CC BY
5
10. Ценностный потенциал физической культуры в системе высшего образования / Я. С. Козиков, Н. С. Федюк, Е. В. Климова [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2020. - № 6 (184). - С. 147-151.
REFERENCES
1. Brattsev, A.A., Naklonov, Yu.I. and Tikhonov A.M. (1975), Physical training of an officer, Voenizdat, Moscow.
2. Voroshilov K.E. (1953), "Individual gymnastics for every day", available at: http://www.vrazvedka.ru/training/physical/175-gimnastika.html?start=1 (data accessed: 3.08.2022).
3. Deshovih, I.N. (2003), Training of military academies students in designing independent physical training, dissertation, Moscow.
4. Sorokin, V.P., Androsov, A.M., Fedyuk, N. S. and Pavlov A. G. (2017), "The importance of theoretical knowledge on physical training for students of military academies of the Ministry of Defense of the Russian Federation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 4 (146), pp. 223-227.
5. Mironov, V.V. and Tikhonchuk, A. A. (2016), "Organization of teaching methods of independent physical training in higher military educational institution", Actual problems of physical and special training of power structures. No. 2, pp. 35-39.
6. Mironov, V.V., Prikhodko, P.N. and Tikhonchuk, A.A. (2015), "Independent physical training is an important component of a healthy lifestyle of long-range aviation flight personnel", Bulletin of the Tambov University. No 7 (147) - pp. 62-66.
7. Nikiforov, A.V. (2002), Training of students of military academies of self-organization of health-improving physical training, dissertation, St. Petersburg.
8. Sorokin, V. P., Fedyuk, N. S., Petrova, P. S., Kuritsyna, A.E., Glinchikova, A.E. and Saenko, D.V. (2021),"The role of physical culture in the adaptation of employees of the penal system to the conditions of the Arctic", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 7 (197), pp. 346-354.
9. Sorokin, V. P., Androsov, A.M., Fedyuk, N. S., Timofeev, I.Yu. and Stepanov, S. Yu. (2017), "Physical training of military personnel of the management of formations at the present stage", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 12 (154), pp. 266-270.
10. Kozikov, Ya. S., Fedyuk, N. S., Klimova, E. V., Mazenkov, A. A. and Tikhonchuk, A. A. (2020), "The value potential of physical culture in the system of higher education", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 6 (184), pp. 147-151.
Контактная информация: vifk.sila@mail.ru
Статья поступила в редакцию 16.08.2022
УДК 796.012.68
ОЦЕНКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВНОВЬ ПРИБЫВШИХ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПО ПРИЗЫВУ РАДИОТЕХНИЧЕСКИХ
ВОЙСК
Сергей Сергеевич Хитров, аспирант, Константин Григорьевич Терзи, кандидат педагогических наук, доцент, Московская государственная академия физической культуры,
п. Малаховка; Роман Алексеевич Сысоев, преподаватель, Военный учебно-научный центр военно-воздушных сил «Военно-воздушная академия» им. Профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина г. Воронеж
Аннотация
Целью данного исследования являлось определение уровня развития силовых способностей военнослужащих по призыву радиотехнических войск, пребывающих в часть на её пополнение в первые две недели службы. Для этого, решались следующие задачи: оценить уровень развития силовых способностей военнослужащих по призыву и выявить упражнения в которых показаны низкие результаты для дальнейшего их совершенствования. Силовые способности оценивались по двенадцати упражнениям согласно Наставлению по физической подготовке-2009 (далее НФП-2009), характеризующие уровень их развития. Проведенный эксперимент показал, что силовые способности у большинства военнослужащих, призванных на военную службу в радиотехнические
войска имеют низкий уровень развития, и результаты ниже удовлетворительного уровня были показаны в технически сложных упражнениях на гимнастических снарядах и со спортивными снарядами.
Ключевые слова: силовые способности, военнослужащие по призыву, физическая подготовка, учебно-тренировочное занятие.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.8.p373-377
ASSESSMENT OF THE LEVEL OF POWER ABILITIES DEVELOPMENT OF NEWLY ARRIVED MILITARY CONSCRIPTS OF RADIO ENGINEERING TROOPS
Sergey Sergeevich Hitrov, the post-graduate student, Konstantin Grigoryevich Terzi, the candidate ofpedagogical sciences, docent, Moscow State Academy of Physical Education, Mala-khovka; Roman Alekseevich Sysoev, the teacher, Military Educational and Scientific Center "Air Force Academy named after. Professors N.E. Zhukovsky and Y.A. Gagarin", Voronezh
Abstract
The aim of this study was to determine the level of power abilities development of the military conscripts of radio engineering troops, staying in the unit for its reinforcement in the first two weeks of service. In order to determine it, the following tasks were solved: to assess the level of power abilities development of conscripts and to identify exercises, in which low results were shown, for their further improvement. Strength abilities were assessed by twelve exercises according to the Manual on Physical Training-2009 (hereinafter MPT-2009) characterizing the level of their development. The experiment showed that the power abilities of the majority of military conscripts in the radio engineering troops have a low level of development, and results below the satisfactory level were shown in technically complex exercises with gymnastic and sports equipment.
