НОВАЯ РЕДАКЦИЯ ВФСК ГТО: ОБНОВЛЕННЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ, ТЕСТЫ И ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАСТНИКОВ ИСПЫТАНИЙ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

НОВАЯ РЕДАКЦИЯ ВФСК ГТО: ОБНОВЛЕННЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ, ТЕСТЫ И ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАСТНИКОВ ИСПЫТАНИЙ

УДК/UDC 796.011.3

Поступила в редакцию 12.04.2023 г.

Информация для связи с автором: vitaly-x5@yandex.ru

Кандидат педагогических наук В.В. Бобков1- 2- 3 Доктор педагогических наук, доцент Л.Г. Рыжкова4 Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Лазарев5 С.В. Першиков6 1Российский государственный университет нефти и газа (национальный исследовательский университет) имени И.М. Губкина, Москва 2Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ВНИИФК), Москва

3Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, Москва

4Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

5Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ), Москва

6Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет), Москва

NEW EDITION OF VFSK GTO: UPDATED AGE LEVELS, TESTS

AND REQUIREMENTS FOR THE PHYSICAL FITNESS OF TEST PARTICIPANTS

PhD V.V. Bobkov1- 2- 3

Dr. Hab., Associate Professor L.G. Ryzhkova4 PhD, Associate Professor I.V. Lazarev5 S.V. Pershikov6

1National University of Oil and Gas "Gubkin University", Moscow 2Federal Science Center of Physical Culture and Sport (VNIIFK), Moscow 3Plekhanov Russian University of Economics, Moscow 4Russian University of Sport (SCOLIPE), Moscow 5Russian State University for the Humanities, Moscow

6I.M. Sechenov First Moscow State Medical University of the Ministry of Healthcare of Russian Federation, Moscow

Аннотация

Цель исследования - выявить качественные изменения в новой редакции Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) и представить экспертное мнение относительно их положительного вклада в популяризацию комплекса ГТО среди населения. Методика и организация исследования. К научной работе привлекалась группа экспертов в количестве 36 человек, состоящая из судей ГТО, учителей и преподавателей физической культуры. Респонденты заполняли специально разработанный для них опросник, в котором необходимо было расставить в приоритетном порядке те изменения, которые, по их мнению, могут принести наибольшую пользу как для самих испытуемых, так и для развития ВСФК ГТО.

Результаты исследования и выводы. В ходе проведенного анализа было установлено, что внесенные изменения можно разделить на три категории:

- первая, связанная непосредственно с новым разделением на возрастные группы - ступени ГТО, теперь их 18, вместо прежних 11;

- вторая, имеет отношение к составу тестовых испытаний. Начиная со второго квартала 2023 года, все нормативы разбиты на группы по физическим качествам: быстрота, сила, выносливость, гибкость, скоростно-силовые и прикладные навыки;

- третья категория изменений коснулась непосредственно самих требований к уровню физической подготовленности испытуемых. Общая тенденция

Abstract

Objective of the study was to identify qualitative changes in the new edition of the All-Russian Physical Culture and Sports Complex "Ready for Labor and Defense" (VFSK GTO) and present an expert opinion on their positive contribution to the popularization of the GTO complex among the population. Methods and structure of the study. A group of experts in the amount of 36 people, consisting of GTO judges, teachers and teachers of physical culture, was involved in scientific work. Respondents filled out a questionnaire specially designed for them, in which it was necessary to prioritize those changes that, in their opinion, can bring the greatest benefit both for the subjects themselves and for the development of the VFSK GTO.

Results and conclusions. In the course of the analysis, it was found that the changes made can be divided into three categories:

- the first, directly related to the new division into age groups - the stages of the GTO, now there are 18 of them, instead of the previous 11;

- the second, is related to the composition of the test tests. Starting from the second quarter of 2023, all standards are divided into groups according to physical qualities: speed, strength, endurance, flexibility, speed-strength and applied skills;

- the third category of changes directly affected the requirements for the level of physical fitness of the subjects. The general trend is associated with a slight increase in the requirements for applicants for gold and silver insignia.

