CC BY
0
Определение уровня физического здоровья студентов технического
университета
Рябов М.Е. *
Ижевский государственный технический университет имени
М.Т. Калашникова г. Ижевск, Россия ORCID: 0000-0003-0074-1338, rme@istu.ru*
Аннотация: Проблема оценки текущего состояния индивидуального здоровья и его контроль имеют важное значение для человека. Специфика учебного процесса в техническом вузе, делает категорию населения (студентов) наиболее уязвимой к некоторым заболеваниям. Уровень физического здоровья, или степень жизнеспособности человека в наибольшей мере определяется развитием качества выносливости. Низкий уровень аэробных возможностей, снижает устойчивость организма к вредно действующим факторам, из-за чего появляется склонность к заболеваниям. Научная новизна. Состояние здоровья и его составляющая физическое здоровье человека, всегда остаются актуальной темой для научного изыскания. Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы в работе учреждений общего и дополнительного образования спортивной направленности тренерами по видам спорта, учителями физической культуры в рамках учебной и тренировочной деятельности. Методы исследования. Для определения уровня физического здоровья студентов-юношей первого курса, занимающихся в специализации по волейболу, мы воспользовались простым и информативным способом, который состоял из пяти показателей (индексов Робинсона, Скибинского, Кетле, Руффье, Шаповаловой). Результаты. В результате проведенного исследования определены пять уровней физического здоровья, 3% высокий (1 студент), 24% (9 студентов) выше среднего, 44% (18 студентов) средний уровень, 24% (10 студентов) ниже среднего и наконец 5% (2 студента) находятся на низком уровне физического здоровья. Заключение. Учет полученных данных позволяет подобрать индивидуальную нагрузку физических заданий и упражнений согласно уровню физического здоровья занимающихся в волейбольной специализации, с последующим ее контролем и коррекцией.
Ключевые слова: физическое здоровье, студенты-первокурсники, показатели (индексы), волейбол, технический университет.
Для цитирования: Рябов М.Е.* Определение физического здоровья студентов технического университета. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2024; 19(1): .
Determination of technical university students' level of physical health
MikhailE. Ryabov*
M. T. Kalashnikov State Technical University
Izhevsk, Russia ORCID: 0000-0003-0074-1338, rme@istu.ru*
Abstract: The problem of assessing the current state of individual health and its control is important for a person. The specifics of the educational process at a technical university make the category of the population (students) the most vulnerable to certain diseases. The level of physical health, or the degree of vitality of a person, is most determined by the development of the quality of endurance. A low level of aerobic capabilities reduces the body's resistance to harmful factors, which leads to a tendency to diseases. Scientific novelty. The state of health and its component, the physical health of a person, always remain an urgent topic for scientific research. Practical
significance. The results of the study can be used in the work of general and additional sports education institutions by sports coaches, physical education teachers as part of educational and training activities. Research methods. To determine the level of physical health of first-year male students involved in volleyball specialization, we used a simple and informative method, which consisted of five indicators (Robinson, Skibinsky, Quetelet, Rouffier, Shapovalova indices). Results. As a result of the study, five levels of physical health were identified, 3% high (1 student), 24% (9 students) above average, 44% (18 students) average, 24% (10 students) below average and finally 5% (2 students) are at a low level of physical health. Conclusion. Taking into account the data obtained allows to select an individual load of physical tasks and exercises according to the level of physical health of those involved in volleyball specialization, with its subsequent control and correction.
Keywords: physical health, first-year students, indicators (indexes), volleyball, technical university.
For citation: Mikhail E. Ryabov* Determination of technical university students' level of physical health. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2024; 19(1): .
Введение
Проблема оценки текущего состояния индивидуального здоровья и его контроль имеют важное значение для человека. Здоровье студенческой молодежи (вчерашних школьников), составляют основу для формирования потенциала здоровья в их будущей профессии. Б.Х. Ланда; Г.Я. Клименко; Ф.Г. Щедрина; Л.В. Волков; Н.И. Шлык и другие. Увеличение объема информации, высокое нервно-эмоциональное напряжение в период зачетных занятий и экзаменационных сессий, особенности быта и образа жизни - это все факторы, влияющие на здоровье молодых людей. Специфика учебного процесса делает эту категорию населения уязвимой в плане к некоторым заболеваниям [1,2,3,4,6].
