CC BY
11
№ Количество частей Количество акробатических элементов Общее время, затраченное на акробатику, с
Выполненных с места Выполненных с разбега
Команда 2 3 1 5 23
Команда 3 2 1 1 9
Команда 4 2 3 5 28
Команда 5 2 1 2 19
Команда 6 2 2 4 19
X±Sx 2,2±0,17 1,3±0,34 3±0,77 18,5±2,78
Было установлено, что акробатика в программах у лучших команд, выступающих на чемпионате мира (в дисциплине чирлидинг группа смешанная, возрастная категория «мужчины, женщины»), состоит из среднем из двух частей (2,2±0,17). Акробатические элементы, выполненные с места, имеют показатель 1,3±0,34, а с разбега составляют 3±0,77. При этом общее время, затраченное на выполнение акробатики, составляет в среднем 18,5±2,78 секунд.
Полученные данные незначительно отличаются от предложенных в рамках теоретической модели 2020 года, сравнение результатов представлено в таблице 2.
Таблица 2 - Различия параметров акробатике в практической и теоретической части.
№ Критерий Теоретическая модель 2020 г. Практические результаты
1 Количество частей 1-2 2,2
2 Количество акробатических элементов 4-5 4,3
3 Общее время, затраченное на акробатику, (с) 15 18,5
Из таблицы 2, следует, что в целом параметры предложенной модели 2020 года оказались близки к результатам, которые были выявлены путём прямого анализа выступлений команд, исключением является общее временя затраченное на выполнение всех акробатических действий программы.
Полученные результаты исследования позволили определить на практике количественный компонент акробатических элементов в групповых программах чирлидинга, что позволит тренерам и специалистам оптимизировать тренировочный процесс и послужит качественным ориентиром для составления соревновательных программ.
ЛИТЕРАТУРА
1. Об утверждении правил вида спорта «чир спорт» : приказ Минспорта России от 03.12.2020 № 890 // Консультант Плюс : [сайт]. - URL : http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_375730/ (дата обращения: 25.04.2022).
2. Соловьев, М.М. Содержание соревновательных программ групповых дисциплин в чир-лидинге / М.М. Соловьев, Р.Г. Тихонов, М.В. Купреев, Е.С. Бокулева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 12 (190). - С. 231-234.
REFERENCES:
1. Ministry of Sport of the Russian Federation (2013), "On the approval of the rules of the sport «cheer sport", Order of 03.12.2020 № 890, available at: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_375730/ (accessed: 22.03.2022).
2. Solovev, M.M., Tikhonov, R.G., Kupreev, M.V., Bokuleva E.S. (2020), "Content of competitive programs of group disciplines in cheerleading", Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, Vol. 190, No. 12, pp. 231-234.
Контактная информация: speedy-@mail.ru
Статья поступила в редакцию 29.05.2022
УДК 796.015.6
ВЛИЯНИЕ ПРЕДЕЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ БОРЦОВ САМБО, ДЗЮДО, УНИВЕРСАЛЬНОГО БОЯ
Сергей Сергеевич Ссорин, доцент, Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний, Рязань; Даниил Владимирович Обухов, аспирант, Максим Ан-
дреевич Ершов, преподаватель, Андрей Николаевич Денисенко, кандидат педагогических наук, доцент, Николай Юрьевич Неробеев, доктор педагогических наук, профессор, Лариса Валентиновна Неробеева, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф.
Лесгафта, Санкт-Петербург
Аннотация
Высокая чувствительность длительности кардиоинтервалов (КИ) к физическим нагрузкам (ФН) позволяет использовать ее для поиска маркеров, предопределяющих нагрузочную переносимость. Цель работы: выявить закономерности переносимости предельной ФН у высококвалифицированных борцов различных специализаций. Материалы и методы. Исследована группа действующих спортсменов (24 человека): МС - борьба (самбо, дзюдо, универсальный бой). Стресстест (велоэрго-) проводился по индивидуальному Ramp-протоколу c инкрементом 30 Вт. Оцифрованная электрокардиограмма преобразовывалась в последовательный временной ряд КИ. Изучались pNN2-16: предстарта (ПС) - 30 секунд, предшествующих началу эргометрии; старта (СТ) - 30 секунд от начала вращательных локомоций с нагрузкой 50 Вт; всего нагрузочного периода - поминутно. Данные представлялись в виде перцентильного (Пц) ряда (25-Ме-75). Обработка: Statistica 10.0., корреляционный анализ - Spearmen. Результаты. Достижение нагрузочного максимума сопряжено в предстартовый период с увеличением доли длительных различий, на старте и 1 минуте нагрузки - с максимальным уровнем различий; на 2-4 минутах нагрузки - с минимизацией малых и возрастанием длительных различий; на 7-9 минутах нагрузки - с увеличением минимальных и уменьшением длительных различий. Вывод. Выявленные закономерности характеризуют особенности формирования максимальной физической работоспособности борцов различных специализаций, динамика которой вероятно лежит в основе оптимальной спортивной формы.
