preparedness for situational confrontation with an opponent; 3) insufficient adjustability of movements against the background of implementation of explosive efforts. According to the cluster analysis, the basic difficulties in the implementation of a high-speed strategy of confrontation among young judokas of heavy weight categories, as well as the required work associated with their minimization include: "development of explosive force and maneuverability of actions in the struggle for a hold"
- "instant response to the opponent's actions"; "instantaneous realization of explosive efforts to take the opponent down" - "speed-strength confrontation when the opponent stops moving to change the trajectory of counterattack"; "improvement of the disengaging technique" - "development of speed endurance in order to maintain the pace of confrontation by the end of a bout"; "development of speed of response to the opponent's actions in order to get ahead on his locks"
- "playing with forecasts of the opponent's actions, development of the skill to quickly and forcefully enter the "leading" position to dominate in holds and plan attacks"; "development of hand grip strength" - "development of dynamic stability during explosive counteractions".
Conclusion. The identified problem initiates the need for timely, starting from the initial training stage, development in junior judokas of heavy weight categories of special speed and motor coordination abilities in simulated situations of competitive activity, with due regard to the identified difficulties and ways to combine the means of special physical and technical training.
Keywords: juniorjudokas, training process, heavy weight categories, development of speed and motor coordination abilities, selective targeting.
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
а
■
с
га
^
О (и .с Н
Введение. Педагогический анализ проблемыреализации юными дзюдоистами тяжелых весовых категорий скоростной стратегии ведения противоборства позволяет обратить внимание тренеров на сущность причин их низкой физической и психомоторной готовности к сохранению и наращиванию темпо-ритмовых параметров деятельности. Исследование мнений тренеров (п=47) и юных дзюдоистов (п=83) о содержании текущего и предыдущих этапов спортивного совершенствования выявило проблему дисгармоничной изоляции спортсменов более тяжелых весовых категорий относительно целенаправленного воспитания скоростных и координационных характеристик соревновательного противоборства с соперником. Подавляющее большинство тренеров (80,9 %) придерживаются позиции о необходимости для данных спортсменов формирования силовых стратегий ведения противоборства с соперником, преимущественного выбора ими стилей: партеровик (1), разрушитель (2), имитатор (3), силовик (4), стоечник (5); и, на наш взгляд, соответствующей изоляции от работы в стилях: созидатель (6), темповик (7), надежный (8) [5, с. 196-204]. По мнению А. А. Подлесных, Т. К. Ким, Р. К. Ким, повышение физической и функциональной подготовленности спортсменов способствует созданию фундамента для дальнейшей реализации технико-тактических задач спортивной подготовки [7, с. 306]. Выбор тактических действий юными единоборцами, по О. Н. Бычковой и Г. А. Кузьменко, предопределен характером индивидуальных трудностей противоборства с соперником [1, с. 92]. Ч. Т. Иванковым обозначена необходимость при построении технико-тактической подготовки юных дзюдоистов рассмат-ривать контексты динамических ситуаций соревновательной деятельности [4, с. 137]. Выявленные М. А. Вершиным, А. В. Ерофицким, Д. Л. Новиковым составляющие дифференцированного подхода к развитию физических качеств дзюдоистов обусловливают оптимизацию процесса и результатов их физической подготовки на этапе совершенствования спортивного мастерства [2, с. 9]. Как отмечают В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук, В. Г. Бауэр, юные спортсмены, отличающиеся большей массой тела, демонстрируют низкий или средний уровень быстроты и скоростно-силовых качеств [6, с. 103, 131]. С. И. Вовк и А. Л. Мужейко обращают внимание на наличие особенностей в подготовке спортсменов тяжелой весовой категории [3, с. 73]. Значимость избранной нами темы подтверждается позицией Б. И. Тараканова и А. Б. Таймазова: «специфика соревновательной деятельности борцов-тяжеловесов ... свидетельствует о больших ее отличиях от аналогичных, выявленных у борцов более легких весовых категорий, что подчеркивает необходимость разработки и научного обоснования индивидуальных технологий в подготовке борцов тяжелой весовой категории с учетом установленных особенностей» [8, с. 281].
