CC BY
144
УДК 614.3
ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
Э.Ш. Шаяхметова1, С. С. Матвеев1'2, Л.М. Матвеева1
1ФГБОУ ВПО «Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы» г. Уфа, Россия 2
ФГБОУ ВПО «Башкирский государственный университет» г. Уфа, Россия
Аннотация. Образ жизни как фактор здоровья людей в России обуславливается сокращением продолжительности жизни. Степень активности человека в сфере досуга, рассматривается как разновидность социальной активности субъекта и свидетельствует о его социокультурном уровне и степени включенности в систему общественного производства, но и о его биотическом потенциале. Комплекс рассмотренных социальных факторов обусловливает существенные различия в динамике уровня здоровья населения и его биотического потенциала в целом.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, адаптационные возможности, физкультурно-оздоровительная деятельность, социобиотический потенциал.
Введение. Образ жизни людей каждого данного общества является важной характеристикой уровня исторического развития культуры и ее соб-ственностей, следовательно, характеристика цивилизации, к которой оно принадлежит.
Актуальность проблемы образа жизни как фактора здоровья людей в России обуславливается сокращением продолжительности жизни, ростом заболеваемости среди детей из-за недостаточной заботы об их здоровье в семьях, кроме того, на здоровье людей влияют и такие негативные стороны современной в России жизни, как наличие в стране безработице, плохого питания из-за нехватки доходов для материального обеспечения.
Малоподвижный образ жизни — гиподинамия — следствие противоречия между потребностью в генетически определяемом объеме необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека физических движений и их реальным удовлетворением, малоподвижным образом жизни и необходимой физической активностью
людей. Для большинства людей именно здесь следует искать причины многих болезней и, как результат, — преждевременной смерти. Установлено, что не менее чем в 80,0% случаях недостаточное физическое развитие, слабая физическая подготовленность, физическая детренированность организма становятся непосредственной либо опосредованной причиной различных болезней [5].
Здоровый образ жизни — это все поведенческие реакции и деятельность человека, которые благоприятно влияют на здоровье и способствуют укреплению здоровья. Здоровый образ жизни — широкое понятие, включающее в себя все основные элементы поведения индивида в его повседневной деятельности.
По данным А. Кофмана в 50—52% случаев здоровье определяется образом жизни, и только 10—15% зависит от здравоохранения [2].
Известно, что признаки социальной среды жизнедеятельности человека могут иметь как количественную, так и качественную характеристику.
—--—
~ 794 ~
Действие этих факторов с неизбежностью обусловливает определенную динамику среды, что по линии причинно-следственных связей влияет на изменения качества жизни и ее образ. Так фиксируется серия локальных скачков обусловленных расширением (или сужением) существующей меры — условий жизнедеятельности, и воспроизводством обновленного качества жизни людей. Но необходимо подчеркнуть, что качество жизни во многом обусловлено личностными (субъектными) приоритетами, ценностями и стереотипами поведения. Поэтому, мы попытаемся наряду с анализом объективных факторов, влияющих на условия жизнедеятельности человека выделить личностную компоненту, благодаря которой образ жизни, как прерогатива конкретного субъекта приобретает определенный колорит.
Цель данного исследования — здоровый образ жизни или адаптационные возможности современного человека.
Рассмотрим вначале производственную сферу деятельности субъекта и обозначим ее качественную специфику.
В контексте нашего исследования операциональным критерием, раскрывающем специфику производственной деятельности человека являлся вопрос: «Как вы оцениваете условия своего труда?». Так, лишь 16,3% опрошенных отметили, что «вполне удовлетворены», 22,8% — «не совсем удовлетворены» и 34,5% подчеркнули, что «неудовлетворенны» условиями своего труда.
Рассмотрим комплекс аспектов влияющих на композицию свободного времени человека и его структуру. Очевидно, что бытовая сфера, характер ее организации, обусловленный стереотипами поведения индивида, его увлечениями и пристрастиями, выступает фактором, организующим и конструирующим образ жизни личности. Степень активности человека в сфере досуга, безусловно, рассматривается как разновидность социальной активности субъекта и свидетельствует не только о его социокультурном уровне и степени включенности в систему общественного производства, но и о его биотическом потенциале.