Ключевые слова: максимальное нагрузочное тестирование, pNNx.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p353-357
INFLUENCE OF LIMIT PHYSICAL LOADS ON THE HEART RATE OF SAMBO, JUDO, UNIVERSAL COMBAT FIGHTERS
Sergey Sergeevich Ssorin, the docent, The Academy of the Law and Management of Federal Penitentiary Service of Russia, Ryazan; Daniil Vladimirovich Obukhov, the post-graduate student, Maxim Andreevich Ershov, the teacher, Andrei Nikolaevich Denisenko, the candidate of pedagogical sciences, docent, Nikolai Yuryevich Nerobeev, doctor of pedagogical sciences, professor, Larisa Valentinovna Nerobeeva, candidate of pedagogical sciences, docent, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Abstract
The high sensitivity of the duration of cardio-intervals (CI) to physical activity (PA) allows it to be used to search for markers that predetermine exercise tolerance. Purpose of the work: to reveal the patterns of tolerance to the limiting physical activity among the highly qualified wrestlers of various specializations. Materials and methods. The group of active athletes (24 people) was studied: Master of Sports -wrestling (sambo, judo, universal fight). The stress test (veloergo-) was carried out according to the individual Ramp protocol with increment of 30 W. The digitized electrocardiogram was converted into a sequential time series of CI. We studied pNN2-16: prestart (PS) - 30 seconds prior to the start of ergometry; start (ST) - 30 seconds from the start of rotational locomotion with a load of 50 W; the entire load period -every minute. Data were presented as a percentile (Pc) series (25-Me-75). Processing: Statistica 10.0, correlation analysis - Spearmen. Results. Achieving the load maximum is associated in the pre-start period with an increase in the proportion of long-term differences, at the start and 1st minute of the load - with the maximum level of differences; at 2-4 minutes of load - with reduction of small and increase in long-term differences; at 7-9 minutes of load - with increase in minimal and decrease in long-term differences. Conclusion. The revealed patterns characterize the features of the formation of the maximum physical performance of wrestlers of various specializations, the dynamics of which probably underlies the optimal sports form.
Keywords: maximum load testing, pNNx.
ВВЕДЕНИЕ
Высокая чувствительность сердечного ритма (СР) к систематическим тренировочным физическим нагрузкам (ФН) позволяет использовать анализ изменчивости длительности кардиоинтервалов (КИ) и их различий для поиска наиболее существенных маркеров нагрузочной переносимости [3-5, 7-8]. При этом предельные и часто избыточные тренировочные ФН приводят к серьезным нарушениям функционального состояния организма, ранняя диагностика которых важна не только для профилактики перегрузочно-перетренировочных последствий, но и для эффективного усвоения ФН с целью вырабатывания оптимальной спортивной формы, положительных перекрестных эффектов адаптации. Известно, что именно достижение и переносимость нагрузочного максимума вскрывает предикторы выживаемости и тренированности, однако еще до начала ФН в организме формируется целостная система физиологических механизмов для ее преодоления [1, 2, 4, 5]. Становление и совершенствование этой системы не утрачивает своей актуальности.
Цель работы - выявить закономерности переносимости предельной ФН у высококвалифицированных борцов различных специализаций.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Исследована группа действующих спортсменов-борцов (24 человека, 17-22 лет): квалификация МС (мастер спорта), специализация - самбо, дзюдо, универсальный бой.
Максимальное велоэргометрическое тестирование осуществлялось по индивидуальному протоколу. Мощность W1(Ватт) 1-й ступени (3 минуты) рассчитывалась из величины должного основного обмена (ДОО): W1(Вт)=ДООх0,1. Далее - ramp-протокол, инкремент 30Вт в минуту, до отказа - индивидуального максимума (Wmx), обусловливающего конец нагрузки и начало восстановительного периода - 7 минут [5-7]. Нагрузочные пробы проводились в первой половине дня на велоэргометре Lode Corival (7-1000 Вт). В течение всего тестирования оцифрованная ЭКГ преобразовывалась (Пол-иСпектр-12, Нейрософт) в последовательный временной ряд (ВР) RR-интервалов (КИ) -кардиоритмограмму (КРГ).