Цель исследования - выявить факторы неуспешного исполнения юными дзюдоистами технико-тактических операций и действий, связанных с проявлением скоростных и двигательно-координационных способностей.
Методика и организация исследования. В ходе научной работы проводился педагогический (видео-)анализ направленности тренировочного процесса юных дзюдоистов 15-16 лет более тяжелых весовых категорий, самоанализ причин их соревновательной неуспешности, факторный, кластерный, корреляционный анализ данных. В исследовании приняли участие тренеры по дзюдо и юные дзюдоисты 15-16 лет ГБОУ «Центр спорта и образования "Самбо-70"»
Москомспорта, в т. ч. участвовавшие в первенстве России, первенстве Москвы с 2018 по 2019 г.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе видеоанализа соревновательных поединков нами выделено 19 проблемных зон неуспешного исполнения юными дзюдоистами технико-тактических операций и действий, связанных с проявлением скоростных и двигательно-координационных способностей. Соревновательная неуспешность представителей тяжелых весовых категорий обусловлена влиянием трех ключевых факторов:
1-й фактор - недостаточность скоростного компонента силы при удержании устойчивости во взрывных динамических ситуациях (не хватило сил противостоять взрывному захвату соперника (-0,757); запаздывание реагирования на мгновенное действие соперника (-0,810); не сохранил устойчивость при взрывном динамическом противоборстве соперника (0,766));
2-й фактор - низкая психомоторная готовность к ситуационному противоборству с соперником (не успел своевременно применить захват (0,721); не смог опередить действия соперника (позиция ведомого) (0,768); упустил момент опережения соперника в исполнении верхнего захвата (0,774));
3-й фактор - гибкость перестройки движения на фоне реализации взрывных усилий (не хватило взрывных усилий для переворота соперника в партере (0,814); не успел остановить движение соперника и осуществить контратаку (0,715)).
Результативность соревновательной деятельности дзюдоистов тяжелых весовых категорий (N=40, количество очков с учетом занятого места в рейтинге соревнований) статистически достоверно взаимосвязана с 11 проявлениями скоростных способностей (г=0,34-0,55, р<,05). Наиболее весомые из них: «потеря темпа в последней четверти соревновательного поединка», «запаздывание (проигрыш) действий ведущей рукой», «запаздывание со взятием захвата». На основе данных кластерного анализа к базовым трудностям реализации скоростной стратегии ведения противоборства юными дзюдоистами тяжелых весовых категорий и необходимой сопряженной работы по их минимизации мы отнесли: «воспитание взрывной силы и маневренности действий в борьбе за захват» - «совершенствование способности к мгновенному реагированию на действия соперника»; «совершенствование способности к мгновенной реализации взрывных усилий для переворота соперника в партере» - «совершенствование скоростно-силового противоборства при остановке движения соперника с изменением траектории движения на контратаку»; «совершенствование срыва захвата соперника» - «воспитание скоростной выносливости для сохранения темпа противоборства к концу соревновательного поединка»; «отработку скорости реагирования на действия соперника для опережения на захватах» -«работу на опережение действия соперника, скоростно-силовой выход в позицию «ведущего» для доминирования в захвате и организации атаки»; «воспитание силы в кистевом захвате» - «развитие динамической устойчивости при взрывных противодействиях сопернику».
Вывод. Выявленная проблема инициирует необходимость своевременного, начиная с этапа начальной подготовки, воспитания у юных дзюдоистов тяжелых весовых категорий специальных скоростных и двигательно-координационных способностей в моделируемых ситуациях соревновательной деятельности с учетом выделенных трудностей и путей сопряжения средств специальной физической и технической подготовки.