Материалы и методы исследования. Результаты опроса показали, так, одним из индика-
торов, с помощью которого мы фиксировали «качество» проведения человеком свободного времени являлся вопрос: «Приняты ли в Вашей семье совместный отдых, посещение театра, кино, концертов, выставок, музеев?». Распределение ответов на этот вопрос оказалось следующим:
— да, эти мероприятия являются регулярными — 4,1%;
— да, но они бывают нечасто — 32,4%;
— да, но они бывают очень редко — 17,8%;
— раньше такие мероприятия были, теперь нет — 30,2%;
— нет и никогда не были приняты — 15,6%.
Результаты исследования и их обсуждение.
Как видно степень активности наших респондентов в плане организации совместного культурного досуга не столь высока. Рассмотрим это распределение через призму социально-демографических и профессионально-статусных признаков личности.
Необходимо отметить, что проведение досуга у телеэкрана не характерно для молодежи. Здесь доминируют другие формы досуга и, соответственно другие ценности. Это обстоятельство свидетельствует о том, что молодежь пока не включена в состав целевой аудитории телевизионных программ и этот агент информационного воздействия не в состоянии, существенно повлиять на формирование мировоззренческих позиций данной группы. Для людей в возрасте 36—55 лет ярко выражено отсутствие возможности проведения времени с друзьями и близкими. Это обстоятельство свидетельствует о относительно замкнутом образе жизни, который ведут 29,8% представители этой возрастной когорты. Корреляционный анализ позволил выявить некоторые причины данного феномена: высокая нагрузка на работе (38,1%) и, как следствие желание отдохнуть одному; неудовлетворительное состояние здоровья (40,3%); отсутствие свободного времени (29,8%); масса бытовых нерешенных проблем (27,0%) и другие.
В возрастном срезе выделяются когорта молодежи (18—25 лет). Часть ее представителей (27,4%) отмечает регулярность проведения этих мероприятий и примерно такое же число респондентов данного возраста подчеркнули, что совместные формы отдыха уже в прошлом, сейчас их нет. Индикатор
—--—
~ 795 ~
Since 1999
p-ISSN 2226-7425, e-ISSN 2412-9437
The Journal of scientific articles "Health and Education Millennium", 2016. Vol. 18. No 2
—■--—
«нет и никогда не были приняты» в большей степени отражает мнение представителей старшего поколения (56—65 лет). Более чем каждый третий из их числа подчеркнул эту позицию. Показатель корреляционной связи данных информационных блоков (Р = 0,30) свидетельствует о концентрации случаев выбора первого варианта ответа на вопрос о совместном отдыхе в среде молодежи [3].
В условиях современной цивилизации огромные возможности открываются для пропаганды физической культуры и спорта в целях укрепления связей с зарубежными странами. Использование компьютерной и телевизионной техники дает импульс для перехода от технических способов связей между народами к живой связи. Благодаря телевидению массы населения становятся непосредственными свидетелями жизнедеятельности народов других стран, их отношения к различным социальным ценностям, включая физическую культуру и спорт. Просмотр международных спортивных соревнований миллионами телезрителей подготавливает сознание масс к сотрудничеству наций и народов в сфере физической культуры и спорта, а затем и в общекультурной, научно-технической, экономической сферах [1].
Одним из действенных средств нейтрализации влияния других данных факторов является, на наш взгляд, физкультурно-оздоровительная деятельность как средство развития социобиотиче-ского потенциала населения регионального социума. Мы останавливаемся еще на одном важном аспекте, а именно на соотношении физической активности и эффективности трудовой (профессиональной) деятельности наших респондентов, уровне их работоспособности. Среди регулярно занимающихся физкультурно-оздоровительной деятельностью оценивают свою работоспособность как высокую 61,5% опрошенных, среди занимающихся нерегулярно — 59,5%, среди не проявляющих какой-либо двигательной активности самооценки этого показателя оказались на уровне 45% [4].
Заключение. Таким образом, углубляющаяся дифференциация населения по имущественному признаку, который во многом определяет соци-
ально-статусное положение личности обусловливает наличие, так называемой, социальной детерминанты здоровья и соответствующего образа жизни людей. Мы пришли к следующему заключению: комплекс рассмотренных социальных факторов обусловливает существенные различия в динамике уровня здоровья населения и его биотического потенциала в целом.
