CC BY
3
УДК: 378.2
Мясников Ю. С., к. биол. н.
доцент
кафедра «Медико-биологические дисциплины»
Оборин В.А. профессор
кафедра «Медико-биологические дисциплины» Вятский государственный университет
Никулин И.В. старший тренер спортивная школа № 8 Россия, г. Киров
РОЛЬ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКИ «РЕКИЦЕН-РД» В ПОВЫШЕНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ
СПОРТСМЕНОВ
Аннотация: в статье рассматривается влияние энергопротекторов на функциональное состояние спортсменов. Показано, что в тренировочном процессе биологически активная добавка «Рекицен-РД» оказывает положительный эффект на физическую работоспособность юных биатлонистов.
Ключевые слова: Рекицен-РД, биологически активные добавки, физическая работоспособность, юные спортсмены.
Myasnikov S., candidate of biological Sciences, associate Professor associate Professor of " Medical and biological disciplines»
Vyatka state University Russia, Kirov
Oborin V.A. Professor of the Department " Medical and biological
disciplines» Vyatka state University Russia, Kirov
Nikulin I. V. senior coach of sports school № 8
Russia, Kirov
THE ROLE OF BIOLOGICALLY ACTIVE ADDITIVES "REKITSEN-RD" IN IMPROVING THE PHYSICAL HEALTH OF
YOUNG ATHLETES
Abstract: the article deals with the influence of energy protectors on the functional state of athletes. It is shown that in the training process biologically active additive "REKITSEN-RD" has a positive effect on the physical performance of young biathletes.
Key words: REKITSEN-RD, biologically active additives, physical performance, young athletes.
Введение. Физическая работоспособность — одна из важнейших составляющих спортивного успеха. В настоящее время физическая работоспособность наиболее широко исследуется в спортивной практике, представляя несомненный интерес для специалистов как медико-биологического, так и спортивно-педагогического направлений. Актуальность обусловлена тем, что современные высшие спортивные достижения невозможны без максимального напряжения физических и духовных сил человека. Это ставит перед спортсменом высокие требования, которые в наше время непреодолимы без применения необходимых разрешённых фармакологических средств восстановления [1, 2].
В нашем исследовании для оценки физической работоспособности спортсменов до и после применения препарата применялась непрямая проба PWC170. Тест PWC170 расшифровывается как физическая работоспособность при пульсе 170 уд/мин. Величина PWC170 соответствует такой мощности физической нагрузки, которая приводит к повышению ЧСС до 170 уд/мин [3, 4].
Выбор именно этого значения ЧСС основан на следующих двух положениях.
Первое положение заключается в том, что зона адекватного функционирования кардиореспираторной системы с физиологической точки зрения ограничивается диапазоном изменения ЧСС от 100 - 110 до 170 - 180 уд/мин. Следовательно, с помощью этой пробы можно установить ту интенсивность физической нагрузки, которая «выводит» деятельность сердечно-сосудистой системы, а вместе с ней кардиореспираторной системы в область оптимального функционирования.
Второе положение базируется на том, что взаимосвязь между ЧСС и мощностью выполняемой физической нагрузки имеет линейный характер у большинства здоровых людей вплоть до ЧСС равной 170 уд/мин. При более высокой ЧСС линейный характер зависимости между ЧСС и мощностью физической нагрузки нарушается. Благодаря этому тесту можно вычислять показатель МПК, так как именно количество кислорода, усвояемого организмом в единицу времени, является фактором, лимитирующим аэробную работоспособность и определяющим уровень здоровья [5].
Изложение основного материала статьи. В исследовании принимали участие 22 спортсмена 9-14 лет, занимающихся биатлоном и требующего преимущественно развитием такого двигательного качества как выносливость. Участники были разделены на 2 группы: 5 человек -контрольная и 17 - экспериментальная. Спортсмены данной группы принимали в течение месяца препарат БАД «Рекицен-РД».
Сравнительные физиологические исследования физической работоспособности на начальном этапе исследований представлены в табл. 1.
Таблица 1
Сравнительный анализ показателей физической работоспособности
биатлонистов в экспериментальной и контрольной группе на начало
исследований
Показатели Экспериментальная группа (п = 17) Контрольная группа(п = 5) 1 Р
Мн сн тн Мн сн тн
РШС170 (кгм) 563,8 137,1 34,3 622,2 211,6 105,8 1,68 Р> 0,05
РШС170 /кг (кг м/кт) 14,7 1,67 0,42 17,7 3,91 1,96 1,50 Р> 0,05
МПК (л/мин) 2128,5 233,2 58,3 2297,6 360,0 180,0 0,92 Р> 0,05
МПК /кг (мл/кг) 57,9 9,47 2,37 66,7 12,2 6,10 1,34 Р> 0,05
Анализ данных представленных в табл. 30 свидетельствует о том, что достоверных отличий в параметрах уровня функционирования анаэробных систем в исследуемых группах не выявлено. Следовательно, экспериментальная и контрольная группы на начало исследования являлись однородными.
На следующем этапе исследований изучили изменение показателей физической работоспособности в экспериментальной и контрольной группе юных биатлонистов через две надели и через месяц, то есть в конце эксперимента. Результаты этих исследований представлены в табл. 2 и 3.
