CC BY
46
УДК 796.015 DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-3-48-55
Оценка функциональных и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции по показателям «D&K-Test» и с учетом
биопрофиля
Мутаева И.Ш.1*, Гизатуллина ЧА.2, Селиверстова А.С.1
'Елабужский институт (филиал) ФГБОУВО «Казанский (Приволжский) федеральный университет»
г. Елабуга, Россия ORCID: 0000-0002-8563-3207, [email protected]* ORCID: 0000-0002-8563-3207, Aleksa20'[email protected] 2Набережночелнинский государственный педагогический университет г. Набережные Челны, Россия ORCID: 0000-0002-9387-7033, [email protected]
Аннотация. В спортивной подготовке бегунов на короткие дистанции,как и в других циклических видах спорта, важное место занимает тренировка основных структурных компонентов механизмов энергообеспечения мышечной деятельности. Прежде всего это показатели мощности, емкости и эффективности. Основными характеристиками энергообеспечения мышечной деятельности являются аэробно-анаэробная, а также алактатно-анаэробная направленность тренировочных нагрузок. В беге на короткие дистанции величина нагрузки характеризуется как значительная и большая, особенно на специально-подготовительном и соревновательном этапах спортивной подготовки. Важным является формирование интегральной оценки величины воздействий физических нагрузок с учетом исходного уровня подготовленности и определением коэффициента трудности выполнения физических упражнений различной координационной сложности, а также определение зон интенсивности выполнения тренировочных нагрузок с учётом функционального состояния и интегральной оценки. Методы и материал исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, экспресс-диагностика функционального состояния организма бегунов с проведением экспресс-диагностики «D&K-Test», сравнительный анализ полученных результатов. Проведен анализ показателей функционального состояния и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции, занимающихся в условиях ДЮСШ в тренировочных группах и группах совершенствования спортивного мастерства. Результаты. Для оценки и анализа исходного уровня функционального состояния бегунов на короткие дистанции фиксировались показатели, характеризующие мощность, емкость и экономичность, а также генотип. При длительном наблюдении за каждым спортсменом вырабатывается индивидуальная накопительная модель с учетом динамики регистрируемых показателей с помощью методики «D&K-Test». Заключение. Результаты тестирования функционального состояния и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки позволили четко выделить различия между бегунами в зависимости от типа биоэнергетики. В группе бегунов с аэробным типом биоэнергетики отмечается средний уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5 зонах интенсивности. В группе бегунов с анаэробным типом биоэнергетики отмечается высокий уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5 зонах интенсивности. В группе бегунов со смешанным типом биоэнергетики отмечается выше среднего уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5 зонах интенсивности.
Ключевые слова: бегуны на короткие дистанции, функциональные возможности, резервы организма, адаптация, методика «D&K-Test», тренировочные циклы.
Для цитирования: Мутаева И.Ш., Гизатуллина Ч.А., Селиверстова А.С. Оценка функциональных и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции по показателям «d&k-test» и с учетом биопрофиля. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2020; 15(3): 48-55. DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-3-48-55
Functional and reserve capacities of an organism estimation among sprinters according to "D&K-TEST" indices and taking into account bioprofile
Ilsiyar Sh. Mutaeva '*, Chulpan A. Gizatullina 2, Aleksandra S. Seliverstova'
1 Yelabuga Institute (branch) Federal State Budgetary Educational Establishment of Higher Education «Kazan (Volga region) federal University,
Yelabuga, Russia ORCID: 0000-0002-9387-7033, [email protected]*
ORCID: 0000-0002-8563-3207, А[email protected] Naberezhnye Chelny State Pedagogical University Naberezhnye Chelny, Russia ORCID: 0000-0002-8563-3207, [email protected]
Abstract. In the training process of sprinters, as well as in other cyclic kinds of sport, important place takes the training of the main structural components of muscle activity energy supply mechanisms. These, first of all, are the indices of power, volume and effectiveness. The main characteristics of muscle activity energy supply are the following: aerobic-anaerobic and alactate-anaerobic orientation of the training loads. In sprint the volume of the load is characterized as considerable and great, especially at special-preparatory and competitive stages of sports training. It is important to form an integral estimation of physical loads influence, taking into account the initial level of readiness and the coefficient of physical exercises fulfillment difficulty and the zones of the training loads intensity determination, taking into account the functional state and an integral mark. Research methods and Material: scientific-methodical literature analysis, express-diagnostics of organism functional state among sprinters using "D&K-Test" express-diagnostics, comparative analysis of the received results. We analyzed functional state and reserve capacities indices of the organism among sprinters, who train in sports school for children and teen-agers in the training groups and the groups of sportsmanship improvement. Results. In order to estimate the initial level of sprinters' functional state we registered the indices, which characterize the power, volume, efficiency and genotype. During a long-term observation over each athlete an individual accumulation model is created, taking into account the dynamics of the registered indices with the help of "D&K-Test" methodology. Conclusion. The results of testing functional state and reserve capacities of sprinters' organisms in a yearly cycle of training helped to define differences between the runners depending on the type of bioenergetics. In the group of the runners with an aerobic type of bioenergetics we see an average level of the ability to fulfill physical load volume in the 3rd -5th zones of intensity. In the group of the runners with an anaerobic type of bioenergetics we see a high level of organism ability to fulfill physical loads volume in the 3rd -5th zones of intensity. In the group of the runners with the mixed type of bioenergetics we see above the average level of organism ability to fulfill physical load volume in the 3rd -5th zones of intensity.
