CC BY
14ПОНЯТИЕ «ИГРОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ» В СТРУКТУРЕ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА
УДК/UDC 398.2:811.134.2
Поступила в редакцию 12.04.2023 г.
Информация для связи с автором: sveta r3000@mail.ru
Кандидат педагогических наук, доцент В.Б. Парамзин1 Кандидат педагогических наук, доцент И.Ю. Пугачев2 Кандидат биологических наук С.В. Разновская3 Кандидат педагогических наук, профессор Н.Н. Северин4 краснодарское высшее военное училище имени генерала армии С.М. Штеменко, Краснодар
2Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина, Тамбов петрозаводский государственный университет, Петрозаводск 4Белгородский юридический институт МВД РФ имени И.Д. Путилина, Белгород
THE CONCEPT OF "GAME ENDURANCE" IN THE STRUCTURE OF TRAINING HIGHLY QUALIFIED ATHLETES IN GAME SPORTS
PhD, Associate Professor V.B. Paramzin1 PhD, Associate Professor I.Yu. Pugachev2 PhD S.V. Raznovskaya3
PhD, Professor N.N. Severin4 Krasnodar Higher Military School named after the general of the Army S.M. Shtemenko, Krasnodar 2Derzhavin Tambov State University, Tambov Petrozavodsk State University, Petrozavodsk
4Belgorod Law Institute of Ministry of the Internal of the Russian Federation named after I.D. Putilin, Belgorod
Аннотация
Цель исследования - аналитическое обоснование и конкретизация понятия «игровая выносливость» в структуре подготовки высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта.
Методика и организация исследования. Основными методами исследования являлись: теоретический анализ и обобщение; логическая обработка информации; системный анализ; моделирование и прогнозирование; педагогическое наблюдение; цифровая визуализация; хронометрирование и пульсометрия.
Результаты исследования и выводы. На основе анализа сущности двигательных способностей, моделирования вероятностных действий атлетов, предполагающих комплексное и эмерджентное задействование разнородных моторных, когнитивных, тактических и смешанных элементов, смоделирована и представлена концептуальная структура интегративного содержания игровой выносливости спортсмена. Основным компонентом является игровое мышление высококвалифицированного игровика, которое проявляется в общей, скоростной, силовой, скоростно-силовой, прыжковой, координационно-двигательной выносливости во время игры. Ин-тегративная игровая выносливость является производной от специальной выносливости спортсмена в совокупности с его умением «читать» (игровое мышление) и предвидеть ситуацию (антиципация). Под «игровой выносливостью» целесообразно понимать способность спортсмена эффективно длительно выполнять специальные ситуационные двигательные действия на протяженности всей игры на фоне воздействия психогенного и эмоциогенного, сбивающих факторов без снижения их результативности, преодолевая развивающееся утомление, что является одной из задач тренировочного процесса в игровых видах спорта.
Ключевые слова: спортивные игры, двигательные способности, физические качества, интегративная игровая выносливость, структура подготовки.
Abstract
Objective of the study is the analytical substantiation and specification of the concept of "game endurance" in the structure of the training of highly qualified athletes in team sports.
Methods and structure of the study. The main research methods were: theoretical analysis and generalization; logical information processing; system analysis; modeling and forecasting; pedagogical supervision; digital visualization; timing and heart rate monitoring.
Results and conclusions. Based on the analysis of the essence of motor abilities, modeling of probabilistic actions of athletes, involving the complex and emergent involvement of heterogeneous motor, cognitive, tactical and mixed elements, the conceptual structure of the integrative content of the athlete's game endurance is modeled and presented. The main component is the gaming thinking of a highly qualified gamer, which manifests itself in general, speed, power, speed-strength, jumping, coordination-motor endurance during the game. Integrative game endurance is a derivative of the special endurance of an athlete in combination with his ability to "read" (game thinking) and anticipate the situation (anticipation).
Under "game endurance" it is expedient to understand the ability of an athlete to effectively perform special situational motor actions for a long time throughout the entire game against the background of the impact of psychogenic and emotional, knocking factors without reducing their effectiveness, overcoming developing fatigue, which is one of the tasks of the training process in team sports.
Keywords: sports games, motor abilities, physical qualities, integrative game endurance, training structure.