Уровень физического здоровья, или степень жизнеспособности человека, в наибольшей мере, определяется развитием качества выносливости. Высокий уровень этого качества обусловливается устойчивостью нервных процессов, резистентностью защитных сил организма, широким резервом кардиореспираторной системы, психологической устойчивостью к влиянию разнообразных стрессов. Низкий уровень аэробных возможностей снижает устойчивость организма к вредно действующим факторам, из-за чего появляется склонность к заболеваниям [5,7]. Об уровне развития общей выносливости или аэробных возможностей организма можно судить, прежде всего, по величине максимального потребления кислорода (МПК), одним из способов определения которого служит способ по 5-ти индексам (Робинсона, Скибинского, Кетле, Руффье, Шаповаловой).
Цель исследования: определить уровень физического здоровья студентов первого курса, занимающихся волейболом в ИжГТУ имени М.Т. Калашникова.
Материалы и методы
Для определения уровня физического здоровья студентов - юношей первого курса, занимающихся в специализации по волейболу, мы воспользовались простым и информативным способом, который состоит из пяти показателей (индексов). В комплекс входят индексы:
ЧСС (^)хАД сист.
- индекс Робинсона (двойное произведение)--100-(усл.ед.);
„ _ ЖЕЛ (мл)хвремя задержки дыхания на вдохе (сек)
- индекс Скибинского---—-—--;
ЧСС (уд/мин)
вес тела (г)
- индекс Кетле---——;
рост (см)
, , 4 (Рг+Р2+Р3)-200 , . .
- индекс Руффье----(усл./ед.);
- индекс мощности В. А. Шаповаловой
вес тела (г) количество наклонов за 1 мин. , . ч
-—^х-(усл./ед.).
рост (см) 60 / ^ ;
Индексы тесно коррелируются с МПК.
В исследовании принял участие 41 студентов-юношей первого курса ИжГТУ имени М.Т. Калашникова, занимающийся в специализации по волейболу.
Нам для оценки уровня здоровья, необходимо было измерить в состоянии покоя: жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ); частота сердечных сокращений (ЧСС); артериальное давление (систолическое АД); вес (масса тела); рост стоя (длина тела); количество наклонов за одну минуту в положении лежа (брюшной пресс); в положении сидя взять пульс в покое (количество сердечных сокращений за 15 сек.- Р1), затем в течение 45 сек. выполнялись 30 приседаний и по окончанию приседаний проводился подсчет количества ЧСС сидя-Р2 и наконец последние 15 сек., пульс сразу же после первой минуты восстановительного периода-Р3. Полученные данные с помощью математических вычислений заносились в таблицу[5]. Уровень физического здоровья занимающихся в специализации по волейболу первокурсников определился по общей сумме баллов, результаты которого представлены в таблице 1 и на рисунке 1.