Keywords: sprinters, functional capacities, reserves of an organism, adaptation, «D&K-Test» methodology, training cycles.
For citation: Ilsiyar Sh. Mutaeva 1*, Chulpan A. Gizatullina 2, Aleksandra S. Seliverstova Functional and reserve capacities of an organism estimation among sprinters according to "D&K-TEST" indices and taking into account bioprofile. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2020; 15(3): 48-55. DOI: 10.14526/2070-4798-2020-15-3-48-55
АКТУАЛЬНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
На современном этапе подготовки высококвалифицированных спортсменов в видах спорта главным условием для достижения высокого уровня спортивного мастерства является правильный подбор и адекватное использование различных тренировочных воздействий. При этом важным компонентом всегда остается формирование у спортсменов умения контролировать свое функциональное состояние и своевременная его коррекция [1,2].
Под понятием «Тренировочные нагрузки
в подготовке бегунов на короткие дистанции» необходимо рассматривать воздействие на организм таких тренировочных упражнений, которые вызывают активные реакции функциональных систем. Степень адаптации организма бегунов определяется характером, направленностью, сложностью, соответствием координационной сложности и психической напряженности специфике соревновательной деятельности бега на короткие дистанции с определённой величиной физической нагрузки[4].
В первую очередь, направленность тренировочных нагрузок определяется и изменяется в зависимости от этапа, задач подготовки и имеет педагогическую и физиологическую направленность. Педагогическая направленность физических нагрузок распределяется воздействием на формирование двигательных умений и навыков спортсменов. Физиологическая направленность имеет особую структуру, но главным является совершенствование, воздействие различных механизмов энергообеспечения мышечной деятельности.
Современная стратегия развития циклических видов спорта говорит о повышении конкурентоспособности наших бегунов на мировой арене, особенно на Олимпийских играх, чемпионатах мира, универсиадах и студенческих играх различного уровня.
Изменение физического развития и физического здоровья спортсменов привело к проблеме использования потенциальных возможностей спортивной науки, которая включает в себя применение передовых методов исследования для индивидуализации и интеграции видов подготовки. Исходя из этого рост высоких спортивных результатов в беге на короткие дистанции требует разработки индивидуализированных и модифицированных программ спортивной подготовки и реализации их с учетом индивидуальных и типологических особенностей организма спортсменов.
Физиологическое обоснование
спортивной тренировки сегодня является необходимым звеном в реорганизации, в подготовке спортивного резерва в циклических видах спорта.
Ведущие физиологи подчеркивают сегодня необходимость комплексной оценки и контроля функционального состояния организма бегунов с учетом величины и продолжительности тренировочного воздействия, определяя при этом ведущие факторы и фазы утомления. В юношеском спорте часто наблюдается использование предельных по величине и продолжительности физических нагрузок, что требует неуклонного контроля и оценки.
На протяжении многих лет осуществляется комплексная диагностика и оценка функционального состояния спортсменов ведущими специалистами в области физиологии, биохимии и медицины, такими как Ф.А. Иорданская, Р.Е. Мотылянская, В.С. Фарфель.
С.А. Душанин и В.П. Карленко убедительно доказали эффективность использования «D&K TEST» в практике подготовки квалифицированных спортсменов.
Кроме того, учеными проведены различные исследования по определению функционального состоянияивыявлениюрезервныхвозможностей организма спортсменов, занимающихся различными видами спорта [3,5,6,7,8,9,10].
