CC BY
43Особливості змагальної діяльності кваліфікованих спортсменок з настільного тенісу
Улізько Віра, Кушнір Василь, Грабчук Андрій
Івано-Франківський національний технічний університет нафти і газу
Анотації:
Розглянуті особливості змагальної діяльності та взаємозв'язки функціональногостану серцево-судинної системи спортсменок із показниками змагальної діяльності. Показано напрямки корекції функціонального стану спортсменок. Наведено емоційні стани тенісиста. Вони визначаються безкомпромісністю змагань, присутністю численних уболівальників, необхідністю неодноразового форсування фізичних і психічних зусиль залежно від змінної ігрової ситуації. Емоційна насиченість змагань може викликати прояв щонайширшої гамми відчуттів.
Ключові слова:
теніс, емоції, змагання, функціональний, спортсмен.
Улизько В.М., Кушнир В.В., Грабчук А.Б. Особенности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменок по настольному теннису. Рассмотрены особенности соревновательной деятельности и взаимосвязи функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменок с показателями соревновательной деятельности. Показаны направления коррекции функционального состояния спортсменок. Приведены эмоциональные состояния теннисиста. Они определяются бескомпромиссностью соревнований, присутствием многочисленных болельщиков, необходимостью неоднократного форсирования физических и психических усилий в зависимости от сменной игровой ситуации. Эмоциональная насыщенность соревнований может вызвать проявление разнообразной гаммы ощущений.
теннис, эмоции, соревнование,
функциональный, спортсмен.
Uliz’ko V.M., Kushnir V.V., Grabchuk A.B. Features of competition activity of skilled sportswomen on table tennis.
The features of competition activity are considered. Intercommunications of the functional state of the cardiovascular system of sportswomen are presented with competition performance indicators. Directions the correction of the functional state of sportswomen are rotined. The emotional states of tennis player are resulted. They are determined uncompromisingness of competitions, presence of numerous fans, necessity of the repeated forcing of physical and psychical efforts depending on a removable playing situation. The emotional saturation of competitions can cause the display of various gamut of feelings.
tennis, emotions, competition, functional, sportsman.
Вступ.
Змагальна діяльність в настільному тенісі розкриває потенційні можливості людини, фізичні і психічні резерви його організму. При цьому досягти результатів світового рівня можуть лише особливо обдаровані люди завдяки багаторічній спеціалізованій напруженій підготовці. Змагання є характерною ознакою спорту. Воно передбачає безпосередню демонстрацію можливостей спортсмена відповідно до правил і способів ведення спортивної боротьби в конкретному виді спорту.
Змагальна діяльність в настільному тенісі має свої специфічні особливості. Її можна представити у вигляді блоків, які її формують і мають на неї вплив. Також важливий вплив на спортивний результат надає інвентар (ракетки, накладки, м’ячі, столи). Саме він був рушійною силою зміни техніки, тактики і навіть правил гри. Тому настільний теніс слід розглядати як власне діяльність змагання, як спеціальну підготовку до неї, а також як специфічні людські відносини і норми поведінки, що складаються на основі цієї діяльності.
У свою чергу настільний теніс відноситься до категорії спортивних ігор, де спортсмени, по черзі перебиваючи м’яч на сторону суперника, прагнуть змусити його помилитися. Структуру гри можна представити у вигляді простої схеми: гравець повинен виконати подачу або прийом подачі, розіграти очко і постаратися виграти його. Набагато складніше виглядає структура компонентів результативності гри [1, 2].
Результативність діяльності спортсмена, разом із спеціалізованою технічною, фізичною, тактичною, психологічною підготовленістю, залежить від характеру сприйнятої інформації, швидкості її обробки і втілення у відповідних діях. Гра вимагає швидкого і адекватного специфічного мислення. Дефіцит просто© Віра Улізько, Василь Кушнір, Андрій Грабчук, 2010
ру і часу в умовах змагання та боротьби в сучасному настільному тенісі затруднює як сприйняття і обробку інформації, так і ухвалення рішення. У цьому аспекті актуальністю є детермінація стилю саморегуляції, що пов’язана з контролем навчально-тренувальної та змагальної діяльності спортсменів. Процес усвідомленої цілеспрямованої саморегуляції повинен відбуватись через систему взаємопов’язаних функціональних ланок, яка включає: мету діяльності; суб’єктивну модель важливих умов діяльності; програму виконавчих дій; систему критеріїв успішної діяльності; інформацію про реально досягнуті результати; рішення про корекцію діяльності. Структурно повноцінний регулятивний процес у більшості випадків гарантує успішне досягнення запланованої суб’єктом мети.