Эти различия концентрируются преимущественно около социально-статусных признаков людей, что обусловливает наличие, так называемой, социальной детерминанты здоровья и соответствующего образа жизни населения, наличии научно-обоснованной концепции улучшения здоровья и повышения уровня физического развития населения, мировоззренческого, социально-педагогического и медико-педагогического обоснования мер по формированию физической культуры населения, адекватных требованиям современного научно-технического и социального прогресса и местным условиям жизнедеятельности.
ЛИТЕРАТУРЫ
1. Иванова О.М., Билалова Л.М., Матвеев С.С. Физическая культура как условие качества жизни индивида // Электронный журнал «Фундаментальные исследования». 2014. № 12 (часть 3). С. 657—661.
2. Кофман А.Я. Здоровье и образ жизни // Электронный журнал «Фундаментальные исследования». URL: http://www.mto.ru/medicine/danye.htm. (дата обращения: 20.04.2016).
3. Матвеев С.С. Изменения социобиотического потенциала населения в условиях современного российского: дис. ... канд. социол. наук. Уфа, 2007.
4. Матвеев С.С., Матвеева Л.М., Асаева С.К. Здоровый образ жизни как условие гармонизации биотического и социального в структуре деятельности современного человека // Электронный журнал «Современные проблемы науки и образования». 2014. № 6. URL: http://www.science-education.ru/120-15493 (дата обращения: 20.04.2016).
5. Матвеева Л.М. Социальные проблемы повышения влияния физкультурно-оздоровительной деятельности на здоровье населения: Автореф. дис. ... канд. социол. наук. Уфа, 2004. С. 24.
—--—
~ 796 ~
—--—
LIVING AS A FACTOR OF MODERN HUMAN HEALTH
E.Sh. Shayakhmetova1, S.S. Matveev1'2, L.M. Matveeva1
lFPBEI HE «Bashkir state pedagogical university of M. Akmulla» Ufa, Russia
2FPBEI HE «Bashkir state university» Ufa, Russia
Annotation. Way of life as a human health factor in Russia it is caused by life expectancy reduction. Degree of activity of the person in the sphere of leisure, certainly, is considered as a kind of social activity of the subject and testifies not only to his sociocultural level and degree of an inclusiveness in system of a social production, but also to his biotic potential. The complex of the considered social factors causes essential distinctions in dynamics of level of health of the population and its biotic potential in general.
Keywords: healthy lifestyle, adaptation opportunities, sports and improving activity, sotsiobiotichesky potential.
REFERENCES
1. Ivanova O.M., Bilalova L.M., Matveev S.S. Fizi-cheskaya kul'tura kak uslovie kachestva zhizni individa. EHlektronnyj zhurnal «Fundamental'nye issledovaniya», 2014, no. 12 (chast' 3), pp. 657—661.
2. Kofman A.YA. Zdorov'e i obraz zhizni. EHlektronnyj zhurnal «Fundamental'nye issledovaniya». URL: http://www.mto.ru/medicine/danye.htm (data obrashcheniya: 20.04.2016).
3. Matveev S.S. Izmeneniya sociobioticheskogo potenciala naseleniya v usloviyah sovremennogo rossijskogo obshchestva: dis. ... kand. sociol. nauk. Ufa, 2007.
4. Matveev S.S., Matveeva L.M., Asaeva S.K. Zdo-rovyj obraz zhizni kak uslovie garmonizacii bioticheskogo i social'nogo v strukture deyatel'nosti sovremennogo chelo-veka. EHlektronnyj zhurnal «Sovremennye problemy nauki i obrazovaniya», 2014, no. 6. URL: http://www.science-education.ru/120-15493 (data obrashcheniya: 20.04.2016).
5. Matveeva L.M. Social'nye problemy povysheniya vliyaniya fizkul'turno-ozdorovitel'noj deyatel'nosti na zdorov'e naseleniya: Avtoref. dis. kand. sociol. nauk. Ufa, 2004.
¡N^OBASEINDCX ™>F^COPEKNKUS OAJI S'K Q «LR.CHSWEB
» * T I i Hi я. T I О h A i ПС1 ■
Googley^CiteFactor Q} W
