CC BY
4ТРЕНЕР
рывке разница ощутима. А значит у высококвалифицированных мас-рестлеров сила рывка зависит не только от силы тяги и отталкивания, но и от угла отталкивания, влияющего на траекторию движения палки перетягивания.
Выводы. Высококвалифицированные спортсмены по мас-рестлингу по пространственно-временным и скоростно-силовым параметрам, исследованным в данной работе, превосходят квалифицированных мас-рестлеров.
Выявленные параметры особенностей фазовой структуры стартовой тяги могут быть рекомендованы в качестве ориентира и использоваться как один из критериев оценки физической подготовленности к требованиям данного вида спорта.
Стартовую тягу следует выбирать для каждого спортсмена индивидуально. В этом случае принимаются во внимание антропометрические параметры рост, вес, длина рук, ног, телосложение; его физические возможности; скоростно-силовые качества спортсмена; анатомо-физиологические особенности.
Литература
1. Болотин А.Э. Сравнительный электромиографический анализ активности скелетных мышц у масрестлеров при выполнении трех-опорной и двухопорной тяги на старте поединка / А.Э. Болотин, К.Я. Ван Цвиетен, С.А. Варзин [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 12. - С. 95-97. - EDN DPEMWE.
2. Готовцев, И.И. Сила тяги мас-рестлера с учетом расположения палки относительно доски упора / И.И. Готовцев, А.И. Пьянзин,
A.Л. Атласкин, В.Н. Логинов // Роль физической культуры и спорта в развитии человеческого капитала и реализации национальных проектов: материалы всероссийской научной конференции с международным участием / Министерство спорта Российской Федерации, Правительство Республики Саха (Якутия), ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта»; составители: С.С. Гуляева, А.Ф. Сыроватская. - Якутск: Дани-Алмас, 2019. - С. 161-167.
3. Готовцев И.И. Устройство для оценки тяги в мас-рестлинге / И.И Готовцев., В.Н. Логинов, Я.В. Голуб, Т.Г. Артеменко, Э.П. Федоров,
B.Н. Алексеев, С.С. Добровольский // Патент на полезную модель
RU 204963 U1. 21.06.2021. [Электронный ресурс] - Режим доступа: https://eli brary.ru/download/elibrary_46311346_93222482.PDF (Дата обращения 29.06.2021).
4. Логинов В.Н. Влияние изменения правил соревнования на базовый прием борьбы в мас-рестлинге / В.Н. Логинов, А.И. Пьянзин, А.С. Кузнецов, И.А. Черкашин // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 12. - С. 112-114.
5. Пьянзин А.И. Спортивная подготовка легкоатлетов-прыгунов: - Москва: Теория и практика физической культуры, 2004. -370 с., ил.
References
1. Bolotin A.E., Van Zvieten K.-Ya., Varzin S.A., Loginov V.N., Bobrischev A.A. Sravnitelnyy elektromiograficheskiy analiz aktivnosti skeletnykh myshts u masrestlerov pri vypolnenii trekhopornoy i dvukhopornoy tyagi na starte poyedinka [Comparative electromyographic analysis of the activity of skeletal muscles in mas-wrestlers during the performance of three-support and two-support traction at the start of the fight]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2020. No. 12. pp. 95-97.
2. Gotovtsev I.I., Pyanzin A.I., Atlaskin A.L., Loginov V.N. Sila tyagi mas-restlera s uchetom raspolozheniya palki otnositelno doski upora [Mas-wrestler traction force, taking into account the location of the stick relative to the stop board]. Rol fizicheskoy kultury i sporta v razvitii chelovechesk-ogo kapitala i realizatsii natsionalnykh proyektov [The role of physical culture and sports in the development of human capital and the implementation of national projects]. Proceedings national scientific-practical conference with international participation. Yakutsk: Dani-Almas publ., 2019. pp. 161-167.
3. Gotovtsev I.I., Loginov V.N., Golub Ya.V., Artemenko T.G., Fedorov E.P., Alekseev V.N., Dobrovolsky S.S. Ustroystvo dlya otsenki tyagi v mas-restlinge. Patent na poleznuyu model RU 204963 U1. 21.06.2021. [Device for estimating traction in mas-wrestling. Utility model patent RU 204963 U1. 06.21.2021]. [Electronic resource]. Available at: https://eli-brary.ru/download/elibrary_46311346_93222482.PDF (date of access: 06.29.2021).
4. Loginov V.N., Pyanzin A.I., Kuznetsov A.S., Cherkashin I.A. [Influence of changing the competition rules on the basic wrestling technique in mas-wrestling]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2022. No. 12. p. 112-114.
5. Pyanzin A.I. Sportivnaya podgotovka legkoatletov-prygunov [Sports training of track and field jumpers]. Moscow: "Teoriya i praktika fizicheskoy kultury" publ., 2004. 370 p., ill.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ КИТАЯ С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ САМБО
Аспирант Чэн Лун1 Аспирант Мао Вэньцзе1
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
УДК/ийС 796.85(510)
Ключевые слова: студенты, самбо, физическая подготовка, педагогическая и психологическая готовность.
Цель исследования - изучить и обобщить педагогические и психологические особенности физической подготовки студентов Китая с помощью средств самбо.
Результаты исследования и их обсуждение. Занятия по физической подготовке студентов Китая должны сопровождаться применением методики формирования педагогической и психологической готовности с помощью спортивных и прикладных единоборств, к которым относится самбо.
Педагогические особенности предусматривают:
• Изучение мер безопасности.
• Воспитание способности оценивать оперативную обстановку и предвидеть ее изменения в различных ситуациях.
• Умение собраться и мобилизовать свои психофизические ресурсы в критических ситуациях.
• Психологические особенности заключаются в том, чтобы:
• Научить студентов преодолевать волнение перед применением физической силы и боевых приемов борьбы.
PEDAGOGICAL AND PSYCHOLOGICAL FEATURES OF PHYSICAL TRAINING OF STUDENTS IN CHINA WITH THE HELP OF SAMBO MEANS
Postgraduate student Cheng Long1 Postgraduate student Mao Wenjie1 1Russian University of Sport (SCOLIPE), Moscow
Поступила в редакцию 03.05.2023 г.
• Совершенствовать процесс адаптации к предстартовому состоянию.
• Воспитывать и совершенствовать волевую функцию - выполнять упражнение на отлично.
• Формировать психологическую готовность к действиям в опасных ситуациях методами педагогического воздействия. Вывод. Таким образом, анализ и обобщение педагогических и психологических особенностей физической подготовки позволяет студентам, с одной стороны, адаптироваться к серьезным тренировочным и соревновательным нагрузкам, а с другой - мобилизовать психические ресурсы, которые обеспечивают им эффективное участие в спортивно-тренировочной деятельности.
Литература
1. Губа В.П. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов: монография / В.П. Губа, Г.И. Попов, В.В. Пресняков, М.С. Леонтьева - Москва: Спорт, 2020. - 324 с.
2. Коростелев А.Р. К вопросу о современном состоянии и перспективах развития спортивной дисциплины самбо / А.Р. Коростелев // Обществознание и социальная психология. - 2023. - № 3-3(47). - С. 26-33.
Информация для связи с автором: e.morozov29@yandex.ru
http://www.teoriya.ru
97