№6 • 2023 Июнь | June
http://www.teoriya.ru
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
о
(U .с Н
Введение. Спортивные и подвижные игры в структуре физической культуры и спорта представлены широким спектром различных видов, входящих в программы соревнований, проходящих в более чем 250 странах земного шара по состоянию на 2023 год. В настоящее время имеет место перманентная тенденция развития и появления относительно новых видов спортивных игр и их модификаций, например, «сквош», «софтбол», «софт-теннис», «сепактакрау», «регби-7», «пляжный футбол», «баскетбол 3x3», «спайкболл», «падел», «слэм-бол», «хэдис», «кок-бору», «футбэг (netgame; freestyle)», «флорбол», «фризби (алтимейт)», «болотный футбол», «хан-тис», «хаммерфилд» и др.
В традиционно сложившихся классических дисциплинах (футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол, хоккей с шайбой, гандбол, регби) интегративными профессионально значимыми качествами выступают: специальные двигательные умения («особенные» перемещения спортсмена во время игры на земле и в воздухе, приемы силового противоборства, прыжки, отскоки под разным градусом кинематической траектории, подскоки, группировки при падении, координированные действия нижними и верхними конечностями, а также головой, обработка мяча, «закрутка» и «подрезка» его при подаче, различные финты, активные действия на опережение и др.); быстрота реакции; точность и соразмерность усилий; умение предвидеть ситуацию (антиципация); способность к концентрации, переключению внимания; объем внимания; оперативное принятие логически рационального моторного решения; скоростно-силовые качества; специальная выносливость; психоэмоциональная устойчивость.
Очевидно, что по мере роста спортивного мастерства на базе игровой адаптации у спортсменов данные качества проявляются в большей доминирующей степени концентрации, преобразуясь в «отшлифованный» и «отточенный» конкретный комплекс избранных элементов по содержанию и дееспособности, высокий уровень маневренности и легкости перемещений, лежащих в основе фокусированного результата процесса перекрестной сенсибилизации [6]. Представляется, что идеальная прогнозируемая модель коэффициента «полезности действий» спортсмена-игровика предполагает реализацию интенсивных надежных и результативных моторных актов на фоне поддержания быстротечности матча (таймов, сетов, периодов, партий и т.п.), резкой перемены направления защитно-атакующих действий, проявления внезапных силовых приемов при обоюдных столкновениях, безошибочных приемов и передач мяча (шайбы), стрессоустойчивости, резистентности к психогенной и эмоциогенной агрессии. Сохранение результативности вышеперечисленных параметров на фоне изнурительной работы, видимо, можно трактовать как «специальную выносливость» спортсменов [5].
Однако в научной литературе понятие «специальная выносливость» имеет абстрактный однотипный («шаблонный») для любого вида спорта описательный характер определения и трактовки, отраженный в рамках рассмотрения «специальной физической подготовки» и ориентированный на преимущественное изучение сочетанного проявления лишь физических качеств, например, быстроты, скоростно-силовой или общей выносливости [8]. В ряде исследований упоминается о необходимости «беговой подготовки» игровиков, но само толкование этого понятия сводится к представлению определенной структуры подготовленности (тренированности), приемлемой в циклических видах спорта (легкой атлетике, лыжных гонках и т.п.).
Спортивные игры представляют одно из направлений ситуационного вида спорта, в котором как в теории, так и в ходе практической реализации тренировочного процесса необходимо оперировать понятием «игровая выносливость».
На сегодняшний день данное понятие существует только в тренерском обиходе [2] и не имеет научно обоснованного содержания, что затрудняет объективный подход в задействовании всех компонентов «игровой выносливости», входящих в структуру подготовки.
Цель исследования - аналитическое обоснование и конкретизация понятия «игровая выносливость» в структуре подготовки высококвалифицированных спортсменов в игровых видах спорта.
Методика и организация исследования. Использовались методы: теоретический анализ и обобщение; логическая обработка информации (абстрагирование, индукция, аналитико-синтетическая переработка научной информации, формализация); системный анализ; моделирование и прогнозирование; педагогическое наблюдение; цифровая визуализация; хронометрирование и пульсометрия.
Результаты исследования и их обсуждение. В педагогике трансформированы следующие двигательные способности: силовые, скоростные, координационные способности, выносливость и гибкость. Однако до сих пор единства взглядов на их классификацию нет [1]. Отмечается дифференциация В. И. Ляха [3], предполагающая две категории: энергетические - кондиционные; информационные - координационные.