Таблица 1
Результаты уровня физического здоровья студентов - юношей первого курса, занимающихся в специализации по волейболу
№ Индекс Робинсона Бал лы Индекс Скибинского Бал лы Индекс Кетле Бал лы Индекс Руфье Бал лы Индекс Шаповало вой Балл ы Сумма баллов
1 90 2 2733,333 5 20,02 4 15,6 -2 205,5 2 11
2 113,46 0 3005,376 5 18,62 2 13,6 -1 260,5 3 9
3 78,1 4 2354,93 5 20,15 4 8 +2 229,7 3 18
4 80,04 4 3913,043 5 20,66 4 10 -1 302,2 5 17
5 65,1 4 3619,355 5 17,48 2 3,6 +5 236,7 3 19
6 75 4 3640 5 22,07 5 8,8 +2 347,9 5 21
7 93,1 0 3807,143 5 19,24 4 11,2 -1 299,6 4 12
8 75,04 4 2053,731 5 17,53 2 12,4 -1 259,4 3 13
9 79,86 4 4266,667 5 20,59 4 12 -1 320,8 5 17
10 87,5 2 4100 5 22,16 5 9,6 +2 266,3 3 17
11 83,52 4 5500 5 18,70 2 17,2 -2 258,7 3 12
12 100,8 0 3198,611 5 25,44 1 15,2 -2 253,08 3 7
13 67,58 4 3814,516 5 19,37 4 16 -2 270,16 3 14
14 91,74 0 3750 5 22,53 5 11,6 -1 282,5 4 13
15 99 0 1717,333 4 20,16 4 16 -2 223,7 2 8
16 96,3 0 1433,333 3 19,54 4 14,4 -1 206,2 2 8
17 101,84 0 3256,579 5 19,75 4 10 -1 244,8 3 11
18 83,49 4 3315,942 5 21,97 5 17,2 -2 245,16 3 15
19 64,68 4 2475,758 5 18,94 2 15,2 -2 260,6 3 12
20 71,76 4 1321,739 3 18,61 2 16,8 -2 258,8 3 10
21 95,9 0 1885,714 4 23,20 3 13,6 -1 377,9 5 11
22 103,2 0 3760,465 5 17,87 2 9,6 +2 255,3 3 12
23 98,04 0 2535,526 5 19,84 4 13,6 -1 180,9 1 9
24 84,18 2 4563,768 5 24,03 3 14 -1 278,8 4 13
25 85,91 2 1635,211 3 20,15 4 12,8 -1 189,8 1 9
26 90 2 2926,27389 5 21,22 5 10,8 -1 252,6 3 14
27 99,84 0 372833,33293 5 21,50 5 17,2 -2 217,9 2 10
28 115,02 0 103022,222 2 20,24 4 14 -1 295,2 4 9
29 107,07 0 1409,639 3 18,67 2 10,8 -1 206,3 2 6
30 76,8 4 3315 5 24,15 3 9,6 +2 255,7 3 17
31 95 0 1878,947 4 19,52 4 13,6 -1 283,4 4 11
32 92,4 0 4000 5 24,25 3 6,4 +3 418,7 5 16
33 94,71 0 1823,377 4 21,85 5 10,8 -1 358,4 5 13
34 68,37 4 3328,302 5 28,71 1 12,4 -1 341,7 5 14
35 73,44 4 2411,765 5 17,11 2 7,2 +3 157 1 15
36 57,57 2 3733,333 5 21,85 5 12 -1 340,4 5 16
37 96,94 0 1891,892 4 20,75 4 18,8 -2 275,4 3 9
38 78,72 4 1902,439 4 19,15 4 13,6 -1 176,1 4 15
39 93,09 0 2167,816 5 19,35 4 15,2 -2 180,4 1 8
40 63,27 4 3017,544 5 21,55 5 11,2 -1 295 4 17
41 101,52 0 2427,778 5 21,95 5 8 +2 276,9 4 16
Уровень физического здоровья студентов 1 курса
■ Низкий (2 чел.) ■ Ниже среднего (10 чел.)
■ Средний (18 чел.) ■ Выше среднего (10 чел.)
■ Высокий (1 чел.)
Рис.1 Уровень физического здоровья студентов ИжГТУ
Результаты и обсуждение
В результате проведенного исследования определены пять уровней физического здоровья, 3% высокий (1 студент), 24% (9 студентов) выше среднего, 44% (18 студентов) средний уровень, 24% (10 студентов) ниже среднего и наконец 5% (2 студента) находятся на низком уровне физического здоровья.
Заключение
Учет полученных данных позволяет подобрать индивидуальную нагрузку физических заданий и упражнений согласно уровню физического здоровья занимающихся в специализации по волейболу, с последующим ее контролем и коррекцией. Результаты исследования могут быть использованы в работе учреждений общего и дополнительного образования спортивной направленности тренерами по видам спорта, учителями физической культуры в рамках учебной и тренировочной деятельности.
