CC BY
6
УДК 796.814
DOI: 10.24412/2305-8404-2022-7-80-86
ОСОБЕННОСТИ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОРЦОВ В ПЛЯЖНОМ САМБО
В.В. Дубинецкий, В.А. Крестьянинов, Б.В. Шилакин
Рассмотрены различные варианты тактико-технической подготовки в самбо. Выбрана наиболее оптимальная методика тактико-технической подготовки высококвалифицированных борцов в пляжном самбо. Проведены экспериментальное исследование и теоретическое обоснование полученных результатов.
Ключевые слова: пляжное самбо, борьба, тактико-техническая подготовка, физические качества.
Дубинецкий Вячеслав Валериевич, канд. пед. наук, доц., полковник полиции, mr.vvd1972@mail.ru, Россия, Омск, Омская академия Министерства внутренних дел Российской Федерации,
Крестьянинов Виктор Александрович, доц., полковник полиции, Krest-msmk@mail.ru, Россия, Омск, Омская академия Министерства внутренних дел Российской Федерации,
Шилакин Борис Викторович, канд. пед. наук, проф., полковник полиции, iudokhb-shilakin@yandex.ru, Россия, Хабаровск, Дальневосточный юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации
В настоящее время большую популярность среди молодежи приобрели занятия различными видами единоборств. Классическое самбо является одним из таких видов. Однако наряду с этим в последнее время все больше набирает популярность одна из его разновидностей - пляжное самбо.
Пляжное самбо является молодым видом единоборств, который впервые стал практиковаться в теплых странах. Именно в тех странах, где погодные условия позволяют круглогодично тренироваться и проводить соревнования не на борцовском ковре, а на пляже. Правила в некотором роде отличаются. В частности, ввиду особенностей проведения соревновательных поединков, в которых темп значительно ускорен, должна отличаться как физическая подготовка, так и тактико-техническая.
FEATURES OF TACTICAL AND TECHNICAL TRAINING OF HIGHLY QUALIFIED WRESTLERS IN BEACH SAMBO
Dubinetsky V.V., candidate of pedagogical sciences, associate professor, police colonel, mr.vvd1972@mail.ru, Russia, Omsk, Omsk Academy of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, Krestyaninov V.A., associate professor, police colonel, Krest-msmk@mail.ru, Russia, Omsk, Omsk Academy of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, Shilakin B.V., candidate of pedagogical sciences, professor, police colonel, judokhb-shilakin@yandex.ru, Russia, Khabarovsk, Far Eastern Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation
Various variants of tactical and technical training in sambo are considered. The most optimal method of tactical and technical training of highly qualified fighters in beach sambo has been chosen. An experimental study and theoretical substantiation of the obtained results have been carried out.
Key words: beach sambo, wrestling, tactical and technical training, physical qualities.
Тактико-техническая подготовка самбистов всегда интересовала представителей других видов единоборств. Причиной этому является то, что самбисты различаются манерой ведения поединка, разнообразной техникой и тактикой. Как известно, чем больше у спортсмена тактический арсенал, тем разнообразнее его технические действия [9].
В любом виде единоборств тактико-техническая подготовка также важна как физическая и психологическая, все они тесно связаны между собой. Техническая подготовка является базисом тактической, психологическая и физическая подготовки также должным образом влияют на техническую подготовку. Для достижения высоких результатов необходимо правильно развивать все направления [1].
Большинство ведущих специалистов в области борьбы самбо выде -ляют три раздела в тактике борьбы [3]:
- выполнение технических действий;
- ведение поединка;
- ведение соревнований.
Устойчивым считается мнение, что во время тренировочного процесса в самбо изначальный этап подготовки ограничен изучением приемов с последующим выполнением их в соревновательной деятельности. Однако такой метод является малопродуктивным. Во время тренировочного процесса необходимо сразу акцентировать внимание на совершенствование тактико-технической подготовки, например, как в методике программированного обучения [8].
Цель исследования - выявить наиболее подходящую программу тактико-технической подготовки в пляжном самбо, экспериментально подтвердить выбранную методику подготовки высококвалифицированных самбистов.
Для достижения данной цели необходимо было решить следующие задачи:
- изучить научную литературу, связанную с исследуемой проблемой;
- осуществить выбор оптимальной программы тактико -технической подготовки в классическом самбо и применить данный вид подготовки в пляжном самбо;
- провести экспериментальное исследование эффективности выбранной методики;
- разработать практические рекомендации.
Первым вариантом для тактико-технической подготовки высококвалифицированных борцов самбистов считается использование трехэтап-ной модели:
- первый этап - учебный: определяется результативность обучаемости. На этом этапе спортсмены обеспечиваются комплексом первичных навыков, знаний, умений, которые реализуются в спортивной деятельности;
- второй этап - тренировочный: происходит оптимальное сочетание тренировочного и соревновательного режимов. С помощью этого спортсмену можно добиться формирования и совершенствования различных двигательных умений, знаний и навыков;
- третий этап - соревновательный: представляет собой набор интегральных характеристик основных сторон подготовки борца, которые обеспечивают спортсмену быстрый и стабильный рост достижений.