64
http://www.teoriya.ru
№ 2 • 2020 Февраль | February
Литература
1. Бычкова О.Н. Тактика подготовки юных каратистов к соревновательной деятельности на основе учета индивидуальных трудностей / О.Н. Бычкова, Г.А. Кузьменко / Инновации и традиции в современном физкультурном образовании: сборник трудов межвузовской научно-практической конференции 22 марта 2017 г. / Сос. Т.К. Ким. - М.: МПГУ, 2017. - С. 87-93.
2. Вершинин М.А. Физическая подготовка высококвалифицированных дзюдоистов на основе дифференцированного подхода / М.А. Вершинин, А.В. Ерофицкий, Д.Л. Новиков // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2014. - № 3. - С. 5-10.
3. Вовк С.И. Проблематика подготовки высококвалифицированных самбистов тяжелых весовых категорий / С.И. Вовк, А.Л. Мужей-ко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2015. -№ 12 (130). - С. 72-73.
4. Гасанов Р.Г. Повышение технико-тактической подготовки юных дзюдоистов с учетом динамических ситуаций соревновательной деятельности / Р.Г. Гасанов, Ч.Т. Иванков, А.В. Сафошин // Наука и школа. - 2015. - № 1. - С. 135-141.
5. Кабанова Е.А. Содержательная характеристика ресурсного интеллектуального и двигательного потенциала стилей соревновательного поведения юных спортсменов-дзюдоистов / Е.А. Кабанова, Г.А. Кузьменко // Физическая культура и спорт: современные тенденции, актуальные проблемы и перспективы развития: сборник трудов Межвузовской научно-практической конференции, посвященной 25-летию Института физической культуры, спорта и здоровья, 8 ноября 2017 года [Электронное издание] Сост. Т.К. Ким, И.В. Шагин. - М.: МПГУ, 2018. - С. 196204.
6. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография / В.Г. Никитушкин. П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. - М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.
7. Подлесных А.А. Направленность и содержание учебно-тренировочного процесса дзюдоистов 14-15 лет на общеподготовительном этапе макроцикла / А.А. Подлесных, Р.К. Ким, Т.К. Ким // Инновации и традиции в современном физкультурном образовании: сборник трудов межвузовской научно-практической конференции 22 марта 2017 г. [Электронное издание] / Сост. Т.К. Ким. - М.: МПГУ, 2017. - С. 306-312.
8. Таймазов А.Б. Специфика соревновательной деятельности борцов тяжелой весовой категории в современной вольной борьбе / А.Б. Таймазов, Б.И. Тараканов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2016. - № 4 (134). - С. 277-282.
References
1. Bychkova O.N. , Kuzmenko G.A. Taktika podgotovki yunyih karatistov k sorevnovatelnoy deyatelnosti na osnove ucheta individualnyih trudnostey [Tactics of junior karateka training for competitive activity based on individual difficulties]. Innovations and traditions in modern physical education: Proc. inter-university res.-practical conference, March 22, 2017. M.: MPSU publ., 2017. pp. 87-93.
2. Vershinin M.A., Erofitskiy A.V., Novikov D.L. Fizicheskaya podgotovka vyisokokvalifitsirovannyih dzyudoistov na osnove differentsirovannogo podhoda [Physical training of elite judokas: differentiated approach]. Fizicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka. 2014. no. 3. pp. 5-10.
3. Vovk S.I. , Muzheyko A.L. Problematika podgotovki vyisokokvalifitsirovannykh sambistov tyazhelykh vesovykh kategoriy [Problems of elite heavy weight sambo wrestler training]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta.2015. no. 12 (130). pp. 72-73.
4. Gasanov R.G., Ivankov Ch.T., Safoshin A.V. Povyishenie tehniko-takticheskoy podgotovki yunyih dzyudoistov s uchetom dinamicheskih situatsiy sorevnovatelnoy deyatelnosti Efforts to improve technical and tactical skills of junior judokas in view of dynamic situations of competitive activity]. Nauka i shkola. 2015. no. 1. pp. 135-141.
