CC BY
23
Дуанбекова Г.Б.1, Киспаев Т.А.2, Абишев Ж.Б., Мускунов К.С., Хаирова Г.М. ©
1,2Канд. мед.наук.
Карагандинский государственный университет имени Е. А. Букетова,
г. Караганда
ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И АНАЛИЗ ПРИМЕНЕНИЯ АНКЕТИРОВАНИЯ УЧАЩИХСЯ КАДЕТСКИХ КЛАССОВ
Аннотация
В статье рассматриваются вопросы обоснования применения физиологических методов для исследования физического здоровья и подготовленности организма кадет к физическим нагрузкам. А также методы исследования применения школьниками, повышенной физической подготовки, функциональных напитков для поддержания спортивной работоспособности.
Ключевые слова: функциональные напитки; спорт; микронутриенты; вода; физическая нагрузка; работоспособность; физиологические методы.
Keywords: functional drinks; Snowboarding; micronutrients; water; exercise stress; performance; physiological methods.
В общеобразовательной школе физическая культура является базовой областью образования. Это подтверждает анализ учебных планов отечественных школ, где физическая культура занимает одно из приоритетных мест. Это обусловлено тем, что она закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которых возможно всестороннее развитие личности. Занятия физической культурой - одно из многочисленных условий, от которых зависит здоровье ребенка.
Приступая к оценке степени воздействия физических упражнений на организм детей и подростков, некоторые исследователи делают предположение, что в современных условиях «школьный урок в силу своих организационных и дидактических особенностей не в состоянии обеспечить учащимся нужного тренировочного эффекта». «Подобные занятия могут помочь только в обучении отдельным видам движений. Для школьников характерен такой уровень физической активности, который необходим только для достижения и поддержания достаточного уровня физического развития и уровня здоровья».[7,8]
Кроме этого, многие исследователи указывают на неудовлетворительное состояние здоровья современных школьников. Некоторые исследователи приводят следующие показатели физического развития современных школьников: высокое физическое развитие имеют всего 9% школьников, среднее - 57% и низкое -34%.[7,8]
Также научные исследования последних лет особенно пристально рассматривают формирование личности под воздействием современных технологий в сфере физической культуры и спорта в процессе профессиональной подготовки школьников.[1,2] В этом возрасте возрастает ценность спорта как фактора социализации и воспитания личности, так как непосредственно в процессе спортивной деятельности и в связи с ней возникают и проявляются разнообразные межчеловеческие отношения. В этой связи в учебном плане кадетских классов предусмотрено профильное изучение физической культуры.
Кадетские классы созданы в 5 классах СШ №58. Это обусловлено тем, что учащиеся находятся в таком возрасте, когда происходит не только интенсивное формирование
© Дуанбекова Г.Б., Киспаев Т.А., Абишев Ж.Б., Мускунов К.С., Хаирова Г.М., 2015 г.
личности, рост интеллектуальных и моральных сил и возможностей, становление характера, самоорганизация, уверенность в себе, но и физическое развитие школьника.
Подростковый возраст - важный этап развития, на который распространяются все общие закономерности и правила, характерные для растущего организма. Медицинское сопровождение данного исследования позволит значительно ускорить темпы роста, увеличение веса тела, окружности груди и других антропометрических показателей -существенных особенностей подросткового периода.
Очень часто отдельные показатели физического развития или их комплекс используются при характеристике состояния здоровья школьников. Подобные данные важны для спортивных врачей, а также тренеров по различным видам спорта. Они могут являться: а) показателями физического здоровья школьников; б) способствовать изучению показателей с точки зрения потенциального достижения результатов; в) показателями уровня физического развития. [3,4,5]
При оценке состояния здоровья школьников используют подходы, учитывающие как показатели физического развития, так и косвенные показатели, указывающие на удовлетворительное состояние организма. Для определения состояния здоровья нами будут применены методики, предусматривающие: 1) оценку физической подготовленности и ее взаимосвязь с состоянием здоровья; 2) изучение с помощью тестирующих упражнений с целью диагностики и прогноза физиологических показателей в динамике. Таким образом изучение особенностей растущего организма даст возможность рекомендовать педагогам объективно оценить возрастные возможности учащегося и выбрать соответствующее педагогическое воздействие. [3,4,5]
Общеизвестно, что в период роста и развития организма, в сочетании с повышеной двигательной активностью требуется полноценное сбалансированное питание.[6,7] Дефицит витаминов, минеральных веществ в рационе питания - один из наиболее существенных факторов, которые вызывают нарушения в состоянии здоровья, снижают умственную физическую работоспособность. Для анализа обеспеченности организма основными биологически активными веществами наряду с биохимическими методами широко применяют метод анкетирования, так как он является самым доступным и быстро инфор мативным.