В классическом понимании под выносливостью, в том числе специальной (как ее вида), в интегративном плане трактуется способность атлета результативно по времени реализо-вывать моторное действие без дефицита его действенности, справляясь с прогрессирующей усталостью. Относительный консенсус научного осознания сущности «выносливости специальной» разделяет два взгляда на толкование «мерила» ее развития. Первый - это количественный параметр (лимитированное время), в ходе которого атлет сохраняет заданный уровень производительности и выполняет упражнения до выражения свойств изнеможения, когда выносливость отражается в определении скорости снижения работоспособности при наступлении утомления. В этом аспекте вне поля внимания остается качественный итог результата двигательных усилий, морфология мышечной структуры, а также генетические задатки, которые могут быть заложены как на антропометрическом, так и на когнитивном уровне. Данная предрасположенность в дальнейшем может или развиваться, или регрессировать, или оставаться на нейтральном уровне.
Согласно второй точке зрения в определении критерия развития специальной выносливости существенную роль играет признак результативности выполняемых универсальных двигательных действий в границах определенного времени, что составляет качественную сторону выносливости.
В отношении определения содержания игровой выносливости спортсменов следует отметить, что Л. П. Матвеев [4] все конкретные виды выносливости, значимо разнящиеся в том или ином отношении от общей аэробной выносливости, условно назвал «специфическими». К таковым автор относит скоростную, силовую и координационно-двигательную выносливость.
Специалисты, изучающие данную проблему, трактуют общую (аэробную) выносливость как «неспецифический компонент резистентности» и работоспособности организма человека, поскольку результаты исследований показали, что 80-85% энергетических ресурсов обеспечивается генетическими характеристиками [7]. Рядом исследователей отмечена важность мыслительного компонента, то есть игровое мышление, которое помогает предвидеть деятельность спортсменов в различных игровых ситуациях. Деятельность в спортивных играх изобилует масштабностью двигательных актов в отношении их динамической и кинезиологической структуры, продолжительности и биохимического обеспечения.
10
http://www.teoriya.ru
№6 • 2023 Июнь | June
Так, футболист в среднем пробегает 9-10 км за матч. Как правило, одновременно на поле бегут 8-10 из 20 полевых игроков. Остальные либо стоят, либо идут, готовясь к «взрывному спурту». Вся нагрузка в определенном фрагменте (эпизоде) матча ложится на тех игроков, в чьей зоне мяч, плюс на тех, кто открывается для последующих действий. У всех волейболистов очень хорошо развиты мышцы ног. Как показали наши наблюдения, бегают они немного, в среднем игрок пробегает всего около 750 м за сеты (партии). Но за это время он совершает около 250 прыжков. Хоккеист высокого класса пробегает на коньках за игру 6-8 км. Баскетболист -около 4 км, при этом реализует более 150 спуртов на 5-20 м, 100 прыжков при интенсивном противоборстве соперников. Хронометраж действий гандболистов высокой квалификации позволил нам выявить среднее расстояние, преодолеваемое спортсменом за игру, которое составляет 6-6,5 км. В среднем за одну игру (если принимать за полную игру 3 сета) теннисист или теннисистка пробегает примерно 3-4 км. При этом нередко этот показатель может достигать 4,5-5 км (если сеты идут на равных, и теннисисты играют не со счетом 6:1, 6:2, 6:3, а 10 и более раундов, особенно до 7 очков: 6:4, 5:7, 7:6).
Таким образом, смоделированная концептуальная структура интегративного содержания игровой выносливости спортсмена представляет собой совокупность взаимосвязанных компонентов, сочетающих оперативное игровое мышление человека, а также шесть гибридных разновидностей проявления его выносливости во время матча (периода, тайма, сета, партии и т.п.): общей, скоростной, силовой, скоростно-сило-вой, прыжковой, координационно-двигательной. Оперативное игровое мышление - это интеллектуальный механизм структурирования тактической ситуации и ее динамическое узнавание в условиях ограниченного лимита времени. Высшим проявлением данного компонента является антиципация, осуществляемая в режиме интуитивного действия.