связана с небольшим повышением требований к претендентам на золотой и серебряный знаки отличия.

Увеличение общего числа ступеней ВФСК ГТО более точно отражает возрастную динамику физической подготовленности в онтогенезе человека и позволяет чаще принимать участие в выполнении нормативов.

Ключевые слова: ВФСК ГТО, фестиваль ГТО, нормативы и требования, постановление правительства РФ, тесты и испытания, физическая подготовленность, онтогенез, положение и регламент, ступени ГТО, судьи ГТО, преподаватель, учитель, метод экспертной оценки.

The increase in the total number of levels of the VFSK GTO more accurately reflects the age dynamics of physical fitness in human ontogenesis and allows you to more often take part in the implementation of standards.

Keywords: VFSK GTO, GTO festival, standards and requirements, decree of the government of the Russian Federation, tests and trials, physical fitness, ontogeny, regulations and regulations, GTO levels, GTO judges, teacher, teacher, peer review method.

Введение. Председатель Правительства РФ М. В. Мишу-стин утвердил перечень комплексных изменений, разработанных группой ученых Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта (ВНИИФК) и Смоленского государственного университета спорта, в Положении о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО), которые коснулись, в частности, увеличения количества возрастных ступеней, состава тестовых испытаний, общего повышения требований к уровню физической подготовленности граждан, претендующих на золотой и серебряный знаки отличия, рекомендаций к недельному двигательному режиму.

Начиная со второго квартала 2023 г., для выполнения нормативов ГТО на золотой знак отличия необходимо пройти комплексную оценку всех пяти физических качеств и продемонстрировать владение одним из прикладных навыков (плавание, стрельба, метание, туристический поход или самозащита без оружия). По новым правилам нормативы ГТО начнут принимать с 23 марта 2023 г. (Постановление Правительства Российской Федерации № 33 от 17 января 2023 г).

Анализируя новый состав тестов и требований, установленных для получения знаков отличия (приказ Минспорта № 117 от 22 февраля 2023 г.), сразу бросается в глаза то, что общий состав и количество тестов не претерпели значительных изменений, но теперь испытания сгруппированы иначе, а именно, в соответствии с проявляемыми испытуемыми физическими качествами, что позволило укрупнить отдельные виды тестов в один блок (например, прыжок в длину с места и подъем туловища из положения лежа на спине, лыжи и гладкий бег) (табл. 1) [2, 5].

Цель исследования - выявить качественные изменения в новой редакции Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) и пред-

ставить экспертное мнение относительно их положительного вклада в популяризацию комплекса ГТО среди населения.

Методика и организация исследования. В качестве экспертов были опрошены 36 специалистов, среди которых 12 судей ГТО Центров тестирования ГТО Москомспорта, 12 преподавателей кафедр физического воспитания трех московских вузов (4 кандидата наук, 2 доктора, 6 старших преподавателей), 12 учителей физической культуры четырех московских школ (4 высшей категории, 8 первой категории). Стаж работы каждого из экспертов более 10 лет, из которых более пяти лет они связаны, по долгу своей профессиональной деятельности, с комплексом ГТО. Респонденты заполняли специально разработанный для них опросник, содержащий перечень всех изменений в Положении о ВФСК ГТО для старшеклассников (16-17 лет) и студентов (18-24 года), в ходе заполнения которого необходимо было расставить в приоритетном порядке те изменения, принятые в новой редакции комплекса ГТО, которые, по их мнению, принесут наиболее очевидную пользу как для самих испытуемых, так и для развития ВСФК ГТО в целом. После первой обработки данные результаты были разосланы респондентам, после чего проведена повторная оценка, для которой использовалась шкала от 1 (незначимо) до 5 (очень значимо), после чего степень согласованности была соотнесена с величиной коэффициента множественной ранговой корреляции (Т. Кендалла) [4, 8].

Результаты исследования и их обсуждение. Результаты экспертной оценки представлены в табл. 2.

