CC BY
10оценка общей физическом подготовленности студентов подготовительной медицинской группы в условиях республики саха
УДК/UDC 796.011.3
Поступила в редакцию 09.03.2020 г.
Л.Л. Платонова1
Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент Е.В. Черкашина1
1 Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск
OVERALL PHYSiCAL FITNESS TEST RATES iN PREPARATORY HEALTH GROUP STUDENTS iN REPUBLiC OF SAKHA
L.L. Platonova1
PhD, Associate Professor E.V. Cherkashina1
1 North-Eastern Federal University, Yakutsk
Информация для связи с автором: [email protected]
Аннотация
Цель исследования - выявить значимые тесты оценки физической подготовленности студентов подготовительной медицинской группы, проживающих в условиях Республики Саха, для повышения эффективности учебных занятий по физическому воспитанию.
Методика и организация исследования. В исследовании приняло участие 1714 студентов подготовительной медицинской группы СВФУ им. М.К. Аммосова. Среди них студенты 1-го курса составили 414 человек (юноши -180, девушки - 234), 2-го курса - 535 чел. (юноши - 257, девушки - 278), 3-го курса - 765 чел. (юноши - 290, девушки - 475). Применили диагностический автоматизированный комплекс «Кардио+» для определения показателей функции внешнего дыхания, а также тестирование физической подготовленности студентов подготовительной медицинской группы в конце осеннего семестра (1, 3, 5-й семестры). Исследование проходило на базе Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова. Результаты исследования и вывод. Выявлены значимые тесты, которые необходимо применять для контроля физической подготовленности студентов на занятиях по физическому воспитанию в период зимней экзаменационной сессии. Тесты для девушек включают: бег на 20 м, бег на 500 м, прыжок в длину с места, прыжок в длину с места спиной по направлению движения, вис на высокой перекладине, наклон вперед стоя на гимнастической скамье (см); для юношей: бег на 60 м, на 1000 м, челночный бег 4х9 м, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед стоя на гимнастической скамье.
Ключевые слова: контроль, оценка физической подготовленности, студенты, тестирование, подготовительная медицинская группа.
Annotation
Objective of the present study was to identify significant physical fitness tests for students of the preparatory health group living in the Republic of Sakha to improve the effectiveness of their physical training.
Methods and structure of the study. The study involved 1,714 students of Ammosov North-Eastern Federal University attributed to the preparatory health group: 1st-year students - 414 (180 boys and 234 girls), 2nd-year students - 535 (257 boys and 278 girls), 3rd-year students - 765 (290 boys and 475 girls). We used the diagnostic automated complex "Cardio+" to evaluate the external respiration function, as well as tested the preparatory health group students' physical fitness at the end of the autumn semester (1st, 3rd, 5th semester). Results of the study and conclusion. We identified significant tests to monitor the students' physical fitness during the winter examination session. The tests for the girls included: 20 m and 500 m run, standing long jump, standing long jump forward from a backward take-off position, hang on a high bar, standing bends forward on the bench (cm); for the boys: 60 m and 1,000 m run, 4x9 m shuttle run, standing long jump, push-ups, standing bends forward on the bench (cm).
Keywords: monitoring, physical fitness tests, students, testing, preparatory health group.
Введение. В экстремальных климатогеографических условиях Республики Саха организм человека подвергается постоянным негативным влияниям, к которым относятся низкая температура, нестабильность барометрического давления, фотопериодичность, состояние магнитосферы, лабильность показателя парциального давления О2 в атмосфере [1]. Все это приводит к гипоксии, полярной одышке, астениче-
скому состоянию, снижению показателей функции внешнего дыхания [1, 2]. Адаптационные перестройки в организме под воздействием среды проживания необходимо учитывать в учебном процессе по физической культуре студентов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, которые отличаются незначительными отклонениями в состоянии здоровья (без существенных
Таблица 1. Корреляционная взаимосвязь показателей физической подготовленности и функции внешнего дыхания студентов подготовительной медицинской группы (девушки)
Показатели спирографии Тесты для определения показателей физической подготовленности
