CC BY
5НАГРУЗОЧНАЯ АДАПТАЦИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОРЦОВ
УДК/UDC 796.015.6
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
Информация для связи с автором: sport_med@list.ru
Поступила в редакцию 21.06.2022 г.
Доктор медицинских наук, профессор А.Л. Похачевский1, 2 Кандидат педагогических наук, доцент А.Б. Петров3, 4 Доктор медицинских наук, профессор А.В. Калинин3, 5 Кандидат педагогических наук, доцент М.В. Баранова3 Кандидат биологических наук, доцент Н.С. Бирченко2 1Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Москва
2Рязанский государственный медицинский университет им. И.П. Павлова, Рязань
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова Минздрава России, Санкт-Петербург 5Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, Санкт-Петербург
LOAD ADAPTATION OF THE HEART RATE OF QUALIFIED WRESTLERS
Dr. Med., Professor A.L. Pokhachevsky1, 2 PhD, Associate Professor A.B. Petrov3, 4 Dr. Med., Professor A.V. Kalinin3, 5 PhD, Associate Professor M.V. Baranova3 PhD, Associate Professor N.S. Birchenko2
1 I.M. Sechenov First Moscow State Medical University, Moscow
2 I.P. Pavlov Ryazan State Medical University, Ryazan
3 Lesgaft National State University of Physical Education, Sports and Health, St. Petersburg
4 V.A. Almazov National Medical Research Center of the Ministry of Health of the Russian Federation, St. Petersburg
5 St. Petersburg State Pediatric Medical University, St. Petersburg
Аннотация
Цель исследования - выявить закономерности переносимости предельной физической нагрузки у высококвалифицированных борцов различных специализаций.
Методика и организация исследования. В научной работе принимала участие группа действующих спортсменов (24 человека). В ходе велоэргоме-трического тестирования изучалась кардиоритмограмма предстарта, старта и всего нагрузочного периода. Переносимость физической нагрузки (ФН) определялась по разности между достигнутым максимумом ФН ^тх) и мощностью W1.
Результаты исследования и выводы. Наибольший максимум ФН сопряжен с увеличением количества длительных различий в ПС; максимальных различий в СТ и 1 минуте нагрузки; минимизацией малых различий и возрастанием длительных различий при нагрузке (2-4 мин); увеличением минимальных и уменьшением длительных различий (7-9 мин). Выявленные закономерности характеризуют особенности формирования максимальной физической работоспособности борцов различных специализаций, динамика которой, вероятно, лежит в основе формирования оптимальной спортивной формы.
Ключевые слова: стресс-тест, кардиоритмограмма.
Abstract
Objective of the study was to identify patterns of tolerance to extreme physical activity in highly skilled wrestlers of various specializations. Methods and structure of the study. A group of active athletes (24 people) took part in the scientific work. In the course of bicycle ergometric testing, the car-diorhythmogram of the pre-start, start and the entire load period was studied. Physical exercise tolerance (PE) was determined by the difference between the achieved maximum PE (Wmx) and power W1.
Results and conclusions. The greatest maximum of PE is associated with an increase in the number of long-term differences in the prelaunch period (PS); maximum differences in start (ST) and 1 minute of load; minimizing small differences and increasing long-term differences during exercise (2-4 min); an increase in minimal and a decrease in long-term differences (7-9 min). The revealed patterns characterize the features of the formation of the maximum physical performance of wrestlers of various specializations, the dynamics of which probably underlies the formation of the optimal sports form.
Keywords: stress test, cardiorhythmogram.
CL
' "О С
га
^
О (U .с H
Введение. Высокая чувствительность сердечного ритма (СР) к систематическим тренировочным физическим нагрузкам (ФН) позволяет использовать анализ изменчивости длительности кардиоинтервалов (КИ) и их различий для поиска
наиболее существенных маркеров нагрузочной переносимости [1, 2, 4, 5, ].
При этом предельные и часто избыточные тренировочные ФН приводят к серьезным нарушениям функционально-
36
http://www.teoriya.ru
№10^ 2022 Октябрь | October
го состояния организма, ранняя диагностика которых важна не только для профилактики перегрузочно-перетренировочных последствий, но и для эффективного усвоения ФН с целью вырабатывания оптимальной спортивной формы, положительных перекрестных эффектов адаптации. Известно, что именно достижение и переносимость нагрузочного максимума вскрывает предикторы выживаемости и тренированности, однако еще до ее начала в организме формируется функциональная система взаимосодействующих адаптационных механизмов для оптимальной переносимости ФН [4-7]. Изменчивость кардиорит-мограммы (КРГ) в период создания и совершенствование этой ФС и представляет научный интерес.