В ходе проведенного опроса экспертов было установлено, что все внесенные изменения можно условно разделить на три категории:

- первая, связанная непосредственно с новым разделением на возрастные группы - ступени, теперь их 18, вместо прежних 11. При таком разделении предпринимается попытка

Таблица 1. Сравнение Положений и требований ВФСК ГТО, на примере старой (2014-2023 гг.) VI ступени (мужчины 18-24 года) и новой (с 23 марта 2023 г.) VIII ступени (мужчины 20-24 года)

□ и

£ г. CL

ч—

О OJ и

2 CL ' -о с

га

^

О (U .с Н

Различия в Положении о ВФСК ГТО Было Стало

Кол-во видов тестов 13 6

Общее их кол-во с учетом вариативной части 20 17

Возрастной коридор до 20-летнего возраста 2-3 года 2 года

Возрастной коридор для взрослых (с 20 лет и старше) 10 лет 5 лет

Кол-во тестов на золотой/серебряный/бронзовый знак ГТО, 9/8/7 6/5/5

из них обязательных 4 4

Тесты, не вошедшие в новую редакцию комплекса, и те, которые были добавлены Удалены «бег на 30 м», «прыжок в длину с разбега», «челночный бег 3x10 м» Добавлен «бег на 1 км»

Различия в государственных Требованиях к физической подготовленности

Бег на 60 м (с) 7,9 7,9

Бег на 3000 м (мин, с) 12,00 12,00

Подтягивание из виса на высокой перекладине, кол-во раз 15 16

Наклон вперед стоя на гимн. скамье, см +13 +13

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см 240 244

Метание спортивного снаряда, 700 г (м) 37 38

Плавание на 50 м (с) 0,50 0,48

Стрельба из эл. оружия, очков 30 30

Рекомендации к недельному двигательному режиму (часов в неделю) 9 11

60

http://www.teoriya.ru

№7 • 2023 Июль | July

Таблица 2. Экспертная оценка степени значимости принятых изменений в Положении о ВФСК ГТО

Шкала оценок Изменения, принятые в новой редакции Положения о ГТО, способствующие более эффективной реализации ВФСК ГТО среди старшеклассников и студентов

Оценка Уровень значимости Основные изменения и оценка степени их значимости

5 Очень значимо Более точная дифференцировка по возрастным группам, т.е. увеличение количества ступеней, сужающих возрастные коридоры / объединение длинного бега (2 и 3 км), кросса/лыж (3 и 5 км) в один вид испытаний

4,76 4,92 4,85 4,8

4 Более значимо, чем менее Возможность чаще выполнять нормативы ГТО, заложенная в новые возрастные ступени / уменьшение количества тестов на знак отличия/ добавление дистанции в тесте на выносливость - 1 км

4,32 4,12 4,23 4,23

3 Менее значимо, чем более Повышение требований к претендентам на золотой / серебряный знак отличия, снижение требований для бронзового знака / объединение тестов по физическим качествам

2,97 2,82 2,83 2,73

2 Малозначимо Объединение прикладных испытаний (метание, стрельба, плавание, турпоход, самооборона) в единый блок прикладных качеств

2,21 2,12 2,8 2,19

1 Незначимо Удаление из программы испытаний бега на 30 м / челночного бега 3x10 м / прыжка в длину с разбега / увеличение количества часов в рекомендации к еженедельному двигательному режиму

1,22 1,18 1,14 1,1

W 0,95 0,93

X2 75,6 74,4

более точно сопоставить требования комплекса ГТО с особенностями развития человека в онтогенезе. Вследствие этого появляется возможность чаще выполнять нормативы ГТО, что является прекрасным поводом поддерживать себя в хорошей физической форме;