Бег на 20 м, с Бег на 60 м, с Бег на 500 м, мин, с Прыжок в длину с места, м Прыжок в длину с места спиной по направлению движения, см Вис на высокой перекладине, с Сгибание-разгибание туловище из положения лежа за 30 с, количество раз Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, количество раз Наклон вперед стоя на гимнастической скамье ,см Челночный бег 4х9м, с
ДО -0,120 -0,271 -0,761** 0,234 0,119 0,121 0,111 0,433* 0,700** -0,127
ЧД 0,667** 0,133 0,136 -0,325* 0,234 -0,156 -0,121 -0,201 -0,237 -0,231
МОД -0,126 -0,231 -0,167 0,125 0,112 0,131 0,126 0,243 0,521* -0,121
ЖЕЛ вд -0,145 -0,319* -0,111 0,673** 0,574* 0,156 0,342* 0,444* 0,111 -0,321*
ЖЕЛ выд -0,681** -0,342* -0,129 0,721** 0,478* 0,721** 0,126 0,432* 0,114 -0,102
РОвд -0,020 -0,281 -0,589* 0,601** 0,769** 0,265 0,145 0,123 0,256 -0,267
РО выд -0,720** -0,138 -0,342 0,561* 0,561* 0,702** 0,165 0,201 0,347* -0,269
ФЖЕЛ -0,062 -0,213 -0,237 0,128 0,742** 0,567* 0,261 0,324* 0,125 -0,251
ОФВ1 -0,721** -0,234 -0,127 0,237 0,628** 0,121 0,326* 0,222 0,111 -0,157
МВЛ -0,736** -0,123 -0,772* 0,724** 0,289 0,633** 0,129 0,723* 0,127 -0,134
Примечание. ДО - дыхательный объем, л; ЖЕЛ - жизненная емкость легких, л; ЖЕЛ вд - жизненная емкость легких при вдохе, л; ЖЕЛвыд -жизненная емкость легких при выдохе, л; МВЛ - максимальная вентиляция легких, л-мин-1; МОД - минутный объем дыхания, л-мин-1; ОФВ1 -объем форсированного выдоха за одну секунду, л; РОвд - резервный объем вдоха, л; РО выд - резервный объем выдоха, л; ФЖЕЛ - форсированная жизненная емкость легких, л; ФЖЕЛ1 - форсированная жизненная емкость легких на первой секунде, л; ЧД - число дыхательных движений, колич.-мин-1, *- р<0,05; **- р<0,01
Таблица 2. Корреляционная взаимосвязь показателей физической подготовленности и функции внешнего дыхания студентов подготовительной медицинской группы (юноши)
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
2 а
■
с
га
^
О (и .с Н
Показатели спирографии Тесты для определения показателей физической подготовленности
Бег на 20 м, с Бег на 60 м, с Бег на 1000 м, мин, с Прыжок в длину с места, м Прыжок в длину с места спиной по направлению движения, см Подтягивание из виса на высокой перекладине, количество раз Сгибание-разгибание туловище из положения лежа за 30 с, количество раз Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз Наклон вперед стоя на гимнастической скамье, см Челночный бег 4х9 м, с
ДО -0,291 -0,129 -0,236 0,180 0,111 0,333* 0,140 0,212 0,700** 0,327*
ЧД 0,172 0,140 0,151 -0,241 -0,110 -0,219 -0,101 -0,330* -0,337* -0,531*
МОД -0,298 -0,190 -0,221 0,121 0,150 0,311* 0,140 0,218 0,721** 0,421*
ЖЕЛвд -0,351* -0,430* -0,775** 0,441* 0,260 0,237 0,211 0,458* 0,111 0,721**
ЖЕЛвыд -0,320* -0,703** -0,654** 0,216 0,130 0,160 0,227 0,718** 0,114 0,382*
РОвд -0,271 -0,695** -0,457* 0,221 0,216 0,110 0,125 0,409* 0,256 0,767**
РО выд -0,197 -0,724** -0,391* 0,432* 0,222 0,232 0,351* 0,355* 0,347* 0,769**
ФЖЕЛ -0,250 -0,451* -0,731** 0,166 0,281 0,211 0,116 0,801** 0,125 0,551*
ОФВ1 -0,130 -0,318* -0,336* 0,111 0,119 0,181 0,150 0,645** 0,111 0,457*
МВЛ -0,340* -0,453* -0,816** 0,702** 0,133 0,222 0,225 0,562* 0,127 0,434*
Примечание. *- р<0,05; **- р<0,01
функциональных нарушений), а также с недостаточным уровнем физической подготовленности [3, 4].
Цель исследования - выявить значимые тесты оценки физической подготовленности студентов подготовительной
56
http://www.teoriya.ru
№ 10 • 2020 Октябрь | ОсЬЬег
медицинской группы, проживающих в условиях Республики Саха, для повышения эффективности учебных занятий по физическому воспитанию.
Методика и организация исследования. В экспериментальной работе приняло участие 1714 студентов подготовительной медицинской группы СВФУ им. М. К. Аммосова. Среди них студенты 1-го курса составили 414 человек (юноши - 180, девушки - 234), 2-го курса - 535 чел. (юноши - 257, девушки - 278), 3-го курса - 765 чел. (юноши - 290, девушки - 475). В ходе исследования применялся диагностический автоматизированный комплекс «Кардио+» для определения показателей функции внешнего дыхания. Проведено тестирование физической подготовленности студентов подготовительной медицинской группы в конце осеннего семестра. Группа тестов включала: бег на 20 м, на 60 м, на 500 м (девушки), на 1000 м (юноши), прыжок в длину с места, прыжок в длину с места спиной по направлению движения, вис на высокой перекладине (девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), наклон вперед стоя на гимнастической скамье, челночный бег 4х9 м, сгибание-разгибание туловище из положения лежа за 30 с, сгибание и разгибание рук в упоре лежа (юноши), в упоре о гимнастическую скамью (девушки). Исследование проходило на базе СевероВосточного федерального университета им. М. К. Аммосова.