Целью анкетирования является самооценка физической подготовки кадет и обеспеченности их организма основными макро- и микронутриентами. Восполняться недостаток жизненоважных нутриентов будет за счет функциональных напитков.
Анкета состоит из двух основных частей.
1. Общая часть, включающая в себя анкетные и антропометрические данные, сведения о питании, употреблении жидкости.
2. Специальная часть, включающая в себя фармакологическую информацию и клинические симптомы (если есть жалобы).
Анкета содержит 16 вопросов. Для ее заполнения требуется 15 минут.
Обьектом исследования служат 60 учеников 5 « » <<в>> кадетского класса СШ №58.
Первоначальное анкетирование проводилось с целью выявления фактических данных. Анализ и сопоставление проведенных исследований в состоянии мышечного покоя позволило дать оценку функционального состояния развития кадет.
Повторяться анкетирование будет через 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев. Для наблюдения динамики общего и физического развития. А также влияния спортивных напитков, содержащие комплекс витаминов и минеральных веществ, на физическую работоспособность.
Первоначальное анкетирование показало, рацион питания учащихся - кадет содержит недостаточное количество витаминов, минеральных веществ, молочного и мясного белка. Во время физической подготовки для утоления жажды использовали преимущественно воду, компоты, чай. Соки, лимонад, квас и другие напитки употребляли безсистемно, только для утоления жажды. Спортивные напитки, обогащенные углеводами, белками, жирами,
витаминами, минеральными веществами не употребляли. Дополнительно некоторая часть учащихся предьявляли жалобы на раздражительность, слабость, сонливость.
Таким образом, при первоначальном анкетировании получены убедительные данные о необходимости постоянного контроля за рационом и режимом питания кадет, его адекватности физическим нагрузкам и сбалансированности по основным нутриентам, что особенно важно в периоде роста организма. А также необходимости целенаправленной фармакологической коррекции специальными средствами (в данном случае
функциональными напитками) повысить физическую работоспособность кадет,
стабилизировать психо - эмоциональное состояние.
При проведении обобщения и анализа результатов физического развития кадет будет составлятся заключение, включающее в себя следующие разделы: оценку состояния здоровья, физического развития, рациона питания и употребления жидкостей, эффективности применения функциональных напитков. Оценка состояния здоровья необходима как определяющая для решения вопросов о допуске к занятиям и соревнованиям, а также их режима и методики. Для улучшения физического развития, повышения результатов, особенно в упражнениях на выносливость будут даны практические рекомендации по проведению профилактических и восстановительных мероприятий (функциональные напитки).
Литература
1. Алиев М.Н. Воспитание нравственно-волевых качеств у детей средствами физической культуры // Педагогика. 2008. № 1. - С. 67-73.
2. Беляев А.В. Кадетские корпуса: опыт корпоративного воспитания // Педагогика. 2008. №1. - С. 91-98.
3. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б. //Тестирование в спортивной медицине.- М.: ФК и С, 1988.208с.
4. Дуанбекова Г.Б., Сарсекеева Б.А., Карынбаева М.Ж. и др. //Исследования состояния окислительного метаболизма организма спортсменов. - Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. №2(37), 2012.- с.256-261
5. Дуанбекова Г.Б., Сарсекеева Б.А., Карынбаева М.Ж. и др. // Комплексная оценка состояния здоровья спортсменов - единоборцев. Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. №2(37), 2012.- с.261-262
6. Дуанбекова Г.Б., Рамашов Н., Сарсекеева Б.А., Карынбаева М.Ж. // Вопросы применения некоторых парафармацевтиков и нутрицевтиков для повышения работоспособности и восстановления организма спортсменов. - Астана: Зерттеушi - Исследователь, 2012.- №1-2 (6970).- с. 141-149
7. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учеб. пособ. - М.: Советский спорт, 2004. - 192 с.
8. Физиологические основы здоровья человека. /Под ред Б.И. Ткаченко. СПб.: Архангельск: Изд: ИЦСГМУ, 2001. - 728с.
6. Duanbekova GB, Ramashov N. Sarsekeeva BA, MJ Karynbaeva // Questions of the use of certain parapharmaceutics and nutraceuticals to improve the health and recovery of athletes. - Astana: Zertteushi - Researcher, 2012.- №1-2 (69-70) .- s. 141-149
7. Landa BH Methods of integrated assessment of physical development and physical preparedness: Proc. Collec. - M .: Soviet sports, 2004. - 192 p.