- вторая, имеющая отношение к изменениям в составе тестовых испытаний. Теперь нормативы разбиты на группы по физическим качествам: быстрота, сила, выносливость, гибкость, скоростно-силовые способности, а прикладные умения и навыки теперь соединены в отдельный укрупненный блок тестов по выбору. Кроме того, из состава испытаний были удалены «бег 30 м», «челночный бег 3х10 м», «прыжок в длину с разбега», и эксперты объясняют это тем, что данные тесты не пользовались спросом у испытуемых и не в полной мере удовлетворяли современным требованиям, в том числе были травмоопасны;

- третья категория изменений коснулась непосредственно самих требований к уровню физической подготовленности испытуемых. Общая тенденция, которая прослеживается во всех ступенях комплекса ГТО, связана с небольшим повышением требований к претендентам на золотой и серебряный знаки отличия, при этом несколько снижены требования на бронзовый знак. Существенные корректировки произошли в тесте на выносливость (бег на 2(3) км), так, если разница в беге на 3 км у старшеклассников и студентов, претендующих на золотой знак отличия, в прежней редакции составляла 40(!) секунд, то теперь это разница разбита на три ступени по 20 с: 12.40 - VI; 12.20 - VII; 12.00 - VIII ступень, что является более логичным и корректным.

Выводы. Принятые изменения в Положении о ВФСК ГТО, по мнению экспертов, принявших участие в исследовании, должны отразиться в следующем.

Благодаря сужению возрастных коридоров золотой знак ГТО за время обучения в вузе можно выполнить теперь не один, а два раза: за VII (18-19 лет) и VIII ступень (2024 года) и, следовательно, дважды претендовать на повышенную стипендию.

Уменьшение общего количества тестов ГТО, которые необходимо выполнить на золотой знак отличия (с 9 до 6), позволяет проводить полноценные однодневные Фестивали ГТО в вузах и школах, а классификация тестов по физическим качествам дает объективную и полноценную оценку уровня физической подготовленности испытуемых.

Теперь для участников испытаний в возрасте до 20 лет (к которым относятся школьники и студенты младших курсов) установлен двухлетний возрастной коридор (ранее он был 2-3-летний, а с 18 лет и вовсе 10-летний), для взрослых (с 20 лет и старше) возрастной коридор сократился с 10 до 5 лет. Данная деталь более точно отражает возрастную динамику физической подготовленности, функционального состояния, развития физических качеств в онтогенезе человека.

Литература

1. Берговина М.Л. Использование мобильных приложений при подготовке студентов к выполнению нормативов ГТО в условиях дистанционного обучения / М.Л. Берговина, Л.Г. Рыжкова, В.В. Бобков // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 8. - С. 49-51.

2. Стрижак А.П. Метод «круговой тренировки» при подготовке обучающихся к выполнению нормативов Всероссийского комплекса ГТО / А.П. Стрижак, Л.Г. Рыжкова, В.В. Бобков, М.А. Кузьмин // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 6. - С. 57-59. - EDN LPKEMU.

3. Губа В.П. Морфобиомеханическая индивидуализация как эффективный метод интеграции ВФСК ГТО в систему общего образования / В.П. Губа, В.В. Коновалов, В.В. Пресняков // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 11. - С. 94-97.

4. Корольков А.Н. Социологический анализ мнений взрослого населения об участии в ВФСК ГТО / А.Н. Корольков, Ю.Б. Алмазо-ва, Н.Н. Уварова, Р.Ю. Булычев // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 3. - С. 9-11.

5. Алмазова Ю.Б. Актуализация личностного смысла участия студентов в подготовке и сдаче нормативов ВФСК ГТО / Ю. Б. Алмазова, Е. А. Лубышев, К. Э. Столяр, Г. Б. Кондраков // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 9. - С. 21-23. - EDN TSYGYE.

6. Лубышева Л.И. Физическая культура и спорт в вузе: реалии и перспективы / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 6. - С. 93.

7. Рыжкова Л.Г. Оценка резервных возможностей старших школьников и студентов для подготовки к сдаче нормативов ВФСК ГТО / Л.Г. Рыжкова, В.В. Бобков // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 5. - С. 62-65.