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проводилось на базе МАОУ ДОД ДЮСШ «Яр Чаллы» города Набережные Челны Республики Татарстан в период 2015-2017 гг. с участием студентов Набережночелнинского колледжа (филиал) Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Были обследованы 22 студента в возрасте 17-23 лет, занимающихся бегом на короткие дистанции. Все бегуны на короткие дистанции имели квалификации: массовые разряды и КМС (n=2). Средний стаж занятий составил 6-7 лет.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В работе использован ряд методов, который позволил провести оценку и анализ функционального состояния бегунов на короткие дистанции. Для оценки уровня функционального состояния бегунов использован метод экспресс-диагностики с использованием аппаратно-программного комплекса «D&K-Test» профессора С.А. Душанина. Данный метод апробирован в исследованиях многих специалистов, позволяет оценить функциональное состояние и получить результаты, характеризующие аэробый и энергетический метаболизм организма спортсменов, где важным компонентом явилось определение биоэнергетического профиля бегунов на короткие дистанции. Метод работает по принципу регистрации электрокардиограммы в грудных отведениях по Вильсону - V3R, V1, V2, V4, V5, V6, первой производной в грудных отведениях по Вильсону - dV3R, dV2, dV6.
Для оценки и анализа исходного уровня функционального состояния энергетических процессов бегунов фиксировали показатели, которые представлены в таблице 1.
При длительном наблюдении за каждым спортсменом вырабатывается индивидуальная накопительная модель с учетом динамики регистрируемых показателей с помощью методики «D&K-Test».
Результаты исследования
В функциональной подготовке бегунов на короткие дистанции важным является величина тренировочного воздействия, ее регулирование и контроль. Умение правильно подбирать, адекватно использовать, оценивать и контролировать для своевременной коррекции выступает главным условием эффективной организации спортивной подготовки бегунов на
короткие дистанции.
Педагогическая направленность
тренировочных нагрузок характеризуется совершенствованием физических качеств и поддержанием их на должном уровне в зависимости от задач этапов подготовки бегунов на короткие дистанции. Далее проводится совершенствование координационно сложных движений и повышение спортивного мастерства бегунов на короткие дистанции в зависимости от психологической подготовленности. Важным становится физиологическая направленность тренировочного процесса, это прежде всего повышение емкости, мощности и экономичности механизмов энергообеспечения мышечной деятельности.
Пути энергообеспечения мышечной деятельности определяются направленностью тренировочных воздействий на функциональное состояние бегунов: алактатно-анаэробная, лактатно-анаэробная, анаэробно-аэробная, аэробная тренирующая и восстановительная. Направленность тренировочных воздействий на организм бегунов характеризуется показателями частоты сердечных сокращений, максимального потребления кислорода, вентиляцией легких и показателями лактата. В спортивной практике определение лактата становится сложным, связанным с необходимостью проведения медицинской процедуры забора крови для анализа. Применение методики экспресс-диагностики без предварительных затрат времени позволяет быстро, удобно оценить функциональное состояние спортсменов и своевременно получить оценки. Такой подход решает несколько вопросов:
- коррекция тренировочных воздействий с учетом исходного, текущего, оперативного
и интегрального уровня функционального состояния;
- подбор физических упражнений и составление специализированных тренировочных комплексов общего и локального воздействия на группы мышц бегунов на короткие дистанции;
- определение процентного соотношения тренировочных воздействий, приближенных к соревновательным условиям;
- создание дополнительных условий для изменения направленности и реализации по координационной сложности двигательных действий (низкой, средней и высокой) и различного уровня тренировочных нагрузок;
- включение в процесс подготовки упражнений, выполняемых в облегченных условиях, в ограниченном пространстве и времени, моделирующих соревновательную деятельность и условия.
Специалистами отмечено, что функциональные возможности организма спортсменов индивидуальны и связаны с генотипической обусловленностью аэробных и анаэробных возможностей. Энергетический потенциал мышечной деятельности у бегунов на короткие дистанции определяется прежде всего предрасположенностью их организма к развитию скорости и скоростных качеств, особенно быстроты движений.
Для индивидуального планирования тренировочных нагрузок бегунов на короткие дистанции проведено определение их биоэнергетического профиля и исходного уровня функционального состояния организма.
На рисунке 1 представлено распределение бегунов на короткие дистанции по биоэнергетическим группам.