5. Kabanova E.A., Kuzmenko G.A. Soderzhatelnaya harakteristika resursnogo intellektualnogo i dvigatelnogo potentsiala stiley sorevnovatelnogo povedeniya yunyih sportsmenov-dzyudoistov [Content characteristic of resource intellectual and motor potential of styles of competitive behavior of junior judokas]. Physical education and sports: current trends, problems and development prospects: collected works of Interuniversity res. - practical conference dedicated to the 25th anniversary of the Institute of Physical Culture, Sports and Health, November 8, 2017 [Electronic ed.]. T.K. Kim, I.V. Shagin. M.: MPSU publ., 2018. pp. 196-204.
6. Nikitushkin V.G., Kvashuk P.V., Bauer V.G. Organizatsionno-metodicheskieosnovyipodgotovkisportivnogo rezerva[Organizational and methodological foundations for sports reserve training]. M.: Sovetskiy sport publ., 2005. 232 p.
7. Podlesnykh A.A., Kim R.K., Kim T.K. Napravlennost i soderzhanie uchebno-trenirovochnogo protsessa dzyudoistov 14-15 let na obschepodgotovitelnom etape makrotsikla [Focus and content of educational process of 14-15 year-old judokas at general preparatory stage of macrocycle]. Innovations and traditions in modern physical education: proc. inter-university res.-practical conference, March 22 2017. [Electronic ed.]. M.: MPSU publ., 2017. pp. 306-312.
8. Tajmazov A.B., Tarakanov B.I. Spetsifika sorevnovatelnoy deyatelnosti bortsov tyazheloy vesovoy kategorii v sovremennoy volnoy borbe [Specifics of competitive activity of heavyweight wrestlers in modern freestyle wrestling]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta.2016. no. 4 (134). pp. 277-282.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
ПРИМЕНЕНИЕ ИГРОВЫХ СРЕДСТВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Кандидат педагогических наук, доцент А.Б. Самойлов1
1Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск
УДК/UDC 796.012.2
Ключевые слова: юные теннисисты, игровые средства, темп прироста.
Введение. Формирование новых умений и навыков, способствующих освоению технических элементов, а также стимулирующих развитие двигательных способностей, достигается путем акцентированного применения игровых средств в тренировочных занятиях юных теннисистов групп начальной подготовки [1].
Цель исследования - экспериментально выявить эффективность применения игровых средств, способствующих развитию двигательных способностей у юных теннисистов групп начальной подготовки.
Методика и организация исследования. В исследовании участвовали юные теннисисты (мальчики) контрольной (КГ, п=36) и экспериментальной (ЭГ, п=36) группы, в которой применялись разработанные комплексы игровых заданий.
GAME TOOLS IN TRAINING PROCESS OF JUNIOR TENNIS PLAYERS OF BEGINNER TRAINING GROUPS
PhD, Associate Professor A.B. Samoilov1
1Smolensk State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, Smolensk
Поступила в редакцию 27.07.2019 г
Результаты исследования и их обсуждение. Выявлено, что у испытуемых ЭГ показатели двигательных способностей в пяти контрольных испытаниях существенно выше, чем у испытуемых КГ; темпы прироста двигательных способностей в ЭГ на 5,2-7,4 % больше, чем в КГ (р<0,05).
Вывод. Результатом акцентированного применения игровых средств в тренировке юных теннисистов ЭГ стало достоверное повышение развития быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей (р<0,05), создающих хорошие предпосылки в повышении их технического мастерства.
Литература
1. Губа В.П. Особенности подготовки юных теннисистов: монография / В.П. Губа, Ш.А. Тарпищев, А.Б. Самойлов. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 2-е изд., перераб. и доп. - 192 с.
Информация для связи с автором: [email protected]
