CC BY
43ОСОБЕННОСТИ СТИЛЕВОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ТЕННИСИСТОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ
Емшанова Ю.А.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Аннотация. В работе рассмотрены особенности стилевой саморегуляции теннисистов на этапе специализированной базовой подготовки Проанализированы как степень выраженности отдельных показателей, так и общий уровень саморегуляции теннисистов! Выявленно зависимость показателей стилевой саморегуляции от темперамента спортсменов, а также их возраста и стажа. Уровень большинства показателей стилевой саморегуляции у обследуемых теннисистов не превышает 50% от возможного максимума. Это указывает на необходимость проведения специальной работы над повышением способности спортсменов к саморегуляции собственного состояния.
Ключевые слова: стилевая саморегуляция, спортсмен-теннисист.
Анотація. Ємшанова Ю.А. Особливості стильової саморегуляції тенісистів на етапі спеціалізованої базової підготовки В роботі розглянуто особливості стильової саморегуляції тенісистів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Проаналізовано як ступінь вираженості окремих показників, так і загальний рівень саморегуляції тенісистів. Виявлено залежність показників стильової саморегуляції від темпераменту спортсменів та їх віку й спортивного стажу. Рівень більшості показників стильової саморегуляції в обстежуваних тенісистів не перевищує 50% від можливого максимуму. Це вказує на необхідність проведення спеціальної роботи над підвищенням здатності спортсменів до саморегуляції власного стану.
Ключові слова: стильова саморегуляція, спортсмен-тенісист.
Annotation. Yemshanova Y.A. Style self-regulation peculiarities of tennis players who are on the specialized base training stage. There are stylish self-regulation peculiarities of tennis players who are on the specialized base training stage viewed in the article. The sportsmen’s self-regulation extent of intensity both of single indices and the general level were analyzed. Dependences between indices of stylish self-regulation and sportsmen’s temperament and also their age and length of sports career are showed up. The level of the majority of parameters of style selfregulation at inspected tennis players does not exceed 50 % from a possible maximum. It specifies necessity of realization of special work above increase of ability of sportsmen to selfregulation of an eigenstate.
Keywords: stylish self-regulation, athlete - tennis player.
Введение.
Современный уровень развития игровых видов спорта позволяет утверждать, что победа в сложных и изменчивых условиях соревнований зависит не только от уровня физической и функциональной подготовленности спортсмена, но и, в значительной мере, от его способности управлять своими действиями и поведением в сложнейших условиях соревновательной борьбы. Доказано, что психические состояния, переживаемые спортсменами во время соревновательной деятельности, оказывают разнонаправленные, не всегда положительные воздействия на эффективность их деятельности Нет необходимостиубеждать в том, что для квалифицированного спортсмена (теннисиста) способность регулировать свои психические состояния во время игры является одним из главных шагов к успеху [1,2,5].
Однако данному вопросу, а именно, - выработке стилей саморегуляции психических состояний во время соревновательнойдеятельности, а также изучению особенностей регуляции психического состояния на сегодня у делено недостаточное внимание.
Феномен стиля саморегуляции проявляется в том, каким образом спортсмен планирует и программирует достижение своих целей, учитывает значимые внешние и внутренние условия, оценивает результаты и корректирует свою активность для достижения субъективно-приемлемых результатови в том, в какой мере процессы саморегуляции развиты и осознаны [3,4].
Анализ данных специальной литературы, а также обобщение опыта ведущих специалистов-практиков показывает, что изучение особенностей влияния индивидуального стиля деятельности по саморегуляции теннисистами психического состояния непосредственно в процессе соревновательной деятельности ранее не проводилось, хотя данный феномен является предопределяющим относительно эффективности деятельности и успешности игры спортсменов
Индивидуальный стиль саморегуляции человеческой активности характеризуется комплексом стилевых особенностей В спорте к ним относятся типичные для спортсмена особенности регуляторных процессов, реализующие основные звенья системы саморегуляции, в том числе и при переживании им психических состояний [2,3,4,5].
Таким образом, стилевая саморегуляция психических проявлений спортсмена на сегодня является одним из малоизученных аспектов психологической подготовки теннисистов. Поэтому разработка и использование конкретного стиля саморегуляции психических состояний теннисистов позволит существенно повысить надёжность соревновательной деятельности, а также совершенствовать содержание их психологическойподготовки
Важно отметить, что вопрос психологическойподготовки особое значение приобретает на заключительных этапах спортивного совершенствования когда другие виды подготовки в значительной мере уже исчерпали свои возможности.