Цель исследования - выявить закономерности переносимости предельной ФН у высококвалифицированных борцов различных специализаций.
Методика и организация исследования. Исследована группа действующих спортсменов-борцов (24 человека, 17-22 лет): квалификация МС (мастер спорта), специализация - самбо, дзюдо, универсальный бой.
Максимальное велоэргометрическое тестирование осуществлялось по индивидуальному протоколу. Мощность W1 (Ватт) 1-й ступени (3 минуты) рассчитывалась из величины должного основного обмена (ДОО): W1 (Вт)=Д00*0,1. Далее -ramp-протокол, инкремент 30 Вт в минуту, до отказа - индивидуального максимума (Wm3x), обуславливающего конец нагрузки и начало восстановительного периода - 7 минут [2, 4, 6]. Нагрузочные пробы проводились в первой половине дня на велоэргометре Lode Corival (7-1000 Вт). В течение всего тестирования оцифрованная ЭКГ преобразовывалась (Поли Спектр-12, «Нейрософт») в последовательный временной ряд (ВР) RR-интервалов (КИ) - кардиоритмограмму (КРГ).
Изучалась КРГ: предстарта (ПС) - 30 с, предшествующих началу эргометрии; старта (СТ) - 30 с от начала вращательных локомоций с нагрузкой 50 Вт; поминутно - всего нагрузочного периода [9]. Показатели pNN2-16 вычислялись в таблицах Microsoft Excel. Переносимость ФН (Ватт) определялась по разности между достигнутым максимумом ФН (WmJ и мощностью W1. Результаты исследования обрабатывались пакетом Statistica 10.0. - непараметрические методы. Данные представлялись в виде перцентильного (Пц) ряда (5-10-25-Ме-75-90-95).
Таблица 1. Показатели разности КИ предстартового (ПС), стартового
Результаты исследования и их обсуждение. Показатель NNх1 Х2 - это процент пар КИ с разностью (по модулю) от Х1 до Х2 мс к общему числу КИ в массиве (табл. 1).
Различие продолжительности последовательных КИ обуславливается длительностью самих КИ, поэтому при возрастании ЧСС изменчивость КРГ уменьшается. Так как значение разности КИ по медиане 19 мс выявляется только в ПС, показатель NNх исследован в диапазоне 2-16 мс (табл. 2).
В период ПС примерно равное процентное распределение по коридорам изменчивости с небольшим преобладанием в первом (NN2) и недостаточностью в последнем (NN16). После старта происходит выраженное смещение в сторону меньшей изменчивости с максимумом NN2 (20 %), постепенным снижением к NN10 (5 %%), стабильностью в интервале NN10-14 и неизменным минимумом NN16. В начале нагрузочного периода (1-3 мин) происходит еще большее смещение изменчивости СР к минимальным интервалам. Максимум NN2 возрастает до 40 °%, более выраженное падение к NN8 (6,5-7,5 %) с дальнейшей минимизацией к NN16 до 0,8-1,1°%. В дальнейшем (4-9 мин) нагрузочный период имеет схожую динамику в интервалах (NN2-16) с начальным периодом. Однако, если от ПС до 3 минуты нагрузки значение NN2 возрастает (возрастает до 2 минуты нагрузки, но фактически стабильно на 1-3 минутах), то начиная с 4 минуты (с 4 по 9) фактически равномерно падает до 23,4 Та же тенденция сохраняется и для NN4. При этом NN6 демонстрирует рост показателя, начиная с 6 минуты нагрузки (кроме 8 минуты). NN8 проявляется возрастанием на 3-5 минутах нагрузки и стабильностью на уровне 8-10 °% в дальнейшем. NN10 возрастает на 3-8 минутах (до 9,4) с выраженным падением на последней (5,8 °%). NN12 -возрастание на 2-6 минутах с незначительным падением на 7,8 и заметным возрастанием на 9 минуте. NN14 - минимальная выраженность на 1-3 минутах (1,6-1°%), затем возрастание с 3 по 8 до 3.3 °%. NN16 - та же тенденция с минимальной выраженностью, что и для NN14. Тем не менее интенсивность максимальных различий КИ имеет параболическую тенденцию: выраженное снижение от ПС до 1 минуты нагрузки, минимум участия на 1-3 минутах, медленный, но стабильный рост с 3 по 9 минуту нагрузочного периода (табл. 3).
