CC BY
10
государственный университет им. Н.И. Лобачевского» // rusneb.ru : [сайт]. -- URL: https://rusneb.ru/catalog/000224_000128_0002729327_20200806_C1_RU/?ysclid=l8q7yxuhy615116654 (дата обращения: 01.102022).
3. Патент № 276789, Устройство для развития мышечно-связачного аппарата верхних конечностей скалолаза : № 2021132341 : заявл. 08.11.2021 : опубл. 18.03.2022 / Окунь Е.Е., Сираков-ская Я.В., Д.В. Погорелов и др., заявитель, патентообладатель Окунь Е.Е. // rusneb.ru : [сайт]. -URL: https://rusneb.ru/catalog/000224_000128_0002767689_20220318_C1_RU/ (дата обращения: 01.102022).
4. Котченко Ю.В. Системное исследование показателей, влияюшдх на спортивный результат в скалолазании / Ю.В. Котченко // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - № 2. - С. 154-158.
REFERENCES
1. Zakharov, P.P. (2016), Mountaineering School. Initial training: Textbook for mountaineering instructors, Physical culture and sport, Moscow.
2. Patent No. 2729327, A device with a variable surface for climbing: No. 2019141870 : application 13.12.19 : published 06.08.2020 / Orlova E.A., Sokolovskaya S.V., Umnov A.L., etc., applicant, patent holder of the Federal State Educational Institution "National Research Nizhny Novgorod State University named after N.I. Lobachevsky", available at: https://rusneb.ru/catalog/000224_000128_0002729327_20200806_C1_RU/?ysclid=l8q7yxuhy615116654.
3. Patent No. 276789, Device for the development of the musculoskeletal apparatus of the upper limbs of a climber : No. 2021132341 : application 08.11.2021 : publ. 18.03.2022 / Okun E.E., Sira-kovskaya Ya.V., D.V. Pogorelov et al., applicant, patent holder Okun E.E., available at: https://rusneb.ru/catalog/000224_000128_0002767689_20220318_C1_RU/4.
4. Kotchenko, Yu.V. (2017), "Systematic study of indicators affecting sports performance in rock climbing", Proceedings of Tula State University, Physical Culture. Sport, No. 2, pp. 154-158.
Контактная информация: katerinavelikaya94@mail.ru
Статья поступила в редакцию 04.10.2022
УДК 796.332
СИСТЕМА ФУНКЦИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ФУТБОЛИСТОВ
Алексей Викторович Орлов, кандидат педагогических наук, доцент, Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
Аннотация
Устойчивый современный тренд на поиск новых и эффективных методик спортивной подготовки футболистов, требует внесения изменений в устоявшийся понятийный аппарат теории и методики футбола. В статье излагается сущность нового подхода к выстраиванию эффективной системы спортивной подготовки футболистов через введение в научно-методический оборот понятий «ситуационная техника футбола» и «функционально-техническая подготовка футболистов».
Ключевые слова: система подготовки футболистов, соревновательная деятельность, функционально-техническая подготовка, ситуационная техника контроля мяча.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p312-315
SYSTEM OF FUNCTIONAL AND TECHNICAL TRAINING OF FOOTBALL
PLAYERS
Alexey Viktorovich Orlov, the candidate of pedagogical sciences, docent, Russian University of
Sports "SCOLIPE", Moscow
Abstract
The steady modern trend towards the search for the new and effective methods of sports training of football players requires changes to the established conceptual apparatus of the theory and methodology
of football. The article sets out the essence of the new approach to building up the effective system of sports training for football players through the introduction of the concepts of "situational technology of football" and "functional and technical training of football players" into scientific and methodological circulation.
Keywords: football player training system, competitive activities, functional and technical training, situational ball control technique.
ВВЕДЕНИЕ
Современный футбол характеризуется высоким темпом ведения игры в сочетании с широким применением тактики прессинга практически на любом участке поля, что обуславливает всевозрастающее количество единоборств за мяч. Два этих фактора в совокупности вызывают рост сложности технических приемов контроля мяча при возрастающей вариативности условий их выполнения, а также увеличение объема выполняемых в игре приемов техники владения мячом (контроля мяча) [2, 5]. Современные тренды повышения «плотности» и контактности футбольной игры, выражающиеся в том числе и в увеличении объемов технико-тактических действий с мячом, выполняемых игроками в условиях жесткого дефицита времени и пространства, а также в непосредственном физическом контакте с соперником, предъявляют постоянно растущие требования к поиску новых средств и методов обеспечения эффективности всей системы многолетней спортивной подготовки футболистов, включая такие важнейшие параметры, как экономичность и продуктивность.
ПРОБЛЕМА
Трансформация основного содержания футбольной игры требует внесения поправок в понятийный аппарат теории футбола и методики спортивной подготовки футболистов, которые адекватно отражали бы эти тренды трансформации самого содержания раздела техники игры. Поэтому предлагается к использованию обобщенный термин для характеристики специфики игрового технического мастерства футболистов - ситуационная техника контроля мяча или - более сжато - ситуационная техника футбола [1].
Ситуационная техника контроля мяча (ситуационная техника футбола) включает в себя различные аспекты исполнительского мастерства. В первую очередь - это точное выполнение остановок (приема) мяча, разнообразных передач и ведения, финтов (обманных движений), завершающих ударов в условиях дефицита пространства-времени для принятия игрового тактического решения и выполнения конкретного технического приема. Эти ограничения вызываются ответными действиями соперника по противодействию атакующим действиям нападающей стороны, имеющими конечной целью либо вступить в непосредственный физический контакт с нападающим, либо провоцирование на ошибочное (неточное) выполнение технического приема.