Изучалась КРГ: предстарта (ПС) - 30 секунд, предшествующих началу эргометрии; старта (СТ) - 30 секунд от начала вращательных локомоций с нагрузкой 50 Вт; поминутно - всего нагрузочного периода [3]. Показатели pNN2-16 вычислялась в таблицах Microsoft Excel. Переносимость ФН (Ватт) определялась по разности между достигнутым максимумом ФН (Wmx) и мощностью W1. Результаты исследования обрабатывались пакетом Statistica 10.0. Данные представлялись в виде перцентильного (Пц) ряда (5-10-25-Ме-75-90-95). Применялся корреляционный анализ Spearmen.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Показатель pN№ - это процент пар КИ с разностью Х мс и более к общему числу КИ в массиве.
Различие продолжительности последовательных КИ обусловливается длительностью самих КИ, поэтому при возрастании ЧСС изменчивость КРГ - уменьшается [2]. Так как значение разности КИ по медиане 19 мс выявляется только в ПС, показатель исследован в диапазоне 2-16 мс (таблица 1).
Таблица 1 - Показатели разности КИ предстартового (ПС), стартового (СТ) и нагрузочного периодов (1-9 мин)_
Пц W^f) ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 5 6 7-9
5 115 2 1 0 0 0 0 0 0 0
10 118 3 1 1 0 0 1 1 1 1
25 121 8 3 1 1 1 1 2 2 2
Пц W(Вт) ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 5 6 7-9
Me 139 19 6 3 3 3 3 3 4 4
75 175 45 14 5 5 5 6 7 8 8
90 190 89 31 8 7 8 10 11 13 14
95 192 118 42 12 9 10 15 16 17 18
Таблица 2 - Корреляционные взаимосвязи нагрузочного максимума с показателями рМЫ2-16 предстартового (ПС) стартового (СТ) и нагрузочного периодов (1-9 мин)_
pNNx ПС СТ Нагрузочный период (мин)
1 2 3 4 6 7 8, 9
2 0,24 - - -0,25 -0,29 -0,60 -0,32 - 0,32
4 0,49 - - -0,2 -0,28 -0,48 -0,43 - 0,32
6 0,45 - - - - -0,46 -0,40 - 0,21
8 0,48 - - - - - -0,42 -0,33 -0,74
10 0,58 - - 0,35 0,43 - -0,41 -0,29 -0,68
12 0,65 - - 0,38 0,35 - -0,24 -0,23 -0,7
14 0,63 - 0,29 0,42 0,28 - -0,24 -0,34 -0,65
>16 0,64 0,32 0,37 0,32 0,28 - -0,37 -0,34 -0,7
Нагрузочный максимум в группе спортсменов имеет четкие связи с периодом предстарта. При этом явно заметен рост силы взаимодействия от минимума для до максимума для рМЫ16, периоды рМЫ4-6 и рМЫ12-14 характеризуются устойчивыми равными связями, а значение рМЫ10 является переходным от «первой ступени» интенсивности связи ко второй. Период старта фактически не имеет существенных взаимосвязей с перенесенной нагрузкой если не считать показатель рМЫ16 (0.32), свидетельствующий о погранично умеренной прямой связи. Первая минута нагрузки также имеет минимум связей с нагрузочным максимум, что проявляется наличием прямых связей для рМЫ14 и 16. Вторая минута нагрузки характеризуется большим ассортиментом взаимодействий. При этом рМЫ2, 4 обусловливаются слабым отрицательным, а рМЫ10-16 умеренным возрастающим положительным влиянием на уровень нагрузочной переносимости. Вторая минута демонстрирует сходные закономерности с той лишь разницей, что уровень отрицательных взаимосвязей для рМЫ2, 4 возрастает до умеренных значений, положительные умеренные связи максимально возрастают для рМЫ10 а далее в период рМЫ12-16 ослабляются до 0,28. Четвертая минута характеризуется умеренным обратным взаимодействием с периодом рМЫ2-6 при этом его сила теряет интенсивность от -0,6 до -0,46. Шестая минута обусловливается отрицательными взаимосвязями для всех рМЫ". При этом большую интенсивность взаимосвязи демонстрирует период рМЫ2-10. Седьмая минута характеризуется обратным устойчивым взаимодействием с периодом рМЫ8-16. Достойную научного и прикладного интереса закономерность демонстрирует 8 минута нагрузочного периода, когда период рМЫ2-4 проявляет умеренную положительную, а рМЫ8-16 - сильную устойчивую отрицательную заинтересованность в максимуме нагрузочной переносимости.
ВЫВОДЫ
1. Возрастание нагрузочного максимума в предстартовый период проявляется увеличением длительных различий КИ, на старте и 1 минуте нагрузки - ростом максимальных различий, на 2-4 минуте - снижением минимальных и возрастанием длительных различий, в апогее нагрузки (7-9 мин) - концентрацией минимальных и депрессией длительных различий КИ.