Таблица 1 - Показатели функционального состояния и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции
Полное название показателя по «D&K-Test» Сокращен ный вариант Характеристика
Анаэробная метаболическая ёмкость ANAME Способность к выполнению интенсивных физических и других типов нагрузок на пределе возможностей организма, преимущественно анаэробной направленности
Аэробная метаболическая емкость АМЕ Способность к длительному выполнению физических и других типов нагрузок, преимущественно аэробной направленности, аэробный генотип
Общая метаболическая емкость ОМЕ Характеризует генетически предопределенный уровень возможностей организма (дееспособность, работоспособность) и способность к выполнению общего количества физических и других типов нагрузок
Мощность креатинфосфатного источника энергообеспечения МКФ Детерминирует уровень холеричности, реактивность, силовую выносливость, взрывную силу
Мощность гликолитического источника энергообеспечения МГЛ Детерминирует репродуктивную и утилизационную функцию печени, уровень скоростной выносливости
Мощность аэробного источника энергообеспечения МПК Определяет качество выполняемой физической нагрузки до уровня порога анаэробного обмена
Порог анаэробного обмена W пано Экономичность, техничность, обучаемость
Критерий эффективности использования аэробного источника ЧСС пано Определяет пульсовые границы зон интенсивности физических нагрузок различной мощности
Показатель вклада анаэробного обеспечения мышечной деятельности в общую метаболическую емкость АНАМЕ/ ОМЕ - Анаэробный генотип спортсмена, детерминирует скорость процессов утилизации в экстремальных условиях мышечной деятельности
Показатель вклада аэробного обеспечения в общую метаболическую емкость АМЕ/ОМЕ - Аэробный генотип спортсмена, детерминирует скорость процессов утилизации в процессе мышечной деятельности умеренной мощности
Рисунок 1 - Принадлежность бегунов на короткие дистанции к типу биоэнергетики
Из рисунка 1 видно, что к аэробному типу относятся 9,1% (п=2) бегунов, к смешанному типу - 36,4% (п=8) бегунов. К анаэробному типу относятся 54,5% (п=12) бегунов, что составило больше половины исследуемых. Выявлено, что среди бегунов на короткие дистанции преобладает 3, 4 и 5-я биоэнергетические группы, которые характеризуются
преобладанием смешанного и анаэробного типа энергообеспечения мышечной деятельности, высоким уровнем техничности, реактивности. У пятой группы бегунов на короткие дистанции отмечено преобладание способности к
выполнению интенсивных физических и других типов нагрузок на пределе возможностей организма преимущественно алактатно-анаэробной и анаэробной направленности.
На рисунке 2 наглядно представлены показатели функциональных и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции с учетом их биоэнергетического типа.
Рисунок 2 — Показатели функциональных и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции с учетом биоэнергетического профиля (ус.ед)
С учетом полученных результатов проведен сравнительный анализ изучаемых показателей функциональных и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции.
Первый показатель - анаэробная метаболическая емкость - у бегунов на короткие дистанции в изучаемых группах значимо не отличается, но при этом абсолютные значения у бегунов с анаэробном типом биоэнергетики выше (73,00 ± 0,96 ус.ед), это связано прежде всего с тем, что у данных бегунов более выражен такой структурный компонент энергообеспечения мышечной деятельности, как емкость. Абсолютные значения в группах аэробного и смешанного типа сильно не отличаются и выражены в рамках индивидуального модуля проявления анаэробной метаболической емкости. Индивидуальные показатели анаэробной метаболической емкости бегунов всех изучаемых типов биоэнергетики находились в диапазоне колебаний от 2 до 265 ус.ед.
В показателях, характеризующих аэробную метаболическую емкость бегунов на короткие дистанции, наблюдаются значения в диапазоне от 240 до 320 ус.ед., характеризующие способность организма к выполнению объема физической нагрузки в 1-2-х и частично в 3-х зонах интенсивности. У бегунов с аэробным типом отмечены более высокие значения как доказательство того, что у них аэробный генотип. Диапазон колебаний между группами составил 23 ус.ед ( рисунок 2).
В показателях общей метаболической емкости, характеризующих уровень
работоспособности бегунов на короткие
дистанции, прослеживаются высокие значения: у аэробного типа - 267,01 ± 3,23 ус.ед; смешанного типа - 328,54±3,23 ус.ед; анаэробного типа -293,01 ± 1,23 ус.ед. Следовательно, способность организма бегунов к выполнению планируемого объема физической нагрузки имеет средний уровень проявления в диапазоне нормативных значений.