Анализ работ В.М. Игуменова показывал, что процесс освоения тактики и техники основан на методических принципах, которые реализуются в частных методиках обучения, которые, в свою очередь, отражают особенности и специфику соревновательной деятельности в самбо. Многообразие тактических и технических действий достигается с помощью сле -дующих блоков:
- изучения разновидности стоек самбистов и взаимных положений с соперником;
- ведения схватки, которое обусловлено силовым воздействием на соперника;
- создания ситуации, позволяющей проводить атакующее действие на сопернике;
- правильного выполнения атакующего действия с реальным противником;
- правильного положения самбиста после проведения им различного атакующего действия.
По мнению В.А. Панкова, для изучения приемов нет определенной последовательности действий. Тактико-техническая подготовка может осуществляться по-разному:
- по принципу «от простого к сложному»;
- путем реализации обучения одновременно приемам в партере и в стойке;
- путем изучения эффективной техники на ранних этапах тактико-технической подготовки.
Методика и организация исследования. На наш взгляд, самой эффективной является методика В.В. Игуменова, в которой особое внимание уделяется созданию ситуаций для проведения атакующих действий, а также занятию правильного положения после выполнения приема, так как устойчивость спортсменов на песке гораздо ниже, чем на классическом татами. Именно данный принцип был задействован в нашей работе.
Для проведения исследования была сформирована группа из курсантов Омской академии Министерства внутренних дел Российской Федерации, которая в течение двух месяцев занималась по отдельной методике.
Тренировки спортсменов проводились с учетом особенностей пляжного самбо. Главной особенностью являлось то, что для единоборцев
создавались условия для постоянной атаки, в которой спортсмен должен был постоянно оказывать давление на соперника. Спортсмены все больше работали над атакующими действиями.
Тактико-техническая подготовка самбиста определяется эффектив -ностью работы в партере, стойке и при переходе из стойки в партер. Определить уровень спортсмена можно при правильном наблюдении за борьбой спортсмена на ковре [4].
Основными исследуемыми величинами в тактико-технической подготовке были выбраны:
- активность в защите Аз и активность в нападении Ан;
- эффективность в защите Эз и эффективность в нападении Эн;
- результативность в защите Рз и результативность в нападении Рн.
Под активностью самбиста понимается показатель количества дей -
ствий спортсмена в нападении и в защите. Активность определяется как отношение суммы попыток в нападении либо суммы попыток в нападении соперника на общее время схваток:
Ан(з) = ^
Под эффективностью понимают процент удачно выполненных приемов либо удачно отраженных. Определяется как отношение удачно проведенных приемов или отраженных приемов к общей сумме попыток:
Эн(з) = X 100 %.
Под результативностью приемов понимают среднее количество очков, полученное или проигранное за единицу времени:
Рн(з) =
Для определения эффективности методики тактико-технической подготовки были проведены исследования, заключающиеся в определении эффективности основных качеств, которые необходимы спортсменам на высоком уровне. Исследование проводилось до и после тренировочного процесса путем экспериментального исследования многих схваток спортсменов как соревновательных, так и тренировочных.
Результаты исследования и их обсуждение. Исследования проводились в течение трех схваток, средние значения исследуемых величин представлены в таблице.
Средние значения основных величин в тактико-технической
подготовке спортсменов
№ Исследуемая величина До После
п/п эксперимента эксперимента
1 Активность в нападении Ан, кол-во действий 4,14 4,67
2 Активность в защите Аз, кол-во действий 4,1 4,86
3 Эффективность в нападении Эн, % 60 73
4 Эффективность в защите Эз, % 63 81
5 Результативность в нападении Рн, кол-во очков 2,2 2,9
6 Результативность в защите Рз, кол-во очков 3,1 3,7
Видно, что результаты контрольных значений выросли. Повышение результативности исследуемых параметров является подтверждением того, что выбранная методика тактико-технической подготовки эффективна в пляжном самбо.
Помимо того, что данная методика способствовала повышению атакующих действий спортсменов, удалось повысить показатели эффективности их защитных действий. Это связано с тем, что спортсмены должны были постоянно избегать пассивных действий, которые практически недопустимы в пляжном самбо.
Результаты данного анализа тактико-технических действий свидетельствуют об эффективности применения методики тактико-технической подготовки спортсменов, а также способствуют тренеру в выборе оптимального тренировочного процесса [10].
Выводы. Можно отметить, что знание теоретических основ построения тренировочного процесса, а также специальных задач, решае -мых во время тактико-технической подготовки, определяет тенденции правильного развития тактико-технического арсенала самбистов, в том числе и в пляжном самбо, где тактико-техническая подготовка несущественно отличается от классического самбо.
Ввиду особенностей тренировочного процесса в пляжном самбо, при разработке тренировочного процесса необходимо особое внимание уделять изучению борцовских стоек, правильному маневрированию, а также грамотному подходу к изучению особенностей ведения поединка [5].