(СТ) и нагрузочного периодов (1-9 мин)
Пц W^) ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 5 6 7-9
5 115 2 1 0 0 0 0 0 0 0
10 118 3 1 1 0 0 1 1 1 1
25 121 8 3 1 1 1 1 2 2 2
Me 139 19 6 3 3 3 3 3 4 4
75 175 45 14 5 5 5 6 7 8 8
90 190 89 31 8 7 8 10 11 13 14
95 192 118 42 12 9 10 15 16 17 18
Таблица 2. Значение (%) NN2-16 предстартового (ПС) стартового (СТ) и нагрузочного периодов (1-9 мин)
NN ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 5 6 7 8 9
0-2 7,2 20,2 40,4 41,9 40,7 37,3 33,2 27,8 29,9 26,9 23,4
2-4 5,5 17,3 28,1 28,8 28,2 24,9 22,0 21,7 23,3 20,1 19,7
4-6 6,7 12,9 13,5 15,2 15,1 14,8 15,8 17,5 16,2 13,2 19,7
6-8 5,5 10,4 7,5 6,3 6,7 8,2 10,0 9,3 7,9 10,3 10,2
8-10 5,5 5,0 3,7 3,4 3,8 4,2 6,5 7,6 6,8 9,4 5,8
10-12 5,5 5,2 2,2 1,4 2,1 3,0 3,5 4,7 3,6 3,3 5,8
12-14 5,7 4,4 1,6 1,2 1,0 2,0 2,3 3,3 2,7 3,3 2,2
14-16 3,7 3,1 0,8 0,4 1,1 1,8 1,6 2,4 2,4 4,3 2,2
>16 54,8 21,5 2,2 1,4 1,3 4,0 5,0 5,7 7,3 9,2 10,9
№10 • 2022 Октябрь | October
http://www.teoriya.ru
Таблица 3. Корреляционные взаимосвязи нагрузочного максимума с показателями NN2-16 предстартового (ПС), стартового (СТ) и нагрузочного периодов (1-9 мин)
NN ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 6 7 8, 9
2-4 0,24 - - -0,25 -0,29 -0,60 -0,32 - 0,32
4-6 0,49 - - -0,2 -0,28 -0,48 -0,43 - 0,32
6-8 0,45 - - - - -0,46 -0,40 - 0,21
8-10 0,48 - - - - - -0,42 -0,33 -0,74
10-12 0,58 - - 0,35 0,43 - -0,41 -0,29 -0,68
12-14 0,65 - - 0,38 0,35 - -0,24 -0,23 -0,7
14-16 0,63 - 0,29 0,42 0,28 - -0,24 -0,34 -0,65
>16 0,64 0,32 0,37 0,32 0,28 - -0,37 -0,34 -0,7
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Нагрузочный максимум в группе спортсменов имеет четкие связи с периодом предстарта. При этом явно заметен рост силы взаимодействия от минимума для pNN2 до максимума для pNN16, периоды pNN4-6 и pNN12-14 характеризуются устойчивыми равными связями, а значение pNN10 является переходным от «первой ступени» интенсивности связи ко второй. Период старта фактически не имеет существенных взаимосвязей с перенесенной нагрузкой, если не считать показатель pNN16 (0.32), свидетельствующий о погранично умеренной прямой связи. Первая минута нагрузки также имеет минимум связей с нагрузочным максимум, что проявляется наличием прямых связей для pNN14 и 16.
Вторая минута нагрузки характеризуется большим ассортиментом взаимодействий. При этом pNN2,4 обусловливаются слабым отрицательным, а pNN10-16 умеренным возрастающим положительным влиянием на уровень нагрузочной переносимости. Вторая минута демонстрирует сходные закономерности с той лишь разницей, что уровень отрицательных взаимосвязей для pNN2,4 возрастает до умеренных значений, положительные умеренные связи максимально возрастают для pNN10, а далее в период pNN12-16 ослабляются до 0,28.
Четвертая минута характеризуется умеренным обратным взаимодействием с периодом pNN2-6, при этом его сила теряет интенсивность от -0,6 до -0,46. Шестая минута обуславливается отрицательными взаимосвязями для всех pNN. При этом большую интенсивность взаимосвязи демонстрирует период pNN2-10. Седьмая минута характеризуется обратным устойчивым взаимодействием с периодом pNN8-16. Достойную научного и прикладного интереса закономерность демонстрирует 8-я минута нагрузочного периода, когда период pNN2-4 проявляет умеренную положительную, а pNN8-16 - сильную устойчивую отрицательную заинтересованность в максимуме нагрузочной переносимости.
Выводы. Возрастание участия коротких интервалов (NN2-4-6) имеет параболическую тенденцию: максимальный рост к 1-й минуте нагрузки, высокий стабильный уровень 1-3 мин, затем медленное снижение к 9-й минуте. Участие центральных интервалов характеризуется условно стабильной интенсивностью. В свою очередь длительные интервалы демонстрируют условно параболический характер изменчивости с более выраженным падением к 1-й минуте нагрузки, стабильностью на 1-3-ей минутах и по-разному выраженной тенденцией к росту к 9-й минуте.