Г.В. Барчукова [1, 2, 3] і співавтори пропонують гартувати психіку тенісистів модельним тренуванням, методом десенсибілізації, прийомами м’язової релаксації та активації, безпосереднього психічного впливу. При цьому використовуються методи словесного впливу, якими можна запевнити спортсмена в значущості тих чи інших факторів, заспокоїти чи, навпаки, активізувати його. Для регуляції передстарто-вих і змагальних психічних кондицій слід послугува-тися: відведенням уваги, зміною і уточненням цілі та завдань участі спортсмена в змаганнях, стимуляцією вольових зусиль, спонуканням до інтелектуальної активності та ін. Проте, основою максимального успіху є вміння самого спортсмена володіти власними емоціями, думками.
Зазначені аспекти особливості змагальної діяльності кваліфікованих спортсменок потребують більш глибокого осмислення з урахуванням індивідуальних рис характеру, а рішення самої проблеми також не є вичерпаним.
Робота виконана за планом НДР Івано-Франківського національного технічного університе-
ту нафти і газу.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Метою роботи є визначення взаємозв’язків функціонального стану із показниками змагальної діяльності.
Завдання:
1. Узагальнити отримані теоретичні дані.
2. Визначити особливості змагальної діяльності в настільному тенісі.
Матеріал та методи:
1. Теоретичний аналіз й узагальнення літературних джерел.
2. Педагогічний експеримент.
3. Дослідження функціонального стану (медико-біологічний контроль).
4. Методи визначення стану спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності.
5. Методи математичної статистики.
Результати дослідження.
Правильне, раціональне використання фізичних навантажень у процесі змагальної діяльності має значний позитивний вплив на стан серцево-судинної системи (ССС) та показує позитивний кореляційний зв’язок показника використаної результативної активності із функціональним станом ССС, у даному випадку з показником ЧСС (г=0,67) (рис. 1). ЧСС у процесі змагальної діяльності - це найпростіший та найінформативніший параметр стану ССС.
Частота серцевих скорочень відображає в певній мірі кількість роботи, котру виконує серце, щоб задовольнити підвищені вимоги організму при його залученні до м’язової роботи в процесі змагальної діяльності. Адже за показниками ССС можна виявити ознаки синдрому перенапруження та прогнозування власних можливостей в умовах змагальної діяльності.
Дані рейтингу змагань ми визначаємо як комплек-
сний інтегральний показник ефективності змагальної діяльності, що відображає динаміку стану спортивної форми, вираженому в конкретному результаті гри, стосовно змагань різного рівня значимості.
На рис.1 представлена схема взаємозв'язків між показниками змагальної діяльності та функціональним станом ССС. За даними Матиціна О.В. [4, 5] виявлено, що результативна активність має позитивний взаємозв’язок із загальним показником (г=0,69), що спостерігається у наших дослідженнях. Проте у наведеній схемі, виявлено, що у процесі дослідження загальний показник ефективності корелює із функціональним станом серцево-судинної системи (г=0,89). Таким чином, дана схема виявила залежність змагальної діяльності від функціонального стану ССС, чого в Матиціна О.В. не представлено.
У ході дослідження визначались також порівняння показника функціонального стану нервової системи із використанням стресових ситуацій та рейтингом спортсменок. Виявлено, що рейтинг змагань не виявляє високої кореляції із показником стресових ситуацій (г=0,59). Встановлено, що стресові ситуації спортсменок мають високі показники кореляції із функціональним станом нервової системи (г=0,87) (рис. 2). У даному випадку показником функціонального стану нервової системи виступає ситутивна тривожність. Функціональний стан нервової системи також позитивно корелює із рейтингом спортсменок (г=0,77).