Keywords: power abilities, military conscripts, physical training, training session.
ВВЕДЕНИЕ
В соответствии с НФП-2009 и руководящими документами по физической подготовке в Вооружённых Силах Российской Федерации средства для развития физических качеств военнослужащих, которые должны использоваться на учебно-тренировочных и контрольных занятиях могут быть выбраны только из того перечня средств, который содержит этот регламентирующий документ. В этом состоит некое противоречие, с одной стороны, проверить уровень подготовленности военнослужащих можно только с использованием упражнений, содержащихся в НФП-2009, однако, военнослужащие по призыву, прибывающие в части радиотехнических войск, чаще всего, не могут выполнить их даже на оценку удовлетворительно [1]. При этом развитие силовых способностей военнослужащих радиотехнических войск является одной из приоритетных задач физической подготовки, поскольку именно они наиболее востребованы при решении боевых и других задач в соответствии с их предназначением [2, 4].
Целью исследования являлось определение уровня развития силовых способностей военнослужащих по призыву радиотехнических войск, пребывающих в часть на её пополнение в первые две недели службы. Для достижения цели решались следующие задачи: оценить уровень развития силовых способностей военнослужащих по призыву с использованием 12 упражнений из НФП-2009 и выявить наиболее сложные упражнения, в которых военнослужащие покажут наиболее низкие результаты для дальнейшего их освоения и совершенствования.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения поставленных задач использовались следующие методы: констатирующий эксперимент, контрольные испытания (тестирование), математико-статистическая обработка полученных данных. В исследовании участвовали 115 военнослужащих по призыву прибывших в часть радиотехнических войск для прохождения во-
енной службы по призыву. Военнослужащие по призыву прошли контрольные испытания, среди которых были упражнения, характеризующие силовые способности: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон туловища вперед, подтягивание на перекладине, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине, жим штанги лежа 70 кг, сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, угол в упоре на брусьях, рывок гири 24 кг, толчок двух гирь 24 кг, толчок двух гирь по длинному циклу 24 кг. Полученный результат в каждом упражнении согласно НФП-2009 переводился в балльную оценку от 0 до 100, а баллы переводились в общепринятую оценку по пятибалльной шкале 50 баллов - оценка отлично, 40 баллов - хорошо, 30 баллов -удовлетворительно.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
При проведении контрольных испытаний (см. таблицу 1) военнослужащие показали следующие результаты их выполнения, за которые им были присвоены соответствующие баллы, на основании которых, были выставлены оценки. Так при выполнении:
- сгибаний-разгибаний рук в упоре лёжа среднее количество повторений составило 30,4±1, средний балл 40±1,95, средняя оценка 3,5±0,11;
- наклонов туловища вперёд среднее количество повторений равнялось 37,5±0,72, средний балл составил 39,4±1,04, средняя оценка 3,4±0,08;
- подтягиваний на перекладине среднее количество повторений было 6,7±0,48, средний балл 34,2 ± 2,09, средняя оценка 3,3 ± 0,11;
- подниманий ног к перекладине среднее количество повторений 3,7±0,47, средний балл 21,1±1,93, средняя оценка 2,6±0,08;
- подъемов переворотом на перекладине среднее количество повторений равнялось 1,7±0,32, средний балл 13,1±2,13, средняя оценка 2,4±0,08;
- подъема силой на перекладине среднее количество повторений 1,5±0,3, средний балл 15,2±2,44, средняя оценка 2,4±0,09;
- жима штанги лежа 70 кг среднее количество повторений составило 2,1±0,38, средний балл 11,6±1,66, средняя оценка 2,3±0,07;
- сгибаний и разгибаний рук в упоре на брусьях среднее количество повторений равнялось 8,3±0,93, средний балл 20,3±1,93, средняя оценка 2,5±0,08;
- удержания положения «угол в упоре на брусьях» среднее показанное время составило 6,7±0,97 сек, средний балл 22,1±2,55, средняя оценка 2,8±0,11;
- рывка гири 24 кг среднее количество повторений составило 7,4±1,22, средний балл 6±1,26, средняя оценка 2,1±0,04;
- толчка двух гирь 24 кг среднее количество повторений было 1,1±0,24, средний балл 5,2±1,11, средняя оценка 2,1±0,03;
- толчка двух гирь по длинному циклу 24 кг среднее количество повторений составило 1,1±0,25, средний балл 7,5±1,53, средняя оценка 2,2±0,05.