© Емшанова Ю.А., 2009
Работа выполнена согласно «Сводного плана научно-исследовательской работы в сфере физической культурыи спорта» Г осударственногокомитета молодежной политики, спорта и туризма Украины; тема 1.3.9. «Исследование психологическихрезервов личности в процессе профессиональной подготовки специалистов в сфере физического воспитания и спорта»; номер государственнойрегистрации 0102и006133.
Цель, задачи работы
Целью нашей работы было выявить особенности стилевой саморегуляции теннисистов на этапе специализированной базовой подготовки.
Для достижения поставленной цели в работе решались следующие задачи:
1. Теоретически проанализировать существующие подходы к проблеме стилевой саморегуляции в жизнедеятельности личности спортсмена.
2. Изучить личностные особенности проявления стилевой саморегуляции у квалифицированных спорт-сменов-теннисистов и детерминирующие ее факторы
Объект исследования - стилевая саморегуляция поведения спортсмена.
Предмет исследования - личностные характеристики квалифицированных теннисистов и их влияние на особенности стилевой саморегуляции психических состояний в процессе многолетнего совершенствования
В исследовании были использованы следующие общепринятые методы: теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы и опыта передовой практики; анкетирование; педагогический констатирующий эксперимент с использованием спортивно-педагогических и психодиагностическихметодов; методы математической статистики
Результаты исследо вания.
Из всех показателей, составляющих индивидуальный стиль саморегуляции (по методике В.И.Морасановой) - семи подшкал, формирующих склонность к тому или иному стилю (планирование, моделирование, программирование, оценивание результатов гибкость, самостоятельность), у обследованных спортсменов наиболее выраженной является гибкость (рис. 1) - х =5,9 баллов 8=0,6 балла (что составляет примерно 65,6% от возможного максимума). Это указывает на высокий уровень сформированности регуляторной гибкости, т.е. способности перестраивать систему саморегуляции в связи с изменением внешних и внутренних условий в процессе деятельности
При том обращает на себя внимание тот факт, что у обследованных спортсменов уровень выраженности большинства остальных показателей стилевой саморегуляции (планирования, программирования, оценивания результатов самостоятельности) не превышает 50% от возможного и соответствуют среднему уровню выраженности данного показателя (в пределах 3-6 баллов).
9
8
7
6
5
4
3 • 2 1 0
4,2
Стилевая саморегуляция, баллы
5.9
5.4
4,4
Ш
I
4.2
]
<*
с?
4.5
Ш
Ж
с/
25.8
Общий
уровень
<ч<Г
Рис.1. Выраженность показателей, составляющих индивидуальный стиль саморегуляции у теннисистов КМС
40
35
30
25
20
15
10
0
Общий уровень саморегуляции для исследованной группы спортсменов составил - х =25,8 баллов 8=2,5 балла (56% от возможного максимума). Это обстоятельство во-первых, указывает на существующий значительный потенциал повышения надёжности соревновательной деятельности и, во-вторых, - предполагает необхо-
димость проведения специальной работы для совершенствования способности спортсменов к саморегуляции собственного состояния
Изучение детерминант стилевой саморегуляции дает возможность предполагать, что ее показатели зависят от выраженности особенностей нервных процессов и свойств темперамента, а также возраста и стажа теннисистов
Проведенное тестирование и результаты последующего корреляционного анализа полученных данных подтвердили наличие зависимостей между показателями стилевой саморегуляции теннисистов и выраженностью индивидуальных особенностей спортсменов, их возраста, стажа спортивной деятельности, свойств нервных процессов, а также - показателями, характеризующими темперамент (табл. 1).
Табл. 1.
Корреляционная матрица взаимосвязи между индивидуально-типологическими особенностями и показателями
стилевой саморегуляции
Показатели стилевой саморегуляции
Возраст и стаж; индивидуальнотипологические особенности планирование моделирование е и ав о р з о нг о пр оценка результата гибкость е сонь лье стомас общий уровень
(п = 15)
Возраст -0,16 0,33 -0,61** 0,40* 0,04 0,27 0,07
Стаж 0,32 -0,11 -0,52** 0,18 0,30 0,27 0,35
Сила процессов возбуждения -0,36* 0,36* -0,39* 0,14 -0,11 0,12 -0,22
Сила процессов торможения -0,19 0,10 -0,04 0,27 -0,21 -0,40* -0,23
Баланс нервных процессов -0,20 0,21 -0,41* -0,03 0,13 0,37* -0,05
Подвижность нервных процессов -0,16 0,47** -0,38* -0,01 0,12 0,43* -0,02
Экстраверсия -0,31 -0,03 -0,54** -0,40* -0,09 0,66** -0,23
Нейротизм 0,62** 0,19 0,35 0,58** 0,25 -0,53** 0,60**
У словные обозначения: * - р < 0,05; ** - р < 0,01; иначе р > 0,05
Представленные данные показывают, что от возраста обратно пропорционально зависит выраженность программирования (г=-0,61; р<0,01) и прямопропорционально - способность к оценке полученного результата (г=0,40; р <0,05). Также с выраженностью программирования связан обратнопропорционально спортивный стаж (г=-0,52; р<0,01).
