CC BY
61Резюмируя феноменологическое описание внутренних конфликтов и внутренних вакуумов, возможных в условиях переживания любви, можно заключить, что их содержание с учетом нюансов конкретного случая, может быть использовано в индивидуальном консультировании и психотерапии.
Литература
1. Фанталова, Е.Б. Диагностика и психотерапия внутреннего конфликта / Е.Б. Фанталова. - Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2015. - 72 с. : ил. - Режим доступа: по подписке. - URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=278849 (дата обращения: 22.02.2021). - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-4475-3999-3. - DOI 10.23681/278849. - Текст : электронный.
2. Фанталова, Е.Б. Ценности и внутренние конфликты: теория, методология, диагностика / Е.Б. Фанталова. - Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2015. - 141 с. : ил. - Режим доступа: по подписке. - URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=278848
(дата обращения: 22.02.2021). - Библиогр. в кн. - ISBN 978-5-4475-3624-4. - DOI 10.23681/278848. - Текст : электронный.
3. Фанталова Е.Б. Диагностика ценностей и внутренних конфликтов в общей и клинической психологии [Электронный ресурс] // Клиническая и специальная психология. 2013. Том 2. № 1. URL: https://psyjournals.ru/psyclin/2013/n1/58926.shtml (дата обращения: 22.02.2021)
4. Фромм, Э.З. Искусство любить / Э.З. Фромм. - Москва : Директ-Медиа, 2008. - 206 с. - Режим доступа: по подписке. -URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=39251 (дата обращения: 23.02.2021). -ISBN 9785998915871. - Текст : электронный.
УДК 159.99
САМОИДЕНТИЧНОСТЬ И ОСМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ ЖЕНЩИН
ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
Шарибжанова Динара Харисовна, магистр психологии.
Аннотация
Статья посвящена исследованию самоидентичности и осмысленности жизни женщины зрелого возраста посредством проведения формирующего и констатирующего экспериментов.
Ключевые слова: осмысленность жизни, самоидентичность, женщины зрелого возраста, артлоготерапия, дистанционный формат исследования.
SELF-IDENTITY AND MEANINGFULNESS OF THE LIFE OF MATURE WOMEN
Sharibzhanova Dinara Kharisovna
Abstract
The article is devoted to the study of self-identity and meaningfulness of the life of a woman of mature age through a formative and ascertaining experiment.
Keywords: meaningfulness of life, self-identity, mature women, artlogotherapy, remote research format.
Современная женщина зрелого возраста — это личность, которой предъявляется
множество различных требований от общества, которым она стремится соответствовать, при этом не всегда осознавая свои истинные потребности и смыслы.
Кроме того, женщина зрелого возраста часто сталкивается с кризисом, во время которого происходит переоценка ценностей, пересмотр своего «Я», критической оценки того, что уже было достигнуто и того, куда она будет двигаться дальше.
Подобные переживания могут вызывать экзистенциальные вопросы.
Таким образом, можно предположить, что вопрос самоидентичности и осмысленности жизни женщины зрелого возраста является одним из самых актуальных не только в жизни конкретной женщины, но и всего современного общества.
Нами было проведено исследование, посвящённое данной проблематике, и были выдвинуты следующие гипотезы:
1. Осмысленность жизни и самоидентичность являются динамическими структурами и при проведении Программы с применением арт- и артлогометодов. Возможен положительный характер динамики в экзистенциальной составляющей жизни женщин зрелого возраста.
2. Арт- и артлогометоды позволяют полно исследовать экзистенциальную сферу монографическим методом, который учитывает индивидуальные особенности, помогает в создании психологического портрета личности.
В исследовании приняло участие 94 женщины в возрасте от 30 до 45 лет, из них 32 человека - экспериментальная группа и 62 человека - контрольная.
Данное исследование проводилось с применением следующих тестовых методик:
1. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д. А. Леонтьева [Error! Unknown switch argument.];
2. Шкала экзистенции (тест ШЭ) А. Лэнгле и К. Орглер [Error! Unknown switch argument.];
3. Тест Куна. Тест «Кто я?» Тест двадцати высказываний. (М. Кун, Т. Макпартленд, в модификации Т. В. Румянцевой) [Error! Unknown switch argument.].
На основании проведенного анализа отечественной и зарубежной литературы нами была разработана и проведена Программа «Знакомство с собой» с применением методов артлоготерапии. Целью данной Программы являлось: выработать у женщин устойчивые жизненные позиции и помочь определить «свое место» в жизни и в обществе.