8. Рыжкова Л.Г. Факторы, препятствующие подготовке и выполнению нормативов ВФСК ГТО студентами вузов / Л.Г. Рыжкова, В.В. Бобков, М.А. Кузьмин, Т.С. Игнатенко // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 5. - С. 39-41. - EDN ZHCMTB.

9. Шерин В.С. Мобильное приложение как фактор эффективной подготовки человека к выполнению нормативов комплекса ГТО / В.С. Шерин, А.В. Замятин, Е.А. Шерина, Т.Ю. Коляскина // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 4. - С. 89-90.

References

1. Bergovina M.L., Ryzhkova L.G., Bobkov V.V. Ispolzovaniye mobilnykh prilozheniy pri podgotovke studentov k vypolneniyu normativov GTO v usloviyakh distantsionnogo obucheniya [The use of mobile applications in preparing students for the implementation of the GTO standards in

distance learning]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 8. pp. 49-52

Bobkov V.V., Kuzmin M.A., Strizhak A.P., Ryzhkova L.G. Ispolzovaniye metoda «krugovoy trenirovki» pri podgotovke obuchayushchikhsya k vypolneniyu normativov Kompleksa GTO [Using the method of "circular training" in preparing students for the implementation of the standards of the GTO Complex]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2020. No. 6. pp. 39-42.

Guba V.P., Konovalov V.V., Presnyakov V.V. Morfobiomekhaniches-kaya individualizatsiya kak effektivnyy metod integratsii VFSK GTO v sistemu obshchego obrazovaniya [Morphobiomechanical individualization as an effective method of integrating the VFSK GTO into the system of general education]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2016. No. 11. pp. 94-97.

Korolkov A.N., Almazova Yu.B., Uvarova N.N., Bulychev R.Yu. Sotsio-logicheskiy analiz mneniy vzroslogo naseleniya ob uchastii v VFSK GTO [Sociological analysis of the opinions of the adult population on participation in the VFSK GTO]. Teoriya i praktika fizicheskoy kulury. 2021. No. 3. pp. 9-11.

Lubyshev E.A., Lubyshev E.A., Stolyar K.E., Kondrakov G.B. Aktu-alizatsiya lichnostnogo smysla uchastiya studentov v podgotovke i sdache normativov VFSK GTO [Actualization of the personal meaning of students' participation in the preparation and passing the standards of the VFSK GTO]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2019. No. 9. pp. 21-23.

6. Lubysheva L.I. Fizicheskaya kultura i sport v vuze: realii i perspektivy [Physical culture and sport at the university: realities and prospects]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2019. No. 6. p. 93.

7. Ryzhkova L.G., Bobkov V.V. Otsenka rezervnykh vozmozhnostey star-shikh shkolnikov i studentov dlya podgotovki k sdache normativov VFSK GTO [Evaluation of the reserve capabilities of senior schoolchildren and students for preparation for passing the standards of the VFSK GTO]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2018. No. 5. pp. 62-65.

8. Ryzhkova L.G., Bobkov V.V., Kuzmin M.A., Ignatenko T.V. Faktory, prepyatstvuyushchiye podgotovke i vypolneniyu normativov VFSK GTO studentami vuzov [Factors hindering the preparation and implementation of the standards of the VFSK GTO by university students]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2019. No. 5. pp. 39-42.

9. Kolyaskina, T.Y., Sherin, V.S., Zamyatin A.V., Sherina E.A. Mobilnoe prilozhenie kak factor effektivnoy podgotovki cheloveka k vypolneni-yu normativov KompleKsa GTO. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2017. No. 4. pp. 89-90.

10. Lubysheva L.I., Khubbie Sh.Z., Vakhnin N.A., Selyukin D.B., Lubysheva L.A. Sportization as progress factor for modern mass sport. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. No. 3. p. 30.

11. Sherin V.S., Zamyatin A.V., Sherina E.A., Kolyaskina T.Yu. Mobilnoye prilozheniye kak faktor effektivnoy podgotovki cheloveka k vypolneniyu normativov kompleksa GTO [Mobile application as a factor in the effective preparation of a person for the implementation of the standards of the GTO complex]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2017. No. 4. pp. 89-90.