В екстремальних ситуаціях змагальної діяльності додається ще й напруження зумовлене метою досягнення найкращого результату — це результативне напруження, що виникає ще задовго до початку змагань. Стан напруження полягає у збільшенні загального рівня активності центральної нервової системи, підвищенні частоти серцевих скорочень і систолічного тиску при розширенні кровоносних судин. Найбільш
0,89
ґ Функціональний А стан серцево-судинної V системи
0,67
0,69 Використана
Загальний показник ефективності результативна
активність
Рис. 1. Схема взаємозв’язків функціонального стану ССС із показниками змагальної діяльності (за О.В.
Матиціним)
Рис. 2. Схема взаємозв’язків функціонального стану нервової системи із показником стресових ситуацій та __________________________________________рейтингом спортсменок______________________________________________
сильнішим стан напруження відбувається тоді, коли спортсмен очікує гострої боротьби із суперником, рівним йому за кваліфікацією або сильнішим за нього.
У ході дослідження для покращення функціонального стану нервової системи використовувались різні методи психологічної регуляції. Покращити стан напруження значно легше, коли спортсмен сам відсте-жує та регулярно перевіряє рівень власної тривожності протягом змагальної діяльності.
Використана активність у надзвичайних ситуаціях має високі кореляційні зв’язки із використанням ініціативності упродовж змагань. Шляхи корекції функціонального стану передбачають можливість застосування різного роду взаємозалежних зв’язків змагальної діяльності. Застосована активність у надзвичайних ситуаціях характеризується активними діями в умовах значного підвищення психологічної і техніко-тактичної складності на завершальній стадії змагань, або у зустрічі.
У сучасному настільному тенісі ініціативність або подача відіграє важливу роль, складаючи в побудові ігрової комбінації. Змагальна діяльність у настільному тенісі потребує високої концентрації уваги, що призводить в кінцевому результаті до стану втоми.
У процесі втоми за В.М. Платоновим [6] у м’язах проходить ряд біохімічних змін, які призводять до зменшення сили, а також до затримки процесів розслаблення та скорочення одиниць
Рейтинг спортсменок в ході роботи визначався вкладом зустрічей спортсменок підставивши у формулу, за якою підраховувались кількість очок, які набрали чи втратили. Дані очки - “додатки” в результаті множили на “коефіцієнт турніру” , додаючи чи віднімаючи від поточного рейтингу, який визначає “силу” спортсмена. “Коефіцієнт турніру” особистого чемпіонату України дорівнює 1,5, в інших змаганнях він коливається від 0,5 до 1,4, розраховується за спеці-
альною формулою. Отже, рейтинг визначає структуру відношення рівнів кваліфікації спортсменок і розкриває системний зміст вказаних відношень та встановлює ціну одержаних перемог з точки зору техніко-тактичних дій.
Успіх змагальної діяльності в настільному тенісі базується на правильному ударі, виконаному у потрібний момент. Дане положення пояснюється тим, що коли спортсмен прийняв рішення виконати конкретний удар, то він повинен почати і закінчити рухову дію в строго обмежений час, зв’заного з особливостями польоту м’яча. Порівняльний аналіз змагальної діяльності показав, що настільний теніс відноситься до групи видів спорту, які активізують серцево-судинну систему. При чому навантаження на організм спортсменок під час змагальної діяльності дуже велике. Тому одним із важливих критеріїв змагальної діяльності є фізична витривалість спортсменок.