Следующий показатель -
мощность креатинфосфатного источника энергообеспечения у бегунов на короткие дистанции - детерминирует уровень силовой выносливости, взрывной силы, находится в диапазоне нормальных значений по программе регистрируемых показателей с помощью методики «D&K-Test». У бегунов анаэробного типа, смешанного типа и аэробного типа показатели, характеризующие мощность креатинфосфатного источника энергообеспечения находится примерно на одном уровне и в диапазоне нормальных колебаний. Следовательно, тренировочные нагрузки у бегунов имели преимущественно силовую направленность.
Мощность гликолитического источника энергообеспечения у бегунов с анаэробном типом более выражена и составила 39,01 ± 0,96 ус.ед., характеризуя более выраженное проявление скоростных возможностей и высокий уровень готовности к работе максимальной мощности представителей анаэробного типа.
Максимальное потребление кислорода - показатель величины физической нагрузки до уровня порога анаэробного обмена. В группе бегунов с анаэробным типом отмечены значения значительно ниже, чем у бегунов с
аэробным и смешанным типом. Следовательно, тренировочные нагрузки скоростного и скоростно-силового характера не до конца раскрывают мощность аэробного источника. Совершенствование мощности аэробного источника энергообеспечения необходимо с использованием тренировочных нагрузок, выполняемых в 1-3-х зонах интенсивности.
В показателях, характеризующих порог анаэробного обмена и выступающих как критерий эффективности и экономичности использования аэробного источника, у всех бегунов на короткие дистанции отмечен высокий уровень их проявления (рисунок 2).
Показатель, характеризующий
вклад анаэробного обеспечения в общую метаболическую емкость, отражающий анаэробный генотип спортсмена, детерминирует скорость процессов утилизации в экстремальных условиях мышечной деятельности. В нашем примере он находится на уровне выше среднего.
Показатель, характеризующий вклад аэробного обеспечения в общую метаболическую емкость у бегунов на короткие дистанции аэробной группы, оказался выше и составил 39,01 ± 0,96 ус.ед.
Бегуны на короткие дистанции, относящиеся к смешанному типу, генетически предрасположены к оптимально сбалансированному уровню энергообеспечения мышечной деятельности. Но данное положение позволяет проводить переоценку своих индивидуальных возможностей в условиях максимального стресса. На тренировках бегуны могут чувствовать уверенность, а на соревнованиях выступить слабо.
Анализ изучаемых показателей выявил необходимость пересмотра тренировочных воздействий на организм бегунов, особенно аэробной направленности, так как аэробная нагрузка в разумных пределах позволяет бегуну на короткие дистанции тренироваться по смешанной схеме оптимального соотношения объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок по принципу волнообразного распределения. Реализация данного принципа предусматривает увеличение возможностей выполнения больших объемов физических нагрузок с повышением интенсивности. Выраженный вклад анаэробного обеспечения в общую метаболическую емкость позволяет использовать чередование больших и чрезмерных нагрузок, особенно в ударных тренировочных микроциклах. Но при этом выступает необходимость, особенно для бегунов анаэробного типа, регулярного включения аэробных нагрузок не только с тренировочной, но и, в большей степени, с восстановительной целью. В предсоревновательной подготовке
бегунов на короткие дистанции требуется оценка не только текущего, но и оперативного функционального состояния организма. Если изучаемые показатели бегунов находятся в необходимой зоне колебаний показателей, то диапазон их изменений определяется как в наибольшей, так и в наименьшей степени. В случае если показатели функционального состояния системы энергообеспечения не достигают необходимого уровня в зависимости от уровня подготовленности бегунов на короткие дистанции, то рекомендуется увеличение объема и интенсивности рекомендуемой тренировочной нагрузки. Если показатели, характеризующие включение различных режимов
энергообеспечения, достигают предельных границ своего диапазона, то необходимо корректировать тренировочные воздействия для предотвращения переутомления и перетренированности.
Для каждого биоэнергетического типа бегунов предусмотрены рекомендуемые зоны интенсивности, которые меняются в зависимости от функционального состояния бегуна в процессе спортивной подготовки.
Рекомендуемые зоны интенсивности работы для бегунов, относящихся к смешанному типу, составили: 1) восстановительная - при ЧСС 135-145 уд/мин; 2) аэробная - при ЧСС 150167 уд/мин; 3) аэробно-анаэробная - при ЧСС 170-175 уд/мин; 4) анаэробно-аэробная - при ЧСС 178-190 уд/мин; 5) анаэробная - при ЧСС более 190 уд/мин.