Таблица - Результаты выполнения контрольных упражнений военнослужащими по призыву_
Упражнения Кол-во повтор-й, Х±т Баллы, Х±т Оценка, Х±т Оценка повторения/%
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 30,4±1,08 40±1,95 3,5±0,11 отл. - 38/33,0 хор. - 25/21,7 уд. - 13/11,3 неуд. - 39/33,9
Наклон туловища вперед 37,5±0,72 39,4±1,04 3,4±0,08 отл. - 17/14,8 хор. - 27/23,5 уд. - 59/51,3 неуд. - 12/10,4
Подтягивание на перекладине 6,7±0,48 34,2±2,09 3,3±0,11 отл. - 30/26,1 хор. - 12/10,4 уд. - 30/26,1 неуд. - 43/37,4
Упражнения Кол-во повтор-й, Х±т Баллы, Х±т Оценка, Х±т Оценка повторения/%
Поднимание ног к перекладине 3,7±0,47 21,1±1,93 2,6±0,08 отл. - 9/7,8 хор. - 11/9,6 уд. - 25/21,7 неуд. - 70/60,9
Подъем переворотом на перекладине 1,7±0,32 13,1±2,13 2,4±0,08 отл. - 10/8,7 хор. - 6/5,2 уд. - 6/5,2 неуд. - 93/80,9
Подъем силой на перекладине 1,5±0,3 15,2±2,44 2,4±0,9 отл. - 15/13,0 хор.- 0/0,0 уд. - 5/4,3 неуд. - 95/82,6
Жим штанги лежа 70 кг 2,1±0,38 11,6±1,66 2,3±0,07 отл. - 8/7,0 хор.- 0/0,0 уд. - 5/4,3 неуд. - 102/88,7
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях 8,3±0,93 20,3±1,93 2,5±0,8 отл. - 10/8,7 хор. - 6/5,2 уд. - 12/10,4 неуд. - 87/75,7
Угол в упоре на брусьях(сек) 6,7±0,97 22,1±2,55 2,8±0,11 отл. - 22/19,1 хор.- 7/6,1 уд. - 17/14,8 неуд. - 69/60,0
Рывок гири 24 кг 7,4±1,22 6±1,26 2,1±0,4 отл. - 2/1,7 хор. - 1/0,9 уд. - 3/2,6 неуд. - 109/94,8
Толчок двух гирь 24 кг 1,1±0,24 5,2±1,11 2,1±0,03 отл. - 1/0,9 хор. - 1/0,9 уд. - 7/6,1 неуд. - 106/92,2
Толчок двух гирь по длинному циклу 24 кг 1,1±0,25 7,5±1,53 2,2±0,05 отл. - 3/2,6 хор.- 4/3,5 уд. - 9/7,8 неуд. - 99/86,1
Представленные результаты показывают, что с упражнениями, которыми военнослужащие сталкивались ранее, например, на уроках по физической культуре в период обучения в школе, они справлялись более-менее успешно. К таким упражнениям относятся: сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, наклон туловища вперёд и подтягивания на перекладине. Их двигательная структура является достаточно простой и не требует от выполняющих проявления предельных силовых способностей.
Однако более сложные в техническом плане упражнения или упражнения требующие проявления предельных силовых способностей оказались трудновыполнимыми для большинства военнослужащих участвующих в эксперименте.
Из вышеизложенного следует, что на начальном этапе подготовки военнослужащих по призыву (первые 2-3 месяца службы) на занятиях по физической подготовке необходимо основное внимание уделять обучению и совершенствованию техники выполнения сложных силовых упражнений, что позволит повысить мастерство их выполнения и поднять общий уровень развития силовых способностей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
При оценке силовых способностей военнослужащих по призыву радиотехнических войск с помощью контрольных упражнений из НФП-2009 можно отметить, что только в трёх из двенадцати упражнений военнослужащие получили среднюю оценку -удовлетворительно, среди них: сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, наклон туловища вперёд и подтягивания на перекладине. За выполнение оставшихся упражнений военно-