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

□ и

£ г. CL

ч—

О OJ и

CL ' -о с

га

^

О (U .с I—

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОМ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ СТРУКТУРИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИТНЕС-ТЕННИСУ

Кандидат педагогических наук Л.В. Морозова1 Кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Кирьянова1 Кандидат педагогических наук, доцент О.В. Ляшенко2, 3 'Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, Северо-Западный институт

управления, Санкт-Петербург 2Санкт-Петербургская государственная консерватория им. Н.А. Римского-Корсакова, Санкт-Петербург

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», Санкт-Петербург

УДК/UDC 796.015.93

Ключевые слова: секционная работа, фитнес-теннис, технические навыки, многофункциональность, физическая подготовленность.

Введение. Развитие массового спорта является основным направлением в стимулировании студенческой молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Авторами разработана структурированная программа по фитнес-теннису и предложена к реализации для усовершенствования организации тренировочного процесса в секционной работе в вузе государственной службы [1, с.105].

Цель исследования - экспериментально доказать эффективность структурированной программы по фитнес-теннису при совершенствовании физической подготовленности и технических навыков студентов, занимающихся в секции по теннису.

Методика и организация исследования. В педагогическом эксперименте участвовали студенты 1-4-х курсов, занимающиеся в секции по теннису (n=36). Основным методом исследования явился анализ результатов тестирования физических качеств и технических навыков занимающихся.

Результаты исследования и их обсуждение. Низкая мотивация к секционным занятиям в вузе способствовала пересмотру организации тренировочного процесса в секции по теннису. Педагогическое наблюдение за функционированием секции по теннису на протяжении учебного года с применением ранее разработанной структурированной программы по фитнес-теннису констатировало эффективность данной формы организации секционных занятий. Занятия с

IMPROVING THE PHYSICAL FITNESS OF STUDENTS BASED ON THE USE OF A STRUCTURED FITNESS TENNIS PROGRAM

PhD L.V. Morozova1

PhD, Associate Professor L.A. Kiryanova1 PhD, Associate Professor O.V. Lyashenko2 3 1North-Western Institute of Management - branch of the Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration, St. Petersburg 2Saint-Petersburg Rimsky-Korsakov State Conservatory, St. Petersburg

3National Research University "Higher School of Economics", St. Petersburg

Поступила в редакцию 07.06.2023 г.

использованием средств фитнес-тенниса обеспечивают достоверный рост показателей физической подготовленности. В конце года прирост показателей теста на силу мышц пресса составил в среднем и у юношей, и у девушек 14,4%; результаты сгибания и разгибания рук в упоре лежа у девушек улучшились на 18,7%, а у юношей - на 14,3%; показатели теста на гибкость выявили максимальный прирост в результатах более чем на 25%. Показатели скоростных способностей и общей выносливости также имели достоверные различия (p<0,05).

Положительное взаимовлияние основных компонентов общефизической и технической подготовленности способствовало привлечению студентов к участию в межфакультетских соревнованиях по теннису (31,2%) и четыре человека (12,5%) были приглашены в сборную института по теннису.

Выводы. Основная направленность в работе тренера -преподавателя по теннису - не только в обучении техническим приемам игры в теннис, но и в совершенствовании физической подготовленности занимающихся. У занимающихся в секции по теннису улучшились результаты нормативов по дисциплине «Физическая культура и спорт». Использование структурированной программы фитнес-тенниса в секции по теннису способствует овладению рациональной техникой ударов и отдельных игровых элементов в теннисе.

Литература

1. Морозова Л.В. Применение фитнес-тенниса в секционной работе вуза государственной службы / Л.В. Морозова, Л.А. Кирьянова, О.В. Ляшенко // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 4. - С. 105.

Информация для связи с автором: morozova-lv@ranepa.ru

http://www.teoriya.ru

№7 • 2023 Июль | July