Выводы. Интегративная игровая выносливость является производной от специальной выносливости спортсмена в совокупности с его умением «читать» (игровое мышление) и предвидеть ситуацию (антиципация). Под сущностью игровой выносливости целесообразно понимать способность спортсмена эффективно длительно выполнять специальные ситуационные двигательные действия на протяженности матча (периода) на фоне воздействия психогенного и эмоциоген-ного сбивающих факторов и без снижения их результативности, преодолевая развивающееся утомление.
Компоненты игровой выносливости составляют сочетан-ное проявление ее взаимосвязанных и взаимообусловленных элементов: оперативного игрового мышления, общей выносливости, скоростной выносливости, силовой выносливости, скоростно-силовой выносливости, прыжковой выносливости, координационно-двигательной выносливости, которые необходимо совершенствовать в тренировочном процессе с опо-
рои на индивидуальное и командное игровое мышление игроков.
Литература
1. Лубышева Л.И. Спортивная наука в фокусе проблем VIII Международного научного конгресса «Спорт, Человек, Здоровье» / Л.И. Лубышева, Е.А. Лубышев // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 12. - С. 48.
2. Лубышева Л.И. Профессия «Тренер»: знать, понимать, любить / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2018.
- № 5. - С. 93.
3. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. - Москва: Терра-Спорт, 2000. -192 с.
4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для ин-тов физ. культ. / Л.П. Матвеев. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.
5. Пугачев И.Ю. Научные представления о профессиональной и физической работоспособности специалиста / И.Ю. Пугачев // Kant.
- 2022. - № 3 (44). - С. 4-15.
6. Пугачев И.Ю. Упреждающая адаптация и перекрестная сенсибилизация в онтогенезе человека в физкультурно-образовательном пространстве / И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин, С.В. Разновская и др. // Человек. Спорт. Медицина. - 2022. - Т. 22. - № S2. - С. 124-130.
7. Пушкарев В.П. Оценка генетической перспективности спортсменов в игровых видах спорта / В.П. Пушкарев, Л.В. Рахманина, Е.В. Лекомцев и др. // Теория и практика физической культуры.
- 2010. - № 1. - С. 36-39.
8. Яцык В.З. Построение тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации в условиях длительного соревновательного периода: дис. ... канд. пед. наук / В.З. Яцык. - Москва, 1988.
- 183 с.
References
1. Lubysheva L.I., Lubyshev E.A. Sportivnaya nauka v fokuse problem VIII Mezhdunarodnogo nauchnogo kongressa «Sport, Chelovek, Zdoro-vye» [Sports science in the focus of problems of the VIII International Scientific Congress "Sport, Man, Health"]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2017.No. 12. p. 48.
2. Lubysheva L.I. Professiya «Trener»: znat, ponimat, lyubit [Profession "Coach": to know, understand, love]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2018. No. 5. p. 93.
3. Lyakh V.I. Dvigatelnyye sposobnosti shkolnikov: osnovy teorii i metodi-ki razvitiya [Motor abilities of schoolchildren: fundamentals of the theory and methodology of development]. Moscow: Terra-Sport publ., 2000. 192 p.
4. Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury [Teoriya i metodika fizicheskoy kultury]. Textbook. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1991. 543 p.
5. Pugachev I.Yu. Nauchnyye predstavleniya o professionalnoy i fiziches-koy rabotosposobnosti spetsialista [Scientific ideas about the professional and physical performance of a specialist]. Kant. 2022. No. 3 (44). pp. 4-15.
6. Pugachev I.Yu., Paramzin V.B., Raznovskaya S.V. Uprezhdayush-chaya adaptatsiya i perekrestnaya sensibilizatsiya v ontogeneze che-loveka v fizkulturno-obrazovatelnom prostranstve [Proactive adaptation and cross-sensitization in human ontogenesis in the physical education space]. Chelovek. Sport. Medicina. 2022. Vol. 22. No. S2. pp. 124-130.
7. Pushkarev V.P., Rakhmanina L.V., Lekomtsev E.V. Otsenka genet-icheskoy perspektivnosti sportsmenov v igrovykh vidakh sporta [Evaluation of the genetic prospects of athletes in team sports]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2010. No. 1. pp. 36-39.
8. Yatsyk V.Z. Postroyeniye trenirovochnogo protsessa gandbolistov vysokoy kvalifikatsii v usloviyakh dlitelnogo sorevnovatelnogo perioda [Construction of the training process of highly qualified handball players in a long competitive period]. PhD diss. Moscow, 1988. 183 p.