От силы процессов возбуждения обратно пропорционально зависит выраженность показателей планирования (г=-0,36; р<0,05) и прогнозирования (г=-0,39; р<0,05); прямопропорционально - показателя моделирования (г=0,36; р<0,05). Обратно пропорционально от силы процессов торможения зависит выраженность показателя самостоятельности (г=-0,40; р<0,05). Вместе с тем, уровень подвижности нервных процессов прямо пропорционально влияет на выраженность моделирования (г=0,47; р<0,01), самостоятельности (г=0,43; р<0,05) и обратно пропорционально - на выраженность показателя программирования (г=-0,38; р<0,05).
Такое психологическое свойство темперамента, как экстраверсия прямо пропорционально связано с показателем самостоятельности (г=0,66; р<0,01), а также обратно пропорционально - с уровнем программирования (г=-0,54; р <0,01) и способностью к оценке результата (г=0,40; р <0,05).
Следует также отметить, что нейротизм влияет на ряд показателей стилевой саморегуляции: его уровень связан прямо пропорционально с выраженностью планирования (г=0,65; р<0,01), оценки результата (г=0,57; р<0,01); обратно пропорционально - с показателем самостоятельности (г=-0,53; р<0,01).
Из всех рассмотренных индивидуальных особенностей спортсменов-теннисистов только нейротизм связан с общим уровнем саморегуляции - прямопропорционально (г=0,60; р<0,01). С повышением нейротизма снижаются показатели эмоциональной устойчивости спортсменов, они становятся более чувствительны, эмоциональны, тревожны, и в большей мере склонны болезненно переживать неудачи - что, на наш взгляд, и побуждает их, как показано выше, более тщательно планировать свои действия, детальнее оценивать полученные результаты. Однако с повышением нейротизма повышается также неуверенность в своих силах - снижается самостоятельность спортсменов.
Таким образом, на показатели стилевой саморегуляции влияют рассмотренные индивидуальные особенности теннисистов, и влияют не во всех случаях однонаправленно, что должно учитываться при планировании соответсвующегораздела психологическойподготовки спортсменов.
Выводы.
Анализ данных о показателях стилевой саморегуляции теннисистов находящихся на этапе специализированной базовой подготовки (квалификации КМС), показывает, что из всех показателей, составляющих индивидуальный стиль саморегуляции, наиболее выраженной является гибкость.
Уровень большинства показателей стилевой саморегуляции у обследуемых теннисистов не превышает 50% от возможного максимума, что указывает на необходимость проведения специальной работы над повышением способности спортсменов к саморегуляции собственного состояния
Результаты тестирования выявили зависимость показателей стилевой саморегуляции от свойств нервных процессов и темперамента, то есть от тех параметров, которые в наибольшей мере определяют индивидуальный стиль деятельности теннисистов и, вместе с тем, показали, что на стиль саморегуляции влияют также возраст и стаж спортсменов.
Дальнейшее изучение особенностей детерминации стилевой саморегуляции теннисистов их личностными особенностями (такими, как самооценка, уровень субъективногоконтроля, тревожность, мотивация и свойства внимания) в связи с влиянием на результативность спортивной деятельности
Литература
1. Горская Г.Б. Психологические факторы самореализации профессионалов высокого класса. Дисс.д. психол н. - М., 1997. - 320 с.
2. Дикая Л.Г. Становление новой системы психической регуляции в экстремальных условиях деятельности // Принцип системности в психологическихисследованиях - М.: , 1990. - с. 103 - 114.
3. Конопкин О.А., Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции деятельности // Психологический журнал, № 3, 1987. - С. 18- 26.
4. Конопкин О.А., Прыгин Г.С. Связь учебной успеваемости студентов с индивидуально-типическими особенностями их саморегуляции // Вопросы психологии 1984.
5. Моросанова В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции: феномен, структура и функции в произвольной активности человека. - М., 1998. - 380 с.
6. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры: Учеб. пособие. - СПб.: Издательство “Центр карьеры”, 1999. - 368 с.
Поступила в редакцию 27.01.2009г.