Аналізуючи показники ситуативної тривожності спортсменок з настільного тенісу спостерігаються високі показники самооцінки тривожності, з урахуванням найвищого рейтингу змагань, а також помірно низькі показники самооцінки ситуативної тривожності із низькими показниками рейтингу змагань (рис. 3). За показниками рейтингу учасників 3-ох груп до початку змагань у МС становив 78 балів, що відповідає рівню даної категорії спортсменок. Результати досліджень даної групи після змагань становить 67 балів, що передує зниженню даного рейтингу спортсменок (рис. 3), зменшенням рівня їхньої ситуативної тривожності. Дані дослідження засвідчують про співвідношення рейтингу та психоемоційного стану в даній групі спортсменок протягом змагань та значного зниження рівня майстерності спортсменок, що свідчить про взаємозалежність виступу від стану ситуативної тривожності. У спортсменок КМС спостерігається підвищення рейтингу після змагань від показника 52
100
групи спортсменок
Рис. 3. Рейтинг спортсменок до початку та після змагань
одиниці до показника 58 одиниць, що характеризуються помірними показниками ситуативної тривожності та свідчать про підвищення рівня кваліфікації у спортсменок.
Зниження рейтингу у 1розрядників від показника 30 одиниць до показника 22,5 одиниць, свідчить про зниження рівня кваліфікації у даної групи та низькими показниками ситуативної тривожності.
Урахування індивідуальних особливостей спортсменок (характеру, вольових якостей, темпераменту, емоції, особистісної та ситуативної тривожності, агресії) є умовою формування специфічного техніко-тактичного стилю діяльності тенісисток. Крім того механізми прояву координаційних здібностей, поряд з іншими елементами, містять у собі психологічну складову - психомоторику [3, 4].
Таким чином, використання результатів дослідження психологічних особливостей тенісисток дозволить впливати на розвиток їхніх координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей, технічну підготовленість, рейтинг спортсменок та змагальну діяльність в цілому.
Висновки
1. Аналіз літературних джерел дав змогу встановити, що сучасний розвиток настільного тенісу ставить високі вимоги до рівня спеціальної фізичної і тактичної підготовленості спортсменів.
2. Спортивна працездатність перебуває в тісному взаємозв’язку з функціональним станом серцево-судинної системи, яка є провідною киснево-транспортною системою організму в умовах м’язової діяльності. З’ясовано, що функціональний стан є відображенням способу забезпечення психічних функцій, інтегральним вираженням яких є усвідомлена, соціально зумовлена поведінкова рухова діяльність, також і змагальна.
3. Встановлений зв’язок між станом серцево-судинної системи та показником активності в умовах змагальної діяльності (коефіцієнт кореляції г=0,67) може бути застосований з метою виявлення шляхів корекції функціонального стану у спортсменок.
4. Виявлений зв’язок між показником результативної активності і комплексним показником ефективності змагальної діяльності (коефіцієнт кореляції г=0,69) вказує на можливі шляхи корекції спеціальної працездатності спортсменок.
Подальший напрямок дослідження. Визначити функціональний стан м’язової системи та змагальної діяльності. Порівняти стан емоційного напруження та змагальної діяльності, а також корекція спеціальної працездатності спортсменок.
Список літератури
1. Барчукова ГВ. Современные подходы к формированию техникотактического мастерства игроков в настольный теннис. / ГВ. Барчукова - М.: РГАФК, 1997. - 50 с.
2. Барчукова ГВ. Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе / ГВ. Барчукова, В.Л. Воронов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №2. - С. 18-21.
3. Барчукова ГВ. Настольный теннис / Г Барчукова. - М.: ФиС, 1989. - 175 с.: ил. - (Спорт для всех).
4. Матыцин О. В. Подготовка высококвалифицированных спортсменов в настольном теннисе с учетом индивидуальнопсихологических особенностей личности и деятельности: авто-реф. дис. канд.пед.наук / О. В. Матыцин. - М., 2007. - 17с.
5. Матыцин О.В. Многолетняя подготовка юных спортсменов в настольном теннисе / О.В. Матыцин // Теория и практика физической культуры. - М., 2001. - С. 137 - 162.
6. Платонов В.Н. Общая теория спортсменов в олимпийском спорте /В.Н. Платонов. - К.: Олимп. л-ра, 2004 - С. 472.
Надійшла до редакції 22.03.2010р.
Улізько Віра Михайлівна Кушнір Василь Васильович Грабчук Андрій Богданович george.65@mail.ru
