Организация и проведение учебно-тренировочных и состязательных схваток при обучении самозащите без оружия Текст научной статьи по специальности «Экономика и бизнес»

ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА СЛУЖЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

© Бычков В.М., Калашников К.П., Бычков М.В. 2019

ORGANIZATION AND CONDUCT OF EDUCATIONAL AND COMPETITIVE FIGHTS DURING TRAINING SELF-DEFENSE

WITHOUT WEAPONS

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ И СОСТЯЗАТЕЛЬНЫХ СХВАТОК ПРИ ОБУЧЕНИИ САМОЗАЩИТЕ

БЕЗ ОРУЖИЯ

Vadim Mikhailovich Bychkov,

associate professor of department of physical training,

Moscow University of the Ministry of Internal Affairs

of Russia named after V. Ya. Kikotya,

candidate of pedagogical sciences

E-mail: [email protected]

Konstantin Pavlovich Kalashnikov,

senior lecturer of Department of Physical Training,

Moscow University of the Ministry of Internal Affairs

of Russia named after V. Ya. Kikotya,

candidate of pedagogical sciences

Mikhail Vasilievich Bychkov,

senior lecturer of Department of Physical TrainingMoscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia named after V. Ya. Kikotya, an excellent student of physical education of the Russian Federation, honorary officer of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation

Вадим Михайлович Бычков,

доцент кафедры физической подготовки Московского университета МВД России имени В.Я. Кикотя, кандидат педагогических наук E-mail: [email protected] Константин Павлович Калашников, старший преподаватель кафедры физической подготовки Московского университета МВД России имени В.Я. Кикотя, кандидат педагогических наук Михаил Васильевич Бычков, старший преподаватель кафедры физической подготовки Московского университета МВД России имени В.Я. Кикотя, отличник физической культуры Российской Федерации, почетный сотрудник

МВД РоссиЬ

Для цитирования: Бычков В.М., Калашников К.П., Бычков М.В. Организация и проведение учебно-тренировочных и состязательных схваток при обучении самозащите без оружия. Психология и педагогика служебной деятельности. 3/2019. С. 17-18.

Annotation. This article discusses some aspects of the organization and conduct of educational and competitive fights (fights) during self-defense training without weapons. The authors analyze and draw conclusions.

Key words: self-defense without weapons, sambo, physical preparation, training, educational and competitive fights.

Аннотация. Рассматриваются некоторые аспекты организации и проведения учебно-тренировочных и состязательных схваток (боев) при обучении самозащите без оружия. Авторы проводят анализ и делают выводы.

Ключевые слова: самооборона без оружия, самбо, физическая подготовка, обучение, учебно-тренировочные и состязательные схватки.

Главная цель, преследуемая при обучении самозащите без оружия - привитие обучаемым навыков нанесения ударов в уязвимые места тела и головы, проведения бросков и болевых приемов в условиях сбивающих факторов (сопротивление партнера, усталость, отвлекающие внимания явления и т. п.).

Только при таком подходе к цели обучения самозащите без оружия и целесообразно строить тренировку разученной техники самозащиты, чтобы реально подготовить обучаемых к действительной защите от нападения невооруженного и

вооруженного противника. При этом обучаемые не должны подвергаться опасности получения травмы.

Сложность решения этой задачи заключается в том, что только часть приемов может быть включена в учебно-тренировочные и состязательные схватки, а часть заведомо не годится для этого, ибо они непосредственно направлены на травмирование противника (удары в пах, нажимы на глаза, кадык и т. п.).

Поэтому тренировать, используя учебно-тренировочные и соревновательные схватки

№ 3 / 2019

17

PSYCHOLOGY AND PEDAGOGY OF SERVICE ACTIVITIES

(бои), возможно только разученными приемами, включающими часть ударов рукой, ногой, и невозможно с применением болевых приемов стоя. Однако, как показывает практика именно приемы и удары, отработанные в схватках, чаще всего приводят к успеху в реальных условиях самозащиты. Отсюда, так важно использовать учебно-тренировочные и состязательные схватки при обучении самозащите.

Учебно-тренировочные и состязательные схватки необходимо проводить по четко обусловленным преподавателем и усвоенным обучаемыми правилам. Правила устанавливаются в зависимости от необходимости отработки тех или иных приемов, проходимых по курсу обучения.

В зависимости от прохождения курса обучения правила состязательных схваток следует изменять. При этом в правилах должно быть предусмотрено: место проведения схватки, их оборудование, необходимый инвентарь, а также одежда и снаряжение.

Типовые варианты правил учебных соревнований по прикладным единоборствам.

Вариант № 1

Цель соревнований: тренировка изученных ударов рукой и универсальных защитных действий от ударов (рис. 1).

Рис.1.

Запрещенные действия: захваты, удары ногой, головой, удары, наносимые в полную силу.

Оценка действий: удар рукой в голову, защитное снаряжение - 1 балл.

Инвентарь: боксерские перчатки, шлемы, защитное снаряжение на туловище, бандажи (плавки), трусы спортивные.

Место проведения: боксерский ринг или борцовский ковер (татами) или участок спортзала 6х6 м, обозначенный мелом.

Вариант № 2

Цель соревнований: тренировка ударов рукой, ногой и защитных действий от них (рис. 2).

Рис. 2.

Оценка действий - любой удар рукой в голову, живот - 1 балл.

Любой удар стопой ноги в защитное снаряжение - 1 балл.

Запрещенные действия: захват, неоценивае-мые удары.

Инвентарь: боксерские перчатки, шлемы, защитное снаряжение на туловище, бандажи (плавки), трусы спортивные.

Место проведения: боксерский ринг или борцовский ковер (татами) или участок спортзала 6х6 м, обозначенный мелом.

Вариант № 3

Соревнования по упрощенным правилам бокса или кикбоксинга.

Место проведения: боксерский ринг или борцовский ковер (татами) или участок спортзала 6х6 м, обозначенный мелом.

Вариант № 4

Цель соревнований: тренировка бросков, защиты и контрприемов от них.

Оценка действий: сваливание соперника на спину или бок, оставаясь при этом на ногах - 3 балла; сваливание соперника на живот, руки и колени - 2 балла; сваливание соперника на руку и колени, руки и колено - 1 балл.

Запрещенные действия: удары, захваты за пальцы, волосы, надавливание на части тела, глаза, горло.

Место проведения: борцовский ковер (татами).

Вариант № 5

Соревнования по упрощенным правилам борьбы самбо.

Место проведения: борцовский ковер (татами).

В представленные правила соревнований по прикладным единоборствам могут вноситься разнообразные изменения, дополнения и уточнения.

18

№ 3/2019