Второй аспект - это способность владеющего мячом футболиста наращивать скорость передвижения с мячом от момента остановки (приема) мяча до момента завершающего удара (передачи мяча партнеру) включительно. По существу, этот аспект ситуационной техники предполагает способность футболиста быстро и точно выполнять технические приемы в их «связках» [4].
Третий аспект - это способность футболиста к быстрому и точному выполнению технического приема в условиях максимальной вариативности игровых ситуаций. Данный аспект имеет особое значение при выполнении технических приемов в штрафной площадке.
В общем виде взаимосвязь основных аспектов ситуационной техники футбола можно отобразить следующей диаграммой (рисунок 1).
Практическая реализация этих аспектов ситуационной техники контроля мяча в соревновательной деятельности футболиста обеспечивается за счет комплексного проявления скоростно-силовых способностей, включая такие как: «взрывная» сила; «быстрая» сила; скорость стартового разгона; ско-ростно-силовая координация; ско-ростно-силовая выносливость; ско-ростно-силовая координационная выносливость [3].
Достигнутый уровень развития комплекса этих двигательных способностей объединяется термином «специальная скоростно-силовая подготовленность». Поэтому продуктивная тренировка технических приемов невозможна без сопряженного целенаправленного воздействия на функциональные системы организма футболистов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ПУТИ РЕШЕНИЯ
В качестве одного из системообразующих элементов проектирования методики многолетней тренировки, является система функционально-технической подготовки футболистов (ФТПФ), которая направлена на освоение и совершенствование исполнительского мастерства с одновременным развитием функций энергообеспечения организма спортсменов (рисунок 2). Эта система включает в себя три взаимосвязанных между собой блока:
- специализированные тренажеры и технические устройства для освоения ситуационной техники контроля мяча;
- технологические карты упражнений с мячом для освоения ситуационной техники приемов владения мячом с конкретными величинами физической и информационной нагрузки;
- алгоритмы функционально-технической тренировочной нагрузки, формулы которых обеспечивают расчет количественных ее величин в моделях недельных циклов подготовки футболистов.
Использование специализированных тренажеров и технических устройств обусловлено необходимостью создания искусственной тренирующей среды, с помощью которой возможно точно моделировать ситуационные фрагменты игры с внешними условиями различного уровня сложности.
Технологические карты упражнений с мячом предназначены для систематизации и нормирования нагрузки тематических комплексов упражнений, обеспечивающих освоение и совершенствование ситуационной техники контроля мяча, требующих от футболиста проявлений ловкости, координации, быстроты и точности ориентировочных реакций, чувства мяча, времени и пространства. По своему содержанию упражнения с мячом технологических карт системы ФТПФ являются сложно-координационными, направленными на расширение объема двигательного потенциала и совершенствование психофизиологических функций футболиста.
Рисунок 1 - Сущностные аспекты ситуационной техники футбола
Специализированная направленность этих упражнений заключается в обеспечении игрового преимущества футболиста относительно соперника при выполнении технико-тактических действий в экстремальных ситуациях соревновательной игры.
Алгоритмы тренировочной нагрузки объединяют искусственную тренирующую среду, моделируемую с помощью специализированных тренажеров и содержание тематических
упражнений, отражая тем самым количественные значения основных параметров тренировочной
ЛИТЕРАТУРА
1. Арбузин И.А. Содержание и структура соревновательной деятельности футболистов высокой квалификации : учебное пособие / И.А. Арбузин. - Омск : СибГУФК, 2012. - 55 с.
2. Зайцев В.К. Подготовка футболистов. Поиск и перспективы : монография / В.К. Зайцев, В.И. Колосков. - Москва : НПФ «Архимед№, 1992. - 144 с.
3. Золотарёв А.П. Совершенствование критериев оценки соревновательной деятельной активности высококвалифицированных футболистов: монография / А.П. Золотарёв. - Москва : Наука, 2008. - 134 с.
4. Тюленьков, С.Ю. Теоретико-методические основы подготовки футболистов : монография / С.Ю. Тюленьков - Москва : ТВТ Дивизион, 2010. - 152 с.
5. Чирва, Б.Г. Футбол: Концепция технической и тактической подготовки футболистов / Б.Г. Чирва. - Москва : ТВТ Дивизион, 2008. - 334 с.
REFERENCES
1. Arbuzin, I.A. (2012), Content and structure of competitive activities of highly qualified football players: textbook, SibGUFK, Omsk.
2. Zaitsev, V.K., Koloskov V.I. (1992), Training offootball players. Search and prospects: monograph, Archived, Moscow.
3. Zolotarev, A.P. (2008), Improving the criteria for assessing the competitive activity of highly qualified football players: monograph, Science, Moscow.
4. Tyulenkov, S.Yu. (2010), Theoretical and methodological foundations of training football players: monograph, TVT Division, Moscow.
5. Chirva, B.G. (2008), Football: Concept of technical and tactical training offootball players, TVT Division, Moscow.
Контактная информация: rodin67@bk.ru
Статья поступила в редакцию 26.10.2022
УДК 796:378
ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКОГО НАПРАВЛЕНИЯ ВУЗА
Лионелла Юрьевна Павлютина, кандидат педагогических наук, доцент, Ольга Олеговна Фадина, кандидат педагогических наук, доцент, Куат Мулкыбаевич Ваисов, стар-
Рисунок 2 - Система функционально-технической подготовки футболистов
работы, выполняемой футболистами.