Переход в пляжное самбо для высококвалифицированных самбистов является переходом на новый уровень подготовки, имея хороший уровень тактико-технической подготовки классического самбо, им не составит проблем перестроиться. Здесь, в свою очередь, необходим достаточно высокий уровень психологической подготовки. Владение собой и эмоциональная устойчивость к изменениям играют немаловажную роль при переходе в другой вид спорта [6].
Список литературы
1. Авилов В. Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо. М.: ФАИР, 2019. 352 с.
2. Андреев В.М. Борьба самбо. М.: Медиа, 2018. 344 c.
3. Баркалов С.Н., Струганов С.М. О сущности отношений общей и специальной подготовки в тренировочном процессе спортсменов, занимающихся единоборствами // Наука-2020. 2019. № 7 (32). С. 20-26.
4. Голакова К.С., Тимакова А.Ю. Анализ воспитательного потенциала борьбы самбо в формировании личности школьника // Учитель и время. 2018. № 13. С. 62-69.
5. Гричанов А.С. Совершенствование технико-тактических действий борьбы самбо на этапе первоначальной подготовки курсантов в обра -зовательных организациях МВД России // Вестник Уфимского юридического института МВД России. 2021. № 1 (91). С. 195-200.
6. Кутин С.С., Лямзин Е.Н., Федоров И.Г. Борьба самбо как вид психологической подготовки у курсантов военных вузов // Энигма. 2021. № 33. С. 98-100.
7. Особенности применения ударной техники в соревновательных условиях боевого самбо / И.А. Коротких [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2021. № 4 (194). С. 216-221.
8. Пивоваров В.Н., Гричанов А.С. К проблеме совершенствования технико-тактических действий борьбы самбо на этапе первоначальной подготовки курсантов в образовательных организациях МВД России // Вестник Барнаульского юридического института МВД России. 2021. № 1 (40). С. 208-210.
9. Погадаев А.В.Особенности тактических действий в борьбе самбо // Студенческая наука и XXI век. 2018. № 16-2. С. 260-262.
10. Харлампиев А. Борьба самбо. М.: Физкультура и спорт, 2018.
308 c.
References
1. Avilov V. Sibirskij kulak. Novye vozmozhnosti boevogo sambo [Siberian fist. New opportunities for combat sambo]. M.: FAIR, 2019. 352 p.
2. Andreev V.M. Bor'ba sambo [Sambo fight]. M.: Media, 2018. 344 p.
3. Barkalov S.N., Struganov S.M. O sushchnosti otnoshenij obshchej i special'noj podgotovki v trenirovochnom processe sportsmenov, zanimayushchihsya edinoborstvami [On the essence of the relationship between general and special training in the training process of athletes involved in martial arts] // Nauka-2020 [Science-2020]. 2019. No. 7 (32). P. 20-26.
4. Golakova K.S., Timakova A.Yu. Analiz vospitatel'nogo potenciala bor'by sambo v formirovanii lichnosti shkol'nika [Analysis of the educational potential of sambo wrestling in the formation of the student's personality] // Uchitel' i vremya [Teacher and time]. 2018. No. 13. P. 62-69.
5. Grichanov A.S. Sovershenstvovanie tekhniko-takticheskih dejstvij bor'by sambo na etape pervonachal'noj podgotovki kursantov v obrazovatel'nyh organizaciyah MVD Rossii
[Improving the technical and tactical actions of sambo wrestling at the stage of initial training of cadets in educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia] // Vestnik Ufimskogo yuridicheskogo instituta MVD Rossii [Bulletin of the Ufa Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia]. 2021. No. 1 (91). P. 195-200.
6. Kutin S.S., Lyamzin E.N., Fedorov I.G. Bor'ba sambo kak vid psihologicheskoj podgotovki u kursantov voennyh vuzov [Sambo wrestling as a type of psychological training for cadets of military universities] // Enigma [Enigma]. 2021. No. 33. P. 98-100.
7. Osobennosti primeneniya udarnoj tekhniki v sorevnovatel'nyh usloviyah boevogo sambo [Peculiarities of application of shock technique in competitive conditions of combat sambo] / I.A. Korotkih [et al.] // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of the University named after P.F. Lesgaft]. 2021. No. 4 (194). P. 216-221.
8. Pivovarov V.N., Grichanov A.S. K probleme sovershenstvovaniya tekhniko-tak-ticheskih dejstvij bor'by sambo na etape pervonachal'noj podgotovki kursantov v obra-zovatel'nyh organizaciyah MVD Rossii [On the problem of improving the technical and tactical actions of sambo wrestling at the stage of initial training of cadets in educational institutions of the Ministry of Internal Affairs of Russia] // Vestnik Barnaul'skogo yuridicheskogo instituta MVD Rossii [Bulletin of the Barnaul Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia]. 2021. No. 1 (40). P. 208-210.
9. Pogadaev A.V.Osobennosti takticheskih dejstvij v bor'be sambo [Features of tactical actions in sambo wrestling] // Studencheskaya nauka i XXI vek [Student science and XXI century]. 2018. No. 16-2. P. 260-262.
10. Harlampiev A. Bor'ba sambo [Sambo]. M.: Physical culture and sport, 2018.
308 p.