Нагрузка тем больше, чем больше длительных различий в ПС; чем больше максимальных различий в период СТ и 1 минуты нагрузки; чем меньше минимальных различий и больше длительных различий при нагрузке (2-4 мин); чем больше минимальных и меньше длительных различий (7-9 мин).
Выявленные закономерности характеризуют особенности формирования максимальной физической работоспособ-
ности борцов различных специализаций, динамика которой,
вероятно, лежит в основе формирования оптимальной спортивной формы.
Литература
1. Голубева Н.К. Влияние тренировочной работы на адаптационные характеристики организма / Н.К. Голубева, А.Б. Петров, Ю.В. Шу-лико и др. // Теория и практика физической культуры. - 2020. -№ 11. - С. 100.
2. Лапкин М.М. Прогностический потенциал нагрузочной кардио-ритмограммы раннего адаптационного периода / М.М. Лапкин, Н.С. Бирченко, Д.А. Похачевский и др. // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. - № 1 (18). - С. 46-59.
3. Михайлов В.М. Применение хронотропного индекса для анализа переносимости физической нагрузки / В.М. Михайлов, А.Б. Петров, Д.А. Донсков и др. // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 7. - С. 47-49.
4. Патент 2613921 РФ. Способ определения восстановительного потенциала у спортсменов, развивающих аэробно-анаэробную выносливость / А.Л. Похачевский, М.М. Лапкин, В.М. Михайлов, А.Б. Петров. - № 2015137142; заявл. 01.09.2015.
5. Патент 2613937 РФ. Способ определения потенциального уровня физической работоспособности при субмаксимальном нагрузочном тестировании / М.М. Лапкин, В.М. Михайлов, А.Б. Петров, Ю.М. Рекша. - № 2015136686; заявл. 29.08.2015.
6. Похачевский А.Л. Адаптационные механизмы предельной работоспособности / А.Л. Похачевский, М.М. Лапкин, Е.А. Трутнева и др. // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 8. - С. 17-19.
7. Похачевский А.Л. Особенности формирования физической работоспособности в молодежной выборке / А.Л. Похачевский, А.И. Филипченко, П.А. Кулагин и др. // Теория и практика физической культуры. - 2022. -№ 1. - С. 41.
References
1. Golubeva N.K., Petrov A.B., Shuliko Yu.V. et al. Vliyaniye trenirovoch-noy raboty na adaptatsionnyye kharakteristiki organizma [Effect of training work on body adaptive characteristics]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2020. No. 11. 100 p.
2. Lapkin M.M., Birchenko N.S., Pokhachevsky D.A. et al. Prognos-ticheskiy potentsial nagruzochnoy kardioritmogrammy rannego ad-aptatsionnogo perioda [Prognostic potential of the load cardiorhyth-mogram of the early adaptation period]. Chelovek. Sport. Meditsina. 2018. No. 1 (18). Pp. 46-59.
3. Mikhailov V.M., Petrov A.B., Donskov D.A. et al. Primeneniye khro-notropnogo indeksa dlya analiza perenosimosti fizicheskoy nagruzki [Chronotropic index application for exercise tolerance tests]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2017. No. 7. Pp. 47-49.
4. Pokhachevsky A.L., Lapkin M.M., Mikhailov V.M., Petrov A.B. Patent 2613921 RF. Sposob opredeleniya vosstanovitelnogo potentsiala u sportsmenov, razvivayushchikh aerobno-anaerobnuyu vynoslivost [Patent 2613921 RF. The method for determining the recovery potential of athletes developing aerobic-anaerobic endurance]. No. 2015137142; appl. 09.01.2015.
5. Lapkin M.M., Mikhailov V.M., Petrov A.B., Reksha Yu.M. Patent 2613937 RF. Sposob opredeleniya potentsial'nogo urovnya fizicheskoy rabotosposobnosti pri submaksimal'nom nagruzochnom te-stirovanii [Patent 2613937 RF. The method for determining the potential level of physical performance during submaximal load testing]. No. 2015136686; appl. 08.29.2015.
6. Pokhachevsky A.L., Lapkin M.M., Trutneva E.A. et al. Adaptatsionnyye mekhanizmy predelnoy rabotosposobnosti [Adaptive mechanisms of limiting performance]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 8. Pp. 17-19.
7. Pokhachevsky A.L., Filipchenko A.I., Kulagin P.A. et al. Osobennosti formirovaniya fizicheskoy rabotosposobnosti v molodezhnoy vyborke [Youth physical performance: formation features]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2022. No. 1. p. 41.
http://www.teoriya.ru
№10^ 2022 Октябрь | October