Таблица 2
Динамика показателей физической работоспособности биатлонистов
экспериментальной группы в ходе исследований
Показатели Экспериментальная группа (п= 17) 1 Р
начало эксперимента через 2 недели конец эксперимента
Mн сн mн M с m Mк ск тк
PWC170 (кг/м) 563,8 137,1 34,3 552,2 144,5 40,1 592,2 164,9 41,2 0,53 Р> 0,05
PWC170/кг (кг/м/кг) 14,7 1,67 0,42 14,4 3,10 0,86 16,2 2,31 0,58 2,08 Р> 0,05
МПК (мл. мин) 2128,5 233,2 58,3 2178,8 245,7 68,3 2178,6 303,1 75,8 0,16 Р> 0,05
МПК (мл. мин/кг) 57,9 9,47 2,37 57,7 8,36 2,32 57,5 8,86 2,22 0,12 Р> 0,05
Таблица 3
Динамика показателей физической работоспособности биатлонистов _контрольной группы в ходе исследований_
Показател и Экспериментальная группа(п=6) 1 P
начало эксперимента через две недели конец эксперимента
Мн ан тн М а т Мк ак тк
PWC170 (кг/м) 622,2 211, 6 105, 8 572,2 139, 1 69,6 588,0 179, 3 89,7 0,2 5 Р>0,0 5
PWC170 (кг/м/т) 17,7 3,91 1,96 16,2 1,93 0,97 16,7 4,42 2,21 0,3 4 Р>0,0 5
МПК (мл мин) 2297, 6 360, 0 180, 0 2212, 7 236, 4 118, 2 2237, 0 304, 8 152, 4 0,2 5 Р>0,0 5
МПК/кг (мл мин/кгт) 66,7 12,2 6,10 65,0 6,70 3,35 65,7 10,1 5,05 0,1 3 Р>0,0 5
Анализ данных физической работоспособности, представленных в табл. 2 и 3, показал, что на фоне приема БАД «Рекицен-РД» отмечается некоторое увеличение показателей PWC170 и PWC170 / кг у спортсменов экспериментальной группы, тогда как у испытуемых контрольной группы параметры данных показателей остались на том же уровне или даже несколько понизились. Так средний показатель абсолютных значений испытуемых экспериментальной группы увеличился на 28,3 кг м, а относительный - 1,5 кг м/кг, а у спортсменов контрольной группы отмечено снижение тех же параметров соответственно на 34,2 кг м и на 1,0 кг м/кг. Такое положение говорит о значительном расширении функциональных возможностей юных спортсменов при использовании препарата «Рекицен -РД), как средства повышения уровня физической работоспособности.
Сравнительные данные показателей физической работоспособности юных биатлонистов экспериментальной и контрольной группы представлены в табл. 4.
Таблица 4
Сравнительный анализ показателей физической работоспособности биатлонистов экспериментальной и контрольной групп в конце
исследований
Показатели Экспериментальная группа Контрольная группа(п = 5) 1 Р
(п = 17)
Мн ан ан тн
РШС170 (кг/м) 563,8 137,1 1,68 Р> 0,05 211,6 105,8 1,68 Р> 0,05
РШС170/кг 14,7 1,67 1,50 Р> 0,05 3,91 1,96 1,50 Р> 0,05
(кг/м/кг)
МПК (мл/мин) 2128,5 233,2 0,92 Р> 0,05 360,0 180,0 0,92 Р> 0,05
МПК/кг 57,9 9,47 1,34 Р> 0,05 12,2 6,10 1,34 Р> 0,05
(кг/мл/мин)
Результаты исследований предельных возможностей организма показал, что в экспериментальной группе наблюдается повышение показателей МПК, в то время как значение этой же характеристики в контрольной группе снизились. Увеличение абсолютных значений МПК в первой группе до и после эксперимента составляет 50,1 мл, а относительные остались практически на том же уровне. Эти же показатели у спортсменов контрольной группы снизились соответственно на 60,6 мл и 1,0 мл/кг. Полученные данные еще раз указывают на то, что применение препарата «Рекицен-РД» способствует повышению не только физической работоспособности (PWC170 и PWC170 / кг), но и аэробных возможностей организма юных биатлонистов.
Следует отметить, что индивидуальные показатели МПК значительно увеличились как у мальчиков, так и у девочек экспериментальной группы, занимающихся биатлоном, которое требует развития такого качества, как общая выносливость.
По результатам исследований можно сделать вывод о положительном влиянии месячного курса препарата «Рекицен-РД» в дозе по одной столовой ложке три раза в день на уровень физической работоспособности и функциональных возможностей организма юных биатлонистов.
Использованные источники:
1. Базовые и типовые программы фармакологического обеспечения подготовки высококвалифицированных спортсменов: метод. Рек. / под ред. С. Н. Португалова. - М., 2012. - 36 с.
2. Алексеева Л.А. Янтарная кислота - основное действующее вещество новых метаболических препаратов // Врач. - 2001. - № 12. - С. 32-44
3. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. — 96 с.
4. Оценка физической работоспособности. Методы и тесты: [Электронный ресурс]. URL: http ://medbe.ru/ materials/sportivnaya-reabilitatsiya/otsenka-fizicheskoy-rabotosposobnosti-metody-i-testy/.
5. Физическая работоспособность и способы её оценки: [Электронный ресурс]. URL:http://www.unimedic.ru/standard/checkup/.