Список литературы
1. Гибадуллин И.Г., Анисимова А.Ю., Рябов М.Е., Мельников Ю.А. Теоретические и практические аспекты формирования физического здоровья студентов технического вуза. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(3): 73-79. Б01: 10.14526/2070-4798-2019-59-64.
2. Гуштурова И.В., Кожевников В.С. Модифицированная методика экспресс-оценки физического здоровья студентов-спортсменов. УдГУ. Ижевск. 2008: 12.
3. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие. М.: Советский спорт. 2011: 348.
4. Рябов М.Е. Состояние здоровья студентов первого курса в техническом университета. Педагогика и психология в современном мире: Теоретические и практические исследования. Сборник статей по материалам XXXVII Международной научно-практической конференции. 2020; 7(37): 75-79.
5. Хрущёв С.В., Поляков С.Д., Иванов И.Л. Экспресс-оценка физического здоровья школьников: методические рекомендации для врачей, медицинских сестер и преподавателей физкультуры. М.: Медицина. 1979: 16.
6. Esculcas U., Mota J. Physical activity and leisure behaviors in adolescents: The influence of physical activity characteristics and the socioeconomic status. International Journal of Behavioral Medicine. 2000; 7: 208-213.
7. Pratt M., Norris J., Lobelo F., Roux L., Wang G. The cost of physical inactivity: Moving into the 21st century. British Journal of Sports Medicine. 2012. DOI: 10.1136/bjsports-2012-091810.
References
1. Ildus G. Gibadullin, Aleksandra Yu. Anisimova, Mikhail E. Ryabov, Yuriy A. Melnikov. Theoretical and practical aspects of technical University.students' physical health formation. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2019; 14(3): 73-79. DOI: 10.14526/2070-47982019-59-64 [In Russ., In Engl.]
2. Gushturova I.V., Kozhevnikov V.S. Modificirovannaya metodika ekspress-otsenki fizicheskogo zdorov'ya studentov - sportsmenov [Modified method of rapid assessment of student-athletes' physica health]. UdGU. Izhevsk. 2008: 12 [In Russ.].
3. Landa B.H. Metodika komleksnoj otsenki fizicheskogo razvitiya I fizicheskoj podgotovlennosti: uchebnoe posobie [Methods of physical development and physical fitness comprehensive assessment: textbook]. Moscow: Soviet sport. 2011: 348 [In Russ.].
4. Ryabov M.E. The state of first-year students' health at the technical University. Pedagogika I psihologiya v sovremennom mire: Teoreticheskie I prakticheskie issledovaniya. Sbornik statej po materialam XXXVII Mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii [Pedagogy and Psychology in the modern world: Theoretical and practical research. Collection of articles based on the materials of the XI International Scientific and Practical Conference]. 2020; 7(37): 75-79 [In Russ.].
5. Khrushchev S.V., Polyakov S.D., Ivanov I.L. Ekspress-otsenkafizicheskogo zdorov'ya shkol'nikov: metodicheskie rekomendacii dlya vrachej, medicinskih sister I prepodavatelej fizicheskoj kul'tury [Express assessment of schoolchildren's physical health: methodological recommendations for doctors, nurses and physical education teachers]. M.: Medicine. 1979: 16 [In Russ.].
6. Esculcas U., Mota J. Physical activity and leisure behaviors in adolescents: The influence of physical activity characteristics and the socioeconomic status. International Journal of Behavioral Medicine. 2000; 7: 208-213.
7. Pratt M., Norris J., Lobelo F., Roux L., Wang G. The cost of physical inactivity: Moving into the 21st century. British Journal of Sports Medicine. 2012. DOI: 10.1136/bjsports-2012-091810.
Статья поступила в редакцию: 20.02.2024
Рябов Михаил Егорович - старший преподаватель, Ижевский государственный технический университет имени М.Т. Калашникова, 426069, Россия, г. Ижевск, ул. Студенческая, дом 7, e-mail: rme@,istu.ru