Данная Программа была рассчитана на месяц и основными этапами занятий являлось:
- Знакомство и фиксация состояния на начало проведения Программы.
-Упражнения на сплочение группы, повышение взаимного доверия, создание
атмосферы комфорта.
- Анализ и проработка общей и личностной осмысленности жизни участвующих женщин.
- Закрепление результатов Программы.
- Подведение итогов.
Общие сроки проведения Программы составили 3 месяца, в размере 60 часов для 3 экспериментальных групп и проводилось, в формате групповых он-лайн встреч в программе конференц-связи «Zoom».
Дистанционный формат проведения Программы имел технические сложности, кроме того, конфиденциальность и приватность не всегда могли соблюдаться, так как рядом с участником могли находиться члены семьи, также, отсутствие возможности проведения упражнений, где можно почувствовать контакт с другими участниками. Из плюсов данного формата можно отметить: комфорт домашнего пространства и безопасность в связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой в мире.
В контрольной группе изменений не зафиксировано, что демонстрирует эффективность и влияние формирующего эксперимента на некоторые показатели ценностно-смысловой сферы жизни женщин зрелого возраста.
Исходя из проведенного исследования, те женщины, которые учувствовали в
Программе, имели положительные изменения, в показателях эмоциональной насыщенности жизни, что говорит о том, что данное исследование повлияло на процесс восприятия жизни и наполненности ее смыслом. Также, динамика прослеживается в критерии удовлетворенности жизни, ощущения продуктивности и осмысленности прожитой ее части, у женщин повысился уровень открытости миру и доверия к себе, восприятия себя в состоянии «здесь и сейчас», что указывает на то, что осмысленность жизни и самоидентичность является динамической структурой и с помощью арт- и артлоготметодов, которые позволяют более тонко уловить качественные изменения, возможны позитивные изменения в экзистенциальной составляющей жизни женщин зрелого возраста.
Кроме того, монографический метод исследования позволил, выделить и изучить индивидуальные особенности участниц эксперимента. Это помогло в создании психологического портрета личности до и после прохождения «Программы» по повышению уровня осмысленности жизни и самоидентичности, что подтверждает гипотезы нашего исследования.
Также, нами было отмечено, что женщины зрелого возраста были больше сфокусированы на профессиональном аспекте собственной жизни, или данные различия между работой и семьей были не существенны. При этом после проведения нами «Программы» по повышению уровня осмысленности жизни и самоидентичности для женщин зрелого возраста, показатель профессиональной деятельности незначительно понизился, а показатель включенности в семейную жизнь незначительно повысился.
В ходе данного исследования были обнаружены статистически значимые корреляции между показателями методик оценки изменений, что свидетельствует о том, что данные результаты могут представлять дальнейший интерес для исследований.
Кроме того, материалы исследования могут быть в дальнейшем использованы в работе психологов-консультантов при консультировании женщин зрелого возраста в целях повышения уровня осмысленности жизни и гармонизации в сфере самоидентичности личности, а также в целях оказания психологической помощи в кризисных ситуациях женщинам, обратившимся за помощью.
Литература
1. Леонтьев Д. А. Тест смысложизненных ориентации (СЖО). 2-е изд. М.: Смысл, 2000. 18 с.
2. Шкала экзистенцииЛэнгле А. и Орглер К.: экзистенциальный анализ. Бюллетень №1 М.: 2009.С. 41-170 .
3. Тест Куна. Тест «Кто я?» (М. Кун, Т. Макпартленд; модификация Т. В. Румянцевой) / Т. В. Румянцева Психологическое консультирование: диагностика отношений в паре -Спб., 2006. С. 82 - 103 .
УДК 159.9
ВЗАИМОСВЯЗЬ ТОЛЕРАНТНОСТИ К НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ СО СМЫСЛОЖИЗНЕННЫМИ И ЦЕННОСТНЫМИ ОРИЕНТАЦИЯМИ
Панова Виктория Сергеевна - студентка, Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования «Московский институт психоанализа»; Москва, Кутузовский проспект, д.34, стр.14, e-mailvikiruus@mail.ru
Аннотация
Статья посвящена теоретическому анализу проблемы толерантности к неопределенности и взаимосвязи этого феномена с ценностно-смысловой сферой личности.