Рекомендуемые зоны интенсивности работы (ЧСС уд./мин.) для бегунов на короткие дистанции с анаэробным типом составили: 1 (восстановительная) - 161-173 уд/мин; 2 (аэробная) -174-185 уд/мин; 3 (аэробно-анаэробная) - 186-197 уд/мин; 4 (анаэробно-аэробная) - 198-209 уд/мин; 5 (анаэробная) -более 209 уд/мин.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Результаты тестирования
функционального состояния и резервных возможностей организма бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки позволили четко выделить различия между бегунами в зависимости от типа биоэнергетики.
Сравнительный анализ показателей функционального состояния бегунов на короткие дистанции позволил определить, что они отличаются в зависимости от проявления биоэнергетического профиля.
В группе бегунов с аэробным типом отмечается средний уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5-й зонах интенсивности.
В группе бегунов с анаэробным типом
отмечается высокий уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5-й зонах интенсивности.
В группе бегунов со смешанным типом отмечается выше среднего уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 3-5-й зонах интенсивности
В группе бегунов с аэробным типом отмечается высокий уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 1-3-й зонах интенсивности.
В группе бегунов с анаэробным типом отмечается средний уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 1-3-й зонах интенсивности.
В группе бегунов со смешанным типом отмечается выше среднего уровень способности организма к выполнению объема физической нагрузки в 1-3-й зонах интенсивности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Душанин С. А. Экспресс-диагностика спортсменов в нестационарных условиях. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов. К.: Здоровья. 1985: 116-125.
2. Гибадуллин И. Г. Индивидуализация тренировочного процесса биатлонистов на основе биоэнергетических типов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2010; 5(1): 19-27. URL: http://journalsport.ru/ images/vipuski/5-1/1.pdf.
3. Гибадуллин И. Г. Корреляционная связь показателей специальной физической подготовленности, биоэнергетических и психофизиологических показателей пловцов. Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Материалы VI Международной научно-практической конференции. Чебоксары. 2016: 538-541.
4. Гизатуллина Ч. А Пути индивидуализации подготовки бегунов на короткие дистанции на основе учета типологических особенностей кровообращения.
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2012; 7(3): 11-119. URL: http:// journalsport.ru/images/vipuski/7-1/.3.pdf.
5. Карленко В. П., Кароленко Н.В. Использование компьютерной технологи "D&K TEST" в практике подготовки квалифицированных спортсменов. Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. Москва. 2003: 134-136.
6. Кожевников В. С. Дифференцированное планирование основных средств тренировки футболистов 15-16 лет в подготовительном периоде на основе учета их биоэнергетических типов : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Наб. Челны. 2010: 23.
7. Никитюк М.В. Особенности энергообеспечения мышечной деятельности борцов греко-римского стиля высокой квалификации. Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта: опыт и перспективы развития : материалы XII Всероссийской научно-практической конференции / Часть 2. Тюмень: «Вектор Бук». 2014:147- 150.
8. Пушкарев А. В. Планирование тренировочных занятий студенческой команды вуза по баскетболу на основе учета функционального состояния по их типам темперамента. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(3): 95-101. DOI:
10.14526/2070-4798-2019-77-82.
9. Халиков Г. З., Мутаева И.Ш., Коновалов И.Е. Управление и контроль тренировочным процессом бегунов на средние длинные дистанции на основе исследования показателей функционального и психоэмоционального состояния. Культура физическая и здоровье. 2013; 1(43): 63-65.
10. Vasin E., Gelfenbain A. Method and apparatus for determining metabolic factors from an elektrocаrdiogram. World Intellectual Property Organization. 20 February 2003.
Статья поступила в редакцию: 12.08.2020
Мутаева Ильсияр Шафиковна — кандидат биологических наук, профессор, Елабужский институт (филиал) Казанского (Приволжского) Федерального Университета, 423600, Россия, г. Елабуга, ул. Казанская, дом 89, e-mail: [email protected]
Гизатуллина Чулпан Анасовна — кандидат педагогических наук, доцент, Набережночелнинский государственный педагогический университет, 423806, РТ, г. Набережные Челны, ул. им. Низаметдинова Р.М., д. 28, e-mail: [email protected]
Селиверстова Александра Сергеевна - старший преподаватель, Елабужский институт (филиал) Казанского (Приволжского) Федерального Университета, 423600, Россия, г. Елабуга, ул. Казанская, дом 89, e-mail: [email protected].