2. Выявленные закономерности характеризуют особенности формирования максимальной физической работоспособности борцов различных специализаций, динамика которой вероятно лежит в основе формирования оптимальной спортивной формы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Адаптационные механизмы предельной работоспособности / А.Л. Похачевский, М.М. Лапкин, Е.А. Трутнева, Д.С. Мельников, К.Ю. Шубин // Теория и практика физической культуры. -2021. - № 8. - С. 17-19.
2. Особенности формирования физической работоспособности в молодежной выборке / А.Л. Похачевский, А.И. Филипченко, П.А. Кулагин, В.Н. Пожималин, А.Б. Петров // Теория и практика физической культуры. - 2022. -№ 1. - С. 41.
3. Особенности сердечного ритма в предстартовый, нагрузочный и восстановительный периоды стресс-теста / А.Л. Похачевский, К.Г.К. Абдуллаева, М.В. Акулина, Ю.М. Рекша, Ф.Р. Га-джимурадов // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 7. - С. 55-58.
4. Патент 2613921 РФ. Способ определения восстановительного потенциала у спортсменов, развивающих аэробно-анаэробную выносливость / А.Л. Похачевский, М.М. Лапкин, В.М. Михайлов, А.Б. Петров. - № 2015137142; заявл. 01.09.2015.
5. Патент 2613937 РФ. Способ определения потенциального уровня физической работоспособности при субмаксимальном нагрузочном тестировании / М.М. Лапкин, В.М. Михайлов, А.Б. Петров, Ю.М. Рекша. - № 2015136686; заявл. 29.08.2015.
6. Прогностический потенциал временного ряда кардиоритмограммы стресстеста / М.М. Лапкин, Е.А. Трутнева, А.Б. Петров, Ю.В. Шулико, А.В. Калинин // Физиология человека. - 2019. -Т. 45, № 3. - С. 48-60.
7. Прогностический потенциал нагрузочной кардиоритмограммы раннего адаптационного периода / М.М. Лапкин, Н.С. Бирченко, Д.А. Похачевский, В.Н. Пожималин, А.Б. Петров // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. - № 1 (18). - С. 46-59
8. Влияние тренировочной работы на адаптационные характеристики организма / Н.К. Го-лубева, А.Б. Петров, Ю.В. Шулико, А.В. Калинин // Теория и практика физической культуры. -2020. - № 11. - С. 100-101.
REFERENCES
1. Pokhachevsky, A.L., Lapkin, M.M., Trutneva, E.A., Melnikov, D.S. and Shubin, K.Y. (2021), "Adaptation mechanisms of ultimate physical working capacity", Theory and practice ofphysical culture, No. 8, pp. 17-19.
2. Pokhachevsky, A.L., Filipchenko, A.I., Kulagin, P.A., Pozhimalin, V.N. and Petrov, A.B. (2022), "Youth physical performance: formation features", Theory and practice ofphysical culture, No. 1, pp. 41-42.
3. Pokhachevsky A.L., Abdullayeva K.G.K., Akulina M.V., Reksha Yu.M. and Gadzhimuradov F.R. (2019), "Heart rate variation profiling by stress tests in precompetitive, competitive and rehabilitation periods", Theory and practice ofphysical culture, No. 7, pp. 55-58.
4. Pokhachevsky A.L., Lapkin M.M., Mikhailov V.M. and Petrov A.B. (2015), Method of determining reduction potential in sportsmen, developing aerobicanaerobic endurance, Patent RF, No. 2613921.
5. Lapkin M.M., Mikhailov V.M., Petrov A.B., Reksha Y.M. and Shabanov V.Y. (2015), Method of determining potential level ofphysical working capacity at submaximal load, Patent RF, No. 2613937.
6. Lapkin, M.M., Trutneva, E.A., Petrov, A.B., Shuliko, Y.V. and Kalinin, A.V. (2019), "Prognostic potential of time series markers in cardiac rhythmogram in stress testing", Human Physiology, Vol. 45, No. 3, pp. 271-282.
7. Birchenko, N.S., Pokhachevskiy, DA., Pozhimalin, V.N. and Petrov, A.B. (2018), "Prognostic potential of exercise cardiac rhythmgram during early adaptation period", Human. Sport. Medicine, Vol. 18, No 1, pp. 46-59.
8. Pokhachevsky, A.L., Golubeva, N.K., Petrov, A.B., Shuliko, Yu.V. and Kalinin, A.V. (2020), "Effect of training work on body adaptive characteristics", Theory and practice of physical culture, No. 11, pp 100-101.
Контактная информация: sport_med@list.ru
Статья поступила в редакцию 05.06.2022