Результаты исследования и их обсуждение. На основе корреляционного анализа выявлено, что взаимосвязь показателей физической подготовленности и функции внешнего дыхания имеет гендерные особенности (табл. 1, 2). У девушек выявлены средние и высокие взаимосвязи параметров спирографии и показателей в десяти тестах (коэффициент корреляции находился в диапазоне от г=319 до г=769). У юношей показатели девяти тестов коррелируют с параметрами функции внешнего дыхания (г=311-816). У девушек наиболее сильно связаны показатели функции внешнего дыхания и бега на 20 м (г=-720 - -736), прыжка в длину с места (г=721 -724), прыжка в длину спиной по направлению движения (г=742-769). У юношей сильная связь отмечена между показателями функции внешнего дыхания и бега на 1000 м (г=- 731 - -816), челночного бега 4х9 м (с) (г=721-769). Значимыми для студентов подготовительной группы являются шесть тестов как для девушек, так и для юношей. Применяя их во время контроля общей физической подготовленности студентов на занятиях по физическому воспитанию, можно получить показатели, характеризирующие быстроту, силу,
выносливость, гибкость, ловкость и скоростно-силовые способности.
Вывод. Выявлены значимые тесты, которые рекомендуется применять для контроля физической подготовленности студентов подготовительной медицинской группы на занятиях по физическому воспитанию в период зимней экзаменационной сессии. Тесты для девушек включают: бег на 20 м, бег на 500 м, прыжок в длину с места, прыжок в длину с места спиной по направлению движения, вис на высокой перекладине, наклон вперед стоя на гимнастической скамье; для юношей - бег на 60 м, на 1000 м, челночный бег 4 х9 м, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед стоя на гимнастической скамье.
Литература
1. Борисова Н.В. Эколого-физиологическое обоснование формирования функциональных резервов у коренных жителей Республики Саха (Якутия) / Н.В. Борисова, П.Г. Петрова // Природные ресурсы Арктики и Субарктики. - 2008). - № 2. - С. 55-58.
2. Криворученко Е.В. Влияние применения биопродукта из северного сырья «эпсорин» на психофизиологическое состояние спортсменов в мас-рестлинге / Е.В. Криворученко, И.А. Чер-кашин, Н.П. Олесов и др. // Теория и практика физ. культуры. -2015. - № 8. - С. 98-100.
3. Лубышева Л.И. Физическая культура и спорт в вузе: реалии и перспективы / Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 6. - 93 с.
4. Платонов Д.Н. Методологические подходы к организации профессионального образования в современных условиях / Д.Н. Платонов, И.А. Черкашин // Сибирский педагогический журнал. - 2011. - № 12. - С. 42-50.
References
1. Borisova N.V., Petrova P.G. Ekologo-fiziologicheskoe obosnovanie formirovaniya funktsionalnykh rezervovu korennykhzhiteleyRespubliki Sakha (Yakutiya) [Ecological and physiological substantiation of formation of functional reserves in indigenous inhabitants of the Republic of Sakha (Yakutia)]. Prirodnye resursy Arktiki i Subarktiki. 2 (2008). pp. 55-58.
2. Krivoruchenko E.V., Cherkashin I.A., Olesov N.P. et al. Vliyanie primeneniya bioprodukta iz severnogo syrya «epsorin» na psikhofiziologicheskoe sostoyanie sportsmenov v mas-restlinge [Effect from using bioproduct made of northern raw material «Epsorin» on psychophysiological state of mas-wrestling]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2015. No. 8. pp. 98-100.
3. Lubysheva L.I. Fizicheskaya kultura i sport v vuze: realii i perspektivy [Academic physical education and sports: realities and prospects]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2019. No.6. 93 p.
4. Platonov D.N., Cherkashin I.A. Metodologicheskie podkhody k organizatsii professionalnogo obrazovaniya v sovremennykh usloviyakh [Methodological approaches to organization of vocational training today]. Sibirskiy pedagogicheskiy zhurnal. 2011. No. 12. pp. 42-50.
ВЕСТИ ДИССЕРТАЦИОННОГО СОВЕТА
В октябре 2020 г. на заседание диссертационного совета Тюменского государственного университета будет представлена к защите кандидатская диссертация на тему: «Моделирование персональной подготовки в спортивной аэробике на основе мониторинговых исследований» по специальности 13.00.04 - «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», автор проведенного исследования - Чаюн Данила Викторович.
Научный руководитель: Манжелей Ирина Владимировна, доктор педагогических наук, профессор.
Научная новизна исследования заключается в том, что:
- определены модельные характеристики ключевых видов подготовленности спортсменов высокой квалификации (женщин - Ж / мужчин - М) по спортивной аэробике;
- обоснована детализация соревновательной оценки по критериям: «артистичность», «исполнение», «сложность» и алгоритм составления соревновательной программы с постепенным повышением «сложности» элементов (минимальная, стандартная, продвинутая) для соревнований различного масштаба;
- обоснована эффективность модели персональной подготовки в спортивной аэробике.
С полным текстом диссертации можно ознакомиться на сайте доступа: https://diss.utmn.ru/upload/iblock/b3d/CHaYun_ Dissertatsiya_30.01.2020.pdf
